哎，， ， ，我说伙计们，， ， ，最近这身上是咋着哩？？？是不是也跟俺一样，， ， ，坐哩时间一长，， ， ，肩膀头子跟块生铁样，， ， ，脖子僵哩不敢扭？？？? 在长春这地界儿，， ， ，想找个地方好好按按，， ， ，松快松快，， ， ，一搜“推拿”，， ， ，好家伙，， ， ，出来一堆，， ， ，瞅着名儿都怪花哨，， ， ，可心里直打鼓：这究竟哪家好。？？？别钱也花了，， ， ，功夫也搭了，， ， ，再按哩不舒坦，， ， ，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑，， ， ，也没少遇见真中哩地方。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗，， ， ，用俺这“血肉之躯”换来的履历，， ， ，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。咱不吹不黑，， ， ，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确，， ， ，恁想按啥，， ， ，得劲儿是咋个得劲儿法。。长春街面上哩推拿店，， ， ，俺给归拢归拢，， ， ，主要就这几大类，， ， ，差别可大着哩，， ， ，价钱、手法、目的都纷歧样。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。? 这类最多，， ， ，也是最容易让人迷糊哩。。门脸儿不大不。。， ， ，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。俺去过好几家，， ， ，水平那是狼籍不齐，， ， ，全凭运气。。有哩先生傅，， ， ，真有手艺，， ， ，一搭手就知道你哪儿堵住了，， ， ，按完那是通体舒泰。？？？梢灿辛ǎ， ， ，就是培训几天上岗，， ， ，光使蛮力，， ， ，疼哩你龇牙咧嘴，， ， ，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去，， ， ，别急着一股脑躺下，， ， ，先问问师傅啥配景。。? 要是伙计支支吾吾，， ， ，或者说“都中，， ， ，都专业”，， ， ，那咱就得留个心眼儿了。。最好能指定师傅，， ， ，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。据俺视察，， ， ，这类店里，， ， ，有明确中医配景师傅的，， ， ，主顾转头率能到7成以上；；；；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店，， ， ，八成干不久远。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。? 这类情形好，， ， ，屋里香喷喷哩，， ， ，服务也周密，， ， ，进门先喝花茶。。俺媳妇儿喜欢这。。但咱得明确，， ， ，这儿主打哩是“放松”和“享受”，， ， ，用精油给你推推，， ， ，热石敷敷，， ， ，手法普遍偏轻柔。。想治治你那老腰肌劳损？？？可能劲儿不敷。。并且价钱贵不少，， ， ，同样时长，， ， ，比街边店能贵出一倍还多。。俺觉着，， ， ，适合宴客、犒劳自己，， ， ，或者女同志结伴去。。想解决详细酸疼毛。。， ， ，性价比不高。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点，， ， ，服务没那多花活，， ， ，但人家是治病哩。。你得挂号，， ， ，医生先给你望闻问切，， ， ，看看舌苔、把切脉，， ， ，再确定咋给你按、按哪儿。。这地方手法着实，， ， ，有的是祖传哩套路，， ， ，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩，， ， ，真管用。。俺一个哥们儿，， ， ，司机，， ， ，腰不可，， ， ，在大医院推拿科按了俩疗程，， ， ，连系着针灸，， ， ，现在好多了。。弱点是，， ， ，人可能多，， ， ，得排队，， ， ，并且体验没那么“享受”，， ， ，是正经八百哩治疗历程。。但论效果，， ， ，这是最靠谱的。。
咋判断一家店靠不靠谱？？？不可光看装修。。俺总结了几条，， ， ，进门半小时内，， ， ，基本就能看个八九不离十。。
头一招：看“问诊”细不细。。? 一家认真的店，， ， ，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。？？？疼多久了？？？是酸是麻是疼？？？以前伤过没有？？？……问得越细，， ， ，说明越上心。。那种不问青红皂白，， ， ，直接让你趴那儿就开按的，， ， ，赶忙走，， ， ，别犹豫！他连你啥误差都不知道，， ， ，能按好？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅，， ， ，光问就问了十来分钟，， ， ，还用手摸了摸俺颈椎的骨头，， ， ，说“你第三节有点偏，， ， ，平时是不是老往右扭头？？？” 哎呀，， ， ，神了！就冲这，， ， ，俺就知道来对地方了。。
第二招：体验手法，， ， ，要“透”不要“痛”。。? 这是最要害哩！能手法，， ， ，力是沉下去、透进去的，， ， ，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上，， ， ，是那种酸、胀、麻、热的感受，， ， ，虽然也疼，， ， ，可是“疼得惬意”，， ， ，按完那块地方是热乎的、轻松的。。孬手法，， ， ，力是浮在皮上哩，， ， ，要么用死劲儿摁，， ， ，疼哩你直抽冷气，， ， ，按完皮肉疼，， ， ，内里该僵还僵。。? 你就记。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿，， ， ，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同，， ， ，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”，， ， ，好师傅会凭证你的反馈调解。。
第三招：感受“后续效果”，， ， ，别图其时惬意。。? 有的店为了让你以为“得劲”，， ， ，用些花里胡哨的手法，， ， ，弄得你其时可惬意，， ， ，但只管一两天，， ， ，甚至睡一觉起来打回真相。。真正好的治疗性推拿，， ， ，按完可能感受有点累，， ， ，但接下来两三天，， ， ，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开，， ， ，活动越来越自若。。效果能一连一周甚至更久。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头，， ， ，是让你这一星期都好过点。。”
唠点干货，， ， ，都是俺自己摸爬滚打出来哩，， ， ，别的地儿纷歧定听获得。。
第一条：随着“大爷大妈”找，， ， ，一找一个准。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店，， ， ，门脸破破的，， ， ，也没啥宣传，， ， ，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。这些店，， ， ，通常极其靠谱！为啥？？？老头老太太们时间多，， ， ，爱较量，， ， ，身体误差也多，， ， ，他们能恒久去的地方，， ， ，一定是价钱实惠、效果着实的。。这些店师傅往往有真本事，， ， ，靠口碑用饭。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的，， ， ，师傅以前是某中医院的，， ， ，退休了开的，， ， ，按一次才几十块钱，， ， ，效果杠杠的。。
第二条：团购券是“敲门砖”，， ， ，但不是“包管书”。。? 现在都用某团某评，， ， ，俺也看。。但这里头有考究。。首先，， ， ，看差评，， ， ，尤其是带图的长文差评，， ， ，比看好评管用。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题，， ， ，要重点小心。。其次，， ， ，新店的高销量折扣券要小心，， ， ，可能是刷的。。最后，， ， ，也是最主要的，， ， ，第一次去任何店，， ， ，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。先用基础券试试水和师傅，， ， ，中了，， ， ，下次再来；；；；；不中，， ， ，损失也小。。
第三条：办卡？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。但你一定得稳住。。在他推销时，， ， ，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？”2、“卡的有用期多久？？？用不完能退吗？？？（按划定不可退，， ， ，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？” ? 若是他支支吾吾，， ， ，或者说“肯定一样”，， ， ，那你最好再想想。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次，， ， ，次次知足，， ， ，否则绝不办大额卡。。? 许多坑，， ， ，都是办完卡后才踩到的。。
Q1：长春这么大，， ， ，有没有详细区域推荐？？？
A1：这么说吧，， ， ，红旗街、重庆路这些富贵商区，， ， ，高端SPA会所多，， ， ，情形好价钱高，， ， ，适合享受。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围），， ， ，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆，， ， ，性价比高。。老城区住民区里，， ， ，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店，， ， ，得逐步淘。。
Q2：一次推拿按多久合适？？？是不是越长越好？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。针对局部（如肩颈）的调理，， ， ，30-45分钟足够了，， ， ，时间太长反而可能损伤。。全身放松的话，， ， ，60-90分钟为宜。。那些推销你两三个钟头的，， ， ，多是让你躺着休息，， ， ，真正有用手法时间并没多长，， ， ，不划算。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？啥时间不可按？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着），， ， ，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。身体有重大疾。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。清静是第一位的！
唠了这么多，， ， ，最后再跟大伙儿说句心里话。。? 在长春找推拿，， ， ，就跟找工具似的，， ， ，不可光看“面庞”（装修），， ， ，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。?
最得劲儿哩推拿，， ， ，是按完之后，， ， ，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了，， ， ，走路轻快了，， ， ，喘气都顺了。。那是一种由内而外哩舒坦。。希望俺这些大真话，， ， ，能帮恁在长春，， ， ，避开那些花里胡哨哩坑，， ， ，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实，， ， ，咱辛勤挣钱，， ， ，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦，， ， ，全身轻松！?