哎，，，，，弟兄们，，，，，姐妹们，，，，，黑夜来咯，，，，，心里头烦得毛躁躁，，，，，想出来散散跌歇，，，，，在昆明该去哪咯？？？？?? 可不敢瞎跑，，，，，钱花了不说，，，，，还闹不机迷。 。。今儿，，，，，我就用咱这土话，，，，，给你念叨念叨我自个儿在昆明夜里头“泄火”的着执行止，，，，，保准你听得懂、用得上，，，，，还歇心。 。。
一、 饿得心慌？？？？这俩夜市摊摊，，，，，香得你甚也忘了！
你说“泄火”，，，，，头一桩，，，，，得把肚儿填饱哇。 。。饥肠挂肚的，，，，，甚火气也下不去。 。。我跟你唠，，，，，莫去那些网红街挤坨坨，，，，，又贵又寡淡。 。。咱去外地后生、女人们真去吃的地界。 。。
第一站：丰宁小区菜市场后身那条gai。 。。? 这可是我的“神秘据点”，，，，，游客一般不机迷。 。。晚上八九点往后，，，，，烟火气“腾”一下就起来了。 。。你往过走，，，，，“个旧老奶烧烤”? 的摊摊前头，，，，，人总是满的。 。。她家的烤猪蹄，，，，，先卤得透透的，，，，，再上炭火烤得焦香，，，，，外皮是脆的，，，，，里头糯得粘嘴，，，，，18块一只，，，，，实惠得不可！再配上杯隔邻摊的冰镇玫瑰凉虾，，，，，3块钱一杯，，，，，那股子急躁，，，，，哇，，，，，随着汗一起出得利利索索了。 。。??
第二站：麻园村里头的“酸菜牛肉暖锅”。 。。? 情形？？？？么有情形，，，，，就是路边搭的棚棚。 。。但味蕾是真的绝！一口大铁锅，，，，，酸菜是自家腌的，，，，，那股子酸爽正得hin，，，，，牛肉是现切的，，，，，薄薄一片，，，，，锅里涮个七八秒，，，，，蘸上糊辣子蘸水，，，，，往嘴里一送…“啊呀，，，，，舒坦！”? 人均50来块，，，，，吃得满头大汗，，，，，肚儿滚圆，，，，，甚愁事儿也先搁一边了。 。。我跟伙计们但凡心里头不愉快，，，，，头一个就想来这儿。 。。三个人，，，，，一锅肉，，，，，两瓶“风花雪月”，，，，，话匣子一开，，，，，火气就泄了一半。 。。?
二、 不想吃？？？？那就喝点！清静和热闹的，，，，，咱脱离说。 。。
吃饱了，，，，，还想坐坐，，，，，分两种情形。 。。你想一个人悄悄，，，，，照旧想凑个热闹？？？？
想悄悄：翠湖边上，，，，，文林街的“橡皮书店”。 。。? 这可是一家“不打烊”? 的书店！二楼有卡座，，，，，能点杯咖啡或者果茶，，，，，二十来块钱，，，，，就能跌歇一晚上。 。。窗外头是翠湖的夜色，，，，，影影绰绰的，，，，，里头是书香和轻音乐。 。。我有一回事情上受了憋屈，，，，，来这儿寻了本闲书看，，，，，一跌歇就是三四个钟头，，，，，手机也懒得看。 。。走的时间，，，，，心里头那片毛玻璃，，，，，似乎被擦亮了些。 。。? 这儿是给心“泄火”的，，，，，比甚都管用。 。。??
想热闹：盘龙江边的“南强街巷”后段清吧。 。。? 前头是逛的，，，，，往后头走，，，，，清吧一家挨一家。 。。你不必进去那些音乐能震破脑壳的，，，，，就寻一家有户外座，，，，，能望见江水的。 。。? 点一瓶啤酒，，，，，可能30块，，，，，就坐那儿看水、看人、看过路的游船。 。。耳朵边是别桌年轻人的笑话声，，，，，但和你无关，，，，，这种“热闹的孤苦感”，，，，，有时间特殊能解压。 。。你会以为，，，，，哦，，，，，这世上烦心的人多了，，，，，不差我一个，，，，，逐步就“自愈”? 了。 。。??
三、 动起来！出一身“臭汗”，，，，，比甚都“去火”！
最后这招，，，，，最管用，，，，，也最康健。 。。不是让你去健身房苦练，，，，，谁人更上火。 。。是让你去出点“玩耍的汗”。 。。
去“红塔体育中心”夜跑或者快走。 。。? 那儿的跑道专业，，，，，晚上灯灼烁亮，，，，，跑步、快走的人可多。 。。你啥也不必想，，，，，就跟上节奏，，，，，迈开腿。 。。我实测过，，，，，匀速跑上40分钟，，，，，或许5公里左右，，，，，? 刚最先以为累，，，，，跑到后头，，，，，脑子就放空了，，，，，只有呼吸和脚步声。 。。跑完全身湿透，，，，，去旁边便当店买瓶冰水，，，，，“咕咚咕咚”下去，，，，，再冲个热水澡，，，，，躺倒床上，，，，，包管你甚“火”也没了，，，，，只想睡个憨觉。 。。? ???♂?
年轻人，，，，，去“协调世纪”那片儿的露天篮球场。 。。? 晚上灯光打起，，，，，不少后生在那打球。 。。你不必打得多好，，，，，凑个人数，，，，，跑一跑，，，，，抢抢球，，，，，投投篮。 。。身体反抗里，，，，，那股子无名火就转化成实力使出去了。 。。打上一个钟头，，，，，累得气喘吁吁，，，，，坐在场边和刚熟悉的球友扯两句，，，，，“兄弟，，，，，打得可以哇！”? 就这话，，，，，也挺暖心。 。。这比一个人生闷气强了不止一百倍。 。。
FAQ（你可能会问咯）：
问：你说的这些地方，，，，，清静不？？？？女娃娃一个人去得成不？？？？
答：? 咱推荐的都是公共的、人气旺的地方。 。。夜市、书店、河滨、体育场，，，，，都是公共场合，，，，，晚上人也多，，，，，清静系数照旧较量高的。 。。? 但女娃娃的话，，，，，只管结伴，，，，，深夜（好比12点后）只管镌汰在外头晃悠，，，，，这是基本知识哇。 。。清吧也只管选人多、敞亮的地界。 。。
问：预算或许得几多？？？？怕被“宰”。 。。
答：? 咱今儿聊的，，，，，就不是“宰人”的地界。 。。吃饱：? 夜市人均30-60管饱；；喝足：? 书店饮品20-30，，，，，酒吧啤酒30-50；；运动：? 基本不花钱。 。。一晚上下来，，，，，100块钱预算，，，，，你能安排得显着确白、舒舒坦坦。 。。要害是要会选，，，，，莫进那些装修得花里胡哨、却没几个客人的店。 。。
问：除了这些，，，，，尚有更“得劲”的吗？？？？
答：? “得劲”看咋明确了。 。。你要是想更刺激，，，，，翠湖晚上有后生玩滑板、跳街舞，，，，，你去旁边看看，，，，，也挺带劲。 。；；蛘，，，，，爽性买张夜场影戏票，，，，，钻到黑咕隆咚的影院里，，，，，随着剧情哭一场笑一场，，，，，也是顶好的“泄火”。 。。办法多了，，，，，要害是，，，，，你得从家谁人“闷罐罐”里走出来。 。。
最后唠叨两句：
弟兄姐妹，，，，，“泄火”不是非要搞点甚特别的事。 。。就是给自个儿的心和身，，，，，寻个出口。 。。? 吃顿对味的，，，，，看本闲书，，，，，出阵透汗，，，，，或者就是纯粹地看看这座城的另一面。 。。昆明晚上的风，，，，，是软和的；；灯火，，，，，是暖的。 。。你出去走上一圈，，，，，和这人世烟火气接接轨，，，，，心头那块疙瘩，，，，，说未必就被这温柔的夜，，，，，逐步化开咯。 。。? 记着，，，，，善待自家，，，，，比甚都强！