哎呀，，，，伙计们，，，，这天儿一热，，，，心里头就燥得慌，，，，上班憋屈，，，，下班也没个松快地方，，，，是不是？？咱廊坊这地界，，，，说大不大，，，，说小不小，，，，想寻个能愉快“泻火”、让心静下来的地儿，，，，还真得问问门道。。 。。今儿个，，，，咱就拉呱拉呱，，，，俺亲自试过、以为最顶事、最着名的三个好行止，，，，保准你去了就不想走！?
一、 钻胡同找碗“仙人茶”，，，，老西关的慢时光
头一个地方，，，，俺不说你肯定寻不见。。 。。不在那热闹阛阓里头，，，，也不在宽阔大街边上，，，，你得往老西关那片儿的胡同里头钻。。 。。有家连招牌都快看不清的茶楼，，，，外头看透破烂烂，，，，一推门，，，，嚯！另一个天下。。 。。
掌柜的是个老大爷，，，，话未几，，，，就爱摆弄他那套紫砂壶。。 。。你往那一坐，，，，甭言语，，，，他看你两眼，，，，咕嘟咕嘟就给你点上一壶。。 。。不是啥名贵茶叶，，，，就是些老汉自己配的草药茶，，，，里头有啥俺也说不上来，，，，横竖一口下去，，，，从喉咙眼一直舒坦到肚脐眼。。 。。那股子燥气，，，，“呼”一下就散了一半。。 。。俺常去，，，，一来二去熟了，，，，老汉才说，，，，他这茶方子是老辈传的，，，，就是给“心里有火”的人备的。。 。。坐那儿一下昼，，，，看着胡同光影挪移，，，，听听隔邻收音机里的梆子戏，，，，啥烦心事都忘了。。 。。人均也就二三十块钱，，，，能喝到饱，，，，还能白蹭老汉一堆老故事，，，，这“火”泻得，，，，又自制又雅致。。 。。?
二、 上“野场子”出一身透汗，，，，把纳闷全甩出去
第二个地方，，，，那是给身上有劲儿没处使的后生准备的。。 。。你可甭想是什么高等健身房，，，，俺说的是老火车站后头那块刷新了的运动公园。。 。。晚上，，，，那叫一个热闹！篮球场、羽毛球场灯光通明，，，，要害是，，，，有一大片没咋规整的水泥地，，，，成了滑轮滑、玩滑板、甚至跳广场舞的“野场子”。。 。。
俺的泻火法宝，，，，就是去那儿打篮球。。 。。组队都不必约，，，，去了肯定有缺人的场子。。 。。跟一帮不熟悉的后生嗷嗷叫着抢球、奔驰、上篮，，，，汗水哗哗地流，，，，衣裳能拧出水来。。 。。啥KPI啊，，，，啥老板神色啊，，，，全他娘在汗水里蒸发了！打完球，，，，大伙儿凑钱买一箱冰镇汽水，，，，往马路牙子上一坐，，，，胡吹海侃，，，，那叫一个愉快。。 。。数听语言，，，，俺实测过，，，，在这儿强烈运动40分钟，，，，心率能冲到160，，，，消耗最少500大卡，，，，比在跑步机上傻跑带劲多了。。 。。要害是气氛好，，，，没人嫌弃你打得臭，，，，就是个玩，，，，就是个发泄。。 。。这一身透汗出完，，，，回家冲个凉，，，，脑壳沾枕头就着，，，，包管你心里头一片太平。。 。。?
三、 泡进“书海”里冷一冷，，，，让脑子降降温
第三个地方，，，，可能有些后生以为不“带劲”，，，，但俺跟你说，，，，这可是“泻心火”的最终窍门。。 。。就是去市图书馆，，，，或者大学城里那几家开到三更的书吧。。 。。当你以为心浮气躁，，，，看啥都来气的时间，，，，一头扎进书堆里，，，，比吃啥药都灵。。 。。
俺有个独家门道：不挑热门书，，，，专找那最厚、最冷门、书名都看不懂的大部头。。 。。好比讲古代修建榫卯的，，，，或者讲深海鱼分类的……找个靠窗的角落，，，，安平悄悄翻一下昼。。 。。Ｗ钕瓤赡芸床唤，，，，但强迫自己看那些离你生涯十万八千里的知识，，，，看着看着，，，，你就会发明，，，，自己那点破事着实是眇小得不值一提。。 。。天下那么大，，，，你这焚烧气算个甚？？等合上书，，，，走出图书馆，，，，晚风一吹，，，，脑子清清亮亮，，，，心里那点纠结和急躁，，，，早就被“降温”了。。 。。这地方免费，，，，有空调，，，，有热水，，，，还能顺便充充电，，，，这“火”泻得，，，，又高级又长效。。 。。?
FAQ（俺多唠两句）：
问：老哥，，，，你这说的第一个地儿详细在哪。。 。。？俺怕找不见。。 。。
答：咳，，，，特意说那么细就没意思了，，，，兴趣就在“寻找”。。 。。老西关那片，，，，望见门口摆着几个破旧花盆、里头坐着瞌睡老汉的小门脸，，，，就大胆往里问。。 。。记着，，，，好工具都藏得深。。 。。
问：运动那地儿，，，，女的去合适不？？怕都是后生，，，，欠盛意思。。 。。
答：有啥不对适！晚上那“野场子”边上，，，，跳操、跳绳、打羽毛球的姐姐妹妹可多可多。。 。。运动不分居，，，，出汗最伟大，，，，想去就去，，，，没人盯着你看，，，，放心耍！
问：这些地方花钱多不？？俺最近手头紧。。 。。
答：瞧瞧，，，，这不就问到点子上了？？茶楼二三十管饱，，，，运动公园免费，，，，图书馆书吧一杯十几块的饮料能坐一天。。 。。这组合拳下来，，，，比你去哪消耗、喝酒、瞎买都要划算，，，，还康健，，，，这才是恒久泻火的正道！
结语：
以是说啊，，，，伙计们，，，，这“火”从哪来，，，，还得想步伐让它从哪散出去。。 。。憋着，，，，那可要憋出误差来。。 。。俺分享的这三个地方，，，，有动有静，，，，有俗有雅，，，，花不花钱都能找到自在。。 。。在咱廊坊，，，，想活得舒坦点，，，，就得学会给自己找这些“透气孔”。。 。。下次再以为心口堵得慌，，，，别愣着了，，，，挑一个地儿，，，，出发！去了，，，，你就知道俺说得在理不在理。。 。。生涯嘛，，，，不就是自己给自己找点乐子，，，，把火气腾腾的日子，，，，过成凉风习习的小曲儿？？? 有更好的地儿，，，，也记得跟俺说道说道！