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哎哟额滴神，，，可算能坐下歇歇脚，，，唠唠这掏心窝子的话了！你们说，，，这天天不是对着电脑，，，就是在路上跑，，，俩脚底板就跟不是自家的一样，，，又酸又胀，，，回家长得往沙发一瘫，，，动都不想动。。。?
前几天着实扛不住了，，，就想在周围100米寻摸个能捏脚的地儿。。。咱要求也不高，，，就想找个小型足疗店，，，人少清净，，，手法隧道，，，价钱也别太吓人。。。效果可好，，，地图软件上一搜，，，不是那种金碧绚烂、瞅着就贵的，，，就是些评价稀烂、看着就不扎实的小门脸。。。我这心里头就犯了嘀咕：这周围100米小型足疗店究竟在那里？？？？？？找个靠谱的咋就这么难咧？？？？？？
没办法，，，咱发挥“神农尝百草”的精神，，，连着试了好几家，，，真是踩了不少坑，，，也挖到两家“宝藏”。。。今天就把我这血泪履历和独家发明，，，一股脑倒给你们，，，保管你们看完心里明镜似的！
一、 踩坑实录：这三种“小型足疗店”，，，见了赶忙绕道走！? ?
头两回，，，可是把我给坑美了！你们可记牢了，，，碰上下面这几种，，，扭头就走，，，万万别犹豫！
“热情太过”型：一进门，，，还没坐下，，，仨五个大姐就围上来，，，这个说办卡，，，谁人推荐“高端项目”，，，唾沫星子能给你洗脸。。。你想安生捏个脚？？？？？？没门！全程就跟听推销讲座似的，，，捏得咋样不知道，，，耳朵先起茧子了。。。? 这种店，，，心思基础不在手艺上。。。
“挂羊头卖狗肉”型：门头写着“足疗保健”，，，里头灯光阴晦，，，帘子拉得严严实实。。。你一问价，，，迷糊其辞，，，只说“进来看看呗，，，有优惠”。。。这种店，，，咱正经人可万万别进，，，水太深，，，搞欠好就不是捏脚的事了。。。记。。。，，正经做生意的，，，价钱、项目都在墙上写得显着确白。。。
“自学成才”型：师傅手法那叫一个“随性”，，，基础不管穴位经络，，，就是使蛮力瞎按，，，疼得你龇牙咧嘴，，，他还说你“不受力，，，湿气重”。。。按完不但没放松，，，反而更疼了，，，感受像是被“殴打”了一顿。。。这种就是典范的瞎搅人，，，没经由正经培训，，，手艺还不如你自己瞎揉揉。。。
二、 宝藏分享：我是咋挖到周围那两家“仙人小店”的？？？？？？? ?
吃了亏，，，咱就学精了。。。厥后，，，我总结了一套“望闻问切”找店大法，，，还真让我在小区后街和写字楼反面，，，挖出两家废物店。。。
“望”门面：不找最花哨的，，，就找门脸清洁、灯灼烁亮、能一眼看到内里或许情形的。。。最好玻璃上还贴着手写价目表，，，字迹工致那种，，，一看就是做恒久生意的忠实人。。。
“闻”口碑：别光看app上的评价，，，那能刷。。。我都是问门口的保安、扫除卫生的姨妈、尚有小区里遛弯的大爷。。。他们天天在这片儿，，，谁家着实，，，谁家瞎搅，，，门儿清！我那家“宝藏店”就是门口修自行车的大爷告诉我的，，，说先生傅捏了几十年，，，找他的人可多。。。
“问”细节：进去先别急着脱鞋，，，问问师傅干这行几多年了，，，有啥特色手法。。。先生傅一般话未几，，，但一说到手艺，，，眼睛会放光。。。再问问能不可先试按几分钟，，，感受一下力道和穴位准禁绝。。。好的师傅，，，一上手你就能感受出来，，，那劲是透进去的，，，不是浮在皮上。。。
“切”体验：我找到的那两家，，，一家是伉俪店，，，师傅话少但手下有真功夫，，，按完全身松快；；另一家是个先生傅带个徒弟，，，店里永远飘着艾草味，，，按完还给免费贴个足贴。。。价钱都在三五十块，，，绝对“平价靠谱小店”，，，比那些花里胡哨的强百倍！
三、 独家干货：不去店里，，，在家也能让脚丫子“爽飞天”的妙招！? ?
虽然啦，，，也不是天天都有空出去。。。我这儿尚有几个在家自己就能搞的“穷快活”办法，，，亲测有用！
“踩擀面杖”大法：没错，，，就是厨房谁人擀面杖！光脚踩上去，，，往返转动，，，专门搪塞脚底板的酸胀，，，那感受，，，又痛又爽，，，谁试谁知道！天天看电视的时间滚个十分二十分钟，，，效果拔群。。。
“自制泡脚方”：别光用热水！去药店买点艾叶、红花、生姜片，，，拿纱布包一包，，，扔洗脚盆里煮开，，，再兑成温水泡。。。本钱不到一顿早饭钱，，，但祛湿活血，，，晚上睡觉都扎实。。。我坚持了小半年，，，脚凉的老误差好多了。。。
“穴位点按”三？？？？？？：记着三个“救命”穴位：脚心的涌泉穴、脚腕子周围的太溪穴、尚有小腿肚子上的承山穴。。。以为累了就用手摁一摁，，，酸胀感越显着，，，说明你越需要按。。。天天按揉五分钟，，，顶你走一万步。。。
FAQ（常见问题唠一唠）：
Q：足疗店一般几多钱一次？？？？？？办卡划算不？？？？？？
A：我这边发明的靠谱小店，，，基础足疗也就30-50块，，，40-60分钟。。。办卡能自制点，，，好比冲300送100。。。但我建议，，，第一次去任何店，，，都别办卡！? 先单次体验，，，以为手艺、情形都真不错，，，再去思量。。。否则卡办完了，，，师傅跑了或者店黄了，，，你找谁去？？？？？？
Q：啥时间去捏脚最好？？？？？？能天天去不？？？？？？
A：晚上睡觉前往最好，，，按完全身放松，，，睡得香。。。但不可天天去！身体也需要自己调理，，，每周1-2次就足够了，，，按得太频仍，，，反而耗气血。。。就跟用饭一样，，，八分饱最好。。。
Q：捏脚真能治病不？？？？？？
A：咱可不敢说“治病”这么玄乎。。。但关于咱们这种久坐久站的现代人来说，，，正规的足部推拿，，，绝对能缓解疲劳、改善循环、让你惬意许多。。。把它当成一种放松保养，，，别指望按一再就能把多年的老病根去了，，，那不科学。。。
结语：
好啦，，，掏心窝子的话说了这么一大堆，，，就是希望咱们这些辛勤打拼的人，，，都能对自己的脚丫子好一点。。。它们撑着咱走南闯北，，，最辛勤，，，也最容易被忽略。。。
找周围100米的小型足疗店，，，别图自制，，，更别图那虚头巴脑的“高端”。。。手法、卫生、着实，，，这三点才是硬原理。。。用我教你们的办法，，，多留心，，，多探询，，，肯定能找到属于你的谁人“放松小据点”。。。
要是着实找不着，，，或者懒得动，，，就把家里那根擀面杖用起来！事实，，，对自己好，，，才是顶顶要紧的事。。。祝各人的脚底板，，，天天都舒惬意服，，，轻轻松松！咱下回再唠！??