哎,,姐妹们,,唠点体己话。。。。? 前阵子,,额一个在台北的闺蜜,,神神秘秘地跟额视频,,说她最近试了个“好工具”,,整个人从里到外透着舒坦,,问额猜是啥。。。。额猜了一圈,,美容、健身、旅游…都没对。。。。最后她憋不住笑了,,说是一种特殊私密的护理——台湾少妇私处推油SPA。。。。额其时一听,,脑子里“嗡”一下,,脸可有些烧得慌,,心里头还犯嘀咕:这…这能是正经工具????
但听她细细一说,,再加上额自个儿厥后查资料、问专业人士,,才发明额之前的想法,,真是“老土”又“狭隘”了。。。。这基础不是你想象中那种不三不四的工具!它着实是一种正经八百的、针对女性私密康健的养护方式,,在台湾那里的妈妈圈、白领层里头,,悄悄盛行了好一阵子嘞。。。。今儿个,,额就豁出去,,跟姐妹们掏心窝子唠唠这个“神秘”的SPA,,究竟是咋回事,,有没有用,,又得注重些甚。。。。
首先,,咱必需把话撂在前头,,划清界线!??
姐妹们,,咱脑子里第一时间蹦出来的那些不康健遐想,,赶忙打。。。。《钐窖耍,正儿八经的私密推油SPA,,跟你去美容院做脸、做身体推拿,,在性子上是一样一样的,,都是养生护理。。。。
它通常是在专业的女性康健养护中心或者高端产后修复机构里举行。。。;;;;G樾尉运矫堋⑶褰唷⒀胖拢,操作的人也都是持证上岗的女性护理师。。。。用的推拿油,,也都是植物萃取的专业护理油,,有些照旧针对黏膜特殊调配的,,考究得很。。。。
它跟你想象的“色情服务”半毛钱关系都冇!人家服务的工具,,主要是咱这样有了家庭、生了娃,,或者恒久事情压力大、经常坐着的通俗女性。。。。目的是为相识决实着实在的难言之隐,,好比下面要说的这些。。。。
说了半天,,它究竟管啥用???额连系闺蜜的体验和专业人士的说法,,给咱捋了捋,,主要是这几方面:
1. 反抗“生娃后遗症”:改善松懈与干涩
这是许多产后妈妈最大的痛!??
额闺蜜生完二胎后,,就跟额吐槽过,,感受“下面”松了,,和老公亲密时,,不但自己感受变差,,还总是“漏气”,,尴尬得要死。。。。并且由于带娃累,,荷尔蒙转变,,那里也总是干干的,,亲密生涯成了肩负,,不是享受,,是受罪。。。。
她做的这个SPA,,其中很主要一个手法,,就是通过特定的外部推拿和内部的温顺筋膜手法,,来增进盆底区域的血液循环,,叫醒那些由于有身生产而“偷懒”的肌肉群。。。。她说,,做了或许一个疗程(4-6次)后,,最显着的感受是“收紧感”回来了,,那种尴尬的“漏气”征象少多了。。。。并且由于血液循环好了,,干涩问题也缓解不少,,整个状态更“润”了。。。。
2. 给“压力锅”放气:缓解疼痛与焦虑
咱现代女性,,谁不是一肚子压力???上班对着电脑坐一天,,回家尚有一堆家务娃,,下半身血液循环差得很。。。。?
时间长了,,不但腰酸背痛,,整个骨盆区域都是僵的、主要的,,有些人甚至会莫名其妙地小腹痛、坠胀,,去医院查又查不出大误差。。。。
这种SPA的推拿,,就能很好地缓解这个。。。;;;;;だ硎嵬颇媚愕男「埂⒏构晒怠⒋笸雀恳约巴尾康囊恍┭ㄎ缓图∪。。。。用闺蜜的话说:“那种感受,,就像把紧绷了好几年的橡皮筋,,逐步地、温柔地给松开了。。。。” 做完之后,,感受小肚子暖暖的,,走路都轻快了,,恒久积压的那种焦虑和疲劳感,,似乎也随着推拿被推出去了。。。。
3. 学会“熟悉自己”:这是一次主要的心理建设
这一点,,是额以为最有价值的。。。。??♀?
许多姐妹,,一辈子都没好好地、正面地视察和相识过自己的身体最私密的部分。。。。有点不惬意,,就自己忍着,,或者胡乱用洗液,,反而破损了菌群平衡。。。。
在正规的SPA历程中,,专业的护理师着实也是一个“先生”。。。。她会教你一些日常自我视察和清洁养护的小知识,,告诉你哪些是正常征象,,哪些信号需要小心。。。。闺蜜说,,做完之后,,她对自己身体的接纳度和关爱感,,大大提升了,,不再以为那里是“羞辱的”、“龌龊的”,,而是把它当成和面庞、手脚一样,,需要全心呵护的主要器官。。。。这种心态的转变,,比心理上的改善更主要。。。。
听着心动???别急,,额可要给你泼第二盆冷水了:这个市场鱼龙混杂,,踩坑的几率可不。。。。? 额虽然没亲自试,,但替姐妹们探询时,,可听了不少“踩雷”故事。。。。想实验,,你必需瞪大眼,,记着下面这几条:
一看资质:通常迷糊其辞、遮遮掩掩、装修暧昧的,,直接Pass!正规机构,,营业执照、护理师资质证书,,都敢大大方方给你看。。。。做的项目有明确名称,,好比“盆底肌养护推拿”、“私密区域淋巴疏通”等。。。。
二看职员:操作者必需是女性,,且最好是有医学配景(如护士、康复师转行)或考取了权威机构揭晓的生殖康健咨询师、产后康复师等证书的。。。???梢岳衩驳匾笙瓤匆幌轮な。。。。
三看流程:正规的流程,,一定会先有详细的问询咨询,,相识你的身体状态、需求、病史(特殊是妇科病史)。。。。然后会在自力、消毒严酷的房间举行,,使用一次性床单、毛巾,,护理师全程戴无菌手套。。。。用的护理油是自力包装或专业品牌。。。。
四忌贪念:它绝不是“神术”!? 不要相信什么“一次就紧如童贞”、“三次根治炎症”的鬼话。。。。它的作用是养护、舒缓、改善,,而非“治疗”。。。。若是有严重的阴道炎、盆腔炎等疾。。。。,必需先去正规医院看医生,,这个不可替换医疗。。。。
问:疼不疼???会不会很尴尬???
答:据体验过的姐妹说,,准确的手法应该是不疼的,,最多是有些肌肉主要的酸胀感。。。。尴尬感一最先肯定有,,但专业的护理师会很温柔,,用毛巾帮你做好遮掩,,只露出需要操作的部位,,并一直询问你的感受,,逐步就能放松下来。。。。
问:或许几多钱???要做几多次???
答:这个价钱区间很大。。。。在台湾,,单次折合人民币或许在500-1500元之间。。。。在大陆的一二线都会,,正规机构一次或许在800-2000元。。。。一般建议按疗程,,一个疗程4-8次,,每周1次。。。。详细要看你的改善目的和机构方案。。。。
问:甚样的人不适合做???
答:月经期、有身期、产后恶露未净(通常产后42天内)绝对不可以!? 另外,,若是有急性妇科炎症、皮肤破损、发热、或者是严重的慢性疾病患者,,也都不可做。。。。
问:做完有甚要注重的???
答:做完后要注重保暖,,当天不要盆浴、游泳、不要有性生涯。。。。多喝温水,,资助代谢。。。。若是推拿使用的是植物精油,,个体人可能过敏,,泛起红痒要连忙告诉机构并就医。。。。
唠了这么多,,额想说,,“台湾少妇私处推油SPA”这个看法,,说究竟,,是给咱提了个醒:咱女人,,为家庭、为事情支付那么多,,却经常忘了最该呵护的,,是自己。。。。
它不是什么神秘的、羞辱的工具,,而是一种对自己身体更深条理的关爱和投资。。。。就像你会给脸做面膜,,给身体做推拿一样,,谁人承载了生育、康健与欢愉的神秘花园,,同样值得被温柔以待。。。。
虽然,,理性永远要走在欲望前面。。。。在决议实验之前,,请一定、一定做好作业,,找到最正规、最专业的地方。。。。事实,,清静与康健,,永远是第一位的。。。。
希望额今天的这番大真话,,能帮到心里有好奇、有疑惑,,或者正被某些难言之隐困扰的姐妹。。。。咱女人的事儿,,咱自己得学着上心,,对吧????