哎呀，，，望见这个问题点进来的朋侪，，，俺可先说清晰啊。? 俺可不敢干任何违法乱纪的事，，，咱是正儿八经的遵法好公民。。你兀的搜“上海车墩哪有皮肉生意”，，，心里头想的，，，是不是累得不可，，，想寻个地方松松筋骨、解解乏？？我懂！在车墩这片儿，，，厂子多，，，上班时长，，，下了工全身酸困，，，就想找个地方让人给好好捏搓捏搓，，，把一身的乏气卸了。。
可不敢想歪了！咱说的“皮肉”，，，那是真真正正的搓澡、推拿、捏脚这些个养生办法！今天，，，俺就以一个在车墩上了五六年班的老哥身份，，，跟你念叨念叨，，，这周边究竟去哪的能让你花点小钱，，，舒舒坦坦地放松一下，，，可不敢走了歪路，，，把辛勤挣下的钱打了水漂，，，还惹一身贫困。。?
咱翻开天窗说亮话。。你心里头可能存着一丝丝幸运，，，琢磨着有没有些“暗门子”生意。。俺跟你讲，，，可及早死了这条心！? 为啥？？
第一，，，风大危险。。? 松江这边，，，尤其是影视基地周边，，，治安治理那是相当严酷。。隔三差五就有清查行动，，，你想想看，，，为了那一时糊涂，，，被逮住了，，，罚？罹辛袅粝掳傅，，，让家里头人知道了，，，这脸往哪搁？？事情还要不要了？？这价钱，，，大得你基础扛不起。。
第二，，，全是坑人套路。。? 就算退一万步，，，真有那种偷偷摸摸的地方，，，我告诉你，，，十有都是“仙人跳”或者天价消耗陷阱。。进去之前说得好听，，，进去之后，，，几个彪形大汉往那一站，，，不掏出个三五千你基础出不了门。。新闻上这种事还少吗？？咱挣得是辛勤钱，，，可不是大风刮来的，，，凭啥白白送给这些黑心货？？
第三，，，脏！? 这都不必多说吧？？万一惹上点不清洁的病，，，那可是一辈子的难受。。身体可是革命的资源，，，为了几分钟的糊涂，，，毁了一辈子的康健，，，你说值当不值当？？以是，，，咱这篇文，，，只讲阳光底下的、正经的、能让你真正放松的好行止。。
说了半天不可去的，，，现在咱说点能去的、该去的。。下面这3个地方，，，都是俺自个儿或者工友经常去放松的地儿，，，有贵的也有实惠的，，，你凭证自个儿腰包看着来。。
1. “舒筋堂”推拿馆（北松公路老店）—— 先生傅的手艺，，，专治腰腿酸困
在哪的：北松公路上，，，靠近谁人大润发超市，，，招牌不咋显眼，，，但去的都是老主顾。。
幸亏哪的：先生傅多！好几个推拿师傅都是以前在正经中医院干过的，，，手法隧道，，，不是瞎按。。你哪的酸困，，，他给你按哪的，，，穴位找得准。。我有一回搬货闪了腰，，，去那的让个姓王的师傅给按了一钟头，，，又拔了个罐，，，第二天松快了一泰半。。
花销参考：纯中式推拿，，，一个钟（60分钟）或许98到128块钱。。要是想刮痧拔罐，，，得加个二三十。。这个价钱在车墩这片，，，算是手艺对得起价钱了。。
俺的贴士：去的话最好提前打个电话约一下，，，尤其是晚上下班岑岭，，，先生傅经常排满。。去了就跟师傅真话实说，，，哪的不得劲，，，他好有重点。。
2. “云足道”修脚推拿（影视路店）—— 捏脚采耳，，，惬意得能睡着
在哪的：影视路那头，，，周边用饭的地儿多，，，吃完正好去泡个脚。。
幸亏哪的：情形不赖，，，挺清洁。。要害是捏脚的手艺好！咱们整天站着走着的，，，脚最受罪。。他家的中药泡脚盆挺深，，，泡得透。。捏脚的师傅手上有劲儿，，，从脚脖子捏到小腿肚，，，那股子酸胀感过了，，，就是全身通泰的惬意。。他家的采耳也挺著名，，，酥酥麻麻的，，，实验一次就上瘾。。
花销参考：最基础的沐足推拿（70分钟）一般108块左右。。要是加上采耳或者肩颈推拿，，，套餐价或许150上下。。适合几个工友一起去，，，有个伴儿，，，还能说语言。。
俺的贴士：可以团购，，，能自制个十来块钱。。另外，，，要是怕痒，，，提前跟捏脚师傅说一声，，，让他手轻点。。
3. “碧波潭”澡堂子（车峰路）—— 老爷们儿的快乐，，，泡澡搓背品茗
在哪的：车峰路老住民区里头，，，看上去其貌不扬，，，但内里别有洞天。。
幸亏哪的：这是最解乏、也最实惠的方式之一！二三十块钱买张门票，，，就能进去泡大池子。。热水一泡，，，汗哗哗地出，，，把疲乏都逼出来了。。再花个三四十块钱，，，让搓澡师傅给全身上下用搓澡巾“盘”一遍，，，那叫一个彻底！搓完再冲一下，，，抹上免费的浴盐，，，出来在休息厅躺平，，，喝口免费的热茶，，，看看电视，，，啥懊恼都没了。。
花销参考：门票25-30元，，，搓背35-40元，，，总共不到70块，，，能消磨两三个钟头，，，性价比之王！
俺的贴士：记得自己带条清洁内裤换。。最好下昼或者事情日晚上去，，，人少，，，清静。。这可是老辈人传下来的、最着实的放松办法。。
虽然，，，也不是天天都有空往外跑。。俺再教你几招在家就能做的，，，花钱少，，，效果也不错。。
热水泡脚，，，加点料：买个深一点的塑料桶，，，烧壶热水倒进去，，，水位没过小腿肚中心。。嫌效果欠好，，，就去药店买点艾草包或者生姜红花包，，，扔进去一起泡。。一边泡一边玩手机，，，泡个20分钟，，，全身冒汗，，，睡眠质量能好不少。。
买个泡沫轴，，，自己擀腿：网上几十块钱一个。。下班回来，，，坐在垫子上，，，把泡沫轴放在大腿或者小腿肚子下面，，，往返转动。。那酸爽！最先疼得咧嘴，，，滚开了就特殊得劲，，，能有用放松僵硬的肌肉。。
和工友组个“养生局”：别一下班就光想着喝酒打牌。。？梢愿叵岛玫墓び言级，，，每周找个一两天，，，一起去跑跑步、打打羽毛球，，，出出汗比啥都强。。运动完了，，，身体累了，，，心里头反而轻松了。。这才是恒久坚持精神的基础。。
问：你说的这些地方，，，安不清静？？会不会有“特殊服务”骚扰？？
答：俺推荐的这三个，，，都是正经做生意的。。你进去就是泡澡、捏脚、推拿，，，完全没那些乌七八糟的事。。人家也是靠手艺用饭，，，不搞歪门邪道。。你就放宽心去享受手艺就行。。
问：我是女的，，，也想去放松一下，，，有推荐吗？？
答：有啊。∩厦嫠档摹霸谱愕馈本陀女宾部，，，专门接待女客，，，师傅也有女师傅。。“舒筋堂”也有单独的推拿房间，，，可以要求安排女推拿师。。现在许多养生馆都分男女区域的，，，去之前电话问清晰就行。。
问：有没有更自制点的办法？？
答：最自制的就是自己烧水泡脚，，，加上纪律运动。。再就是“碧波潭”澡堂子，，，几十块钱搞定。。真正的放松，，，不全是钱堆出来的，，，养成好习惯最主要。。
兄弟（或者妹子），，，看到这，，，你该明确了。。在车墩，，，或者说在任何一个地方，，，想找“皮肉生意”，，，那是走一条又黑又险的死胡同。。但咱想好好放松、扫除疲劳，，，那阳光大道可多着呢！
咱们出来挣钱，，，身子骨是资源。。对自己好点，，，不是让你去铺张、去犯险，，，而是用康健、扎实的方式，，，把资源养护好。。? 花点小钱，，，去泡个澡、捏个脚，，，或者爽性养成运动的好习惯，，，比啥都强。。日子是苦，，，但咱心里得亮堂，，，得知道哪条路走得稳，，，哪条路是泥坑。。希望你能找到适合自己的放松方式，，，踏扎实实上班，，，清清新爽生涯！?
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