哎呀 ，，，，，，望见这个问题点进来的朋侪 ，，，，，，俺可先说清晰啊。? 俺可不敢干任何违法乱纪的事 ，，，，，，咱是正儿八经的遵法好公民。。你兀的搜“上海车墩哪有皮肉生意” ，，，，，，心里头想的 ，，，，，，是不是累得不可 ，，，，，，想寻个地方松松筋骨、解解乏？？？？我懂！在车墩这片儿 ，，，，，，厂子多 ，，，，，，上班时长 ，，，，，，下了工全身酸困 ，，，，，，就想找个地方让人给好好捏搓捏搓 ，，，，，，把一身的乏气卸了。。
可不敢想歪了！咱说的“皮肉” ，，，，，，那是真真正正的搓澡、推拿、捏脚这些个养生办法！今天 ，，，，，，俺就以一个在车墩上了五六年班的老哥身份 ，，，，，，跟你念叨念叨 ，，，，，，这周边究竟去哪的能让你花点小钱 ，，，，，，舒舒坦坦地放松一下 ，，，，，，可不敢走了歪路 ，，，，，，把辛勤挣下的钱打了水漂 ，，，，，，还惹一身贫困。。?
咱翻开天窗说亮话。。你心里头可能存着一丝丝幸运 ，，，，，，琢磨着有没有些“暗门子”生意。。俺跟你讲 ，，，，，，可及早死了这条心！? 为啥？？？？
第一 ，，，，，，风大危险。。? 松江这边 ，，，，，，尤其是影视基地周边 ，，，，，，治安治理那是相当严酷。。隔三差五就有清查行动 ，，，，，，你想想看 ，，，，，，为了那一时糊涂 ，，，，，，被逮住了 ，，，，，，？？？？罹辛袅粝掳傅 ，，，，，，让家里头人知道了 ，，，，，，这脸往哪搁？？？？事情还要不要了？？？？这价钱 ，，，，，，大得你基础扛不起。。
第二 ，，，，，，全是坑人套路。。? 就算退一万步 ，，，，，，真有那种偷偷摸摸的地方 ，，，，，，我告诉你 ，，，，，，十有都是“仙人跳”或者天价消耗陷阱。。进去之前说得好听 ，，，，，，进去之后 ，，，，，，几个彪形大汉往那一站 ，，，，，，不掏出个三五千你基础出不了门。。新闻上这种事还少吗？？？？咱挣得是辛勤钱 ，，，，，，可不是大风刮来的 ，，，，，，凭啥白白送给这些黑心货？？？？
第三 ，，，，，，脏！? 这都不必多说吧？？？？万一惹上点不清洁的病 ，，，，，，那可是一辈子的难受。。身体可是革命的资源 ，，，，，，为了几分钟的糊涂 ，，，，，，毁了一辈子的康健 ，，，，，，你说值当不值当？？？？以是 ，，，，，，咱这篇文 ，，，，，，只讲阳光底下的、正经的、能让你真正放松的好行止。。
说了半天不可去的 ，，，，，，现在咱说点能去的、该去的。。下面这3个地方 ，，，，，，都是俺自个儿或者工友经常去放松的地儿 ，，，，，，有贵的也有实惠的 ，，，，，，你凭证自个儿腰包看着来。。
1. “舒筋堂”推拿馆（北松公路老店）—— 先生傅的手艺 ，，，，，，专治腰腿酸困
在哪的：北松公路上 ，，，，，，靠近谁人大润发超市 ，，，，，，招牌不咋显眼 ，，，，，，但去的都是老主顾。。
幸亏哪的：先生傅多！好几个推拿师傅都是以前在正经中医院干过的 ，，，，，，手法隧道 ，，，，，，不是瞎按。。你哪的酸困 ，，，，，，他给你按哪的 ，，，，，，穴位找得准。。我有一回搬货闪了腰 ，，，，，，去那的让个姓王的师傅给按了一钟头 ，，，，，，又拔了个罐 ，，，，，，第二天松快了一泰半。。
花销参考：纯中式推拿 ，，，，，，一个钟（60分钟）或许98到128块钱。。要是想刮痧拔罐 ，，，，，，得加个二三十。。这个价钱在车墩这片 ，，，，，，算是手艺对得起价钱了。。
俺的贴士：去的话最好提前打个电话约一下 ，，，，，，尤其是晚上下班岑岭 ，，，，，，先生傅经常排满。。去了就跟师傅真话实说 ，，，，，，哪的不得劲 ，，，，，，他好有重点。。
2. “云足道”修脚推拿（影视路店）—— 捏脚采耳 ，，，，，，惬意得能睡着
在哪的：影视路那头 ，，，，，，周边用饭的地儿多 ，，，，，，吃完正好去泡个脚。。
幸亏哪的：情形不赖 ，，，，，，挺清洁。。要害是捏脚的手艺好！咱们整天站着走着的 ，，，，，，脚最受罪。。他家的中药泡脚盆挺深 ，，，，，，泡得透。。捏脚的师傅手上有劲儿 ，，，，，，从脚脖子捏到小腿肚 ，，，，，，那股子酸胀感过了 ，，，，，，就是全身通泰的惬意。。他家的采耳也挺著名 ，，，，，，酥酥麻麻的 ，，，，，，实验一次就上瘾。。
花销参考：最基础的沐足推拿（70分钟）一般108块左右。。要是加上采耳或者肩颈推拿 ，，，，，，套餐价或许150上下。。适合几个工友一起去 ，，，，，，有个伴儿 ，，，，，，还能说语言。。
俺的贴士：可以团购 ，，，，，，能自制个十来块钱。。另外 ，，，，，，要是怕痒 ，，，，，，提前跟捏脚师傅说一声 ，，，，，，让他手轻点。。
3. “碧波潭”澡堂子（车峰路）—— 老爷们儿的快乐 ，，，，，，泡澡搓背品茗
在哪的：车峰路老住民区里头 ，，，，，，看上去其貌不扬 ，，，，，，但内里别有洞天。。
幸亏哪的：这是最解乏、也最实惠的方式之一！二三十块钱买张门票 ，，，，，，就能进去泡大池子。。热水一泡 ，，，，，，汗哗哗地出 ，，，，，，把疲乏都逼出来了。。再花个三四十块钱 ，，，，，，让搓澡师傅给全身上下用搓澡巾“盘”一遍 ，，，，，，那叫一个彻底！搓完再冲一下 ，，，，，，抹上免费的浴盐 ，，，，，，出来在休息厅躺平 ，，，，，，喝口免费的热茶 ，，，，，，看看电视 ，，，，，，啥懊恼都没了。。
花销参考：门票25-30元 ，，，，，，搓背35-40元 ，，，，，，总共不到70块 ，，，，，，能消磨两三个钟头 ，，，，，，性价比之王！
俺的贴士：记得自己带条清洁内裤换。。最好下昼或者事情日晚上去 ，，，，，，人少 ，，，，，，清静。。这可是老辈人传下来的、最着实的放松办法。。
虽然 ，，，，，，也不是天天都有空往外跑。。俺再教你几招在家就能做的 ，，，，，，花钱少 ，，，，，，效果也不错。。
热水泡脚 ，，，，，，加点料：买个深一点的塑料桶 ，，，，，，烧壶热水倒进去 ，，，，，，水位没过小腿肚中心。。嫌效果欠好 ，，，，，，就去药店买点艾草包或者生姜红花包 ，，，，，，扔进去一起泡。。一边泡一边玩手机 ，，，，，，泡个20分钟 ，，，，，，全身冒汗 ，，，，，，睡眠质量能好不少。。
买个泡沫轴 ，，，，，，自己擀腿：网上几十块钱一个。。下班回来 ，，，，，，坐在垫子上 ，，，，，，把泡沫轴放在大腿或者小腿肚子下面 ，，，，，，往返转动。。那酸爽！最先疼得咧嘴 ，，，，，，滚开了就特殊得劲 ，，，，，，能有用放松僵硬的肌肉。。
和工友组个“养生局”：别一下班就光想着喝酒打牌。？？？？梢愿叵岛玫墓び言级 ，，，，，，每周找个一两天 ，，，，，，一起去跑跑步、打打羽毛球 ，，，，，，出出汗比啥都强。。运动完了 ，，，，，，身体累了 ，，，，，，心里头反而轻松了。。这才是恒久坚持精神的基础。。
问：你说的这些地方 ，，，，，，安不清静？？？？会不会有“特殊服务”骚扰？？？？
答：俺推荐的这三个 ，，，，，，都是正经做生意的。。你进去就是泡澡、捏脚、推拿 ，，，，，，完全没那些乌七八糟的事。。人家也是靠手艺用饭 ，，，，，，不搞歪门邪道。。你就放宽心去享受手艺就行。。
问：我是女的 ，，，，，，也想去放松一下 ，，，，，，有推荐吗？？？？
答：有啊。∩厦嫠档摹霸谱愕馈本陀女宾部 ，，，，，，专门接待女客 ，，，，，，师傅也有女师傅。。“舒筋堂”也有单独的推拿房间 ，，，，，，可以要求安排女推拿师。。现在许多养生馆都分男女区域的 ，，，，，，去之前电话问清晰就行。。
问：有没有更自制点的办法？？？？
答：最自制的就是自己烧水泡脚 ，，，，，，加上纪律运动。。再就是“碧波潭”澡堂子 ，，，，，，几十块钱搞定。。真正的放松 ，，，，，，不全是钱堆出来的 ，，，，，，养成好习惯最主要。。
兄弟（或者妹子） ，，，，，，看到这 ，，，，，，你该明确了。。在车墩 ，，，，，，或者说在任何一个地方 ，，，，，，想找“皮肉生意” ，，，，，，那是走一条又黑又险的死胡同。。但咱想好好放松、扫除疲劳 ，，，，，，那阳光大道可多着呢！
咱们出来挣钱 ，，，，，，身子骨是资源。。对自己好点 ，，，，，，不是让你去铺张、去犯险 ，，，，，，而是用康健、扎实的方式 ，，，，，，把资源养护好。。? 花点小钱 ，，，，，，去泡个澡、捏个脚 ，，，，，，或者爽性养成运动的好习惯 ，，，，，，比啥都强。。日子是苦 ，，，，，，但咱心里得亮堂 ，，，，，，得知道哪条路走得稳 ，，，，，，哪条路是泥坑。。希望你能找到适合自己的放松方式 ，，，，，，踏扎实实上班 ，，，，，，清清新爽生涯！?