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在郑州，，，，
，男士SPA究竟咋样？？？？？去哪家才真“得劲”还放心？？？？？

伙计们，，，，
，最近是不是觉着全身不得劲？？？？？? 上班对着电脑坐一天，，，，
，那肩膀头子硬得跟块石头样；；要么就是出去跑营业，，，，
，腿都是沉哩。。。。。；氐旨彝撤⑸弦惶，，，，
，啥也不想干。。。。。咱大老爷们儿，，，，
，有时间也得心疼心疼自个儿，，，，
，对不？？？？？有朋侪就跟我说：“去按按呗，，，，
，做个SPA松快松快。。。。。” 我一听，，，，
，直摆手：“咦——那不是小闺女们去的地儿？？？？？咱去合适吗？？？？？”

厥后让朋侪生拉硬拽去了一回，，，，
，我才明确，，，，
，咱这想法，，，，
，老外行！? 现在的男士SPA，，，，
，跟咱想哩完全不是一回事儿！今儿个，，，，
，俺就以一个“过来人”的身份，，，，
，跟恁好好喷喷，，，，
，在咱这儿，，，，
，“男士SPA”究竟是个啥，，，，
，咋挑，，，，
，咋体验，，，，
，才华不花冤枉钱，，，，
，还弄得舒惬意服！? ?♂?

一、 别“想歪了”！正经男士SPA，，，，
，究竟是弄啥咧？？？？？

首先得给恁吃个放心丸。。。。。咱这儿说的，，，，
，是正儿八经、有门头、有执照、能开发票的养生调理场合。。。。。跟那些挂羊头卖狗肉的地儿，，，，
，不沾边！可别一提SPA就胡思乱想，，，，
，那丢人。。。。。

那它究竟是弄啥的？？？？？简朴说，，，，
，就是专门给咱男子设计的“深度放松+身体修复”。。。。。跟通俗澡堂子里搓个澡、按个背纷歧样，，，，
，它更专业，，，，
，也更有针对性。。。。。

一般都有啥项目？？？？？? 我体验过几回，，，，
，总结了一下：

1. 经络疏通：这才是重头戏！师傅那手是有劲儿的，，，，
   ，专找你肩膀上、背上那些“疙瘩溜秋”的筋结，，，，
   ，逐步给你揉开。。。。。那酸爽劲儿，，，，
   ，已往之后是通透，，，，
   ，感受背都薄了二指！

2. 古法艾灸：特殊是像现在，，，，
   ，开春了但屋里还阴冷，，，，
   ，体内湿气重。。。。。趴那儿，，，，
   ，用陈年艾绒给你灸一灸肚子和后腰，，，，
   ，那暖流从外头钻到肚子里，，，，
   ，可带劲，，，，
   ，比喝二两酒还温暖。。。。。先生傅说，，，，
   ，这叫“扶阳气”。。。。。

3. 头部理疗：咱这脑子天天转，，，，
   ，累得很。。。。。用精油按按头，，，，
   ，刮刮头皮，，，，
   ，眼马上都清了，，，，
   ，脑子也不那么浑了。。。。。我做完那回，，，，
   ，晚上睡觉可扎实。。。。。

4. 枢纽养护：有些？？？？？怠蚯虻呐筚，，，，
   ，膝盖、胳膊肘不得劲。。。。。；嵊凶诺牟菀┌确，，，，
   ，再配合手法，，，，
   ，能缓解不少。。。。。

说白了，，，，
，这就跟你那车开够公里数了，，，，
，得去4S店做个深度保养一样。。。。。咱这身子骨就是“资源”，，，，
，不可光造，，，，
，不养护啊。。。。

二、 咋挑个靠谱地儿？？？？？记着这“三板斧”！

店多了，，，，
，鱼龙混杂，，，，
，咋挑？？？？？这可是门学问。。。。。俺花了冤枉钱，，，，
，也遇到了好地方，，，，
，总结了几条“金标准”，，，，
，恁记好：

第一斧：先“查户口”，，，，
，看资质！? ?

进店别欠盛意思，，，，
，大大方方看它的营业执照、卫生允许证、尚有技师们的康健证和从业资格证。。。。。正经店，，，，
，这些要么墙上挂着，，，，
，要么你一问，，，，
，人家立马就能拿出来。。。。。要是支支吾吾，，，，
，或者情形乌漆嘛黑、气息欠好闻，，，，
，别犹豫，，，，
，扭头就走，，，，
，准没错。。。。。

第二斧：不图自制，，，，
，看项目明细！

门口贴个“男士SPA，，，，
，特价198” ，，，，
，可别急着进。。。。。一定问清晰：这198，，，，
，详细都有啥？？？？？? 是90分钟全身经络，，，，
，照旧就45分钟简朴按按？？？？？用的精油是单方的照旧复方的？？？？？艾灸用的是不是好艾条？？？？？把这些问清，，，，
，才华比出性价比。。。。。一般正经的全身调理，，，，
，价钱在300-500元之间（90分钟左右），，，，
，算是个合理的区间。。。。。太自制，，，，
，你得嫌疑他偷工减料；；太贵，，，，
，那你就是冤大头。。。。。

第三斧：体验好欠好，，，，
，要害看师傅！

装修再得劲，，，，
，最后下手的照旧师傅。。。。。好师傅有几个特点：

• 话未几，，，，
  ，但句句在点子上：一上手按你几下，，，，
  ，就能说准你哪不惬意（好比“你老垂头看手机吧？？？？？”“肠胃不太得劲吧？？？？？”），，，，
  ，这叫专业。。。。。

• 手法有渗透力，，，，
  ，不是瞎使劲：能手法是“透”进去的，，，，
  ，不是光在皮上揉，，，，
  ，更不是把你按得嗷嗷叫。。。。。按的时间酸、胀、疼，，，，
  ，按完了得是轻松。。。。。

• 不瞎推销办卡：最烦人就是一直叨叨让你办卡。。。。。好店、好师傅，，，，
  ，重点在服务历程，，，，
  ，你觉着得劲，，，，
  ，自然还会来。。。。。

三、 俺的亲自体验：两家店，，，，
，两种感受！

光说不练假把式。。。。。俺拿自己“肉测”过的两家店，，，，
，给恁打个样。。。。。一家是阛阓里的连锁，，，，
，一家是朋侪推荐的小众事情室。。。。。

A店：金水区某阛阓里的连锁品牌（人均380左右）

这家店，，，，
，胜在情形、标准和利便。。。。。在阛阓楼上，，，，
，吃完晚饭顺路就能去。。。。。店里装修是那种“新中式”，，，，
，看着清洁亮堂，，，，
，有单间。。。。。流程很规范：先填个表，，，，
，问问你有啥重点想调理的，，，，
，然后易服服、泡脚、最先做项目。。。。。技师手法很标准，，，，
，但感受有点“流水线”，，，，
，少点人情味。。。。。整个历程很清静，，，，
，适合就想一个人悄悄放松，，，，
，不想语言的朋侪。。。。。做完有银耳汤喝，，，，
，细节不错。。。。。适合对私密和情形要求高，，，，
，或者宴客户去的朋侪。。。。。

B店：郑东新区一个写字楼里的事情室（人均320左右）

这家是朋侪力荐，，，，
，藏得有点深。。。。。老板自己就是干了十几年的先生傅。。。。。这里没有华美堂皇的装修，，，，
，但一进去就能闻到淡淡的艾草和中药味，，，，
，让人放心。。。。。先生傅话未几，，，，
，但一搭手，，，，
，就笑着说：“小伙子，，，，
，心里事儿不少啊，，，，
，怒气有点旺。。。。。” 然后重点给我疏通了肝经和胆经，，，，
，那感受，，，，
，就像把身体里拧着的麻绳给解开了。。。。。做完还凭证我情形，，，，
，给了点平时喝水的小建议（好比泡点菊花枸杞）。。。。。这里更像是个“身体修理铺”，，，，
，不搞花架子，，，，
，解决问题的针对性更强。。。。。适合真正想调理一下身体某个详细误差的朋侪。。。。。

【俺来给恁解答（FAQ）】

1. 问：第一次去，，，，
，会不会可尴尬？？？？？流程是啥？？？？？

答：一点不尴尬！流程一般是：预约→到店咨询（说下需求）→进单间易服服（有一次性裤头）→先简朴净足或淋浴→趴床上最先→做完休息会儿喝点茶→结账走人。。。。。全程就在你谁人单间里，，，，
，私密性可好。。。。。

2. 问：一般得多长时间？？？？？几多钱？？？？？

答：常见的就两种：60分钟和90分钟。。。。。60分钟一般着重局部（如肩颈），，，，
，价钱200-300；；90分钟是全身调理，，，，
，300-500。。。。。俺建议，，，，
，头回去就选90分钟的，，，，
，体验更完整。。。。。

3. 问：卫生咋样？？？？？那床单啥的清洁不？？？？？

答：正规店，，，，
，一客一换一消毒是必需的。。。。。你都能看到服务员在你眼前换新床单和枕巾。。。。。毛巾啥的也是一次性的。。。。。要是以为不放心，，，，
，可以自带毛巾。。。。。

4. 问：啥时间去最合适？？？？？

答：最好别吃饱了马上去，，，，
，隔个一两钟头。。。。。；蛘咴硕炅，，，，
，去放松一下肌肉，，，，
，可得劲。。。。。周末人多，，，，
，最好提前电话约好，，，，
，省的等。。。。。

5. 问：我年轻，，，，
，身体挺好，，，，
，用不着去吧？？？？？

答：老弟，，，，
，可别说这话！这不是“治病”，，，，
，是“防病”。。。。。你现在感受不到，，，，
，那些疲劳都给你存着呢。。。。。就像车，，，，
，等真亮红灯了再修，，，，
，就晚了。。。。。按期（好比一个月一回）去松解一下，，，，
，绝对有益无害。。。。。尤其像今年开春，，，，
，去去一冬天攒下的湿寒，，，，
，整个人精神头都纷歧样。。。。。

结语

以是啊，，，，
，老爷们儿们，，，，
，头脑得解放解放啦！去正经做个SPA，，，，
，跟去健身房撸铁、去球场打球一样，，，，
，都是对自己好、对家庭认真的体现。。。。。你身体得劲了，，，，
，干活才有劲，，，，
，家里人才放心。。。。。

别再把它当成啥“难以启齿”的事儿。。。。。这就跟饿了用饭、困了睡觉一样，，，，
，是咱正当的心理需求。。。。。在咱这儿，，，，
，靠谱的地儿照旧大大都。。。。。就按俺说的那“三板斧”去挑，，，，
，准能找个舒心、放心的地方。。。。。

花几百块钱，，，，
，买俩钟头的深度放松和康健，，，，
，这账，，，，
，咋算都值！? 恁要是不信，，，，
，就壮着胆量去体验一回，，，，
，体验完了，，，，
，回来咱再喷喷，，，，
，看看俺说哩中不中！

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