哎哟喂，，列位老几位，，咱今儿个可算来着了！最近吧，，我介脑瓜子老嗡嗡的，，就琢磨着找个地界儿松快松快。 。。您猜怎么着？？？？我一上网搜“青岛放松”，，好么，，蹦出来一堆“青岛spa荤素一览表”的帖子，，给我看的一愣一愣的。 。。介是嘛新式黑话？？？？吃捞面还得看荤卤子素卤子呢，，SPA也兴这个？？？？? 咱今儿个就掰扯掰扯介个事儿，，保准儿都是大真话，，全是我自个儿腿儿着探询、亲自趟出来的道儿，，您就擎好吧！
先说头里，，咱是正经人，，聊的也是正经八百的养生道儿。 。。? 您可别一听“荤素”就往那歪处想，，那可不中！在咱青岛的SPA圈儿里头，，老炮儿们私下传的介个“表”，，着实说的就是服务项目的“内容深度”和“气概路数”。 。。
“荤”的（咱就叫它A面吧）：介个吧，，它不是说有“特殊服务”，，那可违法，，咱坚决不沾！? 它指的是名堂多、力度足、手法偏“猛”? 的项目。 。。例如说，，泰式古法推拿，，给您掰得咔咔响，，疏通筋络，，那叫一个酸爽透亮！再好比热石精油，，石头倍儿烫，，按得您滋哇乱叫，，但做完之后，，全身上下的乏气儿似乎都从脚底板抽出去了，，舒坦！这种一般针对咱这种恒久坐电脑前、肩膀硬得像扛了袋面的上班族。 。。
“素”的（咱就叫它B面）：介个就更偏放松、舒缓、享受了。 。。；；；Ｇ樾伪抖木，，香薰籼傲的，，小姐姐语言声儿都像棉花糖。 。。手法以轻柔的推油、舒缓的按压为主，，主要让您精神放松，，缓解焦虑，，睡个好觉。 。。我有一回在崂山那里一个会所，，做了一个90分钟的“颂钵音疗”，，好家伙，，钵一响，，我差点没在推拿床上打呼噜，，出来以为天都蓝了，，看门口保安大爷都觉着慈眉善目的。 。。?
以是啊，，您看，，基础没那么邪乎！? 就是“对症下药”，，看您想解决嘛问题。 。。是想“治症”照旧想“养神”，，选的路数它就纷歧样。 。。
您要问青岛哪儿的好？？？？我告诉您，，各区有各区的“味儿”，，价钱和主打项目也差着行市呢！我给您口语口语我的实地考察：
市南&崂山（沿海一线）—— “精品素斋”
特点：情形没治了！海景房是基础操作，，装修那叫一个雅致。 。。技师手法普遍细腻、标准，，培训得很到位。 。。项目多以高端精油SPA、面部护理、温泉疗愈为主。 。。“素”的比例占八成以上，，考究的是个格协调极致放松。 。。
我的个例：在东海路一家，，做了一个“深海能量护理”，，90分钟，，花了小一千。 。。贵是真贵，，但用的精油、海藻泥都是入口的，，做完皮肤滑溜得像剥了壳的鸡蛋，，值不值看您钱包。 。。适合商务宴客或者对自己个儿特殊好的主儿。 。。
均价参考：通俗推拿推拿 200-400元/60分钟；；；；；高端护理 600-1500元/90分钟起。 。。?
市北&李村（商圈要地）——“实惠套餐”
特点：性价比之王！店多，，竞争大，，经常有团购。 。。项目“荤素”搭配，，选择多。 。。您既能找到手法老道、专治腰腿疼的先生傅（偏“荤”），，也能找到手法温柔的舒缓SPA（偏“素”）。 。。
我的个例：在李村步行街后身，，发明一家开了十来年的老店，，先生傅一搭手，，就说我“颈椎第四五节有点错缝，，左肩胛有条筋拧着”，，说的全中！一顿正骨推拿，，虽然疼得我直薅床单，，但起来脖子转圈儿立马利索了，，才花了一百多。 。。?
均价参考：中式推拿/足疗 80-180元/60分钟；；；；；泰式推拿 150-300元/90分钟。 。。
黄岛&城阳（新晋潜力股）——“特色风味”
特点：园地大，，常有新名堂。 。。这边许多温泉旅馆或综合养生馆，，能“一条龙”，，泡完温泉吃自助，，吃完再按个摩。 。。项目上，，韩式松骨、日式指压这类“外来风味”? 较量盛行，，属于“轻荤”系列，，力道介于中式推拿和精油SPA之间。 。。
我的个例：在黄岛一家温泉旅馆，，体验了“红酒浴+经络推拿”，，先泡得全身粉扑扑的，，再给全身经络推通，，当晚睡得那叫一个沉，，数据上显示深度睡眠多了俩钟头！?
均价参考：温泉+推拿套餐 200-500元；；；；；特色项目 300-600元。 。。
听了上边儿的，，您可能尚有点晕。 。。别急，，我给您总结几个不传之秘，，保您不花冤枉钱：
第一招：看点评软件里的“追加谈论”和“带图评价”。 。。刚开业刷的好评不算数，，您得看那些过了一两个月再转头写的“追加评价”，，尚有客人拍的实景图。 。。；；；Ｇ樾胃刹磺褰，，技师穿得规不规范，，一眼就知道。 。。
第二招：电话预约时，，直接问清晰。 。。别欠盛意思，，就直接问：“咱家最专长的是哪个项目？？？？适合累得全身发紧的做吗？？？？” 或者“我想完全放松睡着，，有推荐吗？？？？” 从客服的专业回覆里，，您就能品出这家店是偏“治症”照旧偏“养神”了。 。。
第三招：认准先生傅和洽品牌。 。。“荤”项目（如正骨、深度理筋）一定要找履历富厚的先生傅，，年岁最幸亏35岁以上。 。。“素”项目（如芳疗、音疗）可以选品牌连锁，，流程和用品更标准化，，禁止易蜕化。 。。
独家视角：我觉着吧，，现在最好的着实是“荤素搭配”。 。。先来个力度足的局部疏通（来点“荤”的），，再用个全身精油放松收尾（来点“素”的），，这叫“先疏通，，后滋养”，，效果1+1>2！许多店现在都有这种组合套餐了，，您可以注重下。 。。
Q：天津有类似介种“一览表”的说法吗？？？？
A：咳，，哪儿的老爷们儿不想着法儿的享受呢？？？？肯定有。 。。≈徊还蟹赡芊灼缪，，有的地儿叫“轻重手”，，有的叫“手艺派和享受派”，，意思都大差不差，，焦点都是让您明确消耗，，选对项目。 。。
Q：第一次去，，怕被坑，，怎么点最稳妥？？？？
A：听我的，，第一次就点他们家的“招牌项目”或“经典套餐”。 。。介是门店的脸面，，通常不会差。 。。别一上来就点那些花里胡哨、名字都看不懂的新项目。 。。
Q：或许嘛价位算正常？？？？
A：在青岛，，纯粹的中式推拿/足疗，，一小时100-200元是主流公正价。 。。泰式、精油等90分钟的项目，，200-450元是常见区间。 。。要是凌驾600，，您就得看看情形、用品和品牌值不值谁人溢价了。 。。
Q：有嘛需要特殊注重的？？？？
A：身体有严重疾。 。。ㄌ厥馐歉哐埂⑿脑嗖 ⑵し舨。 。。┑，，一定提前说！? 空腹和吃太饱都别马上按。 。。正规店绝不会推销“特殊服务”，，遇到那种挤眉弄眼、语言迷糊的，，麻利儿走人，，准没错！
说了归齐，，嘛“荤”啊“素”的，，就是一层窗户纸。 。。咱追求的就是一个舒坦、康健、放心。 。。在青岛这座漂亮的都会，，累了一天，，找个正经、专业的地儿，，把身子骨交给靠谱的师傅，，彻底放松一下，，才是对自己最大的犒劳。 。。
可别再为谁人“一览表”纠结了，，看完我介篇，，您心里还没本账？？？？赶忙的，，珍藏转发，，找一天去试试，，回来咱再唠唠感受！? 回见了您呐！