哎呦喂， ， ，，，，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字， ， ，，，，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿， ， ，，，，心说这能是啥好路数？？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥， ， ，，，，回来可把我数落了一顿， ， ，，，，说俺们这都是“老帽儿”见识， ， ，，，，人家那里早几多年就“转型升级”了， ， ，，，，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理， ， ，，，，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅， ， ，，，，就是那儿学出来的， ， ，，，，手艺那叫一个绝， ， ，，，，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。。。今儿咱就撇开那些私见， ， ，，，，用咱这土话， ， ，，，，唠唠这内里正经的门道， ， ，，，，保准让你听得显着确白， ， ，，，，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的， ， ，，，，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。。。早些年那里服务业是蓬勃， ， ，，，，啥名堂都有， ， ，，，，但水里头也藏着真龙。。。。有些先生傅， ， ，，，，那是真把咱老祖宗的经络穴位， ， ，，，，跟现代人解乏放松的需求， ， ，，，，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。。。用我哥的话说， ， ，，，，“就像你吃刀削面， ， ，，，，面和得好欠好， ， ，，，，削得薄不薄， ， ，，，，卤子香不香， ， ，，，，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅， ， ，，，，就是那里正经拜师学出来的， ， ，，，，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式， ， ，，，，针对差别的乏劲儿， ， ，，，，组合着来， ， ，，，，那效果， ， ，，，，试过的人都竖大拇指！?
你别说， ， ，，，，人家这套工具能传开， ， ，，，，还真有点原理。。。。它不是瞎按， ， ，，，，考究个“循序渐进， ， ，，，，由浅入深”。。。。一般从帮你放松肌肉最先， ， ，，，，用的是轻柔的推、揉， ， ，，，，让你身子先不那么紧绷。。。。接着才针对你喊疼的地方， ， ，，，，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”， ， ，，，，用点压、指推的劲道深入进去， ， ，，，，那酸爽劲儿， ， ，，，，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾， ， ，，，，通通气血。。。。我试过一回， ， ，，，，刘师傅一上手就说我“怒气旺， ， ，，，，肩胛骨缝里跟石头一样硬”， ， ，，，，按完出了门， ， ，，，，感受脑壳都轻了二斤， ， ，，，，脖子能多转半圈！这可不是玄学， ， ，，，，我哥说他们都有纪录， ， ，，，，凌驾七成的老客户， ， ，，，，一周来一回， ， ，，，，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。。。这玩意儿， ， ，，，，你得信手艺， ， ，，，，不可信邪门歪道。。。。?♂?
那有老乡说了， ， ，，，，听你这么一唠， ， ，，，，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？？别急， ， ，，，，教你几招， ， ，，，，保准不受骗。。。。第一， ， ，，，，看招牌和项目。。。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的， ， ，，，，及早绕道走。。。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。。。第二， ， ，，，，直接问师傅手法。。。。你就问他善于按那里， ， ，，，，懂不懂穴位， ， ，，，，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪， ， ，，，，那基本可以撤了。。。。正经师傅巴不得给你科普。。。。第三， ， ，，，，看情形和流程。。。。正经地方， ， ，，，，你进去是先问你那里不惬意， ， ，，，，然后跟你讲或许怎么按， ， ，，，，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿， ， ，，，，流程灼烁正大。。。。我哥店里就挂着经络图呢， ， ，，，，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经， ， ，，，，帮你排湿的”。。。。?
问：按一回得多钱？？？？贵不贵？？？？
答：哎， ， ，，，，这得分地方和时长。。。。在咱这儿， ， ，，，，像样的店面， ， ，，，，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。。。你要是找先生傅， ， ，，，，可能更贵点。。。。但比起胡按一气， ， ，，，，这钱花在刀刃上， ， ，，，，能顶事！别光图自制， ， ，，，，三五十的那种， ， ，，，，大都不靠谱。。。。
问：疼不疼啊！！？？？？我怕疼！
答：哈哈哈， ， ，，，，通则不痛， ， ，，，，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方， ， ，，，，那酸、胀、疼肯定有， ， ，，，，但那是“好疼”， ， ，，，，疼完了特殊舒坦。。。。你跟师傅说一声， ， ，，，，他能调解力度。。。。要是光疼不舒坦， ， ，，，，那指定是手法差池。。。。
问：多久按一回合适？？？？
答：你要是老坐办公室， ， ，，，，肩颈硬得不可， ， ，，，，一星期来一回就当保养， ， ，，，，挺美。。。。要是就无意乏了， ， ，，，，半个月一个月按一次也行。。。。要害是自己平时得多活动， ， ，，，，别光指望推拿。。。。
问：自己在家能学着按不？？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背， ， ，，，，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子， ， ，，，，都能极点事。。。。但重大的穴位和手法， ， ，，，，还得找专业的， ， ，，，，别自己瞎使劲， ， ，，，，再按坏唠！
以是啦， ， ，，，，老铁们， ， ，，，，咱看事情得擦亮眼， ， ，，，，拨开迷雾看真章。。。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了， ， ，，，，它里头传下来的那套正经推专长法和流程， ， ，，，，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说， ， ，，，，还真是个废物。。。。要害是你得去对地方， ， ，，，，找对人。。。。把这身子骨保养好， ， ，，，，才华有精神头挣更多的钱， ， ，，，，过更舒坦的日子， ， ，，，，你说是不是这个理儿？？？？? 有空了， ， ，，，，去找个正经师傅试试， ， ，，，，体验一下啥叫“痛并快乐着”， ， ，，，，保准你回来谢我！行了， ， ，，，，就唠到这儿， ， ，，，，咱下回再谝！