哎呦喂，， ， ，，我说哥们儿，， ， ，，您了介是打哪儿瞅见“宜昌桑拿全套”介词儿的？？？？? 一上来就奔“全套”跟“几多钱”，， ， ，，跟要讨论对旗号赛的。。。。。我告儿您，， ， ，，您了要真想去，， ， ，，可甭光在网上一门心思搜“几多钱”，， ， ，，这里头水深了去了，， ， ，，弄欠好“全套”没享受上，， ， ，，先让人给您“全宰”喽！?
我前阵子正好去宜昌出差，， ， ，，累得五脊六兽的，， ， ，，外地一哥们儿就说带我去“解解乏”。。。。。得，， ， ，，这一趟下来，， ， ，，我可是把宜昌桑拿那点儿门道摸了个门儿清！今儿个就跟您了掰扯掰扯，， ， ，，包管都是大真话，， ， ，，让您了心里跟明镜儿似的。。。。。
您了先别急着问价，， ， ，，咱得先弄明确，， ， ，，您了心里想的“全套”，， ， ，，跟人家门口挂的“全套”，， ， ，，它是一回事儿嘛？？？？
老黎民的“全套”：搓澡+打盐/打奶+推拿（中式）。。。。。? 这是最基础、最着实的。。。。。一般在公共点评上评分4.5左右、开了好些年的老店，， ， ，，这套下来，， ， ，，价位就在168到268块钱之间浮动。。。。。我去的头一家就是这路数，， ， ，，268一位，， ， ，，先泡再蒸，， ， ，，先生傅搓得那叫一个详尽，， ， ，，完事儿打个蜂蜜牛奶，， ， ，，再做个小时中式推拿，， ， ，，舒筋活血，， ， ，，出来倍儿轻松。。。。。这价儿，， ， ，，主要花在手艺跟时间上，， ， ，，值！
中档的“全套”：基础项目+推油/SPA+种种“花活”。。。。。? 这层次，， ， ，，门脸儿就考究多了，， ， ，，进去装修、服务都纷歧样。。。。。除了基础的，， ， ，，可能会给你推个精油，， ， ，，或者来个“古法SPA”，， ， ，，用个艾草啊、姜泥啊嘛的敷一敷。。。。。这价钱可就蹦到388、488，， ， ，，甚至588去了！? 我让外地哥们儿领着去体验了一回488的，， ， ，，精油推背确实惬意，， ， ，，情形也私密，， ， ，，但说句真话，， ， ，，多出来那二百多，， ， ，，一大都是买了情形跟“感受”。。。。。性价比嘛，， ， ，，看您了追求嘛了。。。。。
高端的“全套”：那就不但是沐浴了。。。。。? 这种地方，， ， ，，您了进门就别直接问“全套几多钱”，， ， ，，跌面儿。。。。。它一般是个水会、休闲旅馆的模式，， ， ，，门票可能就包括自助餐、影戏、休息大厅住宿。。。。。里头的推拿、SPA是单独点单，， ， ，，项目名字起得都看不懂，， ， ，，什么“东方秘境”、“泰式王储”。。。。。单做一个钟（通常60-90分钟）就得大几百，， ， ，，你要想从吃到玩再到睡，， ， ，，全都“全套”下来，， ， ，，人均消耗往800、1000上去太正常了。。。。。? 这已经不是解乏了，， ， ，，是享受消耗。。。。。
记着喽：进门先看价目表，， ， ，，问清晰“套餐”里包括每一个项目跟时间，， ， ，，特殊是推拿是“45分钟”照旧“60分钟”，， ， ，，差一刻钟，， ， ，，感受跟价钱可差不少！
同样花三百块，， ， ，，为嘛有的以为值，， ， ，，有的以为冤？？？？咱得把钱掰开了看。。。。。
真金白银花在“手艺”上：值！? 好比搓澡师傅的功夫。。。。。好的师傅，， ， ，，手劲儿匀，， ， ，，搓得全，， ， ，，不下狠手但能给你搓出“泥”来，， ， ，，皮肤还不红不疼。。。。。推拿师傅懂经络，， ， ，，一摁就知道你哪儿堵。。。。。这钱，， ， ，，花得明确。。。。。我遇着一位先生傅，， ， ，，推拿时跟我说：“您了这儿（指肩膀）筋都拧成麻花了，， ， ，，平时没少对着电脑吧？？？？” 嘿，， ， ，，真准！这种有针对性的调理，， ， ，，才是焦点价值。。。。。
花在“工具”上：得看是啥。。。。。? 打谁人牛奶、蜂蜜、海盐，， ， ，，本钱没几多钱，， ， ，，但好的质料跟自己带的劣质货，， ， ，，感受真纷歧样。。。。。好的牛奶浴液洗完滑溜溜不紧绷。。。。。有些店用的免费劣质浴盐，， ， ，，洗完剌得慌。。。。。这块儿，， ， ，，店家要是用料着实，， ， ，，多花二三十，， ， ，，认了。。。。。
花在“情形”跟“虚的”上：您了自己掂量。。。。。? 金碧绚烂的大理石、衣着旗袍的服务员、跪式服务…这些“气氛感”都是本钱。。。。。您了要是就为扎实洗个澡按个摩，， ， ，，那没须要为这个多掏一两百。。。。。但要是宴客、谈事，， ， ，，或者就想奢侈一把，， ， ，，那也行。。。。。
最怕的“隐形消耗”：坑！? 这才是重灾区！? 好比：1. “哥，， ， ，，您了筋骨太硬，， ， ，，推荐您了做个必赢76net线路特色XX项目，， ， ，，效果更好”? —— 一加就是两三百。。。。。2. 推拿到一半，， ， ，，“哥，， ， ，，时间到了，， ， ，，您了再加个钟呗？？？？”? —— 意志一松动，， ， ，，账单就翻倍。。。。。3. 用一些模棱两可的项目名称，， ， ，，你做完了才告你那是高价项目。。。。。我的原则是：进去之前就问死，， ， ，，除了套餐，， ， ，，其他任何推荐都先问价，， ， ，，不需要就坚决说“不必，， ， ，，谢谢”！
光说不可，， ， ，，我给您了上点真实数据，， ， ，，都是我这一趟“考察”来的。。。。。
踩坑记：有回去了一家网上图片拍得跟宫殿似的店，， ， ，，套餐价298。。。。。效果呢？？？？搓澡师傅瞎搅事，， ， ，，五分钟完活，， ， ，，推拿的就知道用死劲儿摁，， ， ，，差点给我按岔气儿。。。。。最可气的是，， ， ，，做完说一次性浴服、短裤单独收费，， ， ，，一共40！? 之前基础没提。。。。。这套下来，， ， ，，感受就值150顶天了，， ， ，，纯属花钱买生气。。。。。以是，， ， ，，网图靠不。。。。。， ， ，，得多看带图的差评！
捡宝记：厥后外地那哥们儿带我穿胡同，， ， ，，找着一家其貌不扬的老店。。。。。门头旧，， ， ，，但内里清洁。。。。。“全套”明码标价218。。。。。先生傅搓了得有小二十分钟，， ， ，，连脚趾头缝都给照顾到。。。。。推拿的是个姨妈，， ， ，，手上有准儿，， ， ，，一边按一边还说“小伙子上火。。。。。， ， ，，少吃点辣的”。。。。。做完出来，， ， ，，在休息厅喝了碗免费的小米粥，， ， ，，总共就花了218，， ， ，，一分钱没多要。。。。。舒坦，， ， ，，扎实！这种店，， ， ，，不靠网络推广，， ， ，，靠的是街坊口碑。。。。。
独家视角：在宜昌，， ， ，，纯粹为了沐浴推拿解乏，， ， ，，预算控制在200-300元，， ， ，，足够找到手艺精湛、性价比极高的地方。。。。。凌驾400元，， ， ，，您就要审阅多花的钱是买了更好的手艺、更好的情形，， ， ，，照旧仅仅是“虚荣税”。。。。。我的履历公式是：合理价钱（200-350）+ 明确消耗（拒绝迷糊）+ 师傅手艺（口碑优先） = 一次完善的“全套”体验。。。。。
问：有嘛“特殊服务”吗？？？？安不清静？？？？
答：哎哟我的哥，， ， ，，您了可万万别探询这个，， ， ，，也万万别信任何体现！? 正经的沐浴中心，， ， ，，绝对没有！? 但凡有，， ， ，，那地方离失事就不远了。。。。。咱就为了康健放松去的，， ， ，，别琢磨那些歪的。。。。。找正规、明亮、口碑好的大店，， ， ，，比嘛都清静。。。。。
问：一般去的话，， ， ，，给几多小费合适？？？？
答：咱这边不兴小费。。。。。没有必需给的小费说法！? 但若是您了以为师傅手艺确实特殊好，， ， ，，服务特殊知心，， ， ，，心里过意不去，， ， ，，私下给个20、30块钱，， ， ，，说句“师傅辛勤，， ， ，，买包烟抽”，， ， ，，人家兴奋，， ， ，，您了也心安。。。。。但记。。。。。， ， ，，这是心意，， ， ，，不是规则，， ， ，，不给也完全没问题。。。。。
问：一个人去会不会尴尬？？？？有嘛考究？？？？
答：尴尬嘛呀！里头爷们儿多了去了。。。。。考究嘛…就是进去别瞎瞅，， ， ，，别高声喧嚣，， ， ，，在池子里泡着别搓身子。。。。。自己的珍贵物品要么存前台，， ， ，，要么随身带进浴室（一般有带锁的小柜子）。。。。。其他的，， ， ，，就跟在自家浴室一样，， ， ，，放松就完了。。。。。
以是说，， ， ，，列位，， ， ，，别再满天下光搜“宜昌桑拿全套几多钱”了。。。。。价钱，， ， ，，它就是个数字。。。。。值不值，， ， ，，全看您了要的是嘛，， ， ，，以及会不会挑。。。。。
我的最终建议是：甩开膀子，， ， ，，直奔那些开了好些年的社区老店或者外地人认可的中档店，， ， ，，进去大大方方看价目表，， ， ，，选个200多块钱的基础套餐。。。。。? 把期待放在“让先生傅给好好搓一顿，， ， ，，让推拿的给松快松快筋骨”上，， ， ，，保管您了花小钱，， ， ，，得大享受。。。。。
钱得花在刀刃上，， ， ，，舒坦得落到心坎里。。。。。您了说，， ， ，，是介理儿不是？？？？? 以为有用，， ， ，，您了就珍藏着，， ， ，，省得下次想找不着了！回见了您内！