哎妈呀， ， ，，，，大兄弟老妹儿们， ， ，，，，今儿咱不唠别的， ， ，，，，就唠点着实嗑！? 总瞅见有人搁网上搜“50岁的妇女玩着惬意么”， ， ，，，，我一瞅这词儿， ， ，，，，心里就“咯噔”一下。。。这问的， ， ，，，，它不全是谁人意思！咱今儿就掰扯掰扯， ， ，，，，咱50岁上下的姐们儿， ， ，，，，咋样玩才华真叫一个“得劲儿”、一个“舒坦”！我自个儿就是刚迈过这个坎儿的人， ， ，，，，跟几个老姐妹儿没少琢磨， ， ，，，，这里头的道道儿， ， ，，，，可深了去了！
你可拉倒吧！可别学那帮小年轻， ， ，，，，搞啥“特种兵旅游”， ， ，，，，那是真能要了咱的老腰！? 我闺蜜“张姐”， ， ，，，，去年非不平老， ， ，，，，随着闺女爬泰山， ， ，，，，从红门硬是走到了南天门。。。你猜咋的？？？？？？回来在床上趴了三天， ， ，，，，膝盖肿得跟发面馒头似的， ， ，，，，光买膏药就花了小五百， ， ，，，，这哪是玩啊。。 ， ，，，，这是遭罪去了！
以是说， ， ，，，，咱这个岁数玩， ， ，，，，“惬意”的大条件就是量力而行。。。啥雪山潜水、极限挑战， ， ，，，，咱看看视频就得啦！咱的惬意， ， ，，，，是慢悠悠地逛， ， ，，，，滋儿咋地吃， ， ，，，，妥妥帖帖地歇着。。。选地方， ， ，，，，主要看茅厕干不清洁、路平不平、有没有地方能随时坐下歇脚。。。这比看啥网红景点都主要！
你可别以为咱这岁数就只能逛公园、跳广场舞。。；；Ｃ枚嘧拍兀 ， ，，，，要害是得找对咱自个儿的兴趣。。。
头一桩， ， ，，，，养心游。。。? 我特自得去那种有山有水、人还不咋多的地儿。。。例如说找个温泉民宿， ， ，，，，白天泡得骨头缝都酥了， ， ，，，，晚上跟老姐妹儿喝点小茶、唠唠知心磕。。。那心里的舒坦劲儿， ， ，，，，比买啥包都强！再不就找个古镇， ， ，，，，不赶路， ， ，，，，就住下， ， ，，，，早上看雾气， ， ，，，，晚上看星星， ， ，，，，手机一关， ， ，，，，那才叫真给自己放假。。。??♀?
第二桩， ， ，，，，口福游。。。? 为口吃的专门跑一趟， ， ，，，，值不值？？？？？？太值了！我跟几个“馋猫”姐妹， ， ，，，，上回就为了吃一口隧道的淮扬菜， ， ，，，，专门跑了趟扬州。。。早上“皮包水”（吃早茶）， ， ，，，，晚上“水包皮”（泡澡）， ， ，，，，一天三顿不重样， ， ，，，，回来一上秤胖了三斤， ， ，，，，但心里那叫一个知足！这惬意， ， ，，，，是长在舌头尖儿和心坎儿上的。。。
第三桩， ， ，，，，姐妹淘“作妖”游。。。? 谁说照相、穿漂亮衣裳是年轻人的专利？？？？？？咱也支棱起来！我们有个“斜阳红辣妹团”， ， ，，，，出门前都相互照料衣裳， ， ，，，，专找那些颜色鲜亮、风物好的地儿， ， ，，，，可劲儿拍！不必担心别人瞅， ， ，，，，咱自个儿乐呵就行。。。拍完发朋侪圈， ， ，，，，点赞谈论刷刷的， ， ，，，，那成绩感， ， ，，，，杠杠的！?
光知道玩啥不可， ， ，，，，详细咋操办， ， ，，，，这里头学问才大呢！
首先， ， ，，，，行程必需“稀”。。。? 万万别把日程排得跟上班打卡似的。。。一天正经安排一个主要活动就够够的了， ， ，，，，上下昼都得留出大把“磨蹭”的时间。。。万一碰上个喜欢的地儿， ， ，，，，想多坐一会儿呢？？？？？？万一走累了想回旅馆躺会儿呢？？？？？？这空余时间就是给“惬意”留的地儿。。。
其次， ， ，，，，把钱花在刀刃上。。。? 咱不穷游， ， ，，，，但也不当冤大头。。。旅馆和交通， ， ，，，，这是包管惬意的基石， ， ，，，，该花就得花。。。选个位置利便、清洁隔音的旅馆， ， ，，，，比你逛十个免费景点都强。。。飞机高铁只管选白天时段， ， ，，，，别为省俩钱儿坐红眼航班， ， ，，，，那真是伤敌八百自损一千。。。至于用饭买工具， ， ，，，，随缘随性， ， ，，，，兴奋就好。。。
最后， ， ，，，，也是最主要的——结伴。。。? 一定得找那种性情对路、消耗看法差未几、还能相互照应的“铁子”一起去。。。要是找个走两步就诉苦、吃啥都嫌贵的， ， ，，，，那你这趟旅行基本就毁了。。。好旅伴， ， ，，，，是旅途惬意度的“放大器”！
1. 问：一个人出去， ， ，，，，是不是不得劲儿啊。？？？？？？
答：哎呦， ， ，，，，那可太得劲儿了！一个人自在啊。。 ， ，，，，想干啥干啥， ， ，，，，不必迁就谁。。。现在啥APP都有， ， ，，，，清静上多注重， ， ，，，，住正规地方， ， ，，，，一个人旅行那叫一个“疗愈”， ， ，，，，试试你就知道了！
2. 问：这岁数了， ， ，，，，还妆扮照相， ， ，，，，怕别人笑话咋整？？？？？？
答：谁笑话？？？？？？让他笑话去！咱自个儿兴奋是第一位的。。。美了一辈子， ， ，，，，到啥时间都有美的权力。。。你自信大方地往那一站， ， ，，，，拍出来的照片指定悦目， ， ，，，，信我的！
3. 问：怕体力跟不上， ， ，，，，拖累孩子或者朋侪咋办？？？？？？
答：以是咱才要提前说好啊。。“炎约旱那樾胃冒檫朊魅妨耍骸拔易叩寐 ， ，，，，得经常歇着。。。”真正的朋侪和孝顺的孩子， ， ，，，，都会明确并且照顾你的。。。一起玩， ， ，，，，惬意和开心是配合的， ， ，，，，不是谁的肩负。。。
以是啊。。 ， ，，，，老妹儿们， ， ，，，，甭管网上咋问。。。咱“50岁女人”玩起来， ， ，，，，那必需能惬意， ， ，，，，并且能玩出花儿来！? 要害就是认清自己、取悦自己、安排自己。。。别再纠结那些有的没的， ， ，，，，找个晴天， ， ，，，，约上对的人， ， ，，，，或者就你自个儿， ， ，，，，出发吧！这天下悦目的地儿、好吃的玩意儿多着呢， ， ，，，，等着咱去逐步享受。。。这往后的日子， ， ，，，，咱就得怎么舒坦怎么来， ， ，，，，咋得劲儿咋活！