艾玛，，， ，，可别提了！前阵子加班加得我啊，，， ，，后脖颈子跟铁板似的，，， ，，胳膊腿儿就跟不是自个儿的一样，，， ，，下班抵家就想往沙发上一瘫，，， ，，动都不想动。。? 我闺蜜看我那副品行，，， ，，直接甩给我一个地点，，， ，，说：“别搁这儿‘葛优瘫’了，，， ，，去这儿试试，，， ，，给你‘回回炉’！” 去的就是一家专门做女子精油spa推拿的地儿。。去之前我也犯嘀咕，，， ，，这玩意儿真有用吗？ ？？？？？别是瞎搅人的吧？ ？？？？？效果做完出来，，， ，，我滴个妈呀，，， ，，感受天灵盖都通气儿了，，， ，，全身轻飘飘的，，， ，，赶忙跟大伙儿唠唠我这“回炉重造”的全历程！?
说着实的，，， ，，咱大女人上花轿——头一回。。〗ブ靶睦锢厦坏琢。。我选的那家店，，， ，，门脸儿不大挺素净，，， ，，一推门，，， ，，一股淡淡的精油香味儿，，， ，，不是那种冲鼻子的香，，， ，，是有点草木感受的，，， ，，闻着脑瓜子立马就苏醒不少。。?
前台是个语言贼温柔的小姐姐，，， ，，先让我填了个表，，， ，，问了些基本状态，，， ，，好比最近哪儿特殊酸疼啊、对啥过敏不、受力水平咋样。。然后给我推荐了两种精油，，， ，，一个是缓解肌肉酸疼的，，， ，，一个是安神放松的。。我选的酸疼的，，， ，，事实我这身板儿就跟刚搬完砖似的。。?
接着就领我去单间了，，， ，，屋里灯光悄悄的，，， ，，放着贼轻柔的音乐，，， ，，尚有个自力淋浴间。。小姐姐跟我说，，， ，，最好先冲个热水澡，，， ，，让毛孔翻开，，， ，，这样精油好吸收。。完事儿就等推拿师过来。。整个前奏，，， ，，给人的感受就是专业、不吵吵、把你当回事儿，，， ，，我这心才算搁肚子里一半。。
给我推拿的是位大姐，，， ，，手劲儿足但语言轻声细语的。。她一看我后背就乐了，，， ，，说：“女人，，， ，，你这肩胛骨这块儿都‘死筋’了，，， ，，平时没少对着电脑较量吧？ ？？？？？” ? 太准了！
第一步是闻香放松。。大姐让我趴好，，， ，，把调好的精油在手里搓热，，， ，，先用手掌的热气让我闻一下，，， ，，谁人味道一下子就钻进鼻子，，， ，，感受紧绷的神经“嘎嘣”一下就松磷迄弦。。?
第二步是开背。。大姐的手从轻到重，，， ，，顺着我的脊柱双方往下推。。那叫一个酸爽！? 特殊是按到肩胛骨边上谁人痛点的时间，，， ，，我差点从床上弹起来，，， ，，但又带着一种“痛并快乐着”的感受，，， ，，按开了之后，，， ，，热乎乎的感受就散开了。。大姐说，，， ，，我那都是乳酸结成的疙瘩，，， ，，不推开就越长越死。。
第三步是精油推拿。。这才是重头戏！大姐用整个手掌、指枢纽、尚有胳膊肘，，， ，，配合着精油，，， ，，从我后脖子一直按到脚后跟。。? 手法不是瞎按，，， ，，有的是打圈，，， ，，有的是直推，，， ，，有的是点压。。我能清晰地感受到哪块儿肌肉是紧的、哪块儿有结节。。最得劲的是按到小腿肚的时间，，， ，，由于总是坐着，，， ，，小腿都浮肿了，，， ，，大姐一按，，， ，，感受淤堵的“气儿”顺着就下去了。。
按到一半的时间，，， ，，我居然差点睡着了！? 就是那种意识迷迷糊糊，，， ，，但身体能感受到惬意的感受，，， ，，太神奇了。。整个历程，，， ，，大姐还会时时时问我力度咋样，，， ，，水温合不对适（由于会用热毛巾敷），，， ，，相同特殊实时，，， ，，不会让你以为难受还得硬挺着。。
90分钟，，， ，，感受一眨眼就已往了。。大姐最后轻轻拍了我几下，，， ，，说“好了女人，，， ，，缓一缓再起来”。。我坐起来那一刹那，，， ，，真的，，， ，，感受天下都纷歧样了！? 咋形容呢？ ？？？？？
身子轻了：原来肩膀那块儿像背着俩哑铃，，， ，，现在卸下去了，，， ，，脑壳转动都无邪了。。
全身暖洋洋的：不是发热那种热，，， ，，是从骨头缝里透出来的温暖，，， ，，特殊扎实。。
精神头足了：来的时间昏昏沉沉，，， ，，走的时间眼神都亮了，，， ，，不吹捧，，， ，，晚上睡得那叫一个嘎嘎香，，， ，，一觉到天亮，，， ，，几多年没睡过这么扎实的觉了！?
我做的这个项目，，， ，，一次90分钟，，， ，，花了380块钱。。说真话，，， ，，去之前以为不自制。。但做完之后我以为：值！太值了！? 这比你买一堆保健品、或者出去胡吃海塞一顿，，， ，，对身体着实多了。。这钱买的是实打实的身体放松和专业手法，，， ，，是买你接下来一个星期的事情效率和高品质睡眠。。这么一算，，， ，，平均一天才多钱？ ？？？？？投资康健，，， ，，永远不亏。。
问：大姨妈来了，，， ，，还能去按不？ ？？？？？
答：最好别！推拿师大姐特意说了，，， ，，心理期前后几天都不建议做，，， ，，尤其是腰腹部位。。容易疲劳不说，，， ，，还可能让量增多。。咱不差那几天，，， ，，等已往了再去，，， ，，效果更好。。
问：是不是劲儿越大越好？ ？？？？？疼才有用果？ ？？？？？
答：可别信这个！“酸胀感”是正常的，，， ，，但尖锐的疼痛绝对不可！? 每个人的受力水平纷歧样，，， ，，好技师会凭证你的反馈调解力度。。目的是放松息争开肌肉，，， ，，不是上刑。。你要是一味追求疼，，， ，，第二天很可能淤青或者肌肉损伤，，， ，，那就适得其反了。。
问：穿啥去。？ ？？？？？会不会尴尬？ ？？？？？
答：一点不尴尬！房间就你一个人（或者和你一起的姐妹）。。店家会提供一次性内裤和宽松的浴袍。。你只需要脱掉外衣，，， ，，穿上浴袍趴好就行。。推拿局部（好比后背）时才会掀开，，， ，，其他地方都盖着毛巾，，， ，，隐私；；ぷ龅每珊昧。。
问：多久按一次较量得劲？ ？？？？？
答：看个人情形。。像我们这种天天坐办公室的“僵硬星人”，，， ，，刚最先可以两周一次，，， ，，一连做三次一个调理。。之后感受身体状态维持得不错，，， ，，可以一个月一次做做保养。。要是干体力活或者运动后，，， ，，无意去做一次深度放松也老得劲了。。
姐妹们，，， ，，听我一句劝，，， ，，咱平时对自己好点，，， ，，真不但是买几件衣服、几个包的事儿。。谁人累到散架、全身不得劲的身体，，， ，，才是咱最该投资的“奢侈品”。。? 你要是也感受身体锈住了、睡不扎实、性情都变爆了，，， ，，真可以去试试一次隧道的精油spa推拿。。找家靠谱的店，，， ，，把自己交给专业的技师，，， ，，好好享受那一个多小时的“关机重启”时间。。做完你会发明，，， ，，舒坦的身体，，， ，，才是好好生涯、可劲儿折腾的资源！赶忙约上你的好闺蜜，，， ，，一起去“回回血”吧！?