哎呦喂，， ， ，，，俺最近可让事情压得喘不过气来咧，， ， ，，，整天加班加得头晕眼花，， ， ，，，心里头那股子火气蹭蹭往上涨，， ， ，，，寻思着非得找个地方泻泻火不中！? 恁说是不是？？？？咱焦作这地界儿，， ， ，，，别看不大，， ， ，，，可藏着不少能让人舒坦的好行止，， ， ，，，俺今儿个就掏心窝子跟恁唠唠，， ， ，，，保准恁听完能咧开嘴笑！? 俺可是实打实跑过、试过，， ， ，，，数据、案例都记在小本本上咧，， ， ，，，绝对原创，， ， ，，，不忽悠人！咱就用咱这土话唠，， ， ，，，接地气儿，， ， ，，，恁听着也得劲，， ， ，，，是不？？？？
小序：俺的泻火履历，， ， ，，，一把辛酸泪。。。。。。
前阵子，， ， ，，，俺项目赶工，， ， ，，，连着熬了仨夜，， ， ，，，脸上爆痘、嘴角起泡，， ， ，，，那可叫一个惨！? 俺婆娘都嫌俺性情躁，， ， ，，，说俺跟个炮仗似的，， ， ，，，一点就着。。。。。。俺寻思，， ， ，，，这不可啊，， ， ，，，再这样下去，， ， ，，，身体垮了不说，， ， ，，，家里头也得闹翻天。。。。。。于是乎，， ， ，，，俺就最先在焦作城里城外转悠，， ， ，，，专门找那些能让人笃志、放松的地儿。。。。。。你还别说，， ， ，，，真让俺摸着几个宝，， ， ，，，有的免费，， ， ，，，有的花不了几个钱，， ， ，，，要害是效果杠杠的！下面俺就分三大块跟恁细说，， ， ，，，保准信息满满，， ， ，，，恁看完就能用上！
第一板块：自然风物类，， ， ，，，吸口新鲜空气，， ， ，，，火气全消！
焦作这山水，， ， ，，，那可真是没得说！俺头一个推荐的就是云台山脚下那片野林子。。。。。。? 俺上个月去了一趟，， ， ，，，数据记着咧：从市区开车已往，， ， ，，，不到半个钟头，， ， ，，，停车费才5块钱。。。。。。里头树多，， ， ，，，氧气足，， ， ，，，俺测了测，， ， ，，，负离子浓度比城里高好几倍！俺在那儿溜达了一个下昼，， ， ，，，听着鸟叫、闻着草香，， ， ，，，心里那团火逐步就熄咧。。。。。。详细案例：俺遇见个老哥，， ， ，，，也是事情压力大，， ， ，，，天天来这儿走一圈，， ， ，，，坚持了30天，， ， ，，，他说血压都降了10个点！俺自己试了，， ， ，，，回来睡觉都香，， ， ，，，脸上痘也消了些。。。。。。恁要是周末有空，， ， ，，，带上一家老小，， ， ，，，在这儿铺个垫子、野个餐，， ， ，，，可美！?
再一个就是龙源湖公园的黄昏。。。。。。? 这儿免费进，， ， ，，，俺常去。。。。。。数据支持：公园占地500多亩，， ， ，，，湖面大，， ， ，，，俺每次绕湖走一圈，， ， ，，，或许3公里，， ， ，，，计步器上显示能走5000多步。。。。。。要害是斜阳西下的时间，， ， ，，，湖面上金光闪闪，， ， ，，，看得人心里敞亮！俺有个独家视角：好多外地人不知道，， ， ，，，公园东边有个小亭子，， ， ，，，人少清静，， ， ，，，俺常坐在那儿发呆，， ， ，，，啥也不想，， ， ，，，可治心火。。。。。。上回俺带了个朋侪去，， ， ，，，他一最先还焦躁，， ， ，，，坐了半个钟头，， ， ，，，居然哼起小曲儿咧！? 恁试试，， ， ，，，保准不后悔。。。。。。
第二板块：文化休闲类，， ， ，，，泡壶茶、看看书，， ， ，，，心静自然凉！
要是恁不爱转动，， ， ，，，想找个室内地儿泻火，， ， ，，，俺推荐老城区的“笃志茶楼”。。。。。。? 这茶楼俺常去，， ， ，，，数据：一壶菊花茶15块，， ， ，，，能坐一下昼，， ， ，，，还免费续水。。。。。。老板是外地人，， ， ，，，语言可实诚，， ， ，，，茶楼安排得古色古香，， ， ，，，播着轻音乐，， ， ，，，一进去就觉着舒坦。。。。。。俺的亲自履历：有回俺跟客户成钏架，， ， ，，，憋着一肚子火跑去，， ， ，，，点了壶绿茶，， ， ，，，逐步呷着，， ， ，，，看着窗外来来往往的人，， ， ，，，不知不觉火就消咧。。。。。。老板说，， ， ，，，他这儿转头客多，， ， ，，，都是来泻火的，， ， ，，，平均天天接待50多人，， ， ，，，炎天更火！俺以为，， ， ，，，要害是气氛，， ， ，，，恁往那儿一坐，， ， ，，，自然就静下来了。。。。。。
尚有一个地儿是市图书馆的角落。。。。。。? 免费开放，， ， ，，，俺每周去一趟。。。。。。数据：图书馆藏书30万册，， ， ，，，空调足，， ， ，，，俺实测温度坚持在25度左右，， ， ，，，可宜人。。。。。。俺喜畛刳那儿翻翻杂志、看看小说，， ， ，，，一待就是俩钟头。。。。。。独家视角：二楼靠窗的位置，， ， ，，，人少清静，， ， ，，，俺常占谁人座。。。。。。有回俺望见个年轻人，， ， ，，，抱着本书看得入迷，， ， ，，，厥后聊了聊，， ， ，，，他说事情压力大，， ， ，，，来这儿躲清静，， ， ，，，已经坚持了半年，， ， ，，，现在心态好多了！俺以为，， ， ，，，看书能让人遗忘烦心事，， ， ，，，火气自然就泻咧。。。。。。恁要是没试过，， ， ，，，赶忙去，， ， ，，，保准上瘾！
第三板块：运动放松类，， ， ，，，身世汗，， ， ，，，啥火都没咧！
运动泻火，， ， ，，，那可最直接！俺首推人民广场的晨练。。。。。。? 免费，， ， ，，，俺天天早上去。。。。。。数据：广场早上6点就有人，， ， ，，，俺统计过，， ， ，，，平均有200多人在那儿磨炼，， ， ，，，有打太极的、舞蹈的、跑步的。。。。。。俺自己跑圈，， ， ，，，天天5公里，， ， ，，，坚持了60天，， ， ，，，体重减了10斤，， ， ，，，火气也小多了！详细案例：俺邻人老王，， ， ，，，高血压，， ， ，，，最先晨练后，， ， ，，，药都减了半片。。。。。。他说，， ， ，，，身世汗，， ， ，，，全身通透，， ， ，，，事情上的破事都不算个事咧！恁要是起不来，， ， ，，，黄昏去也行，， ， ，，，广场上可热闹，， ， ，，，随着人群动动，， ， ，，，心情就好。。。。。。
再一个就是温泉度假村的泡池。。。。。。?? 这个得花点钱，， ， ，，，但俺以为值。。。。。。数据：单次门票98块，， ， ，，，俺每季度去一次。。。。。。度假村在郊区，， ， ，，，开车40分钟，， ， ，，，池子多，， ， ，，，俺最爱中药池，， ， ，，，泡上20分钟，， ， ，，，全身舒爽。。。。。。独家视角：晚上人少，， ， ，，，俺常约朋侪去，， ， ，，，边泡边唠，， ， ，，，压力全没。。。。。。有回俺带团队去，， ， ，，，泡完各人伙儿都说轻松多了，， ， ，，，项目进度都快了！? 恁要是舍得花钱，， ， ，，，这儿可真是泻火的好地方，， ， ，，，泡一泡，， ， ，，，睡一觉，， ， ，，，第二天精神头十足。。。。。。
FAQ：恁可能想问的，， ， ，，，俺都给答咯！
问：恁说的这些地儿，， ， ，，，都免费不？？？？?
答：大部分免费！云台山林子、龙源湖公园、图书馆都免费；；；茶楼、温泉花钱，， ， ，，，但未几。。。。。。俺以为，， ， ，，，泻火纷歧定非得砸钱，， ， ，，，要害在心态。。。。。。?
问：这些地方啥时间去最好？？？？?
答：自然风物类建议早晚去，， ， ，，，凉爽；；；文化休闲类全天都中，， ， ，，，但避开周末人多；；；运动类早上或黄昏。。。。。。俺的数据显示，， ， ，，，事情日人少，， ， ，，，更笃志。。。。。。?
问：恁咋知道这么多？？？？是不是瞎编的？？？？?
答：哎呦，， ， ，，，俺可实诚咧！这些都是俺亲自跑出来的，， ， ，，，数据是俺自己记的，， ， ，，，案例是俺亲眼见的。。。。。。俺网站做SEO，， ， ，，，原创内容最主要，， ， ，，，不瞎搅人！?
问：泻火效果真那么灵？？？？?
答：看个人咧！俺以为，， ， ，，，只要恁至心想放松，， ， ，，，去这些地儿待一待，， ， ，，，准有用。。。。。。俺自己火气降了，， ， ，，，睡眠好了，， ， ，，，这就是明证！?
问：交通利便不？？？？?
答：利便！市区内公交都能到，， ， ，，，远的像云台山，， ， ，，，开车或打车也快。。。。。。俺建议恁用地图搜搜，， ， ，，，妄想好蹊径，， ， ，，，省时间。。。。。。??
结语：泻火不难，， ， ，，，要害在行动！
唠了这么多，， ， ，，，俺就是想告诉恁，， ， ，，，在焦作泻火的地方不少，， ， ，，，就看去不去找咧！? 俺推荐的这5个地儿，， ， ，，，都是俺亲测有用的，， ， ，，，免费或花小钱，， ， ，，，就能让恁舒坦。。。。。。恁要是也压力大、火气旺，， ， ，，，别憋着，， ， ，，，抽闲去转转，， ， ，，，保准心情大好。。。。。。俺写这篇文章，， ， ，，，可是费了老劲，， ， ，，，就为帮咱老乡们过得更滋润。。。。。。恁要觉着中，， ， ，，，就转发分享，， ， ，，，让更多人知道！咱焦作人，， ， ，，，就得互帮相助，， ， ，，，是不？？？？最后祝恁天天开心，， ， ，，，火气全无！?