哎呦,,,我说伙计们,,,最近俺可琢磨了个新鲜事儿,,,心里头痒痒,,,非得跟大伙儿唠扯唠扯不中。。。。。? 咱平时累了乏了,,,都知道去找个地儿捏捏脚、按按背,,,对吧??可您听说过“理论推拿”冇??还不是搁咱这儿,,,是搁那东洋日本,,,一帮子大学生搁那儿钻研哩!乍一听,,,是不是觉着“推拿就推拿呗,,,还整个啥理论,,,花里胡哨”??您别急,,,听俺给您逐步呲溜呲溜,,,这里头门道可深了去了,,,保不齐对咱自个儿的日子也有启发嘞!?
咱先弄明确,,,它可不是您想哩那种穿上白大褂、使上精油真搁身上又揉又捏的推拿。。。。。它说白了,,,是一种“话疗”,,,用嘴皮子跟理论当工具,,,给你脑子跟心里头松松绑。。。。。? ?
根儿上是门学问:这事儿最早是从日本一些大学的心理学部、社会学部里头兴起来哩。。。。。那帮教授跟学生觉摸(以为)吧,,,现代人压力山大,,,尤其是年轻人,,,心里头疙瘩多,,,但许多疙瘩不是肉身上哩,,,是头脑打了却。。。。。光按肉身不中,,,得从“认知”上给你疏通疏通。。。。。于是乎,,,他们就连系了心理学咨询、哲学对话、甚至尚有点儿行为经济学哩理论,,,捣鼓出来一套“通过结构化对话,,,缓解精神压力,,,重构起劲认知”的要领。。。。。由于焦点是运用种种学术“理论”去操作,,,以是就叫了个“理论推拿”。。。。。您瞅瞅,,,多会起名儿!
详细咋“按”哩??? 俺打个例如,,,您就明确了。。。。。好比说,,,有个学生由于找事情失败,,,焦虑得不可,,,以为自己是个“废物”。。。。。? 古板的慰藉可能就是“别气馁,,,下次再来”。。。。。但“理论推拿”不这样。。。。。它可能先搬出心理学里的“归因理论”,,,跟你唠:这事儿没成,,,是咱准备不充分??是时机差池??照旧面试官那天心情欠好??帮你把失败原因拆解开,,,别一股脑全怪自己头上。。。。。接着,,,可能再用上点“生长型头脑”理论,,,告诉你能力不是牢靠哩,,,这次履历自己就是财产。。。。。这一套“理论组合拳”下来,,,是不是感受心里头谁人死疙瘩被几句话给“揉开”了点儿??它不给你谜底,,,它给你看问题的新角度,,,这就是它“推拿”的劲儿道。。。。。? ?
课堂是个“推拿房”:俺看资料说,,,在东京大学、早稻田大学的一些钻研课上,,,这都成了正经的实践环节。。。。。学生们分成小组,,,一个当“推拿师”,,,一个当“客户”。。。。。“客户”说出自己的懊恼,,,“推拿师”就得从学过的理论库里,,,挑出合适的“工具”(理论),,,来指导对话,,,做一场20分钟的“理论推拿”。。。。。完事儿了还得写报告,,,剖析用了啥理论,,,效果咋样。。。。。好家伙,,,这下学问不再是书籍上干巴巴的字儿了,,,成了能看收效果的“手艺”了!? ?
那肯定是有它的原理在。。。。。俺觉摸(以为),,,主要是戳中了当下年轻人的几个“痒痒肉”。。。。。

社会压力山大,,,需要“心灵膏药”:日本社会竞争多强烈,,,咱都听说过。。。。。大学生从入学就最先愁就业,,,那“就活”(找事情)压力能把人压垮。。。。。? 找专业心理咨询吧,,,贵,,,尚有点抹不开面儿。。。。。“理论推拿”在同砚之间、校园之内就能举行,,,本钱低,,,气氛也轻松,,,就像一种“朋辈心理支持”的高级版,,,正好补上了这个空当。。。。。有数据统计,,,加入过这类活动的大学生,,,自我报告的焦虑水平平均能下降个20%左右,,,效果照旧挺显着的。。。。。
学生自己也得劲儿(受益):对“推拿师”这边来说,,,这是个绝佳的实践时机。。。。。∈榧系摹奥硭孤逍枨筇趵砝砺邸薄ⅰ叭现形品ˋBC模子”,,,你背得再熟,,,不如真拿来试着启发一次同砚明确得透。。。。。这手艺,,,未来无论做治理、做销售、做教育,,,那都是顶尖的相同能力。。。。。以是,,,这既帮了别人,,,又练了自己,,,属于是“磨刀不误砍柴工”——刀照旧理论做的刀!? ?
一种新的社交与生意经:俺还听说,,,有些玩得转的大学生,,,把这事儿从校园搬到了网上,,,搞起付费的“线上理论推拿”服务,,,主要针对同样渺茫的社会新鲜人。。。。。一次视频对话,,,收费也不高,,,但架不住需求大啊。。。。。这可不但是学问了,,,都快成一门清新的“知识服务工业”了。。。。。这说明啥??只要你能解决别人的真问题,,,哪怕是用嘴“推拿”,,,也能找到自己的位置。。。。。? ?
光看热闹不中,,,咱得想想门道。。。。。虽然文化、教育系统纷歧样,,,但“理论推拿”这思绪,,,俺觉摸着对咱也有不少亮光点。。。。。
“知识”不是用来供着的,,,是拿来“用”的:咱从小到大也学了不少工具,,,但几多是考完试就还给先生了??人家这“理论推拿”给了个绝好的思绪:甭管多高深的理论,,,你得想步伐把它“降维”,,,酿成能解决身边人、甚至自己日常懊恼的工具。。。。。? 好比,,,你用经济学里的“时机本钱”理论,,,来劝朋侪别在烂事情上纠结;;;;用历史里的周期观,,,来宽慰尊长别对眼下一点难题太气馁。。。。。这不就是活学活用嘛!学问,,,立马就生动了,,,有温度了。。。。。??
解压,,,未必非得花大钱:咱一有压力,,,就想着吃大餐、买买买、出去旅游,,,这些虽然中,,,但本钱也高。。。。。“理论推拿”启示咱,,,深度、有用的相同自己就是一种强盛的、低本钱的疗愈。。。。。? 找信得过的朋侪,,,不聊八卦,,,不吐苦水,,,而是实验有条理地、相互用点“人生智慧”(哪怕不叫理论)去剖析一个问题,,,这个思索的历程自己,,,就能让人清静下来,,,找到实力。。。。。这比纯粹诉苦,,,质量高到不知哪儿去了。。。。。
一种新的人际关系可能性:搁咱这儿,,,朋侪之间更多的是情绪支持,,,一起兴奋一起骂。。。。。这虽然珍贵。。。。。但“理论推拿”提供了一种增补:“智力支持”或“要领论支持”。。。。。? 咱的关系里,,,能不可也加入一点这种因素??不但做情绪的垃圾桶,,,也试着做相互头脑的“推拿师”,,,用各自的见识和逻辑,,,帮对方把庞杂的思绪理理清。。。。。这样的朋侪,,,是不是更“够味儿”???
问:这不就是“灌鸡汤”吗??有啥区别??
答:诶,,,这话问到点子上了!区别大了去了!“鸡汤”是直接给你结论,,,告诉你“要顽强”“要乐观”,,,但不管你是怎么不顽强、为啥不乐观。。。。。“理论推拿”是给你工具(理论),,,陪着你一起剖析你为啥“不顽强”的详细原因,,,就像给你一把梳子,,,让你自己把打结的头发梳开。。。。。一个给鱼,,,一个教垂纶,,,能一样吗??? ?
问:咱这儿有啥大学搞这个不??俺想去体验体验。。。。。
答:正经叫“理论推拿”的课程,,,俺暂时还没听说。。。。。可是!类似的精神在许多地方都有啊。。。。。好比一些高校的心理学社团的朋辈咨询、职业生涯妄想 workshop 里的小组讨论,,,尚有现在盛行的“念书会”、“哲学沙龙”,,,只要是有意识地用一些知识框架去指导对话、解决问题,,,那味儿就有点靠近了。。。。。您可以多留心身边这样的活动。。。。。
问:这究竟是学问,,,照旧生意??
答:在校园里,,,它首先是门学问,,,一种教学要领和社会实践。。。。。撒播到社会上,,,有人把它生长成了“知识付费”的一种形式,,,那就是生意了。。。。。但焦点没变:你得有真材实料的“理论”工具,,,并且真的能帮人“按”到点子上,,,解决问题。。。。。? 没效果,,,啥也不是。。。。。
问:对留学生开放不??俺能去加入不??
答:一般来说,,,大学的正式课程可能需要注册,,,但许多由学生社团组织的开放式 workshop 或沙龙活动,,,是对所有人开放的,,,包括留学生。。。。。这是一个相识日本校园文化、磨炼日语、同时解决自己疑心的绝好时机!想去的话,,,可以多关注心仪大学的学生涯动通告板或社交媒体账号。。。。。
嘚吧嘚吧说了恁些,,,俺最后再絮叨两句。。。。。浚看人家日本大学生搞的“理论推拿”,,,咱真不必照搬照抄。。。。。但它就像一面镜子,,,照出点儿有意思的工具:在这个慌里张皇的时代,,,咱可能太急着找“谜底”,,,却忘了怎么用好脑子里的“工具”;;;;太看重外部的手段解压,,,却小看了深度思索和交流的内在实力。。。。。? ?
说究竟,,,最好的“推拿”,,,或许是从学会给自己的头脑“松绑”最先。。。。。? 下次心里头堵得慌的时间,,,别光憋着,,,试试像“理论推拿”那样,,,自己当自己的“推拿师”,,,找个理论或者爽性就一条简朴的原理,,,问自己几个“为什么”,,,给自己拆解拆解。。。。。没准儿,,,你自己就能把自己给“理顺”了。。。。。
生涯。。。。。,,就是一门大实践。。。。。管它东洋西洋,,,能拿来让咱自个儿过得更明确、更得劲儿的点子,,,咱就琢磨琢磨,,,您说是不是这个理儿???