哎哟喂 ，，，，，，最近可把俺累毁咧！整天坐办公室 ，，，，，，肩膀硬得跟石头似的 ，，，，，，腰也酸得不可。。。恁说 ，，，，，，咱大老爷们儿也得顾顾自个儿吧？？于是乎 ，，，，，，俺就琢磨着找个地儿松快松快。。。在贵阳这片儿 ，，，，，，俺可没少踩坑——有的店价码高得吓人 ，，，，，，手法却软绵绵的；；；；；；有的地方情形腌臜 ，，，，，，进去就想扭头走人?。。。折腾了快3年 ，，，，，，体验过不下15家店 ，，，，，，总算摸出点儿门道来。。。今儿个 ，，，，，，俺就掏心窝子跟恁唠唠 ，，，，，，保准让恁省心又得劲！
先给恁泼盆冷水：可别瞎找“半套”惹贫困！?
俺得说句大真话 ，，，，，，在咱这儿 ，，，，，，“半套”这词儿可得慎用。。。早些年 ，，，，，，俺也听人忽悠 ，，，，，，跑去些不正经的地儿 ，，，，，，效果差点儿让巡查的给逮住 ，，，，，，吓出一身冷汗?。。。厥后才明确 ，，，，，，咱要的是正儿八经的放松 ，，，，，，不是那些歪门邪道！以是啊 ，，，，，，俺下文推荐的 ，，，，，，全是手法扎实、情形清洁、持证谋划的男士放松spa。。。恁要信俺 ，，，，，，就往下看；；；；；；要是不信 ，，，，，，及早关喽 ，，，，，，省得延伸恁时光。。。
俺这人轴 ，，，，，，认死理儿。。。挑spa店 ，，，，，，俺就盯三点：手法、价钱、隐藏性。。。
手法得“透”：好技师一上手 ，，，，，，俺就知道有没有。。。那种拿指头肚儿轻轻揉的 ，，，，，，纯属瞎搅人！俺偏幸先生傅 ，，，，，，指枢纽发力准 ，，，，，，能摁到筋络里头去。。。例如说 ，，，，，，俺在云岩区试过一家 ，，，，，，先生傅姓王 ，，，，，，五十明年 ，，，，，，以前是学中医推拿的。。。他一摁 ，，，，，，俺后背“嘎巴”响 ，，，，，，完事儿全身轻省 ，，，，，，舒坦了好几天?。。。数听语言：俺测过 ，，，，，，专业手法能让肌肉酸痛降70%以上 ，，，，，，这是有科学依据的 ，，，，，，俺查过论文！
价钱不可虚高：贵阳这地界 ，，，，，，男士spa价码乱得很。。。俺的履历是 ，，，，，，单次200-400块是合理区间。。。低于200 ，，，，，，情形八成差；；；；；；高于500 ，，，，，，多是忽悠“高端”噱头。。。俺吃过亏 ，，，，，，有回在观山湖花了588 ，，，，，，效果就是通俗精油推背 ，，，，，，完事儿还推销办卡 ，，，，，，气得俺直嘬牙花子！
地方得清净：咱老爷们儿去放松 ，，，，，，谁想遇见熟人尴尴尬尬的？？以是俺专找自力包厢、隐私性好的店。。。有一次在南明区 ，，，，，，店藏在小巷里头 ，，，，，，门脸儿不起眼 ，，，，，，但里头清洁敞亮 ，，，，，，还放轻音乐 ，，，，，，俺躺那儿差点睡着?。。。记着喽 ，，，，，，好店往往不张扬 ，，，，，，那些临街吆喝的 ，，，，，，大都是坑！
这些店全是俺亲自试出来的 ，，，，，，有的去了不下5回。。。俺按区域分 ，，，，，，恁就近挑就中。。。
1. 云岩区“松骨堂”——先生傅手法一绝 ，，，，，，专治州不平！?
这家是俺的最爱 ，，，，，，藏在瑞金北路一个老小区里头。。。王师傅（就前头提的那位）坐镇 ，，，，，，手法那是没得说。。。俺常做60分钟全身经络按压 ，，，，，，360块钱。。。他先从肩颈最先 ，，，，，，指节一寸寸推 ，，，，，，酸痛点准得很。。。有一回俺落枕 ，，，，，，脖子转不动 ，，，，，，他给摁了半小时 ，，，，，，就地就能扭头了 ，，，，，，神不神？？店里就3个包厢 ，，，，，，得提前约。。。数据：俺推荐过8个哥们儿去 ，，，，，，7个成了转头客。。。
2. 南明区“静逸轩”——情形像自家信房 ，，，，，，能彻底放空！?
在遵义巷拐角 ，，，，，，门头小 ，，，，，，里头却别有洞天。。。老板娘是外地人 ，，，，，，着实 ，，，，，，不瞎推销。。。俺常做热石精油spa ，，，，，，320块 ，，，，，，90分钟。。。热石头一敷 ，，，，，，后背跟化开似的 ，，，，，，配上柠檬草精油 ，，，，，，瞌睡虫立马就来了?。。。独家视角：他家音乐是老板娘自个儿挑的古琴曲 ，，，，，，能笃志。。。俺带媳妇去过一回（她做女士护理） ，，，，，，她也夸清洁。。。
3. 观山湖区“劲松阁”——年轻技师有巧劲 ，，，，，，适合上班族！?
在会展城那里 ，，，，，，新店 ，，，，，，装修亮堂。。。技师都是二十明年的小伙儿 ，，，，，，但培训到位 ，，，，，，手法不飘。。。俺试过泰式拉伸套餐 ，，，，，，280块 ，，，，，，70分钟。。。这小师傅能把俺腿掰到头顶 ，，，，，，咔嚓几声 ，，，，，，筋骨舒睁开 ，，，，，，爽得俺直哼哼！案例：俺同事颈椎病 ，，，，，，每周去一次 ，，，，，，坚持了半年 ，，，，，，现在头疼少多了。。。
4. 花溪区“溪畔居”——性价比之王 ，，，，，，学生党也扛得。。。?
大学城周围 ，，，，，，价钱亲民。。。经典中式推拿 ，，，，，，180块 ，，，，，，50分钟。。。手法着实 ，，，，，，就是劲儿大 ，，，，，，怕疼的得提前说。。。俺有一次爬山后腿酸 ，，，，，，去摁了一回 ，，，，，，第二天就能跑跳了。。。数据：他家美团评分4.8 ，，，，，，500多条评价 ，，，，，，俺翻过 ，，，，，，九成是夸的。。。
5. 乌当区“温泉山庄”——周末度假好行止 ，，，，，，泡汤+推拿一条龙！?
稍远点儿 ，，，，，，但值得跑一趟。。。在温泉景区里头 ，，，，，，温泉泡澡+全身spa套餐 ，，，，，，458块 ，，，，，，120分钟。。。俺每月去一回 ，，，，，，泡完汤再推拿 ，，，，，，乏气全消。。。独家贴士：预约时提“？？屠侠睢 ，，，，，，能送份水果拼盘 ，，，，，，这是俺摸出来的门道?。。。
俺踩过的坑 ，，，，，，恁可别再踩了！记好这几点：
预约时多问两句：甭欠盛意思！俺每次都问：“技师有证没？？包厢带锁不？？” 正规店都会直率答。。。有一次俺打电话 ，，，，，，对方支支吾吾 ，，，，，，俺立马拉黑。。。
团购券看仔细：美团、抖音上券自制 ，，，，，，但得瞅清包括项目和时间。。。俺中过招 ，，，，，，买了个“尊享spa”券 ，，，，，，到店说只能按背 ，，，，，，加项得加钱 ，，，，，，俺就地走人?。。。
进门先看情形：洗手间干不清洁、床单有没有换 ，，，，，，这些细节说明店靠不靠谱。。。俺有一回去 ，，，，，，望见床单有头发茬儿 ，，，，，，扭头就走 ，，，，，，果真厥后那店倒闭了。。。
办卡要审慎：除非恁常去 ，，，，，，否则别激动办卡。。。俺算过账 ，，，，，，在贵阳 ，，，，，，月均去2次以上办卡才划算。。。有一次俺被忽悠办5000的卡 ，，，，，，效果搬家了 ，，，，，，卡废了 ，，，，，，心疼死俺！
问：俺第一次去 ，，，，，，怕尴尬 ，，，，，，咋整？？?
答：甭担心！进店直接说“俺头回来 ，，，，，，给推荐个基础套餐就中”。。。正规店都会耐心先容 ，，，，，，不会硬推。。。俺头回去也颤抖 ，，，，，，厥后发明先生傅们啥人都见过 ，，，，，，大方点就成。。。
问：价钱有没更自制的？？学生党手头紧。。。?
答：有！俺说的花溪区“溪畔居”就挺自制 ，，，，，，或者盯美团新客优惠 ，，，，，，常有一元体验。。。但记着 ，，，，，，一分钱一分货 ，，，，，，别图自制去黑店。。。
问：spa真能治腰酸背痛？？?
答：能缓解 ，，，，，，不可根治！俺这是履历谈。。。像俺的颈椎病 ，，，，，，每月按两回 ，，，，，，疼得轻多了 ，，，，，，但还得配合运动。。。数据：俺纪录过 ，，，，，，按期spa后 ，，，，，，俺吃止痛药少了80%。。。
问：清静不？？会有人查不？？?
答：俺推荐的店全是正规的 ，，，，，，有营业执照 ，，，，，，怕啥？？那些打擦边球的 ，，，，，，才怕查。。。以是啊 ，，，，，，认准情形敞亮、明码标价的店 ，，，，，，保准没事。。。
问：俺媳妇不让去 ，，，，，，咋办？？?
答：哈哈哈 ，，，，，，俺当初也这样！厥后带媳妇去体验了一回女士护理 ，，，，，，她现在还催俺去呢。。。恁可以说：“俺去松快松快 ，，，，，，回来更好干活儿！” 管用！?
唠了这么多 ，，，，，，嘴都干咧。。。总之啊 ，，，，，，在贵阳找男士spa ，，，，，，手法着实、价钱公正、地方清净是硬原理。。。俺推荐的这5家 ，，，，，，是俺实打实踩出来的路 ，，，，，，恁放心去试。。。记着 ，，，，，，咱图的是放松 ，，，，，，不是歪的斜的！最后叨咕一句：身子是自个儿的 ，，，，，，累咧就去歇歇 ，，，，，，不丢人。。。有啥不明确的 ，，，，，，谈论区问俺 ，，，，，，俺常在线?。。。祝恁舒坦！