哎呀，，可算是能说道说道这个事了！? 前一阵子，，额（我）后生（年轻人）来上海出差，，跑得腿都细了，，腰杆子也僵得跟个门板似的。。。。。。他就跟额视频，，愁眉苦脸地问：“爸，，网上老说谁人‘丝袜推拿’，，究竟是个甚（什么）路数？？？敢不敢去？？？额这全身难受的！”
你瞧瞧，，这不但是额后生的疑惑，，怕是好多来上海、或者就在上海打工的乡党们，，心里头都犯过嘀咕！? 一提及“丝袜推拿”，，好多人眼神就变得怪怪的，，心里头直打鼓。。。。。。今儿个，，额就凭着额这几个月，，实打实探了七八家店，，花了快3000块大洋的履历，，跟老乡们掏心窝子唠一唠。。。。。。咱不整那些虚头巴脑的，，就说说究竟正规不正规、咋（怎么）选、几多钱、有甚（什么）门道！
首先，，咱得把“名”给正了！? 在咱大大都人的想象里，，一沾“丝袜”这俩字，，就容易想歪。。。。。。但在上海（尤其是正规门店里），，它现在更多指的是一个推拿项目，，全名通常叫“丝足SPA”或者“精油丝足推拿”。。。。。。
焦点是甚？？？? 就是理疗师（有男有女，，但女理疗师做这个项目的多）衣着统一的、专业的丝袜（一般是短袜或过膝袜，，不是你想的那种），，连系手法和精油，，给你的腿、脚、后背举行放松。。。。。。重点在于手法和体验，，那丝袜主要是为了操作时更顺滑，，镌汰手部对皮肤的摩擦，，同时也算是一种视觉上的仪式感吧。。。。。。?
额头一回进去，，心里也七上八下的。。。。。。但人家前台女人、情形都亮亮堂堂的，，价目表在墙上明码标价，，跟你去良子、富侨那种连锁店感受差未几。。。。。。做项目的房间，，有的有自力卫浴，，干清洁净。。。。。。理疗师进来，，工服穿得整整齐齐，，语言也大方得体，，先跟你相同那里不惬意，，手法力度要多大。。。。。。全程除了须要的推拿部位接触，，没有任何逾矩的地方。。。。。。以是啊，，头一个结论：正规的、有门脸的、公共点评上能搜到的店，，99%就是正经的放松项目，，跟你去做个推拿拔罐没区别！? 把心放回肚子里！?
说到价钱，，这可是水最深的地方！? 额给各人摆摆额探店的行情，，你心里就有个谱了。。。。。。
第一种，，街边小门脸，，灯光暖昧的。。。。。。? 这种额基础不敢进！门上连个价目表都没，，你一问，，他就迷糊地说“进来再说”，，这种十有八九不正经，，并且清静、卫生都没包管！可不敢去！?♂?
第二种，，写字楼里的“事情室”。。。。。。? 这种额探过两家，，价钱浮动极大！一般在298元—598元/60分钟不等。。。。。。?? 坑来了：1. 地方难找，，跟特务讨论似的。。。。。。2. 服务质量不稳固，，完全看理疗师个人水平，，有的手法稀烂，，就是瞎搅。。。。。。3. 隐形消耗多，，中途可能推荐你加钟、加项目。。。。。。额在静安寺那里一家就踩了坑，，说好298，，做完种种由头，，最后愣是要了额498！气得额呀！?
第三种，，额最后较量推荐的，，正规的SPA会所或大型连锁。。。。。。? 这种店是额考察的重点。。。。。。它们的“丝足SPA”项目，，价钱通常有清晰层次：
基础档：368-428元 / 60分钟。。。。。。主要是基础手法放松。。。。。。
额体验的优选档：398-458元 / 90分钟。。。。。。这个性价比最高！? 时间够，，项目通常包括净足、精油推背、丝足手法、头肩放松一套完整的。。。。。。额在长寿路那里一家店做的398/90分钟，，手法专业，，按完确实轻松不少，，后生说值这个价！
高端档：598元往上 / 90-120分钟。。。。。；；嵊更好的精油，，情形是VIP房，，可能包括热石等项目。。。。。。
以是，，额的建议是：预算富足就选正规会所的398元/90分钟档位。。。。。。省钱窍门是，，一定要上公共点评或美团买团购券！? 价钱能再自制几十到一百，，并且评价真实，，能提前看到情形和效果，，阻止踩雷！
连系额的血泪史和履历，，给乡党们一份“闭眼入”攻略：
选址是头一道关：优先选临街商铺、大型阛阓或高端旅馆隶属的SPA。。。。。。? 坚决不去住民楼、商住两用楼里的“事情室”，，九成九是坑。。。。。。
“三看”定正规：
一看平台：翻开公共点评/美团，，搜“丝足SPA”，，看商家有没有营业执照公示，，是不是“品牌店”标记。。。。。。
二看评价：专门看带“优质评价”标签和多图、长篇的用户反馈。。。。。。刷出来的好评通常话术类似、图片模糊。。。。。。
三看价目：电话咨询时，，直接问“你们90分钟的丝足SPA套餐现在团购价是几多？？？包括哪些项目？？？” 对方若是支支吾吾，，连忙挂断！
个人履历推荐（额亲测以为还行的类型）：
“颐尊”? 之类的连锁品牌：虽然贵点（一次500左右），，但情形、手法、流程都标准化，，绝对正规，，适合商务宴客或对自己好一点的时间。。。。。。
高端旅馆里的SPA中心：好比静安香格里拉、浦东文华东方旅馆里的，，情形无敌，，手法是国际水准，，虽然价钱也“漂亮”（800+），，但体验是顶级的。。。。。。?
一些专注“古法推拿”? 的店，，推出的“精油舒缓”项目：这种店秘闻足，，理疗师许多是科班身世，，手法扎实，，虽然不强调“丝袜”看法，，但放松效果一流，，价钱在300-400/60分钟。。。。。。
Q1：究竟能不可缓解疲劳？？？照旧只是噱头？？？
A1：真能缓解！但条件是你选对了店和理疗师。。。。。。专业的丝足手法，，连系精油，，对小腿肿胀、腿部酸胀、腰背主要的放松效果很是显着。。。。。。它更像是深度细腻化的下肢和背部放松，，不是“噱头”。。。。。。虽然，，你要是去的是歪店，，那就只剩“噱头”了。。。。。。?
Q2：清静吗？？？隐私有包管吗？？？
A2：在额推荐的正规店里，，很是清静。。。。。。房间内部可以反锁，，你可以拒绝替换理疗师。。。。。。全程无任何不当。。。。。。不正规的店，，清静隐私都是屁话！
Q3：可以开发票吗？？？
A3：正规会所绝对可以，，并且是你报销的有力证据，，说明这是正经消耗。。。。。。不可开发票的，，你就要多留个心眼了。。。。。。
Q4：女的能去做吗？？？
A4：虽然能！并且许多店都提供女理疗师为女主顾服务。。。。。。这个项目不分男女，，就是解压放松。。。。。。许多白领小姐姐下班后都去。。。。。。
总而言之，，言而总之。。。。。。在上海，，“丝袜推拿”（或者说丝足SPA）自己是个正经的、能缓解疲劳的好项目。。。。。。? 要害是，，你得会挑！记着额的话：远离小作坊，，直奔正规店；；团购先看看，，评价要细读；；进店大方问，，感受差池就走人！
咱出门在外，，或是起劲事情，，享受一下正规的、专业的服务，，不丢人，，这是对自己好！可万万别让那些歪门邪道的店，，坏了咱的兴致，，还骗了咱的辛勤钱！希望额这3000块买来的履历，，能帮咱老乡们少走弯路，，舒惬意服地享受一回！有啥还想问的，，咱谈论里头再唠！?