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桑拿2000，，，在家桑拿真的能瘦身？？？？？
？实测90天，，，俺的腰围瘦了5公分，，，电费却涨了200块！

哎呦喂，，，伙计们，，，今儿可得跟恁好好唠唠这个“桑拿2000”?！俺可不是瞎咧咧，，，是实打适用了仨月，，，汗没少流，，，钱也没少花，，，这心里头跟明镜儿似的。。。。。当初图省事儿，，，寻思着在家整个桑拿，，，不必跑健身房排队，，，还能边蒸边追剧，，，美滋滋！谁承想，，，这里头的道道可多着哩，，，一不小心就掉坑??。。。。。俺这就把俺的酸甜苦辣，，，一股脑儿倒给恁，，，恁可听仔细喽！

一开头，，，俺得说说为啥相中这玩意儿。。。。。那会儿看广告，，，吹得天花乱坠，，，说啥“专业桑拿体验”、“节能省电”、“躺瘦神器”，，，俺这心就跟猫抓似的痒痒?。。。。。俺这身子骨，，，过年胡吃海喝攒下不少膘，，，站秤上一看，，，好家伙，，，直奔150斤去咧！健身房？？？？？
？俺可懒得转动，，，年卡办过两张，，，最后全喂了老鼠?。。。。。以是一瞅见这桑拿2000能送货上门，，，俺立马就剁了手。。。。。

等机械到了家，，，俺那叫一个兴冲冲。。。。。箱子老大个，，，装置倒不贫困，，，照着说明书鼓捣了半个钟头就成。。。。。头一回用，，，俺设定了其中温，，，坐进去没五分钟，，，汗就“哗哗”地往下淌?。。。。。那感受，，，确实舒坦！跟外边澡堂子蒸得差未几，，，还不必闻别人的臭脚丫子味儿，，，嘿嘿。。。。。俺心里盘算，，，这钱花得值啊。。。。可没过几天，，，问题就来了……

板块一：桑拿2000，，，好用是真哩，，，但费电也是真吓人！

俺用的这个桑拿2000，，，是个家用折叠款，，，撑开就能用。。。。。最大的利益就是利便，，，想啥时间蒸就啥时间蒸。。。。。俺一般挑晚上追剧的时间，，，钻进去蒸上20分钟，，，出来全身通红，，，再冲个凉，，，睡觉可香了?。。。。。坚持了一个月，，，俺发明皮肤是平滑了些，，，但体重嘛……纹丝不动！

俺就琢磨，，，是不是温度没到位？？？？？
？俺把心一横，，，调高了档位。。。。。这下可好，，，汗出得跟水泼似的，，，一回下来能轻个一斤多，，，可一喝水，，，全补回来了??♂?。。。。。真正让俺肉疼的，，，是电费！俺特意记了账，，，用之前一个月电费或许120块，，，用了桑拿2000之后，，，好么，，，蹭蹭涨到320块！多出来整整200块！俺赶忙查功率，，，这机械开高温档，，，一小时就得快要3度电，，，俺隔天蒸一回，，，一个月光电钱就够下顿馆子了?。。。。。

以是啊。。。。，，伙计们，，，想省钱的可掂量掂量。。。。。桑拿2000是给你了利便，，，但电表也转得欢实着呢。。。。。俺厥后学精了，，，专挑谷电时段用，，，能省点儿是点儿。。。。。

板块二：想靠它减肥？？？？？
？俺的血泪史告诉恁，，，没那简朴！

广告上说得可美，，，“躺着就能瘦”、“加速新陈代谢”。。。。。俺信了它的邪！头一个月，，，俺严酷凭证妄想来，，，每周蒸三次，，，每次30分钟。。。。。体重秤上的数字倒是往下走了点，，，从150斤到了147斤。。。。？？？？？
？砂撤⒚鳎，，掉的怕是水分居多，，，体型没啥大转变。。。。。

俺不平气，，，加码到一周五次。。。。。效果呢？？？？？
？体重是到了143斤，，，但俺整个人虚得不可，，，干活都没实力，，，有一回差点在里头晕倒?。。。。。赶忙去问了当医生的老同砚，，，人家把俺一顿臭骂：“恁是不是虎？？？？？
？光蒸不练，，，减的都是水！再说，，，出汗太多电解质杂乱，，，要出性命咧！” 吓得俺再也不敢胡来了。。。。。

俺的独家视角是：桑拿顶多算个辅助。。。。。它能让俺出汗、排排湿气，，，感受轻松点，，，但真想掉秤，，，照旧得“管住嘴、迈开腿”。。。。。厥后俺配合着少吃点主食，，，天天散步半小时，，，再蒸桑拿，，，效果才逐步出来，，，90天下来，，，腰围从2尺9缩到了2尺7，，，整整5公分！但这收获，，，一泰半得算在饮食和运动头上。。。。。

板块三：想入手？？？？？
？先听俺叨叨这几个坑，，，能避一个是一个！

1. 别信“包治百病”的鬼话！桑拿2000就是个家用电器，，，蒸完了惬意、解乏，，，这俺认。。。。。但啥“治枢纽炎”、“祛湿毒”，，，吹得太玄乎。。。。。俺老娘的老寒腿，，，蒸了俩月，，，该疼照旧疼?。。。。。

2. 装置地方可得挑好。。。。。俺头回就摆卧室了，，，效果水汽弄得墙皮都潮了。。。。。最好放在卫生间，，，或者阳台这种透风好的地儿，，，否则机械容易坏，，，家里也潮乎乎哩。。。。。

3. 时间、温度万万别贪高！俺的教训还不敷深刻？？？？？
   ？每次15-20分钟，，，温度60-70度，，，对咱通俗人就够够的了。。。。。出来一定逐步喝点温水，，，别灌凉水，，，激着肺管可受罪。。。。。

4. 这些人，，，可万万碰不得！有高血压、心脏欠好的伙计，，，孕妇，，，尚有喝了大酒的，，，可甭往里钻，，，那不是享受，，，是玩命?！

FAQ：伙计们常问俺的几个问题

Q1：桑拿2000用久了，，，里头脏了咋整？？？？？
？

A1：可简朴！俺每周用完，，，拿拧干的湿布把里头的汗擦一遍，，，再开门通透风。。。。。万万别用水直接冲，，，机械底下有电路，，，浇坏了可不保修！每个月用专用清洁剂喷一喷，，，杀杀菌。。。。。

Q2：真的比健身房桑拿房差许多？？？？？
？

A2：说真话，，，蒸汽的力道和匀称度，，，肯定不如专业的大屋子。。。。。但家用图个私密、利便。。。。。桑拿2000的加热速率挺快，，，10米钟就热乎了，，，对俺这种急性子可友好。。。。。要求不高的，，，完全够用。。。。。

Q3：买啥价位的合适？？？？？
？会不会用几天就坏了？？？？？
？

A3：俺这其中不溜的，，，花了小3000块。。。。。用了90天，，，还没出过误差。。。。。俺的建议是，，，别买最自制的杂牌，，，加热不清静；；也别追最贵的，，，功效花里胡哨用不上。。。。。挑个口碑好的国产品牌，，，保修期长的，，，稳当！

Q4：蒸完能吃冰西瓜不？？？？？
？?

A4：可不敢！俺干过这傻事，，，蒸完全身毛孔都开着，，，一口冰西瓜下肚，，，胃疼了半宿。。。。。最少等上半个钟头，，，身体凉爽下来再说。。。。。喝点温乎的淡盐水，，，那才叫得劲！

结语：掏心窝子的话

总的来说哩，，，这桑拿2000，，，像个性情不小的伙计。。。。。用好了，，，它是你解乏放松的好辅佐；；用欠好，，，它就是吃电的“电老虎”，，，还可能伤身子。。。。。?

对俺来说，，，这90天体验，，，值不值？？？？？
？一半一半吧。。。。。钱是多花了几百块电费，，，但也逼着俺注重了康健，，，瘦了那么一圈。。。。。要是恁跟俺一样，，，懒得出门又想出出汗，，，那可以试试，，，但心态一定得摆正：它就是个高级点的热水澡，，，别指望它能点石成金。。。。。要是恁勤快，，，好跑步好健身，，，那俺觉着，，，省下这钱买双好跑鞋，，，更划算！?

伙计们，，，俺的话就到这儿。。。。。有啥想问的，，，咱谈论区再唠！可别忘了，，，不管用啥办法，，，身子骨都是自己的，，，得细仔细心伺候着！?

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