哎， ，，，，，老几位， ，，，，，最近可有个词儿在咱这儿不少老爷们儿嘴里嘀咕——“SPA荤素一览表”。。。? 咋一听， ，，，，，怪唬人哩， ，，，，，跟下馆子点菜一样。。。今儿个， ，，，，，咱就关住门， ，，，，，唠点着实磕儿。。。俺以过来人（主要是陪客户、朋侪去过不少地儿）的履历， ，，，，，给恁扒扯扒扯， ，，，，，这里头究竟都是啥门道， ，，，，，咋样才华不花冤枉钱、不踩坑， ，，，，，舒惬意服享受一回。。。
首先， ，，，，，咱得把这话摊明面上说透喽！
所谓“荤素”， ，，，，，着实就是个私下里的比喻， ，，，，，不登细腻之堂。。。? “素”SPA， ，，，，，那就是正儿八经的推拿、推拿、精油开背、足疗， ，，，，，凭先生傅的手法跟产品用饭， ，，，，，解的是你身上实着实在的乏累， ，，，，，放松的是筋骨。。。? 而“荤”SPA， ，，，，，指的就是挂羊头卖狗肉， ，，，，，打着推拿旗帜搞灰色以致违法擦边球那些脏事儿。。。这话先说前头：咱是正经人， ，，，，，聊的是正经养生， ，，，，，那些违法的、不品德的“荤”路子， ，，，，，给几多钱咱都不沾、不聊、不推荐！? 今儿个咱的“一览表”， ，，，，，只列“素”的英华， ，，，，，教恁咋挑好的、真的。。。
一、 “素”SPA里都有啥硬货？ ？？俺给恁列个明确账！
别觉着“素”的就是搪塞， ，，，，，真正好的“素”SPA， ，，，，，那名堂、那考究， ，，，，，海了去了！在益阳这块地界， ，，，，，俺总结了几样“硬通货”：
古法经络推拿：这可是咱的国学！? 好师傅一双手， ，，，，，就跟长了眼睛似的， ，，，，，你哪个地方堵了、酸了， ，，，，，他一搭手就知道。。。重点揉按穴位跟经络， ，，，，，那酸爽劲儿已往， ，，，，，全身通透。。。价钱也着实， ，，，，，一般60到90分钟， ，，，，，价位在150-300元之间， ，，，，，是性价比之王。。。
泰式古法推拿：这几年挺火。。。跟咱的中式推拿纷歧样， ，，，，，它行动大， ，，，，，考究“拉伸”、“舒展”， ，，，，，师傅会用手、肘、膝给你把身体“掰扯”开， ，，，，，像做了场瑜伽， ，，，，，特殊适合久坐、感受身体僵硬的老伙计。。。益阳做得隧道的店未几， ，，，，，找到了就是宝。。。
精油SPA：这个考究气氛跟产品。。。?? 屋里灯光悄悄的， ，，，，，放点轻音乐， ，，，，，用植物精油推全身。。。优劣要害看用的精油牌子跟技师手法。。。好精油推完皮肤吸收快， ，，，，，不油腻， ，，，，，满屋自然香。。。差的推完一层油糊着， ，，，，，还呛鼻子。。。这个价钱稍高， ，，，，，90分钟通常300往上走了。。。
足浴足疗：这个最普遍， ，，，，，但水也深。。。? 自制的几十块钱泡泡捏捏， ，，，，，贵的那是“足道”， ，，，，，有种种药材泡脚， ，，，，，连带腿部、肩颈都给你按一遍。。。俺的履历是， ，，，，，看它泡脚的药包是不是现拆的， ，，，，，推拿师有没有证， ，，，，，别看装修， ，，，，，看细节。。。
二、 咋“侦探”出一个地方是“真素”照旧“假素”？ ？？
这可是焦点本事！别光看门头大、装修豪， ，，，，，得学会“望闻问切”。。。
一“望”招牌跟价目表：正经店， ，，，，，价目表一定清晰贴在墙上， ，，，，，项目、时间、价钱明码标价。。。那些支支吾吾， ，，，，，说“进来再说”、“有套餐”的， ，，，，，得多留个心眼。。。再就是看伙计衣着， ，，，，，正规的推拿师， ，，，，，事情服一般整齐守旧。。。
二“闻”言语跟气氛：你打电话或者进门咨询， ，，，，，若是对方不问你的劳损痛点， ，，，，，反而总是体现“有特殊服务”、“帅哥你喜欢啥样的”， ，，，，，赶忙掉头就走！正经店， ，，，，，司理或前台会专业地询问你是那里不惬意， ，，，，，想缓解什么。。。
三“问”朋侪跟看点评：现在手机多利便！? 去之前， ，，，，，一定在公共点评、地图软件上看看真适用户的评价。。。重点看“带图评价”和“多次消耗”用户的留言， ，，，，，他们说的体验最真实。。？ ？？纯从忻挥腥送虏邸安徽妗薄ⅰ跋率侄拧。。。
四“切”中自身需求：你去是为了啥？ ？？若是就是颈肩疼， ，，，，，那就直奔手艺好的先生傅， ，，，，，哪怕店小点。。。若是是为了谈事、招待， ，，，，，找个情形清静、包间好的。。。目的明确， ，，，，，才禁止易被带偏。。。
三、 分享俺在益阳的一次“宝藏”发明履历
前年， ，，，，，俺后脊梁疼得厉害， ，，，，，在益阳大道那里， ，，，，，朋侪先容了一家开了十几年的老店， ，，，，，门脸儿一点都不起眼。。。?
进去一看， ，，，，，价目表就贴在旧墙上， ，，，，，先生傅看上去都五十多了。。。俺选了其中药熏蒸+推拿。。。人家师傅一上手， ，，，，，没按两下就说：“老弟， ，，，，，你这第几节脊椎有点侧， ，，，，，平时开车多吧？ ？？” 全说中了！接着一个钟头， ，，，，，那是真受罪也真愉快， ，，，，，按得嗷嗷叫， ，，，，，但按完下床， ，，，，，感受背上的石板被挪开了。。。最后结账， ，，，，，不到两百块。。。
从那以后俺就认准了， ，，，，，SPA这玩意儿， ，，，，，跟用饭一样， ，，，，，苍蝇馆子可能藏着真厨神， ，，，，，金碧绚烂的可能净是预制菜。。。别追求那些虚头巴脑的， ，，，，，效果跟扎实， ，，，，，才是硬原理。。。
FAQ（俺猜恁可能会问这些）：
问：第一次去， ，，，，，有点抹不开面儿， ，，，，，咋办？ ？？
答：嗨， ，，，，，谁都有第一回！进去就大大方方说“我第一次来， ，，，，，哪儿不惬意， ，，，，，您给推荐个项目”。。。正经店家都接待新客， ，，，，，会仔细先容。。。你越坦然， ，，，，，对方越规则。。。
问：怎么判断推拿师手艺好欠好？ ？？
答：有个小窍门。。。好的推拿师， ，，，，，力度是“渗透”进去的， ，，，，，你以为肉疼， ，，，，，但疼完了是松快。。。差的推拿师， ，，，，，力度是“飘”在皮上的， ，，，，，要么死疼， ，，，，，要么没感受。。。再就是， ，，，，，好师傅会一直问你“力度咋样”、“这个酸痛点对差池”， ，，，，，随时调解。。。
问：若是历程中感受不惬意， ，，，，，或者被推销办卡怎么办？ ？？
答：自己的感受是第一位的！? 若是手法或言语让你不适， ，，，，，直接说“这里不必按了”或者“我想清静休息会儿”。。。关于推销， ，，，，，礼貌但坚定地说“我先体验一次， ，，，，，好的话下次自然来”， ，，，，，万万别脸皮薄， ，，，，，花钱的是咱自己。。。
总之。。。 ，，，，，老伙计们， ，，，，，SPA是个好工具， ，，，，，忙累一天了放松一下， ，，，，，理所应当。。。但咱得把眼睛擦亮， ，，，，，心里那张“一览表”， ，，，，，得分清“荤素”。。。那些看着就“油腻”的路子， ，，，，，躲得远远的。。。去找那些凭真手艺、好情形用饭的“素”店， ，，，，，那才是对自己身体和钱包的真正认真。。。
过日子， ，，，，，图的就是个扎实、舒坦。。。你们说， ，，，，，是不是这个理儿？ ？？?