恁都听说了冇？？ ？最近这跑步的圈儿里头， ，，，，，有个叫“9.1免费约跑”的App可火了?！随处都是它那广告， ，，，，，说啥“免费下载”、“一秒找跑友”、“跑步不孑立”。。。。 。俺这个跑了五六年的老梆子， ，，，，，也是叫这宣传勾得心痒痒。。。。 。上个月月初， ，，，，，俺就麻溜儿下载了一个， ，，，，，实着实在地用了一个来月。。。。 。今儿个就跟恁喷喷空， ，，，，，这软件究竟中不中， ，，，，，里头都有啥道道儿， ，，，，，可别光看广告， ，，，，，得看看俺这“疗效”?。。。。 。
小序：一个人跑步太没劲， ，，，，，俺也是叫“约跑”给拿住了?
说句掏心窝子的话， ，，，，，跑步这工具， ，，，，，开头是新鲜， ，，，，，时间一长总是一个人吭哧吭哧跑， ，，，，，是真没劲。。。。 。“臣抑芪枪埃 ，，，，，一圈儿又一圈儿， ，，，，，熟得闭着眼都能跑， ，，，，，可越跑越以为跟个拉磨的驴一样， ，，，，，光转圈儿了。。。。 。以是一望见“约跑”、“找搭子”这几个字儿， ，，，，，俺那心思一下就活泛了。。。。 。想着能熟悉几个跑友， ，，，，，一边喷空一边跑， ，，，，，那多得劲！要害是它还免费下载， ，，，，，心说那就试试呗， ，，，，，又不掏一分钱。。。。 。效果这一试， ，，，，，嘿嘿， ，，，，，那真是酸甜苦辣咸， ，，，，，啥味儿都有啦。。。。 。
第一板块：软件咋下载、咋用？？ ？手把手教恁避坑！?
俺先说说咋弄到手。。。。 。这“9.1免费约跑”在各大应用市肆都能搜着， ，，，，，名字就叫这个。。。。 。下载装置是快， ，，，，，一点不假。。。。 。不过， ，，，，，俺得给恁提个醒儿！
第一个大坑， ，，，，，就是注册完它总是要恁的种种权限?。。。。 。啥位置啊、通讯录啊、相册。。。。 。 ，，，，，问恁要一大堆。。。。 。俺的履历是， ，，，，，除了位置权限别的先别给！否则它老给恁推些乱七八糟的工具。。。。 。位置权限得开， ，，，，，否则咋找周围的跑友嘞？？ ？
用起来界面花里胡哨的， ，，，，，主要就仨功效：
“周围约跑”：这块儿最热闹， ，，，，，能望见周围谁想跑步， ，，，，，啥时间、啥所在、跑多长。。。。 。俺头一回用， ，，，，，就在这儿约了个早上六点公园跑的。。。。 。数据上看， ，，，，，俺们这二三线都会， ，，，，，早上和晚上七八点提倡的约跑最多， ，，，，，平均天天能有几十条。。。。 。
“跑团活动”：就是一些跑步整体发的活动， ，，，，，有啥“周末10公里拉练”、“滨河路夜跑”。。。。 。这个看着正规点， ，，，，，但俺加入过一个， ，，，，，发明好多都是跑步装备商办的， ，，，，，说白了一半是跑步， ，，，，，一半是卖货。。。。 。
“动态圈子”：跟朋侪圈差未几， ，，，，，大伙儿晒跑步图、晒效果。。。。 。这里头水分最大， ，，，，，不少人P图， ，，，，，跑5公里P成10公里， ，，，，，就为个点赞?。。。。 。
俺的独家建议是：下好软件， ，，，，，别急着约， ，，，，，先潜水看三天。。。。 。？ ？纯粗芪Ф际巧度嗽谟茫 ，，，，，发的活动靠不靠谱， ，，，，，摸清门道了再脱手。。。。 。
第二板块：亲测一个月， ，，，，，好的孬的俺都给恁唠唠?
用了一个月， ，，，，，俺是又爱又恨。。。。 。先说说得劲的地方：
真能不花钱找到跑友：这点没忽悠人。。。。 。俺通过这软件， ，，，，，熟悉了小区隔邻楼的“老张”， ，，，，，现在牢靠每周三、周六一块儿跑。。。。 。跑步有人说语言， ，，，，，时间过得快， ，，，，，也更容易坚持。。。。 。跑步搭子匹配乐成率， ，，，，，据俺视察， ，，，，，能抵达60%左右， ，，，，，条件是恁的要求别太高。。。。 。
活动信息多：一些外地的公益跑步活动、小型马拉松报名， ，，，，，这里信息更新得挺快。。。。 。俺就是通过它， ，，，，，报上了一个下个月的“黄河风情线康健跑”。。。。 。
可是， ，，，，，那孬的地方也不少， ，，，，，有些还挺闹心：
职员忒杂， ，，，，，清静是个事儿：这是俺最想说道的！软件审核不严， ，，，，，啥人都有。。。。 。俺遇上过一回， ，，，，，约跑的人满嘴跑火车， ，，，，，素质不咋地， ，，，，，跑了半道俺就找捏词先走了。。。。 ；Ｉ杏信苡迅惩虏郏 ，，，，，说遇到过“目的不纯”的男跑友， ，，，，，吓得她再也不敢随便约了?。。。。 。以是， ，，，，，尤其是女跑友， ，，，，，第一次约跑一定选白天、人多的果真场合**， ，，，，，最好再叫上个朋侪一起。。。。 。
广告越来越多：说是免费， ，，，，，可里头广告满天飞。。。。 。一会儿弹出来个卖鞋的， ，，，，，一会儿推荐个卵白粉。。。。 。更烦人的是， ，，，，，有些“跑友”着实就是装备微商， ，，，，，加上恁就天天发广告。。。。 。
数据禁绝， ，，，，，光图个乐：它自带的跑步纪录功效， ，，，，，跟专业运下手表一比， ，，，，，差得不是一星半点儿。。。。 。距离、配速平均能差出10%去， ，，，，，也就看个或许， ，，，，，不可认真。。。。 。
第三板块：想用“9.1约跑”玩得转， ，，，，，记着这4条“保命”规则?
踩过一些小坑， ，，，，，俺也总结出点儿履历， ，，，，，送给想用的恁：
规则一：个人隐私捂严实。。。。 。昵称别用真名， ，，，，，头像别用清晰个人照， ，，，，，地点、单位啥的打死也别说。。。。 。动态别晒带门牌号、孩子学校的图。。。。 。
规则二：首次晤面“三果真”。。。。 。时间果真（明确昼）、所在果真（至公园、体育。。。。 。⒅霸惫妫ㄗ詈枚苑揭彩橇┤艘陨希。。。。 。前三次约跑， ，，，，，都按这个来， ，，，，，准冇错。。。。 。
规则三：别迷信软件数据， ，，，，，自家装备要可靠。。。。 。跑步纪录， ，，，，，俺照旧信自家的运下手表或手环。。。。 。这App的数据， ，，，，，就当个参考， ，，，，，别太较真， ，，，，，更别为了攀比数据而拼命。。。。 。
规则四：带着“找跑友”的心， ，，，，，别存“找工具”的意。。。。 。许多人用着用着就变味儿了。。。。 。咱就清清晰楚， ，，，，，目的是相互监视跑步。。。。 。要是碰上那语言黏糊、目的不纯的， ，，，，，别犹豫， ，，，，，立马拉黑删除， ，，，，，跑友多的是， ，，，，，不差他一个。。。。 。
按俺这办法来， ，，，，，最少能过滤掉一泰半不靠谱的人和事儿， ，，，，，让这个免费工具真正为咱服务。。。。 。
FAQ：恁心里那点儿疑问， ，，，，，俺提前给恁解答?
问：这软件真不要钱？？ ？后续会不会乱扣费？？ ？?
答：下载、注册、基本约跑功效真不要钱。。。。 。但里头有些“高级功效”， ，，，，，好比把恁的约跑信息置顶推荐， ，，，，，那是要花钱的。。。。 。只要咱不瞎点那些“升级”“解锁”的按钮， ，，，，，就不会被扣钱。。。。 。俺用了这么久， ，，，，，冇被扣过一分。。。。 。
问：俺是个跑步新手， ，，，，，能用吗？？ ？怕跟不上人家。。。。 。?
答：太能了！伱发约跑的时间， ，，，，，就在备注里写清晰“新手慢跑， ，，，，，配速7分左右， ，，，，，求同水平同伴”。。。。 。这样来的都是水平差未几的， ，，，，，谁也不嫌弃谁。。。。 。俺就看到许多“新手养生跑”小组， ，，，，，气氛可好。。。。 。
问：咋判断约跑的人靠不靠谱？？ ？?
答：多看他的主页！若是一条跑步动态都冇， ，，，，，全是些虚头巴脑的工具， ，，，，，那就得小心。。。。 。若是主页里有恒久的跑步纪录分享（就算数据有水分）， ，，，，，相对就靠谱点。。。。 。谈天时多聊聊跑步自己， ，，，，，好比穿啥鞋、咋热身， ，，，，，对方要是不接话老往别处扯， ，，，，，那就悬了。。。。 。
问：软件费流量吗？？ ？耗电咋样？？ ？?
答：后台老开着定位的话， ，，，，，是有点耗电。。。。 。俺的建议是， ，，，，，约好了时间所在， ，，，，，跑步的时间就可以把APP后台关掉， ，，，，，只用手表纪录， ，，，，，跑完了再翻开发动态， ，，，，，这样省电也省流量。。。。 。
结语：工具是好是赖， ，，，，，全看咱咋用?
总的来说咧， ，，，，，这个“9.1免费约跑”就像一把刀， ，，，，，厨师拿着能切菜， ，，，，，歹人拿着能惹事儿。。。。 。它确实给俺们跑步的提供了一个免费找伴儿的利便蹊径， ，，，，，解决了跑步坚持不下来的一个浩劫题。。。。 。可是， ，，，，，这里头的水也不浅， ，，，，，啥人都有， ，，，，，咱得多长个心眼儿。。。。 。
俺的最后一句大真话是：软件可以免费下， ，，，，，跑友可以免费约， ，，，，，但咱的清静和隐私， ，，，，，才是最金贵、最不可“免费”支付的工具。。。。 。希望俺这一个月亲自体验的大真话， ，，，，，能帮恁用得更随手、更清静！中了， ，，，，，俺喷完了， ，，，，，恁要是尚有啥想唠的， ，，，，，咱谈论区见！??♂???♀?