哎呀，，望见这个问题点进来的朋侪，，俺可先说清晰啊。。 。? 俺可不敢干任何违法乱纪的事，，咱是正儿八经的遵法好公民。。。 。你兀的搜“上海车墩哪有皮肉生意”，，心里头想的，，是不是累得不可，，想寻个地方松松筋骨、解解乏？？我懂！在车墩这片儿，，厂子多，，上班时长，，下了工全身酸困，，就想找个地方让人给好好捏搓捏搓，，把一身的乏气卸了。。。 。
可不敢想歪了！咱说的“皮肉”，，那是真真正正的搓澡、推拿、捏脚这些个养生办法！今天，，俺就以一个在车墩上了五六年班的老哥身份，，跟你念叨念叨，，这周边究竟去哪的能让你花点小钱，，舒舒坦坦地放松一下，，可不敢走了歪路，，把辛勤挣下的钱打了水漂，，还惹一身贫困。。。 。?
咱翻开天窗说亮话。。。 。你心里头可能存着一丝丝幸运，，琢磨着有没有些“暗门子”生意。。。 。俺跟你讲，，可及早死了这条心！? 为啥？？
第一，，风大危险。。。 。? 松江这边，，尤其是影视基地周边，，治安治理那是相当严酷。。。 。隔三差五就有清查行动，，你想想看，，为了那一时糊涂，，被逮住了，，罚？罹辛袅粝掳傅，，让家里头人知道了，，这脸往哪搁？？事情还要不要了？？这价钱，，大得你基础扛不起。。。 。
第二，，全是坑人套路。。。 。? 就算退一万步，，真有那种偷偷摸摸的地方，，我告诉你，，十有都是“仙人跳”或者天价消耗陷阱。。。 。进去之前说得好听，，进去之后，，几个彪形大汉往那一站，，不掏出个三五千你基础出不了门。。。 。新闻上这种事还少吗？？咱挣得是辛勤钱，，可不是大风刮来的，，凭啥白白送给这些黑心货？？
第三，，脏！? 这都不必多说吧？？万一惹上点不清洁的病，，那可是一辈子的难受。。。 。身体可是革命的资源，，为了几分钟的糊涂，，毁了一辈子的康健，，你说值当不值当？？以是，，咱这篇文，，只讲阳光底下的、正经的、能让你真正放松的好行止。。。 。
说了半天不可去的，，现在咱说点能去的、该去的。。。 。下面这3个地方，，都是俺自个儿或者工友经常去放松的地儿，，有贵的也有实惠的，，你凭证自个儿腰包看着来。。。 。
1. “舒筋堂”推拿馆（北松公路老店）—— 先生傅的手艺，，专治腰腿酸困
在哪的：北松公路上，，靠近谁人大润发超市，，招牌不咋显眼，，但去的都是老主顾。。。 。
幸亏哪的：先生傅多！好几个推拿师傅都是以前在正经中医院干过的，，手法隧道，，不是瞎按。。。 。你哪的酸困，，他给你按哪的，，穴位找得准。。。 。我有一回搬货闪了腰，，去那的让个姓王的师傅给按了一钟头，，又拔了个罐，，第二天松快了一泰半。。。 。
花销参考：纯中式推拿，，一个钟（60分钟）或许98到128块钱。。。 。要是想刮痧拔罐，，得加个二三十。。。 。这个价钱在车墩这片，，算是手艺对得起价钱了。。。 。
俺的贴士：去的话最好提前打个电话约一下，，尤其是晚上下班岑岭，，先生傅经常排满。。。 。去了就跟师傅真话实说，，哪的不得劲，，他好有重点。。。 。
2. “云足道”修脚推拿（影视路店）—— 捏脚采耳，，惬意得能睡着
在哪的：影视路那头，，周边用饭的地儿多，，吃完正好去泡个脚。。。 。
幸亏哪的：情形不赖，，挺清洁。。。 。要害是捏脚的手艺好！咱们整天站着走着的，，脚最受罪。。。 。他家的中药泡脚盆挺深，，泡得透。。。 。捏脚的师傅手上有劲儿，，从脚脖子捏到小腿肚，，那股子酸胀感过了，，就是全身通泰的惬意。。。 。他家的采耳也挺著名，，酥酥麻麻的，，实验一次就上瘾。。。 。
花销参考：最基础的沐足推拿（70分钟）一般108块左右。。。 。要是加上采耳或者肩颈推拿，，套餐价或许150上下。。。 。适合几个工友一起去，，有个伴儿，，还能说语言。。。 。
俺的贴士：可以团购，，能自制个十来块钱。。。 。另外，，要是怕痒，，提前跟捏脚师傅说一声，，让他手轻点。。。 。
3. “碧波潭”澡堂子（车峰路）—— 老爷们儿的快乐，，泡澡搓背品茗
在哪的：车峰路老住民区里头，，看上去其貌不扬，，但内里别有洞天。。。 。
幸亏哪的：这是最解乏、也最实惠的方式之一！二三十块钱买张门票，，就能进去泡大池子。。。 。热水一泡，，汗哗哗地出，，把疲乏都逼出来了。。。 。再花个三四十块钱，，让搓澡师傅给全身上下用搓澡巾“盘”一遍，，那叫一个彻底！搓完再冲一下，，抹上免费的浴盐，，出来在休息厅躺平，，喝口免费的热茶，，看看电视，，啥懊恼都没了。。。 。
花销参考：门票25-30元，，搓背35-40元，，总共不到70块，，能消磨两三个钟头，，性价比之王！
俺的贴士：记得自己带条清洁内裤换。。。 。最好下昼或者事情日晚上去，，人少，，清静。。。 。这可是老辈人传下来的、最着实的放松办法。。。 。
虽然，，也不是天天都有空往外跑。。。 。俺再教你几招在家就能做的，，花钱少，，效果也不错。。。 。
热水泡脚，，加点料：买个深一点的塑料桶，，烧壶热水倒进去，，水位没过小腿肚中心。。。 。嫌效果欠好，，就去药店买点艾草包或者生姜红花包，，扔进去一起泡。。。 。一边泡一边玩手机，，泡个20分钟，，全身冒汗，，睡眠质量能好不少。。。 。
买个泡沫轴，，自己擀腿：网上几十块钱一个。。。 。下班回来，，坐在垫子上，，把泡沫轴放在大腿或者小腿肚子下面，，往返转动。。。 。那酸爽！最先疼得咧嘴，，滚开了就特殊得劲，，能有用放松僵硬的肌肉。。。 。
和工友组个“养生局”：别一下班就光想着喝酒打牌。。。 。？梢愿叵岛玫墓び言级，，每周找个一两天，，一起去跑跑步、打打羽毛球，，出出汗比啥都强。。。 。运动完了，，身体累了，，心里头反而轻松了。。。 。这才是恒久坚持精神的基础。。。 。
问：你说的这些地方，，安不清静？？会不会有“特殊服务”骚扰？？
答：俺推荐的这三个，，都是正经做生意的。。。 。你进去就是泡澡、捏脚、推拿，，完全没那些乌七八糟的事。。。 。人家也是靠手艺用饭，，不搞歪门邪道。。。 。你就放宽心去享受手艺就行。。。 。
问：我是女的，，也想去放松一下，，有推荐吗？？
答：有啊。。 。∩厦嫠档摹霸谱愕馈本陀女宾部，，专门接待女客，，师傅也有女师傅。。。 。“舒筋堂”也有单独的推拿房间，，可以要求安排女推拿师。。。 。现在许多养生馆都分男女区域的，，去之前电话问清晰就行。。。 。
问：有没有更自制点的办法？？
答：最自制的就是自己烧水泡脚，，加上纪律运动。。。 。再就是“碧波潭”澡堂子，，几十块钱搞定。。。 。真正的放松，，不全是钱堆出来的，，养成好习惯最主要。。。 。
兄弟（或者妹子），，看到这，，你该明确了。。。 。在车墩，，或者说在任何一个地方，，想找“皮肉生意”，，那是走一条又黑又险的死胡同。。。 。但咱想好好放松、扫除疲劳，，那阳光大道可多着呢！
咱们出来挣钱，，身子骨是资源。。。 。对自己好点，，不是让你去铺张、去犯险，，而是用康健、扎实的方式，，把资源养护好。。。 。? 花点小钱，，去泡个澡、捏个脚，，或者爽性养成运动的好习惯，，比啥都强。。。 。日子是苦，，但咱心里得亮堂，，得知道哪条路走得稳，，哪条路是泥坑。。。 。希望你能找到适合自己的放松方式，，踏扎实实上班，，清清新爽生涯！?