哎哟， ，列位哥老倌、姊妹伙！最近是不是在百度上搜“滁州spa荤素一览表”， ，眼睛都看花了， ，效果点进去尽是些水帖广告， ，要么说得神戳戳的， ，要么就是不敢说透彻？？？？ ？？? 莫得事， ，今天兄弟我， ，就摆哈我亲自在滁州“踩坑”又“淘金”的亲自履历， ，给你扯撑抖咯！绝对不藏私， ，有啥说啥， ，让你清清新爽、显着确白！?
我先说为啥子要写这个。。。。上个月我到滁州办点事， ，累得遭不住， ，就想找个地方巴适一下， ，松活哈筋骨。。。。效果一搜， ，脑壳都大了！啥子“荤”啊“素”啊， ，价钱天差地别， ，看起都悬吊吊的， ，生怕踩到“歪”的。。。。 ? 以是， ，我硬是花了几天时间， ，像个“侦探兵”一样， ，打了不下20个电话， ，亲自跑了7、8家店， ，有连锁的也有小巷子头的， ，算是把里头的道道摸了个或许。。。。这篇， ，就是我的“滁州SPA实测报告”， ，你看完就晓得咋个选了！ ?
第一坨：先说清晰， ，啥子叫“荤”， ，啥子叫“素”？？？？ ？？莫打哑谜！
首先， ，我们要把话摆到明处。。。。在SPA这个行当里头， ，各人私下摆的“荤素”， ，着实是个“黑话”。。。。?
素的， ，就是正儿八经的推拿、推油、拔罐、艾灸这些， ，考究的是手法、精油和气氛。。。。师傅（大都是姨妈或者男师傅）手上有真功夫， ，按完你只以为经络通畅， ，全身松活， ，是想让你康健。。。。这种店， ，门口招牌、价目表都写得清清晰楚， ，亮亮堂堂的， ，进去感受也正规。。。。 ??♂?
荤的， ，嘛……这个就欠好明说咯。。。。简朴讲， ，就是挂羊头卖狗肉， ，主打的是“特殊服务”、“暧昧噱头”。。。。这种地方， ，你一去， ，从装修（粉粉悄悄的）、接待的话术（吞吞吐吐的）、价目表的模糊水平（啥子“至尊套餐”“帝王享受”）， ，都能感受赴任池头。。。。 ?
我个人的看法哈：我们通俗人， ，找SPA就是为了放松和康健。。。。莫去沾那些乌七八糟的， ，又贵又不清静， ，还容易扯拐。。。。以是， ，我这篇主要摆的， ，是那些我验证过的、靠谱的“素”SPA！
第二坨：我亲自跑出来的“滁州SPA靠谱名单”（5家实测）
好了， ，空话未几说， ，上干货！以下5家， ，是我个人较量推荐的， ，情形、手法、性价比都过得去的店。。。。顺序不分先后哈！?
“云水禅心”高端养生会所（琅琊区）
这家是我朋侪推荐的， ，走的是高端笃志蹊径。。。。? 在苏宁广场旁边， ，好找。。。。一进去， ，谁人檀香味道和轻音乐， ，心一下就静了。。。。我做的古法经络推拿， ，师傅是个40明年的姨妈， ，手劲之足， ，穴位找得之准！一边按一边还给我说我那里堵了， ，平时要注重啥子。。。。按完一身轻松， ，瞌睡都来了。。。。? 价钱小贵， ，一次90分钟要400多， ，但确实值回票价。。。。绝对是“素”的标杆， ，适合对情形和手法要求高的人。。。。 ?
“盲行”瞽者推拿（连锁店）
这个天下连锁的， ，滁州有几家分店， ，我去了清流中路那家。。。。?? 主打瞽者师傅推拿， ，专业度不必嫌疑， ，就是奔着解决你肩颈腰腿的误差去的。。。。我那天脖子僵得很， ，师傅按了半小时， ，显着松了。。。。优点是专业、透明、价钱亲民（全身推拿70分钟左右， ，100块出面）。。。。弱点嘛， ，情形就是通俗社区店， ，莫得那些花里胡哨的气氛。。。。追求疗效和性价比的首选！ ?
“泰合玺”泰式古法推拿（连锁）
喜欢被“掰来掰去”、舒展筋骨的， ，可以试哈这家。。。。? 我在南谯北路那家做的。。。。从进门到竣事， ，流程很标准。。。。泰式推拿果真名不虚传， ，不必精油， ，就是靠手法和瑜伽拉伸行动， ，把我这个老筋骨扯得咔咔响， ，可是扯完之舒坦！技师全程很少空话， ，专注手法。。。。价钱在200-300之间。。。。手法正宗， ，流程规范， ，想体验纯粹泰式风味的可以去。。。。 ?
外地口碑老店“舒心堂”
这家店是我在外地论坛上挖出来的， ，开了十几年了， ，在南湖公园周围一个巷巷头。。。。? 没得豪华装修， ，但料理得清洁。。。。先生傅居多， ，做的都是老主顾的生意。。。。我做了一个全身艾灸+推拿， ，先生傅一边做一边摆养生龙门阵， ，时间做得很足， ，感受像回到小时间的中医馆。。。。价钱很是着实， ，全套下来不到200。。。。烟火气十足， ，手法古板扎实， ，喜欢老派感受的会爱死这里。。。。 ?
阛阓里的“澜诗”美容SPA
这家在阛阓里头， ，装修是现代的ins风。。。。主要客群是年轻女娃娃， ，但也有男宾项目。。。。? 我体验的是深层肌肉筋膜放松， ，用的是精油。。。。美容师手法很细腻， ，力度循序渐进， ，关于肌肉疲劳的缓解效果不错。。。；；；Ｇ樾嗡矫苄院， ，适合逛街累了来放松一哈。。。。价钱中等， ，在250-350左右。。。。情形时尚， ，服务详尽， ，适合对私密和颜值有要求的朋侪。。。。 ?
第三坨：教你几招， ，自己咋个分辨“荤素”， ，阻止踩坑！
授人以鱼不如授人以渔， ，光看我推荐不得行， ，你还要自己会看。。。。记着下面几个诀窍， ，八成不得遭：?
看平台信息：先在公共点评、美团上头看。。。。“素”店的谈论区， ，照片亮堂， ，评价多是说“手法好”“惬意”“缓解疼痛”。。。。“荤”店的谈论区， ，照片阴晦， ，评价多是“你懂的”“服务到位”“小姐姐漂亮”， ，并且店家回复都很暧昧。。。。
看门店和价目表：正规店， ，门口招牌、价目表一定清清晰楚， ，项目名称、时间、价钱明码标价。。。。? 那种招牌暧昧、灯光粉红、价目表模糊写“私人订制”的， ，你心头就要打鼓了。。。。
打电话试探：直接打电话问：“你们是正规推拿哈？？？？ ？？有没得那些歪的？？？？ ？？” 正规店会大方回覆：“我们百分百正规， ，只有专业推拿。。。。” ? 不正规的要么支支吾吾， ，要么说“你来了就晓得”， ，这种直接挂电话！
相信直觉：进去之后， ，感受差池劲， ，好比接待过于热情、言语挑逗、催你进黑黢黢的小房间， ，马上找捏词走！感受差池就跑， ，绝对不得错！ ?
FAQ：你们肯定要问的问题， ，我一起答了！
问：你推荐的这几家， ，真的都“素”吗？？？？ ？？你咋个包管？？？？ ？？
答：兄弟， ，我拿我个人信用担保， ，这几家是我亲自体验、多方探询（包括问伙计、看网上恒久评价、视察主顾群体）确认的。。。。虽然， ，推拿行业职员流动大， ，但至少这些店的谋划模式和定位是正规的。。。。?
问：有没有那种“半荤半素”的？？？？ ？？
答：有， ，这种最恼火！就是一最先是正常推拿， ，中途种种体现加钟加钱“升级服务”。。。。?? 遇到这种， ，你只要态度坚决， ，说“我只做适才选的项目”， ，他一般也不敢咋样。。。。最好一最先就挑明。。。。
问：为啥子网上搜到的“一览表”都不靠谱？？？？ ？？
答：由于真正靠谱的店， ，不屑于也不利便把自己列在那种“荤素一览表”里， ，怕惹骚。。。。那种列表， ，许多是引流或者“荤”店的广告。。。。?
问：一个人（尤其是女的）去清静不？？？？ ？？
答：去我上面推荐的那几类正规连锁或口碑老店， ，很是清静。。。。只管选白天， ，去阛阓店或者临街大店。。。。阻止深夜单独去偏僻小店。。。。?
问：或许啥子价钱是合理的？？？？ ？？
答：在滁州， ，通俗的全身推拿（60-90分钟）， ，100-250元是合理区间。。。。太自制的（几十块）可能情形手法不可， ，太贵的（五六百往上）你要看是不是有真正的特色项目（好比高端仪器、珍稀精油）。。。。
好了， ，龙门阵就摆到这儿。。。。总而言之， ，在滁州找SPA， ，想正儿八经放松， ，就奔着“瞽者推拿”、“高端养生”、“泰式古法”、“外地老店”这些要害词去找， ，八九不离十。。。。 ?
莫总想去探寻那些灰色地带， ，花钱、费心、还担惊受怕。。。。把身体交给专业的手法， ，把心情交给放松的情形， ，这才是SPA的本意， ，对不？？？？ ？？
希望我这篇滁州SPA的“耙活”履历， ，能帮到你！以为有用， ，记得珍藏倒， ，顺便分享给你那些也在滁州找不着北的朋侪！ ? 下次再去探到好店， ，再来摆！