艾玛 ， ， ，，大兄弟老妹儿们 ， ， ，，今儿个咱不唠吃的 ， ， ，，唠点“得劲儿”的！??♀? 上星期 ， ， ，，不是我那仨“怨种”闺蜜组团儿找我诉苦么？？？一个说颈椎梆硬 ， ， ，，像扛了袋大米；；；；一个说腰酸背痛 ， ， ，，感受身体被掏空；；；；尚有一个整天嚷嚷睡不扎实 ， ， ，，眼皮直打斗。。。。我一瞅这架势 ， ， ，，寻思拉倒吧 ， ， ，，别跟家唉声叹气了 ， ， ，，咱姐四个 ， ， ，，必需整个“养生局”！? 一合计 ， ， ，，直接就奔着口碑不错的那家SPA馆去了 ， ， ，，体验了一把正儿八经的精油推拿。。。。
你猜咋的？？？按完之后 ， ， ，，那效果 ， ， ，，绝了！四个人出来 ， ， ，，那走道儿都带风 ， ， ，，小脸儿红扑扑的 ， ， ，，跟换了个人似的！? 以是啊 ， ， ，，今儿个我就把咱姐四个这次“精油推拿历险记”? 重新到尾、掰开揉碎了跟大伙儿口语口语 ， ， ，，究竟咋回事、有啥门道、究竟值不值 ， ， ，，你听完心里准保就有谱了！
说着实的 ， ， ，，去之前俺们几个也不是没嘀咕。。。。网上说法那老多了 ， ， ，，有的夸上天 ， ， ，，说是“灵魂升华”；；；；有的撇撇嘴 ， ， ，，说就是“抹油乱按” ， ， ，，纯属浪花钱。。。。
我大闺蜜 ， ， ，，公司财务 ， ， ，，天天对着电脑 ， ， ，，脖子肩膀那块肉摸上去都“死僵死僵”的。。。。她就嘀咕：“那精油 ， ， ，，不就跟咱家炒菜的豆油差不何等？？？顶多香点儿 ， ， ，，能好使到哪儿去？？？? 别是按一回好几百 ， ， ，，就闻了个味儿吧？？？”
二闺蜜 ， ， ，，全职带俩娃 ， ， ，，那是真劳力事情者 ， ， ，，腰肌劳损严重。。。。她担心的是：“我这老胳膊老腿 ， ， ，，可不禁瞎按 ， ， ，，别再给按坏喽！”
三闺蜜 ， ， ，，睡眠难题户 ， ， ，，想的是：“我就图个放松 ， ， ，，能让我迷糊一觉就行。。。。”
我呢 ， ， ，，算是组织者 ， ， ，，主要使命就是研究明确、作废记挂、确保这次消耗不踩坑！我提前做了老多作业了 ， ， ，，可不是瞎去的。。。。
到了地儿 ， ， ，，情形先给个好评。。。。挺庄重 ， ， ，，香薰味儿淡淡的 ， ， ，，不呛鼻子。。。。技师也不是想象中的那样 ， ， ，，都衣着统一的工装 ， ， ，，语言温温柔柔的 ， ， ，，先让填个表 ， ， ，，问问重点想按哪儿、最近身体有没有不得劲儿的地方、对啥过敏不。。。。嗯 ， ， ，，挺专业 ， ， ，，第一印象不赖。。。。
选精油的时间可有意思了。。。。人家拿出来好几瓶让我们闻。。。。我谁人财务大闺蜜 ， ， ，，选了薰衣草的 ， ， ，，说助眠；；；；带娃的二闺蜜 ， ， ，，听推荐选了生姜的 ， ， ，，说暖身子、缓解肌肉酸；；；；睡欠好的三闺蜜 ， ， ，，随着选了甜橙的 ， ， ，，说闻着兴奋；；；；我自个儿 ， ， ，，整了瓶葡萄柚的 ， ， ，，听说能消肿、提神儿。。。。?
重头戏就是推拿那一个钟头。。。。? 咱脱离屋按的 ， ， ，，但按完一交流 ， ， ，，那时势 ， ， ，，老精彩了！
我大闺蜜（财务 ， ， ，，颈肩问题）：? “艾玛 ， ， ，，那技师手劲儿可真不。。。。? 一最先按我肩膀头子那块 ， ， ，，又酸又疼 ， ， ，，我差点从床上弹起来！但人家说了 ， ， ，，是我结节太硬 ， ， ，，得逐步揉开。。。。按到后半程 ， ， ，，哎嘛 ， ， ，，真就感受那块死肉化开了 ， ， ，，热乎乎的 ， ， ，，脖子转起来‘嘎吱’声都少了！那薰衣草味儿一熏 ， ， ，，我差点睡着！”
二闺蜜（带娃 ， ， ，，腰背问题）：? “生姜精油那是真辣呀！? 抹上之后背上就跟有个小火炉似的 ， ， ，，温温的 ， ， ，，但不烫人。。。。技师专门在我后腰那儿捂了半天 ， ， ，，那叫一个得劲！按完感受整个后背都睁开了 ， ， ，，回家抱娃都以为轻盈了不少。。。。就是这姜味儿 ， ， ，，按完一天了我还能闻着 ， ， ，，跟我家炒菜用了二斤姜似的！”?
三闺蜜（失眠 ， ， ，，精神主要）：? “我最知足！我就想放松 ， ， ，，人家手法就不是那种死劲儿按的 ， ， ，，更像抚摸 ， ， ，，顺着经络捋。。。。甜橙味儿闻着让人可开心了 ， ， ，，迷迷糊糊的 ， ， ，，我真就重新睡到尾 ， ， ，，哈喇子都流出来了！? 按完醒来 ， ， ，，脑瓜子都清亮了 ， ， ，，不像以前睡完还懵。。。。”
我（组织者 ， ， ，，水肿疲劳）：? 我感受葡萄柚的味道挺提神 ， ， ，，技师说我淋巴有点堵 ， ， ，，在脖子和腋下周围多疏通了一下。。。。按的历程是酸爽的 ， ， ，，但按完确实感受身体轻快了 ， ， ，，不是心理作用 ， ， ，，照镜子感受脸都没那么‘胀’了。。。。
按完出来 ， ， ，，姐四个坐在休息区喝花果茶 ， ， ，，一致以为：这钱 ， ， ，，花得值！? 但也不是无脑吹 ， ， ，，咱得唠明确值在哪儿。。。。
第一 ， ， ，，专业流程和针对性 ， ， ，，跟在家瞎抹纷歧样。。。。? 人家不是上来就按 ， ， ，，先问诊 ， ， ，，再选油。。。。推专长法是有章法的 ， ， ，，顺着你的肌肉纹理和经络 ， ， ，，那里堵了就重点疏通 ， ， ，，不是乱捶一气。。。。我查了资料 ， ， ，，好的精油分子小 ， ， ，，能透过皮肤吸收 ， ， ，，配上手法 ， ， ，，能真正抵达放松肌肉、增进循环、调理情绪的效果。。。。好比薰衣草镇静、生姜发热、甜橙抗抑郁、葡萄柚排水 ， ， ，，这都是有科学依据的 ， ， ，，不是玄学。。。。
第二 ， ， ，，是一次深度的“被迫休息”。。。。? 你想想 ， ， ，，现在谁能老忠实实躺床上一个小时不摸手机？？？推拿的时间 ， ， ，，手机一关 ， ， ，，眼睛一闭 ， ， ，，全天下都消停了。。。。这自己就是对神经系统的一次强制断电重启。。。。? 我三闺蜜能睡着 ， ， ，，就是最好的证实。。。。
第三 ， ， ，，关于价钱和频率。。。。? 咱这次人均消耗是398元 ， ， ，，90分钟。。。。贵吗？？？关于一次高质量的深度放松和身体调理来说 ， ， ，，我以为不贵。。。。你办张健身卡可能才一千多 ， ， ，，但你去一再？？？这个推拿 ， ， ，，一次就有一次的效果。。。。? 虽然 ， ， ，，咱也不可能天天去。。。。技师也说了 ， ， ，，像我们这种劳损显着的 ， ， ，，一最先可以一两周一次 ， ， ，，做做调理；；；；后期坚持的话 ， ， ，，一个月一两次就足够了 ， ， ，，就当给自己身体“按期保养”。。。。
最后 ， ， ，，给想去的兄弟姐妹们一点着实建议：
找正规店！? 看营业资质 ， ， ，，看情形 ， ， ，，看技师的专业水平。。。。别图自制去那种黑咕隆咚的小店。。。。
相同很主要！? 疼了、凉了、力道不对适了 ， ， ，，一定高声说出来！这是你的权力。。。。
按完多喝水！? 资助代谢 ， ， ，，把推拿后倾轧的废物带走。。。。
别空腹也别吃太饱 ， ， ，，饭后至少一小时再去。。。。
Q1：精油推拿真的能治病吗？？？
A1：咱可别指望它“治病”！它顶天了算一种很是好的物理调理和自然疗法辅助手段。。。。能极大缓解肌肉疲劳、改善睡眠、让人心情愉快。。。。但你真有病 ， ， ，，还得去医院找医生！它治的是“累” ， ， ，，不是“病”。。。。
Q2：听说精油推拿有“特殊服务”？？？
A2：可拉倒吧！咱说的是正经的、有营业执照的、点评软件上能搜到的养生SPA馆！? 别往歪了想。。。。正规推拿就是放松身体 ， ， ，，整个历程你穿得严实着呢（有一次性内裤和浴袍） ， ， ，，头脑也放清洁点。。。。找对地方 ， ， ，，基础没那些乱七八糟的。。。。
Q3：一次效果能坚持多久？？？我咋按完第二天又疼了？？？
A3：这分人！像咱这种陈年迈损 ， ， ，，一次是按欠亨透的 ， ， ，，得多来一再。。。。并且推拿是把深层僵硬揉开 ， ， ，，第二天感受酸疼 ， ， ，，有时间是正常反映 ， ， ，，说明按到地方了 ， ， ，，多喝热水 ， ， ，，歇一两天就好。。。。坚持好的姿势和习惯 ， ， ，，效果才华更长期。。。。
Q4：男生能不可去？？？
A4：太能了！现在许多SPA馆都有男技师 ， ， ，，专门为男主顾服务。。。。老爷们儿干活累、打球运动后肌肉酸痛 ， ， ，，去按按 ， ， ，，解乏效果杠杠的！这早就不是女士专属了。。。。
以是啊 ， ， ，，回到最最先谁人问题：“四位少妇的精油推拿”究竟是个啥？？？在俺们这儿 ， ， ，，它就是一次姐妹间的养生聚会 ， ， ，，是一次对自己辛勤身体的犒劳和磨练。。。。?
这钱花了 ， ， ，，买回来的是几个小时的绝对放松 ， ， ，，是身体“嘎嘣”作响的枢纽获得舒缓 ， ， ，，是绷得像琴弦似的神经彻底松下来。。。。这种由内而外的舒坦 ， ， ，，是几多杯奶茶、几多顿烧烤都换不来的。。。。
生涯都这么累了 ， ， ，，咱可别心疼这点儿了。。。。? 按期给自个儿的身体“加加油”、“保养保养” ， ， ，，不比等它“抛锚”了再花大钱修强？？？姐妹们 ， ， ，，对自己好一点 ， ， ，，从一次真正放松的推拿最先 ， ， ，，不丢人！赶忙的 ， ， ，，约上你的好闺蜜 ， ， ，，体验去吧！?