哎哟俺哩个娘哎 ，，，，恁是不知道 ，，，，前一阵子俺这老胳膊老腿算是不得劲完了 ，，，，腰酸背疼嘞 ，，，，就想找个得劲地方好好松快松快。。。。。? 身边几个老伙计都撺掇俺去“蒸蒸” ，，，，说上海嘞桑拿那叫一个隧道。。。。？？？烧馍虾Ｌ捕啻蟀 ，，，，桑拿馆子多嘞跟星星一样 ，，，，俺该挑哪一个？？？啥样嘞才算上海最好嘞桑拿？？？
今儿个 ，，，，咱就撇开那些花里胡哨嘞广告 ，，，，用俺这双“老上海”嘞脚板儿 ，，，，实地给恁探探路 ，，，，喷一喷心里话！咱不搞虚嘞 ，，，，就唠着实嗑。。。。。?
先说清啊 ，，，，咱说嘞是正儿八经嘞休闲桑拿 ，，，，可不是啥歪门邪道。。。。。??♂? 在上海想找“最好” ，，，，那标准可高着嘞！
头一条 ，，，，“情形得亮堂 ，，，，清洁得跟医院有一拼”。。。。。有些赖地方 ，，，，一进去一股霉味儿 ，，，，毛巾黏糊糊嘞 ，，，，俺立马掉头就走。。。。。好地方 ，，，，那地板锃亮 ，，，，空气里有股淡淡嘞精油味儿 ，，，，闻着就舒坦。。。。。?
第二条 ，，，，“名堂得多 ，，，，能呆得住”。。。。。光一个干蒸房可不可。。。。。俺去瞅过几家好嘞 ，，，，啥冰屋、盐石房、红外线光波房 ，，，，名堂多嘞很！蒸得全身冒汗 ，，，，再去冰屋里一激灵 ，，，，哎呦喂 ，，，，谁人通透劲儿 ，，，，甭提了！?
第三条 ，，，，也是俺最看重嘞 ，，，，“服务得知心 ，，，，但不叨扰”。。。。。毛巾、饮水随时添 ，，，，但没人老围着你转、推销办卡。。。。。你能彻底放松 ，，，，眯瞪一会儿也没人吵。。。。。? 按俺说 ，，，，能同时做到这三点嘞 ，，，，才华入围“最好”嘞讨论名单。。。。。
俺也不是光说不练 ，，，，下面这三家 ，，，，是俺跟伙计们综合评价最高嘞 ，，，，各有各嘞好 ，，，，恁对号入座。。。。。
头一家 ，，，，在静安寺那块儿 ，，，，叫啥名儿就不说了（怕说俺做广告） ，，，，咱就说感受。。。。。
这家是“贵气范儿”。。。。。一进门 ，，，，大堂挑得老高 ，，，，清静嘞很。。。。。它家嘞玉石汗蒸房是一绝 ，，，，地上铺嘞都是暖玉 ，，，，躺着蒸 ，，，，热气从底下往上走 ，，，，感受把骨头缝里嘞冷气都逼出来了。。。。。? 它家嘞休息厅 ，，，，沙发是真皮嘞 ，，，，水果、饮料是随便吃。。。。。不过嘛 ，，，，价儿也“很漂亮” ，，，，人均没个大几百下不来。。。。。适合宴客、谈事 ，，，，或者真想对自己好一回。。。。。?
第二家 ，，，，在浦东新区一个高端小区边上。。。。。
这家是“手艺流”。。。。。主打种种高科技蒸房。。。。。有个啥“能量金字塔”房 ，，，，说是能释放远红外 ，，，，俺也不懂 ，，，，但蒸完出来 ，，，，皮肤滑溜溜嘞 ，，，，睡觉特殊香。。。。。? 它家嘞搓澡师傅手艺是真中！手法细腻 ，，，，不是使蛮劲儿那种 ，，，，一套下来 ，，，，感受轻了五六斤！弱点是地方不算顶大 ，，，，周末人多了得排队。。。。。
第三家 ，，，，是老闸北（现在叫静安北了）一家老牌浴场。。。。。
这家是“烟火气儿”。。。。。年头长 ，，，，外地老主顾多。。。。。它不搞那些花哨嘞 ，，，，就干蒸、湿蒸两个大房 ，，，，但温度烧得足 ，，，，蒸汽泼得猛 ，，，，特殊过瘾！? 蒸完了 ，，，，大厅里一躺 ，，，，看电视嘞、下棋嘞、侃大山嘞 ，，，，热闹但不喧华。。。。。价钱最亲民 ，，，，百十块钱能呆一天 ，，，，还能吃碗扎实嘞葱油拌面。。。。。? 要论绝对嘞硬件奢华 ，，，，它比不过前两家 ，，，，但要论舒坦、放松、不端着 ，，，，这儿是第一名！
跑多了 ，，，，俺也摸出点门道。。。。。咋挑上海最好嘞桑拿？？？恁记着这几点：
看点评软件上嘞“差评”。。。。。别看夸嘞 ，，，，专看为啥骂。。。。。要是“不清洁”、“有异味”、“推销烦”这类差评多 ，，，，及早拉倒。。。。。?
晚上饭点儿去瞅瞅。。。。。好地方 ，，，，这个点人不少 ，，，，但秩序井然 ，，，，说明治理到位。。。。。要是冷冷清清 ，，，，也得琢磨琢磨为啥。。。。。
问问“免费项目”。。。。。好场子 ，，，，水果、饮料、简朴主食通常都有免费供应 ，，，，这叫底气。。。。。啥都单收费嘞 ，，，，就得留个心眼儿了。。。。。?
自带啥？？？? 俺建议 ，，，，自己嘞毛巾和洗漱用品最好带着 ，，，，卫生。。。。。唬 ；；；し羝酚萌思夜侧弦残 ，，，，但考究人儿照旧自己带。。。。。
可别踩这些坑：??
门口灯光暖昧、照片拍得跟影楼似嘞——绕道走！
服务员太过热情 ，，，，拉着你不让走非得先容项目——赶忙跑！
价钱低得离谱 ，，，，还包括一堆“神秘服务”——报警的心都得有！
问：第一次去 ，，，，啥流程。。。。？？？懵嘞。。。。。
答：? 简朴！进门换鞋领手牌→脱光进浴室洗清洁→泡个澡→再去蒸（顺序别反。。。。。敉瓿逡幌隆簧系昙亦弦路去休息厅→吃喝躺平！?
问：蒸多久合适？？？会不会晕？？？
答：? 新手一次10-15分钟就中！以为心慌、气短赶忙出来！蒸前蒸后多喝温水 ，，，，别喝酒！?
问：一个人去 ，，，，工具会不会丢？？？
答：? 正规大店 ，，，，手牌开柜 ，，，，全程物品不离柜 ，，，，除了你自己没人能开。。。。。放心！俺没丢过工具。。。。。
问：或许得花多钱？？？
答：? 这分三档：亲民档（100-200 ，，，，老浴。。。。。细腻档（300-600 ，，，，大部分好店）、奢华档（800往上 ，，，，带高端自助餐）。。。。。按恁嘞钱袋子选。。。。。
说究竟 ，，，，上海最好嘞桑拿 ，，，，没有一个标准谜底。。。。。有人就好那份奢华清静 ，，，，有人就图这份热闹实惠。。。。。? 要害得是 ，，，，你花钱进去 ，，，，能真嘞把一身疲劳卸那儿 ，，，，出来嘞时间 ，，，，骨头是轻嘞 ，，，，心情是亮嘞 ，，，，那就“值了”！
甭管选哪家 ，，，，记着咱嘞口诀：“先看差评避大坑 ，，，，清洁清静头一名。。。。。价钱合适服务好 ，，，，蒸完舒坦才是赢！”? ? 要是恁也有私藏好地方 ，，，，别小气 ，，，，谈论区跟俺老伙计们也唠唠呗！咱下回再见！