伙计们，， ，，，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，， ，，，，爬完崂山回来，， ，，，，哎哟谁人背颈杆哦，， ，，，，痛得他呲牙咧嘴的，， ，，，，逮到我问：“哥老倌，， ，，，，你们青岛推拿那里好？ ？？？？？快点指个路，， ，，，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，， ，，，，这个问题，， ，，，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，， ，，，，从打工仔按到“老油条”，， ，，，，巷巷头那些巴适的铺子，， ，，，，我心头是有一本账的。。。。今天，， ，，，，我就摆一下我个人的私人清单，， ，，，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，， ，，，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，， ，，，，里头名堂多得很！在青岛，， ，，，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，， ，，，，考究穴位、经络。。。。先生傅手一搭，， ，，，，就晓得你哪根筋扭到了。。。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，， ，，，，效果是杠杠的！我个人的最爱，， ，，，，特殊是那种开了十几年的老铺子，， ，，，，师傅些手法稳、力道透，， ，，，，按完一身轻松。。。。??♂?
泰式推拿：嘿，， ，，，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，， ，，，，把你整得“咔咔”响。。。。不像我们中式是躺到，， ，，，，泰式多是在垫子上操作。。。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。。。。我上次按完，， ，，，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），， ，，，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯，， ，，，，人老脚先衰”。。。。脚底板上穴位多得很，， ，，，，连通全身。。。。青岛好多足疗店，， ，，，，泡其中药脚，， ，，，，再给你从脚板按到小腿，， ，，，，祛湿解乏，， ，，，，巴适得板。。。。特殊是逛了一天海边栈桥，， ，，，，脚耙手软的，， ，，，，进去搞一哈，， ，，，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。。。。主要是用精油，， ，，，，配合手法，， ，，，，让你肌肉放松，， ，，，，睡得香。。。。适合女娃儿，， ，，，，或者想彻底放松一哈心情的时间去。。。；；；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸。。。。
个人小结一哈：想治病松筋选中式，， ，，，，想拉伸“虐”一哈选泰式，， ，，，，逛累了选足疗，， ，，，，想香喷喷睡瞌睡选Spa。。。。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是，， ，，，，但水也深！咋个避坑？ ？？？？？我总结了几个“土方子”：
第一，， ，，，，看招牌和年头。。。。那些招牌都洗褪色了，， ，，，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，， ，，，，先加十分！这种店，， ，，，，往往是先生傅的个人招牌，， ，，，，靠手艺和口碑用饭，， ，，，，做的是转头客生意。。。。我常去的一家，， ，，，，老板姓刘，， ，，，，在浮山后开了快二十年，， ，，，，手法那叫一个绝，， ，，，，我每次去都要提前约。。。。?
第二，， ，，，，莫只盯到装修豪华的。。。。装修撇纷歧定手艺撇，， ，，，，装修睦纷歧定按得好。。。。有些新开的网红店，， ，，，，钱都花在软装上，， ，，，，请的技师都是培训个把月就上岗，， ，，，，手轻飘飘的，， ，，，，按不到点子上，， ，，，，净是花架子。。。。反而是一些社区底商的老店，， ，，，，虽然旧，， ，，，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。。。。
第三，， ，，，，胆量大点，， ，，，，直接问师傅工龄。。。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。。。。进去可以客套地问：“师傅，， ，，，，您做这行几多年啦？ ？？？？？” 一般有底气的师傅都会很坦然。。。。我个人以为，， ，，，，工龄低于五年的，， ，，，，手法几多都尚有点“生”。。。。我的履历是，， ，，，，找那些做了十年以上的，， ，，，，手法、力道、对病灶的判断，， ，，，，完全不是一个层次。。。。
第四，， ，，，，看点评软件要会“抓重点”。。。。别看那些花里胡哨的摆拍图，， ，，，，直接翻最新的、带长篇文字的评价，， ，，，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。。。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，， ，，，，那这家店基本稳了。。。。我珍藏的好几家，， ，，，，都是楞个挖出来的宝。。。。
好了好了，， ，，，，不卖关子了，， ，，，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。。。。我按区域分，， ，，，，你们看哪家离得近，， ，，，，个人去体验。。。。（声明：纯个人分享，， ，，，，没得广告哈。。。。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，， ，，，，详细我不说太细，， ，，，，省得说我打广告。。。。刘师傅五十多了，， ，，，，干这行三十几年，， ，，，，原来是医院康复科的。。。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。。。。我有回腰闪了，， ，，，，痛得走路都斜起，， ，，，，去他那里，， ，，，，他摸了两下，， ，，，，说“小问题，， ，，，，莫慌”，， ，，，，然后“咔嚓”两声，， ，，，，配合推拿，， ，，，，就地就松了一泰半！收费也公正，， ，，，，全身推拿一个钟头或许120-150。。。。弱点是情形通俗，， ，，，，要预约。。。。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。。。。李姐是瞽者师傅，， ，，，，但手就是她的眼睛。。。。力道匀称，， ，，，，找穴位准得吓人。。。。特殊适合恒久坐办公室，， ，，，，肩颈硬得像铁板的伙计。。。。我办公室那几个程序员兄弟，， ，，，，现在都是她那里的？ ？？？？？。。。。价钱很亲民，， ，，，，性价比之王。。。。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。。。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。。。。技师是真正在泰国培训过的，， ，，，，不是“野路子”。。。。拉伸到位，， ，，，，一套流程下来，， ，，，，感受筋都被重新理顺了一遍，， ，，，，适合周末去深度放松。。。。价钱小贵，， ，，，，但体验值这个价。。。。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。。。。他家的中药泡脚盆是特色，， ，，，，药材包是自己配的。。。。按脚的师傅手法老道，， ，，，，还会顺带帮你按按头，， ，，，，经常按到我打呼噜。。。。逛完李村夜市，， ，，，，脚杆要断的时间，， ，，，，这里就是天堂！人均80-100左右，， ，，，，巴适。。。。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远。。。。这家优势是海景！虽然是中式推拿，， ，，，，但有的房间窗户对着海，， ，，，，按完躺着看海，， ，，，，那感受不摆了。。。。师傅手法中规中矩，， ，，，，但情形加分太多，， ，，，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，， ，，，，全身舒泰”的感受。。。。价钱因地段稍高。。。。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？ ？？？？？
A：这个差价大。。。。通俗社区中式推拿/足疗，， ，，，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，， ，，，，是消耗主力。。。。泰式或情形好的Spa，， ，，，，一般在150-300+。。。。那些特殊高等的会所，， ，，，，几百上千的也有，， ，，，，但就不是我们老黎民经常消耗的了。。。。我推荐的这些，， ，，，，大多在100-200这个实惠区间。。。。
Q：第一次去推拿，， ，，，，主要咋个办？ ？？？？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同。。。。你可以说：“师傅，， ，，，，我第一次按，， ，，，，您下手轻点，， ，，，，我吃痛不可。。。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。。。。推拿应该是“酸胀爽”，， ，，，，而不是“剧痛”。。。。若是痛得遭不住，， ，，，，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？ ？？？？？
A：以我个人履历，， ，，，，跟性别关系不大，， ，，，，主要看手艺和体质。。。。通常男师傅力道大些，， ，，，，适合费力、劳损严重的；；；；；女师傅手法更细腻，， ，，，，适合不受力、做细腻调理的。。。。你可以凭证自己情形选，， ，，，，或者让前台推荐。。。。
Q：多久按一次较量合适？ ？？？？？
A：若是就是解乏，， ，，，，一两周一次就差未几。。。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病，， ，，，，想调理，， ，，，，那前期可以一周一次，， ，，，，形成纪律。。。。等好转了，， ，，，，再拉长时间。。。。莫想着一次就按到病除，， ，，，，那是神话。。。。
好了，， ，，，，今天关于青岛推拿的龙门阵，， ，，，，就先摆到这儿。。。。? 说究竟，， ，，，，在青岛想找个推拿巴适的地方，， ，，，，莫贪自制，， ，，，，莫迷情形，， ，，，，认准“先生傅”和“老招牌”，， ，，，，基本就不得拐。。。。推拿这个事，， ，，，，是手艺活，， ，，，，是履历活，， ，，，，那些做了几十年的先生傅，， ，，，，手底下都是有功夫的。。。。
希望我这篇“口水话”攻略，， ，，，，能帮到在青岛想松快一哈的你。。。。若是你按了我推荐的店，， ，，，，以为巴适，， ，，，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，， ，，，，接待在底下摆出来，， ，，，，各人资源共享，， ，，，，一起逍遥！记到，， ，，，，身体是革命的资源，， ，，，，累了乏了，， ，，，，该放松就要放松哈！列位，， ，，，，下盘再摆！?