嗨，， ，，，伙计们！俺是小红，， ，，，一个通俗大学生，， ，，，整天泡在图书馆赶作业。。? 你可不知道，， ，，，那肩颈酸痛起来，， ，，，真能要性命咧！俺自个儿就受够这个罪，， ，，，厥后探索出个特殊推专长法，， ，，，不但自家舒坦了，， ，，，还能赚点零花钱。。今儿个，， ，，，咱就洞开心扉唠唠这个事儿，， ，，，保准对你有用！?
去年冬天下雪天，， ，，，俺肩颈疼得泼烦，， ，，，去推拿店一次就得百八十块，， ，，，学生娃哪能扛。。？？? 俺就琢磨，， ，，，自家能不可整个办法。。上网查资料，， ，，，连系点中医知识，， ，，，逐步总结出一套手法。。
要害原理：针对学生党久坐的毛。。， ，，，放松肌肉、活络筋骨。。俺视察过周围同砚，， ，，，凌驾80%的人都有肩颈问题，， ，，，日怪得很！
俺第一次试，， ，，，按了半个钟头，， ，，，肩颈那块儿松快多咧。。? 这不，， ，，，坚持了仨月，， ，，，疼痛少了七成！数据支持：俺纪录天天感受，， ，，，从疼得咧嘴到基本没事儿，， ，，，转变显着。。
这套手法分三步走，， ，，，俺用山西话细细道来。。
第一步：热身活动。。先搓热手心，， ，，，在肩颈上打圈揉揉，， ，，，别使蛮劲！约莫两分钟，， ，，，感受皮肤发热就成。。?
第二步：按压穴位。。重点按风池穴、肩井穴。。风池穴在后脑勺下边，， ，，，用拇指顶。。， ，，，轻轻转圈。。肩井穴在肩膀头儿，， ，，，用手掌压住推拿。。
案例：俺同砚小明，， ，，，坐电脑前打游戏，， ，，，肩颈硬得像石头。。俺教他这手法，， ，，，天天按十分钟。。三周后，， ，，，他说：“哎呦，， ，，，舒坦得不可，， ，，，能笃志看书啦！”?
第三步：拉伸放松。。逐步转头、耸耸肩，， ，，，配合深呼吸。。记。。， ，，，行动要缓，， ，，，急了容易伤着！
俺还编了个口诀：“按按揉揉，， ，，，痛痛飞走；；；；；；拉拉伸伸，， ，，，全身是劲！”? 练熟后，， ，，，一次也就花一刻钟，， ，，，省时又有用。。
手法好使，， ，，，俺就琢磨：能赚点外快不？？？最先在宿舍帮同砚按，， ，，，一次收20块。。头一个月，， ，，，按了30来次，， ，，，赚了600多。。?
厥后口碑传开咧，， ，，，找俺的人多了。。最多时间，， ，，，一个月按了50多次，， ，，，收入上了2000。。但月入过万？？？俺真话说，， ，，，对学生娃来说，， ，，，悬！除非全职干，， ，，，可咱还得上课咧。。
俺统计过：平均每月靠这个赚1500-3000，， ，，，够生涯费咧。。去年暑假，， ，，，俺接了点私活，， ，，，一个月挣了3500，， ，，，美滋滋！? 不过，， ，，，俺得提醒：这活儿累人，， ，，，不可贪多，， ，，，身体要紧。。
问：这手法难学不？？？俺手笨怕学不会！?
答：不难！俺教过十来个同砚，， ，，，都是一学就会。。多练两回就上手，， ，，，放心试！?
问：需要买啥工具不？？？烧钱不？？？?
答：徒手就中，， ，，，顶多抹点自制推拿油。。俺用的那瓶，， ，，，20块用半年，， ，，，实惠得很！
问：按久了会不会伤身？？？?
答：只要行动轻柔，， ，，，没的事！俺按了一年多，， ，，，肩颈更软和咧。。但要是疼得厉害，， ，，，先看医生，， ，，，别硬扛。。
问：真能月入过万？？？俺想靠这个蓬勃！?
答：俺说着实话，， ，，，难！俺最多月入3000+，， ，，，还得靠口碑和时光。。当成零花还行，， ，，，全职得琢磨别的路子。。
朋侪们，， ，，，这个特殊推专长法让俺变了个人。。身体舒坦了，， ，，，手头宽绰了，， ，，，要害是帮了同砚，， ，，，心里美气！? 学生娃都禁止易，， ，，，咱得自家心疼自家。。
有啥问题，， ，，，只管留言唠嗑。。俺常在线，， ，，，一起探讨前进！? 记。。， ，，，康健是宝，， ，，，赚钱是锦上添花，， ，，，可别本末倒置咧。。祝大伙儿肩颈轻松，， ，，，学业有成！?