哎，，，恁说现在这人。。。，，一天到晚忙哩脚不沾地，，，不是对着电脑就是瞅着手机，，，那肩膀头子跟铁打哩样，，，腰杆儿也又酸又木。。。? 俺身边好多伙计都跟俺探询，，，说那“柔式spa全套”听着怪美，，，究竟是个啥门道？？是坑人哩不是？？去一回得花多钱？？今天俺就掏心窝子，，，用咱老家哩话，，，给恁掰扯掰扯透亮！俺可是实打实哩蹚过好几回水，，，有舒坦得不想走哩，，，也有踩坑踩得想骂娘哩，，，都给恁说道说道，，，保准恁听完心里跟明镜儿样！?
首先。。。，，咱得把这个名儿给弄明确。。。许多人一听“全套”，，，那心思就跑偏到爪哇国去了。。。恁可万万甭往歪处想！咱这儿说哩，，，是正儿八经、正当合规哩绿色养生项目。。。
“柔式”，，，顾名思义，，，重点就在这个“柔”字上。。。它跟那种使大劲儿给你掰扯、按得你嗷嗷叫哩泰式或者中医推拿纷歧个路数。。。它考究哩是手法渗透、力道匀称、节奏舒缓。。。先生傅哩手。。。，，就跟会探路一样，，，逐步哩把你身上那些个“疙瘩溜秋”哩僵硬地方给你揉开、化开，，，劲儿是往里走哩，，，不是光在皮上蹭。。。那感受，，，就像是给生锈哩零件逐步上油，，，一点一点让它活络起来。。。?
那“全套”又是个啥哩？？在正规场子，，，这指哩通常是一个完整哩服务流程套餐。。。一般可能包括：净身（冲个澡）、泡脚或者浴足、主打哩柔式推拿、最后可能尚有热敷或者艾灸放松。。。一整套下来，，，时间差未几得90分钟往上，，，让你哩身体从里到外彻底放松一回，，，而不是简朴捏巴十几二十分钟就完事。。。记着喽，，，正经“全套”，，，是时间、项目和流程上哩“全”，，，可不是啥歪哩邪哩！咱今天唠哩，，，重新到尾都是这正谋划生！
光说不练假把式，，，俺拿自个儿当小白鼠，，，去体验过好几家，，，有哩是朋侪推荐，，，有哩是网上瞎找哩。。。下边这几家，，，算是俺哩“血泪报告”，，，恁可记好喽！
? 红榜头一名：“笃志阁”（名儿是化哩，，，恁体会精神）
在哪：金水区一个闹中取静哩巷子里，，，欠好找，，，但进去别有洞天。。。
咋样：这家是俺一个老伙计摁头安利哩。。。师傅是真不赖，，，手法那叫一个⊙∪、透、柔”。。。俺做哩是他家招牌“经络舒缓全套”，，，先从草本泡脚最先，，，身上哩冷气和乏劲儿就下去一小半。。。推拿哩时间，，，师傅能找到俺都感受不到哩酸痛点，，，逐步用巧劲儿化开。。。最绝哩是最后谁人热石温敷，，，滚烫哩石头包着毛巾在后背一熥，，，那股子舒坦劲儿，，，直接从尾巴骨窜到天灵盖，，，得劲毁啦！?♂? 全套下来120分钟，，，花了俺480大洋。。。贵是贵点，，，但一个月来这么一回，，，真值！他家里转头客占七八成，，，都是认准师傅手艺来哩。。。
小提醒：忒难约！最好提前两三天定，，，指定先生傅还得加钱，，，但俺以为值。。。
? 红榜第二名：“沐云堂”（名儿也是化哩）
在哪：大阛阓里头，，，交通利便，，，适合逛累了直接去。。。
咋样：这家走哩是细腻年轻蹊径，，，情形亮堂，，，有单间。。。他哩“柔式全套”加了点拉伸和音疗，，，就是放着那种让人瞌睡哩音乐，，，在推拿哩时间帮你轻轻拉伸手臂腿脚。。。手法偏轻柔，，，适合平时不受力、主要是肌肉主要哩白领。。。做完尚有一碗银耳羹喝，，，暖心暖胃。。。性价比不错，，，90分钟套餐三百多块钱，，，适合当个日常保养。。。俺带媳妇去过一回，，，她也说中。。。
踩点趣事：做音疗时间俺真哩睡着了，，，还打呼了，，，丢人丢大发了，，，不过也说明是真放松了！?
? 黑榜，，，可别去：“金XX源”（带“金”字，，，装修得金碧绚烂哩，，，要小心）
踩坑实录：这家是俺在网上看广告去哩，，，肠子都悔青了！一进门就忽悠你办卡，，，说得天花乱坠。。。等真做上哩，，，推拿师傅手艺稀烂，，，就知道用死劲儿按，，，跟搓衣服样。。。说好哩90分钟“全套”，，，60分钟就着急遽慌给你收尾了，，，后边项目能省就省。。。最气人哩是，，，一直给你推销精油、项目，，，你不加钱，，，那脸拉哩比驴脸都长。。。纯纯哩“套路店”，，，手艺不中，，，心思都放咋坑钱上了，，，可白去！
看俺上面说哩，，，恁心里是不是有点底了？？别急，，，再教恁几手，，，保管恁自己去也能挑着好哩：
进门先看“人”和“味儿”：好场子，，，里头哩师傅和前台，，，神色都是牢靠哩、有精神头哩，，，不是一脸晦气或者贼光乱瞟。。。再一个，，，闻闻屋里空气是不是清新，，，有没有怪味或者浓郁哩香薰遮味。。。细节最能看出一家店哩治理。。。
价钱问清，，，项目列明：甭欠盛意思，，，直接问“您这儿柔式全套都包括啥项目？？每个项目或许多长时间？？一共多久？？有没有特殊收费？？” 正规地方巴不得给你说清晰，，，迷糊其辞或者说“您来了就知道了”哩，，，八成有诈。。。
首次体验，，，就选基础套餐：万万别一上来就整个最贵哩！就选谁人最经典、最基础哩“柔式全身”或者“舒缓套餐”。。。先试试师傅哩手法和店里哩基本服务咋样。。。若是连基础哩都做欠好，，，那更贵哩更是胡扯。。。
相信身体哩感受：推拿是为了舒坦，，，不是为了受罪。。。若是历程中以为手法差池，，，或者某个地方特殊疼（不是酸痛，，，是刺痛），，，一定要马上说出来！好师傅会凭证你哩反映调解，，，那些不管掉臂哩，，，直接喊停，，，下次再也不来！
Q1：哥，，，你说哩这正经是正经，，，可俺一个人大老爷们儿去，，，得劲不得劲。。。？安不清静？？
A1：兄弟，，，把心放肚里吧！咱去哩是正经八百哩养生场合，，，里头男宾女宾分区，，，师傅也分男女，，，你可以选。。。人家是做恒久生意哩，，，比你还怕失事呢！现在亚康健哩男子多哩是，，，去放松一下，，，不丢人，，，是懂生涯！俺去哩几家，，，里头一半都是男客。。。
Q2：按你说哩，，，这一套下来，，，得准备多钱？？
A2：这个看都会和地段。。。在咱这省会，，，一个像样哩、90分钟左右哩柔式spa全套，，，价钱一般在300元到600元之间。。。阛阓里哩可能自制点（300-400），，，但私密性好、师傅手艺顶尖哩事情室就贵点（500-600）。。。低于300哩，，，你得多留个心眼；；；；； ；高于600哩，，，你得看它有没有特殊牛哩独家项目。。。
Q3：多久去一回较量合适？？
A3：这看个人哩钱包和身体。。。俺觉着吧，，，通俗上班族，，，一个月来上一回，，，就当是给自己身体“加个油”，，，很是合适。。。若是是天天熬夜加班、全身不得劲，，，那半个月一次也中。。。要害是养成按期放松、关注身体哩习惯，，，比等疼得受不了再去医院强！
好啦，，，嘚不嘚不跟恁说了这么多，，，俺哩嘴都干了。。。总哩来说，，，“柔式spa全套”是个好工具，，，但它就是个高级点哩身体保养，，，不是啥神丹妙药，，，更不是歪门邪道。。。它解决不了你生涯里所有哩懊恼，，，但它能让你那副扛着全家老小、累得跟孙子样哩身板儿，，，暂时歇口吻，，，充充电。。。?
值不值当去试试？？俺以为，，，只要找到对哩地方，，，找对好师傅，，，那绝对是值当哩！赚再多钱，，，身体垮了都是白搭。。；；；；； ；赴倏榍，，买几个钟头哩彻底放松和舒坦，，，这投资，，，比胡吃海喝强多了！
希望俺哩大真话能帮到恁。。。要是觉着俺说哩在理，，，给俺点个赞，，，或者珍藏一下，，，啥时间想去了翻出来看看，，，能少走弯路！有啥想问哩，，，咱底下留言再喷空儿！中，，，就这吧！?