哎妈呀 ，，，，，，可算找着空儿跟大伙儿唠扯唠扯俺在泰州整的那次“大背体验”了！? 这玩意儿之前光听人白乎 ，，，，，，说得神乎其神的 ，，，，，，啥“筋络松开”、“冷气倾轧” ，，，，，，听着就跟武侠小说里买通任督二脉似的。 。咱这好奇心嗷一下就上来了 ，，，，，，必需得去亲自感受一把。 。≌獠 ，，，，，，上周末咱就杀到泰州一家口碑贼拉好的地儿 ，，，，，，重新到脚给安排明确了。 。今儿个就跟列位老铁们细细掰扯掰扯 ，，，，，，这“泰州大背”究竟是个啥 ，，，，，，得劲儿不得劲儿 ，，，，，，究竟值不值得你专门去一趟！?
一、 先整明确 ，，，，，，这“泰州大背”究竟是个啥玩意儿？？？？
咱可先说好 ，，，，，，此“大背”非彼“大背”嗷！? 不是让你去澡堂子光个膀子 ，，，，，，它正经是一种贼拉隧道的中式推拿+推拿+刮痧拔罐的连系体 ，，，，，，主打的就是一个“深度放松”和“调理”。 。在俺们这边先生傅嘴里 ，，，，，，这叫“擀筋” ，，，，，，意思就是像擀面一样 ，，，，，，把你后背那疙疙瘩瘩、拧劲儿的筋络和肌肉结节给你擀开、捋顺了。 。
它跟通俗推拿最大的纷歧样 ，，，，，，就在于手法深、力道透、时间长。 。通俗按按可能就图个惬意 ，，，，，，这“大背”可是带着“治病”的心思去的 ，，，，，，专治你那些由于久坐、吹空调、熬夜整出来的肩颈僵硬、腰酸背痛。 。师傅那手一搭上来 ，，，，，，就知道你哪块儿是“重灾区” ，，，，，，针对性贼强！
二、 俺的“大背”全流程实录 ，，，，，，那叫一个酸爽通透！
俺去的那家店 ，，，，，，瞅着门脸不大 ，，，，，，但内里料理得挺清洁利索。 。先生傅得有五十多了 ，，，，，，话未几 ，，，，，，但一搭手就知道是先生傅 ，，，，，，那手劲儿 ，，，，，，厚实！流程或许是这么个顺序：
先爬下 ，，，，，，热敷开背。 。用那种中药泡过的热毛巾给你整个后背敷上 ，，，，，，暖乎乎的 ，，，，，，毛孔一下子就翻开了 ，，，，，，感受冷气都在往外冒。 。这一步主要是为了让肌肉放松 ，，，，，，利便后续操作。 。
精油推拿 ，，，，，，寻找“病灶”。 。师傅倒上特制的活血通络的精油 ，，，，，，用手掌和肘部顺着你的膀胱经（就是后背中心脊柱两旁那两条肌肉）从上往下推。 。哎我去了 ，，，，，，这一推可了不得！? 平时自己感受不到 ，，，，，，师傅一推 ，，，，，，左边肩胛骨下面有一块地方 ，，，，，，疼得我“嘶”一下倒吸凉气！师傅就说：“瞅瞅 ，，，，，，这儿堵得厉害 ，，，，，，平时没少垂头看手机吧？？？？” 说得那叫一个准！?
焦点来了：“擀筋”与“点穴”。 。这才是“大背”的英华！师傅用特定的手法 ，，，，，，像擀面杖一样 ，，，，，，用巧劲儿去“擀”你那些有结节、条索状的地方。 。那感受 ，，，，，，又酸、又胀、又疼 ，，，，，，还带着点说不出来的惬意 ，，，，，，真是痛并快乐着！特殊是按到肩井穴、天宗穴这几个地方 ，，，，，，那酸爽劲儿“蹭”一下就窜到胳膊和手指尖了 ，，，，，，师傅说这就是“得气”了 ，，，，，，经络通了的体现。 。
刮痧拔罐 ，，，，，，祛除“邪气”。 。推拿完 ，，，，，，师傅会凭证你身体的情形 ，，，，，，在淤堵严重的地方给你刮刮痧或者拔上几个火罐。 。俺后背出了不少紫红色的痧 ，，，，，，师傅说这是体内的寒湿和瘀堵被倾轧来了。 。拔罐的时间 ，，，，，，感受那块肉被嗖一下吸起来 ，，，，，，热热的 ，，，，，，拔完再看 ，，，，，，罐印子颜色挺深 ，，，，，，师傅说咱这体内冷气确实不小。 。
最后收尾 ，，，，，，全身轻松。 。一套组合拳下来 ，，，，，，最后再给你简朴放松一下。 。当你从床上爬起来的那一刻 ，，，，，，感受整个天下都纷歧样了！? ? 后背那块儿一直绷着的劲儿彻底没了 ，，，，，，肩膀感受能抡开了 ，，，，，，脑壳都清亮了不少 ，，，，，，走路感受身子都轻快了！
整套流程下来 ，，，，，，足足有60分钟 ，，，，，，感受每一分钟都没白搭 ，，，，，，实着实在。 。价钱俺以为挺值 ，，，，，，268块钱 ，，，，，，买这么一通深度整理和放松 ，，，，，，比吃顿大餐可划算多了！
三、 整完“大背”之后 ，，，，，，俺的几点大真话和嘱咐
先说效果：当天晚上睡觉 ，，，，，，感受睡得那叫一个沉 ，，，，，，一个梦都没做。 。第二天起来 ，，，，，，肩膀和后背那种晨起时的僵硬感显着减轻。 。最显着的是 ，，，，，，平时下昼三四点就最先发僵的脖子 ，，，，，，那天愣是没感受！效果确实不是心理作用 ，，，，，，能实着实在维持好几天。 。
再说啥样人适合去：
像俺一样的办公室“僵僵族” ，，，，，，天天对着电脑手机 ，，，，，，脖子不是自己的。 。
总以为身子沉 ，，，，，，乏累 ，，，，，，睡不醒的。 。
容易手脚冰冷 ，，，，，，怕冷的（师傅说这是体内有寒）。 。
运动后肌肉恢复慢 ，，，，，，感受紧绷的。 。
也有几点得嘱咐大伙儿：
疼是肯定的！特殊是第一次做 ，，，，，，或者你身上结节多的人 ，，，，，，那酸爽滋味得做盛意理准备。 。但师傅说 ，，，，，，“疼则欠亨 ，，，，，，通则不疼” ，，，，，，忍过那一下 ，，，，，，后面就是天堂。 。
做完之后4-6小时内万万别沐浴 ，，，，，，尤其不可吹凉风、空调直吹！毛孔都开着呢 ，，，，，，冷气进去得更快 ，，，，，，那就白做了！得多喝温水。 。
找对师傅很主要！最好找朋侪推荐 ，，，，，，或者找那种先生傅开的店 ，，，，，，手法和履历是焦点。 ？？？？杀鹜甲灾迫ゲ豢科椎牡囟 ，，，，，，再给按坏了。 。
【FAQ环节】大伙儿可能还想知道的：
Q：刮痧拔罐印子那么深 ，，，，，，是不是身体欠好？？？？
A：可别瞎想！印子颜色深 ，，，，，，恰恰说明你那里淤堵得厉害 ，，，，，，湿气冷气重 ，，，，，，拔出来是好事。 。颜色会逐步淡下去的 ，，，，，，说明身体在逐步通开。 。
Q：多久做一次较量合适？？？？
A：先生傅建议 ，，，，，，像调理身体的话 ，，，，，，初期一周一次 ，，，，，，做个三四次。 。之后保养的话 ，，，，，，一个月一两次就行。 。不可太频仍 ，，，，，，身体也需要时间吸收和恢复。 。
Q：女的能不可做？？？？有啥注重的？？？？
A：虽然能做！但姨妈期那几天可万万憋去！孕妇也绝对不可。 。做的时间跟女技师或者先生傅说一声 ，，，，，，都懂。 。
【结语】
总滴来说 ，，，，，，这次“泰州大背体验”俺是给五星好评！????? 它不是什么享受型的SPA ，，，，，，而是一次实着实在的“身体大扫除”。 。若是你也总以为身上不得劲儿 ，，，，，，僵硬酸痛 ，，，，，，像个生了锈的机械人 ，，，，，，至心推荐你去试试。 。找家靠谱的店 ，，，，，，忍着那一下的酸爽 ，，，，，，换回来好几天的轻松自在 ，，，，，，这生意 ，，，，，，划算！? 啥也别说了 ，，，，，，赶忙去给你的后背“松松绑”吧！?