哎呀，，，，，可算有人问到这个咧！? 咱在郑州也扑腾了十来年，，，，，从后生熬成老汉，，，，，这把身子骨可没少让咱费心。。。。。。坐办公室坐得腰僵，，，，，跑营业跑得腿沉，，，，，你说不去按按，，，，，能行？？？？？
以是说，，，，，郑州大街小巷的足疗推拿，，，，，咱可没少“考察”！从几十块的街边小店，，，，，到几百块的高等会所，，，，，咱都试过。。。。。。有按得舒坦到能睡着的，，，，，也有按得你呲牙咧嘴想骂街的。。。。。。今天，，，，，咱就用咱这“血泪史”跟大伙儿唠唠，，，，，在郑州，，，，，咋就能寻下个正经、得劲、还不坑人的足疗地界！?
你可甭以为是个店就能进，，，，，里头的道道可多咧。。。。。。头一回去，，，，，懵擦擦就敢躺下，，，，，小心吃了哑巴亏！
头一坑：挂羊头卖狗肉，，，，，心思不在“按”上。。。。。。? ??♂?
有些店，，，，，你一进去，，，，，灯光阴晦得跟地窖似的，，，，，香味呛鼻子。。。。。。前台伙计不问你哪不惬意，，，，，光拿眼瞟你，，，，，问你“要啥服务”。。。。。。这种店，，，，，咱劝你赶忙扭头就走！它的心思基础不在给你解乏上，，，，，手法瞎搅，，，，，收费名堂还多，，，，，一不小心就给你整个“天价精油”，，，，，吓死你。。。。。。
第二坑：师傅手艺不精，，，，，愣按！
咱遇见事后生师傅，，，，，手劲倒是大，，，，，可那不像推拿，，，，，像和面！? 不管你是脚底板疼照旧小腿酸，，，，，他逮住一个地方就往死里摁，，，，，疼得你直抽抽，，，，，第二天保准青一块紫一块。。。。。。真正的好师傅，，，，，手是有轻有重的，，，，，能找准你酸困的谁人“点”，，，，，一下是一下。。。。。。
第三坑：情形埋汰，，，，，毛巾褥子潮乎乎。。。。。。
足疗是放松咧，，，，，不是上刑咧。。。。。。有些小店，，，，，为省水电，，，，，毛巾、床单洗得不勤，，，，，一股子捂巴味。。。。。。你光着脚丫子躺上去，，，，，心里能歇心？？？？？咱是去享受咧，，，，，不是去作育忍耐力咧！
记着这几点，，，，，就能避开一泰半的“雷”。。。。。。那正经好店，，，，，该咋寻？？？？？
咱总结了个土步伐，，，，，跟中医看病似的，，，，，叫“望闻问切”，，，，，可好使！
一“望”：望门头，，，，，望里头。。。。。。
好店，，，，，门头一般亮堂、清洁，，，，，大大方方写着“足浴”、“推拿”、“推拿”。。。。。。你扒在玻璃门上瞅一眼里头，，，，，要是望见一排人正经躺着，，，，，师傅都衣着统一的工装，，，，，那基本差不了。。。。。。要是望见门帘厚重，，，，，里头影影绰绰，，，，，快走！
二“闻”：闻味道，，，，，听声音。。。。。。
一进门，，，，，先闻见的是艾草味、中药包味，，，，，淡淡的，，，，，不冲鼻子。。。。。。再听听，，，，，能闻声轻柔的音乐，，，，，或者师傅和客人小声唠嗑的声音，，，，，没有那些乱七八糟的谐谑。。。。。。对了，，，，，要是大厅里坐着等位的都是拖家带口的，，，，，或者几个朋侪说言笑笑，，，，，这店绝对正经！
三“问”：问价钱，，，，，问流程。。。。。。
别怕羞，，，，，进去就直接问：“咱这足疗咋个价？？？？？都含甚项目？？？？？? 时间是多久？？？？？”正规店，，，，，伙计会清清晰楚告诉你：“姐/哥，，，，，咱这68元是45分钟，，，，，泡脚、推拿、修脚（简朴）都含了。。。。。。加个姜敷或者拔罐是另算，，，，，20。。。。。。”? 明码标价，，，，，你心里才扎实。。。。。。要是他支支吾吾，，，，，光说“进来再说”，，，，，扭头就走。。。。。。
四“切”：亲自试试师傅手法。。。。。。
这是最要害的一步！你告给师傅你哪不得劲（好比“哥，，，，，我开车多，，，，，腰和肩轴僵得不可”）。。。。。。好师傅会先给你轻轻按按，，，，，找你的劳损点，，，，，然后征得你赞成：“这儿可酸？？？？？我给您重点按按这个穴位，，，，，通了就舒坦了。。。。。。” 历程中你们能交流，，，，，劲大了小了你能说。。。。。。按完不是光疼，，，，，是那种酸困被释铺开的轻松感！这就对咧！
说一千道一万，，，，，不如着实推荐几家。。。。。。这三家是咱近一两年常去的，，，，，各有各的好，，，，，你瞅瞅哪个合你意。。。。。。（声明：咱可没收他们一分钱，，，，，纯自个儿花钱买的舒坦。。。。。。
1. “老城区经络堂” —— 手艺扎实，，，，，先生傅当家
在哪坨：管城老城区一个街角，，，，，欠好停车，，，，，但味道正。。。。。。
咋样：店不大，，，，，就五六张床，，，，，但清洁得能照见人。。。。。。主力是两位先生傅，，，，，看着寡言，，，，，手一搭上来你就知道“有工具”！? 他不必死劲，，，，，手指头、胳膊肘顺着你的经络一点、一揉，，，，，那股酸胀劲儿“蹭”一下就上来了，，，，，然后又逐步化开。。。。。。尤其擅优点理颈椎和腰背的老误差。。。。。。
咱的破费：基础足底推拿60分钟，，，，，88元。。。。。。他家艾灸条是真货，，，，，加一个部位30，，，，，划算。。。。。。
注重：得提前打电话约，，，，，先生傅忙，，，，，不约可能等不上。。。。。。
2. “郑东新区悦足阁” —— 情形舒心，，，，，小白首选
在哪坨：商务区写字楼底商，，，，，好找，，，，，门口就能停车。。。。。。
咋样：这是咱带客户常去的地儿。。。。。。情形没得说，，，，，有单间，，，，，私密性好。。。。。。师傅都是培训上岗的，，，，，手法标准、力度匀称，，，，，不会蜕化。。。。。。项目分得细，，，，，有“深度解压”、“运动恢复”可选。。。。。。适合头一回实验、或者纯粹想放松不想被“拿捏”太狠的朋侪。。。。。。
咱的破费：精品足道70分钟（含头肩放松），，，，，128元。。。。。。价位中等，，，，，买个省心。。。。。。
注重：商务区价钱稍高，，，，，但明码标价，，，，，无隐形消耗。。。。。。
3. “西郊社区老王修脚” —— 性价比之王，，，，，街坊最爱
在哪坨：一个老社区门口，，，，，牌子不起眼。。。。。。
咋样：这家严酷说不算“会所”，，，，，就是个社区伉俪店。。。。。。老王师傅修脚是一绝，，，，，死皮、老茧、嵌甲，，，，，处理得又稳又不疼。。。。。。厥后加了推拿，，，，，老板娘主理，，，，，手法是跟老中医学的，，，，，特殊适合终年腿脚浮肿、走路多的人。。。。。。按完用中药包给你热敷，，，，，美得很！?
咱的破费：修脚+足腿推拿，，，，，一共60元，，，，，实着实在50分钟。。。。。。
注重：情形就是通俗社区店水平，，，，，别指望豪华。。。。。。但人情味足，，，，，扎实。。。。。。
问：咱一个人（特殊是女的）去，，，，，清静不？？？？？
答：去咱上面说那几种正经店，，，，，清静得很！只管选白天，，，，，或者约朋侪一起去。。。。。。进店就按咱教的“望闻问切”来，，，，，感受差池付，，，，，走就是了。。。。。。去那种招牌明亮、客源看起来是家庭或朋侪的店，，，，，万无一失。。。。。。
问：一次按多久合适？？？？？按完要注重甚？？？？？
答：新手从60分钟的入门项目最先就正好。。。。。。按完以后，，，，，一个钟头以内只管别碰凉水，，，，，别直接吹凉风。。。。。。多喝点温水，，，，，让身体循环循环。。。。。。要是师傅给你按得狠了，，，，，第二天有点酸疼也正常，，，，，那叫“得气”，，，，，过一两天就酿成舒坦了。。。。。。
问：价钱差别这么大，，，，，贵的就好？？？？？
答：可不敢这么说！贵的可能贵在装修、地段、服务项目多。。。。。。自制的可能赢在手艺专精、房租低。。。。。。像“社区老王”那种，，，，，手艺一点不差。。。。。。咱挑店，，，，，先看手艺和口碑，，，，，再看价钱，，，，，不是越贵越好。。。。。。
问：多久按一次算合适？？？？？
答：咱以为，，，，，你要是全身不得劲，，，，，一个星期一次，，，，，一连去两三次，，，，，能缓解许多。。。。。。后面就当保养，，，，，半个月或一个月一次，，，，，就挺美。。。。。。要害是平时自己也要注重，，，，，别老坐着不动。。。。。。
以是说，，，，，在郑州想寻个好足疗，，，，，真不难。。。。。。要害是你得带着心眼去，，，，，别瞎进。。。。。。足疗推拿是个好工具，，，，，忙累了一天后，，，，，能让你卸下担子，，，，，通经活络，，，，，睡个好觉。。。。。。?
希望咱这些大真话，，，，，能帮你避坑，，，，，寻下谁人能让你“哎呦喂，，，，，可算是活过来咧！”的舒坦地界。。。。。。身体是自己的，，，，，可得伺候好咧！
有啥想唠的，，，，，咱谈论区再叙话！祝你按得舒坦，，，，，全身轻松！?