哎，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？是跑步软件搞的线上活动，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，，好好说道说道这个“约跑9.1”，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白 。。。。。
先说清晰，，省得恁跑偏 。。。。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，，也不是一个App，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号” 。。。。。主要就是在咱们郑州这块儿，，每年9月1号前后，，由几个大的跑团和运念头构牵头，，组织的一场大型线下公益跑步活动 。。。。。
为啥偏偏是9月1号？？？这里头有考究！一来是暑假过完了，，天儿也没恁热了，，正得劲儿跑步； ；；二来也有“康健生涯，，重新学期/新月份最先”这个寓意，，勉励各人动起来 。。。。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，，厥后越传越广，，去年加入的人，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，，老得劲儿了 。。。。。
活动形式不重大，，主要分两种：一种是正式的挑战组，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），，蹊径是妄想好的，，在北龙湖或者如意湖沿岸； ；；另一种是欢喜体验组，，距离无邪，，3公里、5公里都中，，就是图个加入感，，一家老小都能上 。。。。。重点不是角逐，，是“约”着一起跑，，是谁人气氛 。。。。。
去年8月尾，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，，一看是“约跑9.1”，，心想这名字怪有趣，，就报了名 。。。。。报名基本不花钱，，就是填个信息，，领个电子号码布 。。。。。有的跑团会收个二三十块押金，，完赛退，，主要是阻止报了名不来，，铺张名额 。。。。。
活动那天是周六，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了 。。。。。好家伙，，天刚蒙蒙亮，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，，热闹得跟赶会似的 。。。。。现场有存包车、补给站、医疗点，，弄得还挺正规，，不是瞎厮闹 。。。。。
7点整，，呜笛一响，，大步队就开动了 。。。。。前两公里基础跑不开，，人挨人，，速率起不来，，但谁也不急，，嘻嘻哈哈的 。。。。。等步队拉长了，，才跑得开 。。。。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，，一边是湖水，，一边是高楼，，清早的风吹着，，可得劲 。。。。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，，喝水不？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，，心里头暖呼呼的 。。。。。
俺跑的是9.1公里，，最后掐表一看，，用了52分钟，，对俺这业余选手来说，，效果不赖！重点是，，冲过终点线的时间，，有人给你挂奖牌（塑料的，，但仪式感满 。。。。。，，发完赛包，，里头有矿泉水、香蕉、小面包 。。。。。各人也不急着走，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，，交流哪儿的胡辣汤好喝，，哪条路跑步车少 。。。。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的 。。。。。?
若是恁今年心动了，，也想试试，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？? 甭满天下瞎找 。。。。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类 。。。。。提前半个月到一个月，，他们肯定会发报名链接 。。。。； ；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，，让他们拉你进跑团群，，新闻灵通得很 。。。。。
2. 用啥准备？？？? 恁要是就想跑个欢喜组，，寻常能溜达个三五公里不费劲，，那就妥了 。。。。。要是想挑战9.1公里，，最好提前两周，，隔天跑个五六公里，，让身体顺应顺应 。。。。。装备不考究，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，，比啥都强 。。。。。浚？赏蛲虮鸫┬滦，，那纯属给自己找罪受 。。。。。
3. 去了都注重啥？？？
一定吃早饭！? 但别吃多 。。。。。提前个把小时，，喝点粥、吃片面包垫垫就中 。。。。。浚？崭古苋菀仔幕磐热 。。。。。
早点到！? 别卡着点 。。。。。找停车位、存包、热身都得要时间，，去晚了慌里张皇，，容易受伤 。。。。。
量力而行！? 这不是奥运会 。。。。。跑不动了就停下来走走，，没人笑话你 。。。。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿 。。。。。沿途望见救护点，，心里可扎实 。。。。。
脸皮厚点，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，，除了磨炼身体，，就是熟悉同城跑友 。。。。。自动跟配速差未几的人搭句话，，以后周末约跑不就有人了？？？俺去年熟悉的俩伙计，，现在每周还约着跑呢 。。。。。
Q1：先生儿，，这活动收钱不收？？？是不是骗人的？？？
A1：兄弟，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，，报名基本不收费 。。。。。有些跑团象征性收点押金，，完赛就退，，主要是怕“鸽子精” 。。。。。完赛发的奖牌、补给、水，，都是赞助商出的 。。。。。虽然，，你要想买活动定制的速干T恤啥的，，那是自愿，，得花钱 。。。。。
Q2：跑得慢，，会不会被关门，，可丢人？？？
A2：哎哟，，放心吧！欢喜组没有关门时间，，你就是走，，走完也算完赛 。。。。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，，相当于每公里配速11分钟，，快走都能走完，，只要你别在路上睡大觉，，绝对来得及 。。。。。
Q3：俺自己一个人，，谁也不熟悉，，去了可尴尬？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，，凑已往，，大大方方说“先生儿，，我一个人，，能随着咱的步队跑不？？？”? 十个跑友里有十一个都热情，，包管一起跟你喷得可开心 。。。。。跑步的人，，性格都敞亮 。。。。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？每年都一样不？？？
A4：所在每年可能会变，，但基本就在郑东新区那几个湖边，，北龙湖、龙子湖、如意湖，，情形都得劲 。。。。。详细所在要看昔时的报名通知，，但交通都利便，，一般地铁都能到周围 。。。。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，，它卖的不是名次，，是加入感； ；；拼的不是速率，，是热闹和坚持 。。。。。不管你是跑步大神，，照旧像俺一样的业余选手，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，，去掺和一下，，绝对不亏 。。。。。
能在大清早的湖边，，跟一两千人一起喘着气、流着汗，，朝着统一个目的挪动，，这事儿自己就老得劲，，老有意义 。。。。。今年9月1号，，要是天气得劲，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，，喊我一嗓子，，咱一块儿跑！? 记着啊，，跑完那一碗胡辣汤，，可是格外得香！