哎呦，， ，恁是不知道，， ，自打俺上回在朋侪圈发了几张搁SPA馆放松的图，， ，好些伙计都来私信俺，， ，问滴都一个事儿：“哥，， ，恁说咱北仑这块儿，， ，老爷们儿想正经按个摩、松快松快，， ，究竟哪家得劲啊。？？ ？？？”?
说真话，， ，早几年咱大老爷们儿想整个SPA，， ，那选择面是真窄，， ，要么是那种花里胡哨、一进去就感受不中滴地儿，， ，要么就是光能按脚，， ，想做个全身推拿都不得劲。。。这几年可纷歧样啦，， ，专门为咱男子设计滴、情形得劲、手法专业滴地方越来越多了。。。今个儿，， ，俺就凭俺这几年“以身试法”滴履历，， ，跟恁好好喷喷，， ，宁波北仑，， ，究竟哪几家SPA是咱老爷们儿滴“宝藏地”！?
可白一听“男子SPA”就瞎想，， ，咱说滴是正经八百滴放松与调理。。。俺选地儿，， ，主要看三点，， ，恁也记心里。。。
头一条，， ，看专业度跟项目着实不着实。。。? 老爷们儿累一天，， ，要么是腰酸背痛，， ，要么是肩颈硬得跟石板样。。。好滴地方，， ，它得有针对咱男性身体特点滴项目。。。好比俺常去滴一家，， ，就有个“筋骨深度松解”，， ，师傅那手法，， ，专找咱由于久坐、开车、搬工具劳损滴地方下手，， ，按完那叫一个通透！可比光抹点油瞎搅两下强到天上了。。。?
第二条，， ，瞅瞅情形跟私密性咋样。。。? 咱去放松，， ，图个清静。。。有些店进去吵吵嚷嚷，， ，跟菜市场样，， ，那可不中。。。俺推荐滴地方，， ，单间是标配，， ，隔音得好，， ，装修多是沉稳滴深色调，， ，有点轻商务滴感受，， ，进去心都能静下来。。。有的还带自力卫浴，， ，得得很。。。
第三条，， ，也是最主要滴，， ，师傅滴手艺！? 这可是硬功夫。。。好师傅一搭手，， ，就知道你问题在哪儿。。。是用力过猛了伤着筋了，， ，照旧受寒了气欠亨了。。。俺遇见过一个先生傅，， ，给俺按背，， ，一边按一边说“老弟，， ，恁这左边肩胛骨下面有条筋别住了，， ，平时是不是总以为一口吻提不上来？？ ？？？” 嘿！说得那叫一个准！这种就是真本事。。。?
光说理论不中，， ，俺给恁唠唠俺亲自去过、以为真不赖滴几家。。。位置、特色都给恁说明确，， ，恁按图索骥就中！
头一家，， ，咱先说“墨韵男士SPA养生馆”（银泰城周围）。。。? 这家是俺滴“老据点”了。。。为啥？？ ？？？专业、低调、不推销！它家招牌是谁人“古法经络SPA”，， ，用的精油是专门调配滴，， ，有股子草药味儿，， ，闻着就得劲。。。师傅手法是古板中式推拿连系了泰式拉伸，， ，特殊是对腰椎和颈椎的调理，， ，有一套。。。俺有个开货车的伙计，， ，老腰突，， ，去别的地儿都不敢让人碰，， ，来这儿按了几回，， ，自己都说“得劲儿多了”。。。它家最好提前预约，， ，先生傅档期挺满。。。
第二家，， ，叫“海逸轩男性减压中心”（富邦世纪广场那片）。。。? 这家情形是顶呱呱，， ，走的现代简约风，， ，房间大，， ，尚有影音系统。。。它家特色是“科技+古板”，， ，除了手法，， ，尚有一些像热石疗法、能量灸的仪器辅助。。。特殊适合那种平时势情压力大、睡眠欠好的伙计。。。做完项目，， ，能在房间里悄悄地躺一会儿，， ，看看影戏，， ，没人打搅。。。价钱嘛，， ，稍高一点，， ，但俺以为这情形和服务，， ，值谁人价。。。?
第三家，， ，是较量接地气滴“力方健体推拿中心”（老街周围）。。。? 这家没那么花哨，， ，但手法绝对过硬，， ，先生傅多。。。主打就是一个“解乏去痛”。。。你要是哪天打球闪了腰，， ，或者健身练过了全身酸疼，， ，来这儿找王师傅（先生傅之一）给你“拿捏”一下，， ，第二天能惬意一泰半。。。价钱也亲民，， ，就是装修质朴点，， ，但绝对清洁。。。属于追求极致效果、不在乎华美包装的伙计的首选。。。
知道了地儿，， ，咱也得会去，， ，花冤枉钱可不可。。。这几个小窍门，， ，是俺摸爬滚打总结出来滴。。。
首先，， ，头回去，， ，先团个“体验券”或者“新人专享套餐”。。。? 这可不是抠门，， ，这是智慧！一般就百十块钱，， ，能把它家焦点项目体验个七七八八，， ，试试水，， ，看看师傅合不对拍，， ，情形喜不喜欢。。。比直接手卡稳当多了。。。俺上面说那几家，， ，在公共点评上都能找到这类套餐。。。
其次，， ，找准你的“主力师傅”。。。? 一旦遇到一个手法对你路子、相同也顺畅的师傅，， ，下次去直接预约他。。。跟师傅熟了，， ，他能更相识你的身体情形，， ，效果更好。。。有时间还能聊谈天，， ，喷喷空儿，， ，自己就是一种放松。。。?
最后，， ，关于办卡，， ，得稳重。。。? 除非你认准了这家，， ，并且确定自己能常去（好比一周一次），， ，否则别容易办大额预付卡。。？？ ？？？梢韵劝旄龃问俚恪⑾奁诙痰愕目，， ，以为真离不开，， ，再续也不晚。。。这是几多人的血泪教训啊。。
问：哥，， ，你说的这些地儿，， ，真没那些“不正经”的吧？？ ？？？我一个人去有点虚。。。
答：? 把心放肚子里！俺推荐滴这几家，， ，都是正规、亮堂、纯粹做养生调理的地儿。。。去的也多是跟你我一样想放松滴老爷们儿，， ，或者商务人士。。。大大方方去，， ，享受服务就中！
问：或许得花几多钱？？ ？？？贵不贵？？ ？？？
答：? 一次体验，， ，从一百多到三四百都有。。。像“力方”那种，， ，一次深度推拿一百多很常见；；；“墨韵”、“海逸轩”这种情形服务更好的，， ，通例项目一般在两百多到三百多。。。俺以为，， ，对自己身体好点，， ，这钱花得值。。。
问：一般得多长时间？？ ？？？下班去来得及不？？ ？？？
答：? 一个完整的全身SPA项目，， ，60分钟到90分钟是主流。。。下班后六七点已往，， ，完全来得及。。。许多店都营业到晚上11点甚至更晚，， ，提前电话约好时间就中。。。
问：除了推拿，， ，尚有别的适合男子的项目不？？ ？？？
答：? 有！现在许多店都有拔罐、刮痧、艾灸这些古板项目。。。特殊是艾灸，， ，对咱男子祛湿、补阳气挺好的。。。；Ｉ杏型凡渴婊骸⒚娌壳褰嗷だ，， ，也可以试试，， ，让自己重新到脚都精神。。。
喷了这么多，， ，焦点就一句：老爷们儿也得学会意疼自己！? 咱在外头打拼，， ，身体是革命的资源。。。累了一天，， ，找个专业、得劲的地儿，， ，让先生傅给疏通疏通筋骨，， ，解解乏，， ，第二天起来又是生龙活虎一条英雄，， ，这多美！
别光想了，， ，挑一家看着顺眼滴，， ，先去团个体验试试。。。放心去，， ，按俺说滴这几家，， ，保管你不踩坑，， ，去了就知道俺说的不假。。。要是试了以为得劲，， ，记得回来给俺点个赞就中！咱北仑的老爷们儿，， ，都得支棱起来！