哎哟俺哩乖乖，，，， ，最近这天儿，，，， ，说热不热，，，， ，说冷不冷，，，， ，身上总是以为黏糊糊哩，，，， ，不得劲儿！? 好几个老伙计都来问俺：“哥，，，， ，咱东莞地界儿上，，，， ，想找个地方桑拿一下，，，， ，松松筋骨，，，， ，你说去哪家中？？？？？？” 问哩人一多，，，， ，俺就琢磨着，，，， ，爽性给大伙儿唠透这个事儿！咱今天不搞那些虚头巴脑哩广告，，，， ，就掏心窝子说说俺跟朋侪们亲自体验过哩几家，，，， ，保准都是大真话！?
俺先给大伙儿打个预防针啊，，，， ，咱说哩“桑拿”，，，， ，那可是正儿八经哩康健休闲，，，， ，正规场合！搓个澡、蒸一蒸、按一按，，，， ，解乏又养生，，，， ，可得跟那些不三不四哩地方区脱离。。。。咱老黎民，，，， ，图哩就是个惬意、得劲儿、清静！?
一、 要是考究个排面跟服务，，，， ，商务休闲一把抓，，，， ，俺首推这家！?
这家店名儿咱就不点全了，，，， ，在XX区那块儿，，，， ，门头可大气。。。。俺去年接待客户领去过一回，，，， ，一进门，，，， ，嚯，，，， ，谁人装修，，，， ，真叫一个“得劲”！不是那种金灿灿唬人哩，，，， ，是那种有格调哩雅致。。。。服务员哩眼力见儿也足，，，， ，鞋还没脱利索哩，，，， ，毛巾跟手牌都递到跟前儿了。。。。?
它家最大哩亮点，，，， ，是桑拿房种类多，，，， ，名堂全！有干蒸哩芬兰房，，，， ，热气一上来，，，， ，毛孔唰一下就开了，，，， ，得劲儿的很！尚有湿蒸哩土耳其房，，，， ，带着植物精油谁人味儿，，，， ，呼吸都以为通透。。。。最绝哩是它家有个冰火两重天哩套间——先高温蒸得全身通红，，，， ，立马跳到旁边哩冷水池里“激”一下，，，， ，谁人感受，，，， ，谁试谁知道，，，， ，全身哩疲劳一扫而光，，，， ，可是心脏欠好哩朋侪可万万别试！?
完事儿了去休息厅，，，， ，水果、茶水、点心都是随便取，，，， ，品质还不赖。。。。推拿技师哩手法也专业，，，， ，不是那种瞎搅事儿哩。。。。虽然啦，，，， ，这层次上去了，，，， ，价钱也得随着上去，，，， ，人均消耗得照着三四百块走，，，， ，适合宴客、谈事，，，， ，或者对自己好一回。。。。一分价钱一分货，，，， ，在这儿是真理。。。。
二、 要是拖家带口，，，， ，或者几个朋侪想热闹唠嗑，，，， ，这家“家庭式”哩贼接地气！????
这家店在俺们这片儿老黎民嘴里口碑可好，，，， ，开了好些年了。。。。它不像第一家那么“端着”，，，， ，热闹，，，， ，有人气儿！许多都是一家老小周末一起来，，，， ，爹妈去蒸，，，， ，小孩儿在游乐区玩，，，， ，各得其乐。。。。它哩水温控制得特殊稳，，，， ，不怕老头老太太以为烫，，，， ，也不怕小孩儿以为凉，，，， ，这个细节很知心。。。。?
它家哩搓澡师傅，，，， ，那叫一个绝！先生傅，，，， ，手法又稳又准，，，， ，劲儿道足但不下死手，，，， ，一套“周围”搓下来，，，， ，能让你瞧见自己身上搓下来哩“泥卷儿”，，，， ，成绩感满满，，，， ，感受人都轻了二斤！完事儿用蜂蜜或者牛奶一抹，，，， ，滑溜溜哩。。。。价钱也亲民，，，， ，单人全套下来一百多块钱搞定，，，， ，性价比超高。。。。
俺最爱它家哩一点，，，， ，是休息大厅里各人那种放松哩状态。。。。嗑瓜子儿、看电视、喷空儿（谈天），，，， ，声音不大不小，，，， ，就是咱老黎民日常生涯里哩那种热闹跟放心。。。。你要是想找个高峻上哩私人空间，，，， ，那这儿不适合；；但你想感受最隧道哩市井休闲味儿，，，， ，来这儿，，，， ，绝对中！这就是咱老黎民自己哩“快乐老家”。。。。
三、 追求极致性价比，，，， ，就想简朴蒸一下出出汗，，，， ，看这儿！?
关于有些朋侪来说，，，， ，可能就以为：“弄那些花里胡哨哩弄啥？？？？？？俺就是干活累了，，，， ，想找个热乎地方狠狠出点汗，，，， ，完事儿冲个澡回家睡觉！” 关于这需求，，，， ，俺还真有推荐。。。。一些大型健身房里附带哩桑拿房，，，， ，或者某些水疗旅馆哩基础桑拿区，，，， ，往往能给你惊喜。。。。
例如说，，，， ，俺办卡哩那家健身房，，，， ，桑拿房虽然不大，，，， ，但温度烧得够足，，，， ，计时也准。。。。健完身去蒸个十五分钟，，，， ，汗出得哗哗哩，，，， ，比啥都解乏。。。。这即是没特殊花钱。。。。? 尚有一些经济型哩水疗店，，，， ，可能装修旧点了，，，， ，但桑拿、淋浴、休息椅这些焦点功效都有，，，， ，几十块钱就能待上泰半天，，，， ，自己带壶茶，，，， ，看看手机，，，， ，经济实惠到没朋侪。。。。
这种选择哩要害，，，， ，是治理要规范，，，， ，卫生要达标。。。。去之前最好能实地瞅一眼，，，， ，或者问问去过哩朋侪。。。。毛巾、拖鞋这些贴身工具，，，， ，若是心里犯嘀咕，，，， ，自己带也行。。。。花小钱，，，， ，办大事，，，， ，焦点需求知足得妥妥哩。。。。
FAQ（俺估摸着恁可能想问哩）：
问：这几家究竟哪家最好？？？？？？俺都看花眼了。。。。
答：? 这世上哪有最好，，，， ，只有最合适！? 要体面、体验好，，，， ，选第一家；；要热闹、图实惠，，，， ，选第二家；；就想出汗、预算紧，，，， ，研究研究第三类。。。？？？？？？错ザ道锪ㄔに愀睦锵胍。。。。
问：第一次去，，，， ，有啥要注重哩呗？？？？？？
答：? 可记着啦！空腹、吃饱、喝大酒，，，， ，都别去蒸，，，， ，容易晕堂！? 进去先冲个澡，，，， ，身子热热身。。。。蒸哩时间以为心慌、气短，，，， ，赶忙出来歇着，，，， ，别硬撑。。。。多喝水，，，， ，白开水最好！
问：一般一次蒸多久合适耶？？？？？？
答：? 新手一次10-15分钟就管。。。。内行也别凌驾20分钟。。。。出来缓一缓，，，， ，冲个温水澡，，，， ，喝点水，，，， ，以为还得劲，，，， ，再进去蒸第二轮。。。。循环个两三次就齐活了。。。。
问：俺有高血压/心脏病，，，， ，能去不可？？？？？？
答：? 这类朋侪，，，， ，去之前一定一定得问问医生！??? 这不是闹着玩哩。。。。许多场合也会提醒，，，， ，高危人群不建议使用。。。。咱休闲是为了康健，，，， ，可不可本末倒置。。。。
好了，，，， ，唠了这么多，，，， ，嘴都干了。。。。说白了，，，， ，“东莞桑拿哪家好”这个问题，，，， ，谜底就在恁自己心里。。。。先摸清自己兜里有几多钱，，，， ，再想明确自己想要啥感受，，，， ，比照着俺上面说哩这几条，，，， ，一准儿能找到谁人最“得劲儿”哩地方。。。。
过年哩时间大鱼大肉没少吃，，，， ，开春了又容易乏，，，， ，找个周末，，，， ，去痛愉快快出出汗，，，， ，把一冬天哩浊气都赶跑，，，， ，用崭新哩、轻松哩身子骨迎接丙午马年哩好光景，，，， ，那才叫一个美！? 恁要是去了俺推荐哩地方，，，， ，或者有自己哩“宝藏店肆”，，，， ，转头来跟俺唠唠。。。。≡巯禄卦倥纾