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合肥有夜跑的群么？
？？
？专门找晚上一起跑步的同伴可禁止易！

哎妈呀，，，
，最近老多老铁在后台私信问我，，，
，在合肥咋找一起晚上跑步的“组织”。。。。。
？？
？一个人跑太没劲，，，
，还总想偷懒！? 说的不就是我吗？
？？
？我刚来合肥那会儿，，，
，也是两眼一抹黑，，，
，想找个夜跑搭子，，，
，比找工具还难！今儿咱就唠唠这个事儿，，，
，专门说说在合肥，，，
，咋能找着那些靠谱的、专门约夜跑的群，，，
，绝对干货，，，
，都是俺自个儿趟出来的道儿！

??♂? 第一板：别瞎找！那些不靠谱的“跑步群”都有啥特征？
？？
？

先给大伙儿泼盆冷水，，，
，醒醒神儿。。。。。不是所有叫“跑步群”的地儿，，，
，都真跑步！我踩过坑，，，
，铺张老多情绪了。。。。。

第一种，，，
，是“死群”。。。。。进去之后鸦雀无声，，，
，上次语言照旧半年前，，，
，治理员都不知道跑哪儿去了。。。。。你发个“有人今晚跑步吗？
？？
？”，，，
，那回音儿能在群里荡三天，，，
，连个广告机械人都不搭理你。。。。。这种群，，，
，占了最少一半，，，
，进了一点用没有，，，
，纯属占手机内存。。。。。

第二种，，，
，是“挂羊头卖狗肉”的群。。。。。名字起得可正经了，，，
，“合肥XX区夜跑健身交流”，，，
，一进去，，，
，好家伙！全是卖鞋的、卖卵白粉的、搞网贷的、发种种颜色小图片的…跟你提跑步，，，
，那就是个引子，，，
，真正目的是把你忽悠进来，，，
，然后当成韭菜一顿割。。。。。我在这种群里，，，
，三天被加了八回挚友，，，
，全是推销，，，
，给我整得脑瓜子嗡嗡的。。。。。

第三种，，，
，是“内卷攀比”群。。。。。这地儿倒是真跑步，，，
，但气氛贼压制。。。。。天天就是晒配速、晒跑量、晒高端装备。。。。。你跑个五公里配速6分，，，
，人家来一句“你这跟走路有啥区别？
？？
？”。。。。。完犊子，，，
，一点跑步的快乐都没了，，，
，只剩焦虑。。。。。想找个轻松愉快的伴儿，，，
，这种群万万别进，，，
，进去就找虐。。。。。

? 第二板：亲测好使！在合肥挖到正经夜跑群的几个“门道”

那靠谱的群上哪儿找去？
？？
？别急，，，
，俺把压箱底儿的办法都掏出来！

招儿一：去线下“蹲点”，，，
，脸皮厚点直接问！

这是最笨但最好使的办法。。。。。合肥晚上几个热门跑步所在，，，
，像天鹅湖周边、大蜀山脚下、环城公园的琥珀潭-黑池坝那段，，，
，尚有各大学的操。。。。。ê帽群瞎ご蟆泊螅。。。。。你就晚上七八点已往，，，
，瞅着那些跑得带劲、或者一群人一起跑的，，，
，等人家歇气儿的时间，，，
，上去递瓶水（或者冒充问路），，，
，笑着问一句：“哥/姐，，，
，跑得真带劲！你们这有群不？
？？
？能拉我一个不？
？？
？想随着大伙儿一起跑。。。。。”? 十有八九都能成！我就这么在天鹅湖南岸，，，
，加了一个“天鹅湖夜跑小分队”，，，
，现在每周二四牢靠活动，，，
，老热闹了。。。。。

招儿二：用运动APP，，，
，从线上生长到线下。。。。。

别光自个儿在Keep、悦跑圈上闷头跑！多用用它们的“周围动态”和“跑友圈”功效。。。。。好比你在环城公园跑，，，
，跑完在Keep发个带公园定位的动态，，，
，写上“今晚环城公园打卡，，，
，有周围的一起呀！”。。。。。多来一再，，，
，保准有外地跑友给你留言或者私信，，，
，逐步就能接上头，，，
，顺理成章被拉进他们的微信小群。。。。。我统计过，，，
，用这办法，，，
，我一个月内被加了3个差别区域的跑步小群，，，
，乐成率杠杠的。。。。。

招儿三：撬动“品牌门店”的资源。。。。。

合肥一些大的运动品牌店，，，
，像迪卡侬、尚有几家专业的跑鞋店，，，
，他们经；；；；；；嶙橹呦吕芑疃，，，
，并且都是免费的！你就大胆进店，，，
，问伙计：“咱家有没有跑步俱乐部。。。。。
？？
？怎么加入？
？？
？”他们为了维护客户，，，
，巴不得你加入。。。。。像政务区某家迪卡侬，，，
，每周三晚上牢靠有5-10公里的例跑，，，
，有领队，，，
，有存包，，，
，跑完还能交流，，，
，那是熟悉同好、进入稳固跑圈最快的通道，，，
，没有之一！

? 第三板：进群之后咋“混”？
？？
？让自个儿成为群里的“香饽饽”

找着群只是第一步，，，
，咋能待得惬意、不被踢，，，
，还能找到牢靠同伴，，，
，这儿有学问。。。。。

首先，，，
，进群先“潜在”，，，
，别嘚瑟。。。。。? 改好备注（名字-大致区域，，，
，如“大强-政务区”），，，
，翻翻谈天纪录，，，
，看看这群啥规则，，，
，一般啥时间在哪儿活动。。。。。别一进来就刷屏问“有没有小姐姐一起跑”，，，
，容易被人当流氓直接送走。。。。。

其次，，，
，自动“破冰”，，，
，从小活动最先。。。。。? 别一上来就挑战人家周末的LSD（长距离慢跑）。。。。。先从群里的“约饭跑”、“休闲遛腿儿”这种低强度活动最先加入。。。。。跑完了一起吃个烧烤，，，
，喝碗粥，，，
，聊谈天，，，
，人自然就熟了。。。。。关系是处出来的，，，
，跑友更是“吃”出来的，，，
，这话一点不假。。。。。

最后，，，
，展现你的价值，，，
，别当透明人。。。。。? 你不是大神，，，
，没关系。。。。。∧憧梢允恰捌兆椤钡摹魅苏障嗯氖悠；；；；；；可以是“后勤组”的——资助看个包、带点水；；；；；；甚至可以只是“打卡组”的——天天坚持在群里发跑步截图，，，
，发动气氛。。。。。只要你让别人以为有你挺好，，，
，你自然就成了圈子里的人。。。。。我在现在的跑团里，，，
，就跑得不算快，，，
，但由于经常给各人拍点搞笑小视频，，，
，现在一活动，，，
，他们都喊我，，，
，怕我不来没人纪录。。。。。

? 常见问题答疑（FAQ）

• 问：哥，，，
  ，我跑得慢，，，
  ，怕拖后腿，，，
  ，不敢加群咋整？
  ？？
  ？

  答：兄弟你把心放肚子里！真正的跑步群，，，
  ，最接待的不是大神，，，
  ，而是能坚持的新人。。。。。大伙儿都是从慢最先的。。。。。群里经常有种种配速组，，，
  ，你随着最慢的谁人“养生组”跑，，，
  ，一点压力没有，，，
  ，尚有人陪着唠嗑，，，
  ，跑得更开心！

  

• 问：那些跑团是不是都得交钱。。。。。
  ？？
  ？是不是骗会费的？
  ？？
  ？

  答：合肥市面上绝大大都业余跑团、跑步群，，，
  ，都是纯喜欢，，，
  ，不收一分钱！? 若是一进去就让你交几十上百的“会员费”、“治理费”，，，
  ，你转身就走，，，
  ，绝对没误差。。。。。顶多就是一起用饭、喝水AA制。。。。。记着，，，
  ，收费的才要小心，，，
  ，免费的才是真爱。。。。。

• 问：晚上跑步清静不？
  ？？
  ？特殊是女生。。。。。

  答：以是更要加群。。。。。? 一个人夜跑，，，
  ，尤其去人少的地方，，，
  ，肯定有风险。。。。。但随着跑团大步队，，，
  ，在光线好、人多的大蹊径（好比天鹅湖环路）跑，，，
  ，清静系数翻好几倍。。。。。我们群里女生占一半，，，
  ，都是结伴儿跑，，，
  ，历来没出过事儿。。。。。

• 问：加了好几个群，，，
  ，但都没人语言，，，
  ，咋激活。。。。。
  ？？
  ？

  答：你当谁人“破冰”的人！在群里发：“今晚7点，，，
  ，大蜀山北门停车场荟萃，，，
  ，慢跑5公里，，，
  ，有约的吗？
  ？？
  ？我带水！” 简朴直接。。。。。一次没人，，，
  ，发两次。。。。。总会有和你一样想跑又欠盛意思的人跳出来响应。。。。。群是死的，，，
  ，人是活的，，，
  ，你得自动把它盘活。。。。。

• 问：除了跑步，，，
  ，还能获得啥利益不？
  ？？
  ？

  答：那可太多了！除了身体变好，，，
  ，这是你在合肥扩展人脉、相识这座都会最好的方式之一。。。。。我通过跑步，，，
  ，熟悉了各行各业的哥们姐们，，，
  ，有外地通，，，
  ，有资深吃货，，，
  ，有能资助修电脑的程序员…这种基于配合喜欢建设的友谊，，，
  ，贼纯粹，，，
  ，也贼有用。。。。。

唠了这么多，，，
，焦点就一句：别在网上瞎搜乱问，，，
，穿上鞋，，，
，走出门，，，
，去线下碰！? ? 合肥的夜跑气氛着实挺浓，，，
，就缺一个自动的你。。。。。从今天起，，，
，别自己吭哧吭哧跑了，，，
，找个组织，，，
，你会发明，，，
，跑步不再是坚持，，，
，而是一种期待。。。。。赶忙的，，，
，动起来吧！有啥不明确的，，，
，再回来问我！

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