哎呀，， ， ，，可算能歇歇了！坐办公室坐到肩膀硬得能硌核桃，， ， ，，后脖颈子那块肉，， ， ，，摸上去就跟个死疙瘩一样，， ， ，，木的！? 额这情形，， ， ，，估摸不少老哥们都感同身受。。。。。前一阵子，， ， ，，额着实是扛不可了，， ， ，，就寻思着在大连寻个正经地方，， ， ，，好好松快松快。。。。。这倒好，， ， ，，一脚踩进“男士SPA”这个行当里，， ， ，，水是真不浅！从中山区蹿到高新园区，， ， ，，前前后后探了5家店，， ， ，，花了小两千块钱，， ， ，，算是把里头的门道摸了个七七八八。。。。。今儿就跟弟兄们好好拉拉，， ， ，，说道说道，， ， ，，哪些是坑，， ， ，，哪些是真能解乏的“仙人地界”。。。。。?
额先摆个态度：咱大老爷们去放松，， ， ，，图的是个手艺、清洁、得劲，， ， ，，可不敢想那些歪七扭八的。。。。。额探的也都是明码标价、开门做生意的正经养生馆子。。。。。有些店，， ， ，，你一进门，， ， ，，那灯光幽暗的，， ， ，，香味腻人的，， ， ，，额扭头就走，， ， ，，这种基础不在这“5家”里头，， ， ，，不值当说！咱要找的，， ， ，，是能实着实在给你“卸担子”的地方。。。。。
额这人着实，， ， ，，探店也得有个章法不是？？额主要看四样：情形、价位、师傅手艺、做完能舒坦几天。。。。。下面挑三家有代表性的跟恁说说，， ， ，，名字就不提全了，， ， ，，省得说额做广告，， ， ，，但特征说清晰，， ， ，，恁一准能对上号。。。。。
第一家：星海广场周围某“高端”会所
这家是额头一回去的，， ， ，，门脸那叫一个阔气，， ， ，，看着就跟五星级旅馆大堂似的。。。。。一进门，， ， ，，茶啊、点心啊伺候着，， ， ，，单次精油SPA，， ， ，，90分钟，， ， ，，报价698！额其时心一横，， ， ，，想着贵有贵的原理，， ， ，，试试。。。。； Ｇ樾蚊坏锰，， ， ，，单独房间带卫浴，， ， ，，清静。。。。。但问题出在师傅身上，， ， ，，是个年轻后生，， ， ，，手劲儿是有了，， ， ，，可完全找不到额的谁人劳损点，， ， ，，就在后背上瞎使劲，， ， ，，一通按完，， ， ，，疼照旧疼，， ， ，，木照旧木，， ， ，，感受钱打了水漂。。。。。? 结论：情形5星，， ， ，，手艺2星，， ， ，，性价比极低。。。。。光有个“高端”皮子，， ， ，，里子不扎实。。。。。
第二家：青泥洼桥老字号中医推拿馆
吃了上家的亏，， ， ，，额寻思得找先生傅。。。。。这家店开了十几年，， ， ，，装修是老了些，， ， ，，但进来一股子中药味儿，， ， ，，让人心里扎实。。。。。做的不是SPA，， ， ，，是纯纯的中式推拿+拔罐，， ， ，，60分钟，， ， ，，280块。。。。。先生傅手一搭上额脖子，， ， ，，就说：“后晌睡下是不是老以为胳膊麻？？你这第三节第四节颈椎，， ， ，，都错缝了！” 嘿，， ， ，，真神了！他那一双手，， ， ，，跟有钩子似的，， ， ，，专挑筋结疙瘩下狠手，， ， ，，那叫一个酸爽痛！按完又给拔了罐，， ， ，，紫黑一片。。。。。做完当天晚上，， ， ，，肩膀那块热乎乎的，， ， ，，僵硬感少了最少一半，， ， ，，效果一连了三四天。。。。。? 结论：情形3星，， ， ，，手艺5星，， ， ，，性价比超高。。。。。治劳损，， ， ，，还得是咱老祖宗的手艺！
第三家：东港商务区新式男士养生空间
这家是朋侪推荐的，， ， ，，气概很现代，， ， ，，有点像科技公司的休息室。。。。。主打“筋膜刀”和“精油放松”连系，， ， ，，80分钟，， ， ，，498元。。。。。师傅是个练健身的壮汉，， ， ，，懂肌肉经络。。。。。先是精油推，， ， ，，把肌肉放松开，， ， ，，然后用谁人不锈钢的“筋膜刀”刮，， ， ，，声音“咔咔”的，， ， ，，听着吓人，， ， ，，但刮完，， ， ，，那块死肉疙瘩真的散开了不少！他还教了额几个拉伸行动。。。。。这眷属于新派手法，， ， ，，收效快，， ， ，，适合肌肉紧绷的年轻人，， ， ，，但价钱也确实不自制。。。。。结论：情形4星，， ， ，，手艺4星半，， ， ，，性价比中等。。。。。适合想尝新且预算够的兄弟。。。。。
探了一圈，， ， ，，额算是明确了，， ， ，，不是贵的就是好的，， ， ，，也不是看着老的就是适合你的。。。。。弟兄们想去，， ， ，，先瞅瞅这几条：
先想清晰你要“治”照旧“养”？？要是跟额一样，， ， ，，疼得不可了，， ， ，，那就直奔中医推拿、正骨这些地方，， ， ，，找先生傅，， ， ，，虽然历程“痛苦”，， ， ，，但去根儿。。。。。要是就想平时放松解乏，， ， ，，维护一下，， ， ，，那再思量情形好的精油SPA。。。。。？刹桓抑竿鸖PA能治你的颈椎。。。。。
“技师”比“装修”主要一万倍！? 装修再好，， ， ，，那也是你进去前看两眼。。。。。真正让你掏钱值不值的，， ， ，，是后面那一个多小时的手艺。。。。。进门可以客套地问一句：“有没有履历较量富厚的先生傅？？”? 一般正规店都会给你安排。。。。。
价钱猫腻多，， ， ，，问清再脱衣服！? 一定要在进房间前，， ， ，，确认好项目、时长、和总价。。。。。有没有特另外“精油费”、“服务费”？？团购券节沐日能不可用？？把这些都问瓷实了。。。。。额就见过一家，， ， ，，报价388，， ， ，，做完说要加三种特调精油，， ， ，，每样100，， ， ，，简直坑人！?
注重细节看专业：正规的好地方，， ， ，，师傅在操作前会仔细询问你的受力情形、那里特殊不惬意、有没有旧伤。。。。。历程中也会一直问“力道行不可”。。。。。那种一上来就闷头乱按的，， ， ，，八成是新手拿你练手。。。。。
真话说，， ， ，，针对额这种陈年劳损，， ， ，，额最钦佩的照旧第二家那种老派中医推拿。。。。。？赡芮樾尾荒敲础靶∽省，， ， ，，但先生傅那双手，， ， ，，是真能解决问题。。。。。SPA更多是放松情绪，， ， ，，而推拿是实着实在“修理”你这台快散架的机械。。。。。
虽然，， ， ，，若是谈完大生意，， ， ，，或者就想彻底放空一下，， ， ，，第三家那种新式综合养生也挺好，， ， ，，筋膜刀松解肌肉确实快。。。。。
最后，， ， ，，掏心窝子给兄弟们几个省钱办法：
赶事情日的白天去：许多店在事情日下昼有“闲时优惠”，， ， ，，同样的项目能自制小一百块。。。。。
关注新店：正经的、想恒久干的新店，， ， ，，开业初期活动力度最大，， ， ，，用一半的钱享受到险些一样的服务，， ， ，，额就用这招探过一家，， ， ，，非； ；。。。。。
办卡要极端审慎：除非这家店你去过至少三次，， ， ，，次次都知足，， ， ，，否则万万别听忽悠办大额卡。。。。。跑路的店太多了！
问：第一次去，， ， ，，主要，， ， ，，流程是甚样的？？
答：甭主要！正规流程都差未几：预约→到店前台确认项目→进房间易服（有一次性裤衩）→师傅进来，， ， ，，相同你的情形→最先操作→竣事后喝点水休息一下→结账走人。。。。。全程你险些不必语言，， ， ，，躺着就行。。。。。
问：价钱或许几多算合理？？
答：在大连，， ， ，，纯中式推拿/推拿，， ， ，，60分钟在200-350之间是合理区间。。。。。精油SPA，， ， ，，80分钟在400-600之间是主流。。。。。太自制的，， ， ，，可能要嫌疑手艺和用品； ；太贵的，， ， ，，多是溢价在情形上。。。。。
问：需要脱光吗？？
答：绝对不需要！? 做背部和腿部，， ， ，，穿一次性内裤即可，， ， ，，腹部和胸脯会盖毛巾。。。。。做全身精油，， ， ，，也会一直用大毛巾遮掩非操作部位，， ， ，，这是行规也是基本礼貌。。。。。
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？
答：最直接的判断：他按完之后，， ， ，，你疼的地方是不是感受松了、热了，， ， ，，而不是更疼或者只是表皮疼。。。。。能手艺是渗透进去的“解结”，， ， ，，不是蛮力按压。。。。。
弟兄们，， ， ，，咱们一天天在外头挣辛勤钱，， ， ，，身子骨才是最大的资源。。。。。找个地方放松，， ， ，，不是矫情，， ， ，，是正经的自我维护。。。。。？刹桓冶燃傲慵嘎吱作响了才去修。。。。。希望额这跑了五趟、花了冤枉钱又攒了履历的攻略，， ， ，，能帮恁在大连直直溜溜地找到谁人能让你“活过来”的地方。。。。。?
别信那些花里胡哨的广告，， ， ，，就记着额的话：“手艺”永远排第一，， ， ，，你的“身子感受”就是最好的评分标准。。。。。要是拿禁绝，， ， ，，就先从一次中档价位的推拿试试水。。。。。舒坦了，， ， ，，比甚都强！咱男子，， ， ，，也得学会对自家好点！?