哎呀，，，，伙计们，，，，俺又来唠嗑儿咧！? 今儿这个话题，，，，可是俺跟几个老姐妹儿实着实在折腾出来的。。 。前阵子，，，，俺们四个“人妇”（就是结了婚的妇女呗）凑在一块儿，，，，整天不是腰酸就是背痛，，，，晚上还睡不扎实。。 。一合计，，，，要不试试那精油推拿去 ？？？？都说能解乏养生嘞！于是乎，，，，俺们四个愣是花了俩月时光，，，，每人试了一种差别的路数，，，，前前后后加起来花了小五千块钱！今儿就把这踩过的坑、尝到的甜头，，，，一股脑儿全倒给你，，，，你可听好喽！?
为啥要搞这个测评 ？？？？还不是由于网上说得天花乱坠，，，，啥“一夜好眠”、“酸痛全消”，，，，听着就跟神话似的。。 。俺们就不信邪，，，，非得自己试试不可。。 。俺们四个，，，，情形还都纷歧样：有枢纽怕冷的，，，，有脖子僵成棍儿的，，，，有整宿睡不着觉的，，，，尚有就想奢侈一把的。。 。下面俺就挨个儿给你说道说道，，，，保管都是大真话，，，，你可别外传是俺说的！?
李姐是俺们里头岁数稍大点的，，，，一换季膝盖就疼，，，，说是里头有湿气。。 。她选的是一家主打中医理疗的店，，，，用的生姜精油。。 。
详细咋操作的：每周去一回，，，，一次90分钟，，，，花了198块。。 。先生傅先是用艾草给她熏了熏腿，，，，然后拿热乎乎、掺了姜精油的药油使劲推膝盖窝和小腿肚子。。 。李姐说，，，，那感受，，，，先是火辣辣的，，，，厥后就透着一股暖烘烘的舒坦劲儿。。 。
数据跟效果：坚持了8周（也就是两个月），，，，花了差未几1600块。。 。你猜咋样 ？？？？她自己说，，，，往年秋天早早就得套上护膝了，，，，今年这疼痛爆发的次数少了快一半！早上起床腿也不那么僵了。。 。不过她说，，，，味儿是真大，，，，按完回家一身生姜味，，，，差点没让她家狗子认错人！?
俺的独家看法：这个路数，，，，特殊适合像李姐这种怕冷、以为身体极重、下雨天就难受的人。。 。但你要是皮肤嫩、怕刺激，，，，可就得稳重点儿。。 。效果是慢功夫，，，，得坚持，，，，想一两回就除根 ？？？？那可没门儿！
王姐是个会计，，，，整天对着电脑，，，，脖子肩膀硬得跟石头似的。。 。她挑了个阛阓里的现代养生馆，，，，做颈肩专项，，，，用的啥“舒缓草本精油”。。 。
详细咋操作的：她办了个卡，，，，单次合240块，，，，一次70分钟。。 。美容师先是用热毛巾敷，，，，然后那手啊。 。，，，就跟找准了螺丝扣一样，，，，专怼她脖子后面和肩膀上的硬疙瘩按。。 。王姐疼得龇牙咧嘴，，，，但按完又说“疼得惬意”。。 。
数据跟效果：她较量拼，，，，头一个月每周去两次，，，，花了快要2000块。。 。她有个“疼痛评分”，，，，自己瞎编的，，，，满分10分。。 。她说推拿前，，，，脖子僵硬水平能到8分，，，，按了这一个月后，，，，寻常上班时最多就4分左右了。。 。最要害是头疼的误差犯得少了。。 。弱点是，，，，这项目单价高，，，，不办卡是真不划算。。 。
俺的独家看法：像王姐这样的办公室“硬骨头”，，，，专项目的明确的推拿是真管用。。 。这钱花得比买那些乱七八糟的贴膏值！但一定得找手法好的师傅，，，，遇上个手生的，，，，那可真是花钱买罪受。。 。??♀?
刘姐睡眠浅，，，，有点新闻就醒。。 。她试的是最近挺火的“头部精油歇息推拿”，，，，在个挺幽静的事情室。。 。
详细咋操作的：一次60分钟，，，，150块。。 。用的精油是薰衣草混淆檀香的味道，，，，可好闻了。。 。美容师主要是推拿她的头、脸和耳朵后面，，，，手法轻得跟棉花似的，，，，按着按着……刘姐说她好一再直接打呼噜了！
数据跟效果：她一共做了10次。。 。按之前，，，，她一夜得醒个三四回，，，，总睡眠也就5个来钟头。。 。现在嘛，，，，她说虽然还做不到一觉到大天亮，，，，但醒的次数减到了一两次，，，，有时间能睡足6个半钟头了！她自己以为“脑子苏醒多了，，，，不像以前总是迷糊糊的”。。 。
俺的独家看法：这个太适合睡眠欠好、神经总是紧绷的姐妹了。。 。它不治本，，，，但能让你好好放松一下，，，，相当于给大脑关机重启。。 。性价比不错，，，，就当是给自己的一种情绪消耗，，，，也值了。。 。但指望它根治失眠，，，，那得配合别的办法。。 。
最后说说俺自己，，，，俺就想知道，，，，那死贵死贵的推拿是啥感受。。 。俺挑了个高端会所的“定制疗程”，，，，用的是所谓“私人调配精油”。。 。
详细咋操作的：一次120分钟，，，，哗啦啦588块钱就没了！情形是没得说，，，，单独的房间，，，，尚有轻音乐。。 。美容师问了一堆问题，，，，然后给调了瓶油，，，，说是能“增进循环”。。 。手法是花哨，，，，啥瑞典式、泰式都来点，，，，弄得人昏昏欲睡。。 。
数据跟效果：俺就体验了这么一回，，，，着实肉疼！? 说真话，，，，按完当下是挺放松，，，，皮肤也滑溜了，，，，感受自己是贵妇。。 。但这种“顶级享受”带来的好感受，，，，也就维持了一天多。。 。你要问和一两百的比，，，，区别大吗 ？？？？有，，，，但绝对没有价钱差别那么大！
俺的独家看法：这纯粹是“享受型”消耗，，，，适合不差钱、想过个纪念日或者就想极致放松一下的。。 。对咱通俗老黎民来说，，，，性价比太低。。 。有这钱，，，，不如像前三位姐那样，，，，找个对症的、坚持多按一再，，，，效果着实得多。。 。?
问：精油推拿真有用吗 ？？？？照旧光图个惬意 ？？？？
答：俺以为吧，，，，有用，，，，但别指望成仙丹！像祛湿、缓解肌肉僵硬、资助放松入眠，，，，这些辅助作用是实着实在能感受到的。。 。但它治不了大病。 。，，，严重的问题还得去医院。。 。
问：一次得花几多钱 ？？？？咋选不踩坑 ？？？？
答：俺们这次体验的，，，，从150到588都有。。 。第一次去，，，，建议先团个单次体验券，，，，别上来就办大卡！选的时间，，，，多看真适用户的评价，，，，找那些开了好些年的老店，，，，或者师傅有资质的，，，，相对靠谱。。 。
问：孕妇、或者有啥病的人能按不 ？？？？
答：可万万不可瞎按！? 有身的、有高血压心脏病、皮肤有破损发炎的，，，，尚有刚喝完酒的，，，，一定一定提前告诉人家，，，，最好拿着体检报告问问医生。。 。清静第一！
问：在家自己能搞不 ？？？？有啥自制办法 ？？？？
答：能啊。 。÷蚱亢玫幕∮停ㄏ裉鹦尤视停，，，加几滴单方精油（好比薰衣草助眠，，，，生姜暖身），，，，让家里那口子照着网上视频给你揉揉肩背，，，，也挺好。。 。就是手法不专业，，，，但图个温馨实惠嘛。。 。
好了，，，，俺的唾沫星子又快干了！? 总结一下俺们这四位“人妇”的血汗体验：
要祛湿暖身，，，，学李姐，，，，找生姜类的中式推拿，，，，坚持才有用。。 。
要治脖子僵肩膀痛，，，，学王姐，，，，做针对性的专项SPA，，，，收效快。。 。
要改善睡眠、放松神经，，，，学刘姐，，，，试试安神头部推拿，，，，性价比高。。 。
想极致享受、不差钱，，，，可以像俺一样奢侈一回，，，，但一次就够了，，，，别上头！
总的来说，，，，精油推拿是个不错的放松和养生辅助手段，，，，但你得搞清晰自己想要啥，，，，别盲目跟风。。 。钱要花在刀刃上，，，，身体要放在心尖上。。 。俺们这五千块，，，，算是给各人探了回路，，，，你以为值不值 ？？？？有啥想问的，，，，咱谈论区接着唠！别忘了点赞珍藏，，，，说未必下次俺们就去测评啥“产后修复”了！拜拜了您嘞！?