哎呀，，，兄弟伙，，，今天摆哈龙门阵嘛。。上盘我在网高头搜“周末咋个耍”，，，弹出来些鬼迷日眼的内容，，，简直莫得名堂！? 要我说哦，，，正经八百的放松，，，哪有比约起朋侪去爬山、吸口新鲜空气更逍遥的喃？？今天我就来好生摆一下，，，我上周切青城后山的一日徒步，，，那才叫一个舒坦，，，比在屋头瘫起刷手机巴适到不知哪儿去了！
一、 你还在乱搜？？搞懂真正的“放松需求”才是王道
我晓得，，，有些哥老倌一放假就脑壳空，，，不晓得咋个安排。。上网一搜，，，尽是些不靠谱的“推荐”，，，看多了人都要焉。。我跟你说，，，“放松”不即是“纵容”。。真正的解压，，，是要把身体和脑壳都从日常的疲劳里头抽出来。。
好比说我嘛，，，上班盯电脑盯得眼睛都绿了，，，下班就想换个情形。。你喊我去酒吧喧喧嚷嚷的，，，我更累！不如切爬山，，，出一身毛毛汗，，，站在山顶高头吼两声，，，谁人酣畅，，，比啥子灵丹妙药都管用。。我上周去的青城后山，，，开车也就个把小时，，，消耗低、景致好，，，人也不算多得打挤，，，巴适得板。。
二、 成都周边徒步宝藏地，，，亲测不踩雷攻略
所在选择（青城后山为例）：
交通：自驾导航“泰安古镇”，，，停车场多，，，收费20闷一天。。赶车的话，，，犀浦快铁到都江堰，，，再转个面包车，，，也利便。。
蹊径：从“飞泉沟”上，，，“五龙沟”下，，，这是个环线，，，风物看全，，，不走转头路，，，全程逐步走、摄影相，，，或许4-5个钟头。。
破费：门票20，，，加停车用饭，，，人均100以内搞得定，，，性价比超高。。?
要准备些啥子：
穿的：一定要穿防滑的徒步鞋！山里头有些地方湿润，，，通俗运动鞋容易打滑。。衣服穿透气速干的，，，备件外衣。。
带的：背个小包，，，装两瓶水、点干粮（巧克力、牛肉干）、充电宝、纸巾，，，尚有垃圾袋（划重点！自己的垃圾自己带走。。。。
心态：莫赶时间，，，莫跟到别个抢。。我们是来放松的，，，不是来竞速的。。？吹皆媚康钠俨肌⑾，，，就停下来坐到歇一哈，，，拍两张。。?
三、 清静、文明、耍得久，，，这才是硬原理
爬山不是为了逞英雄。。我亲眼看到过有穿起板鞋、提起塑料袋就敢往深山老林钻的，，，看得我心惊胆战。。清静永远是第一位的。。
只管结伴而行，，，相互有个照应。。
下昼三点以后，，，就不建议再往山顶走了，，，早点妄想下山。。
看晴天气预告，，，雨天绝对不进山。。
尚有嘛，，，就是文明。。我们成都人出去，，，代表的是家乡的形象。。莫在树上刻“到此一游”，，，莫要高声武气地惊抓抓地叫，，，特殊是莫要乱丢垃圾！那么漂亮的情形，，，维护好，，，我们下回才华继续耍，，，对差池嘛？？
FAQ环节（冒充你在问我）：
问：一个人去爬山，，，得不得畏惧哦？？
答：怕啥子嘛！青城后山这种开发成熟的地方，，，周末徒步的人多得很，，，路上随便都能遇到“山友”。。虽然咯，，，能找到一两个朋侪一起，，，摆起龙门阵上山，，，更逍遥哈！?
问：爬完山腿杆痛咋个办？？
答：正常征象！回家用热水泡个脚，，，轻轻拍打推拿一下小腿肌肉。。第二天稍微做点拉伸，，，莫躺倒不动，，，反而恢复得快。。我头回爬完也痛了三天，，，现在练出来了，，，啥事莫得！
问：除了青城后山，，，尚有没得其他推荐？？
答：有哦！近点的赵公山（东线）、仰天窝，，，稍微远点的汶川甘海子、邛崃南宝山，，，选择多得很。。要害是选一条适合自己的、清静的蹊径，，，莫去挑战凌驾自己能力的“野路子”。。
结语：
以是咯，，，兄弟伙，，，莫再切搜那些乌七八糟的工具了。。真正的快乐和放松，，，简朴得很。。这个周末，，，不如就约起你谁人也喊无聊的朋侪，，，去爬山嘛！出一身汗，，，看一起景，，，摆一堆龙门阵，，，晚上回来包管你睡得香喷喷，，，第二天上班都精神得多。。生涯嘛，，，就是要这样子，，，康健、着实、有盼头！??? 走，，，这盘就行动起来！