喂，，， ，，兄弟伙姐妹伙！是不是在手机应用市肆头看到那些“免费约跑”的APP，，， ，，心头发痒，，， ，，又怕遭豁了哦？？？？? 哎呀，，， ，，莫慌嘛，，， ，，哥老倌我也是从谁人阶段过来的，，， ，，今天就跟你们摆哈龙门阵，，， ，，把我这几年在那些APP上头踩的坑、遇到的奇葩事，，， ，，尚有好禁止易找到靠谱跑友的履历，，， ，，一五一十跟你们摆一哈。。 。。。听完，，， ，，你就晓得该咋个选了！??♂??
先说结论哈：完全真的、纯粹为跑步而生的免费APP，，， ，，有，，， ，，但像是沙子里头淘金，，， ，，少得很！? 大部分都是挂羊头卖狗肉，，， ，，水太深了。。 。。。
我先说几个我亲自履历过的“坑”，，， ，，你们看一哈眼熟不：
“跑步五分钟，，， ，，谈天两小时”型：? 下个APP，，， ，，注册完，，， ，，系统马上给你推一堆“周围的爱运动的人”，，， ，，头像一个比一个悦目。。 。。。你兴冲冲打个招呼：“哈喽，，， ，，约跑步不？？？？” 对方回你：“哥哥，，， ，，你先看看我相册嘛，，， ，，跑累了我们可以做点别的~” ? 我跑个步要看啥子相册？？？？！? 点进去一看，，， ，，好家伙，，， ，，全是州擦边球照片，，， ，，明摆到起是“仙人跳”或者卖工具的。。 。。。这种APP，，， ，，跑步就是个幌子，，， ，，焦点是搞颜色社交，，， ，，男娃子女娃儿都要小心，，， ，，莫受骗！
“广告里三层外三层”型：? 这种算是相对“忠实”一点的。。 。。。功效是真的，，， ，，也能匹配到真人。。 。。。可是！你每点一下屏幕，，， ，，都有可能弹出一个广告！? 翻开APP先看30秒广告，，， ，，点匹配看15秒广告，，， ，，发个新闻再看个弹窗广告……跑个步的心情都被广告搞得稀碎。。 。。。免费？？？？是啊，，， ，，它免费，，， ，，但它拿你的注重力和时间卖给广告商了嘛！
“机械人陪你聊到天荒地老”型：? 这个最瓜！匹配到的“跑友”，，， ，，语言牛头差池马嘴，，， ，，永远都是“你好呀”“今天天气不错”“我也喜欢跑步”这几句循环。。 。。。你问她“约明天早上锦城湖跑步咋样？？？？”，，， ，，她回你“嗯嗯，，， ，，跑步对身体好哦！”……搞了半天是在跟AI训练口语，，， ，，真的心累。。 。。。? 这种APP纯粹是为了冲用户数据，，， ，，忽悠投资人的，，， ，，莫得任何使用价值。。 。。。
以是，，， ，，看到“免费”两个字，，， ，，先莫激动，，， ，，里头套路多得很。。 。。。那咋个找到真的嘞？？？？听我摆第二点。。 。。。
经由多次踩坑，，， ，，我总结了一套“排雷三步法”，，， ，，亲测有用：
看应用市肆的谈论区！莫偷懒！? 你不要光看评分，，， ，，要点进去看最新的、带图的、长文的评价。。 。。。特殊是那些一星差评，，， ，，里头吐槽的内容最真实。。 。。。若是一大堆人都在说“都是骗子”、“广告多”、“找不到真人”，，， ，，那你基本可以绕道了。。 。。。若是好评里头许多是晒跑步蹊径图、效果打卡、正经跑友合影的，，， ，，那这个APP的纯度就较量高。。 。。。?
看APP索取的权限！? 一个跑步社交APP，，， ，，一上来就要你的通讯录、短信、精准定位（永远开启），，， ，，你就要小心了。。 。。。正经的APP，，， ，，有个或许位置权限（跑步时使用）就足够了。。 。。。? 它要你那么多隐私搞啥子？？？？大都是想“精准推荐挚友”（骚扰你的朋侪）或者卖数据。。 。。。这种直接卸载，，， ，，莫探讨！
进去后，，， ，，看社区气氛！? 注册后莫忙到约人，，， ，，先逛一下APP内里的动态广场或者圈子。。 。。。若是里头全是晒身段、晒脸、无病呻吟的“文艺”句子，，， ，，那大都不正经。。 。。。若是里头是各人在晒配速、晒里程、讨论跑鞋装备、约线下马拉松的，，， ，，哎呦，，， ，，那这个情形就对咯！这种才是跑步喜欢者扎堆的地方。。 。。。
我用这个要领，，， ，，最后锁定了那么一两个还不错的。。 。。。它们的配合特点是：有严酷的真人认证（好比手持特定手势照相），，， ，，有跑步数据接入（能连运下手表），，， ，，社区话题围绕赛事和训练。。 。。。? 虽然里头也有少量广告或者需要开会员才有高级功效，，， ，，但焦点的约跑、打卡、交流功效是免费且清洁的。。 。。。这就够了！
好了，，， ，，假设你千挑万选，，， ，，终于找到一个靠谱的APP，，， ，，也匹配到了一个聊得来的跑友，，， ，，准备线下晤面跑了。。 。。。莫急，，， ，，这才是磨练真正最先的时间！下面这些“保命”规则，，， ，，男女生都适用，，， ，，给我拿本本记到！
第一次晤面，，， ，，必需选“明确昼的、人多的、熟悉的公共场合”！? 好比公园的牢靠跑道、体育场、绿道入口。。 。。。绝对不要去啥子人迹罕至的山野绿道或者晚上约跑！清静永远是第一位！??♂?
提前相同好配速和距离！? 别你是个追求配速的大神，，， ，，对方是个新手小趴菜，，， ，，到时间你嫌人家慢，，， ，，人家累得要死，，， ，，双方都不愉快。。 。。。先说断，，， ，，后不乱：“我一般跑6分配，，， ，，10公里，，， ，，你看合适不？？？？”
钱财AA，，， ，，界线清晰！? 跑完了喝个水、吃个早饭，，， ，，大大方方AA。。 。。。莫要搞得黏糊糊的，，， ，，这次你请，，， ，，下次我请，，， ，，容易扯不清。。 。。。尤其是异性跑友，，， ，，经济清新，，， ，，关系才纯粹。。 。。。这是对双方的尊重。。 。。。
管好个人隐私！? 家庭住址、详细事情单位、一个人住这类信息，，， ，，打死都不要随便说！谈天就聊跑步、影戏、音乐这些公共话题。。 。。。若是对方一直探询你隐私，，， ，，就要小心了，，， ，，下次可以不约了。。 。。。
相信直觉！? 若是晤面后，，， ，，以为对方眼神、言谈让你不惬意，，， ，，心里发毛，，， ，，不要以为欠盛意思！随便找个理由，，， ，，好比“突然肚子痛”、“接到电话有事”，，， ，，马上退却！你的感受比你讲礼貌主要一万倍！
Q：那些说要交押金、会费的约跑群，，， ，，靠谱不？？？？
A：十个里头有十一个是骗子！? 正经跑团，，， ，，要么完全免费（团长用爱发电），，， ，，要么就收点象征性的用度用于买公共药品、补给啥的，，， ，，并且账目绝对果真。。 。。。一上来就喊你交几百块入会费的，，， ，，99%是杀猪盘，，， ，，快跑！? ?
Q：遇到骚扰咋个办？？？？
A：? 在APP里头，，， ，，连忙举报+拉黑，，， ，，一套连招打出去。。 。。。若是已经加了微信，，， ，，一样操作，，， ，，然后在APP上把他的骚扰纪录截图反馈给客服。。 。。。正规APP对骚扰处理很严肃的。。 。。。线下遇到，，， ，，参照上面“相信直觉”，，， ，，立马闪人。。 。。。
Q：是不是充了会员的APP就更靠谱？？？？
A：纷歧定！? 充会员只能说明这个APP有收入，，， ，，可能广告少点、功效多点。。 。。。但社区气氛和用户质量，，， ，，跟收不收费没得直接关系。。 。。；；； ；；Ｕ站梢梦疑厦嫠档摹芭爬兹椒ā比ヅ卸稀！ 。。。有些免费APP的“免费”焦点功效，，， ，，已经足够用了。。 。。。
以是嘞，，， ，，回到问题谁人问题——“免费约跑APP有真的吗？？？？”
有，，， ，，但像是大海捞针。。 。。。
它需要你有足够的耐心去筛选，，， ，，有苏醒的头脑去判断，，， ，，更要有强盛的清静意识去；；； ；；；ぷ约骸！ 。。。跑步自己是多优美的一件事啊，，， ，，莫让这些歪门邪道的工具坏了兴致。。 。。。?
我的履历是，，， ，，别把“约跑”当成主要目的，，， ，，把它当成一个熟悉同好的附加渠道。。 。。。先享受跑步，，， ，，在靠谱的APP社区里多互动，，， ，，逐步你自然就能发明那些真正在跑步、频率和你相同、三观也合得来的朋侪。。 。。。到时间，，， ，，约跑就是水到渠成、清静又快乐的事情。。 。。。
记着咯，，， ，，天下没得免费的午餐，，， ，，但可能有清洁的跑道。。 。。。要害在于，，， ，，你的眼睛要擦亮，，， ，，脚步要稳当。。 。。。祝各人都能跑到惬意，，， ，，交到真朋侪！??