哎嘛， ，，，，最近可老多老铁在后台悄摸问俺， ，，，，说想找找咱这旮沓有啥得劲儿又实诚的桑拿地儿， ，，，，让俺给唠唠。 。。 。。 。这不， ，，，，俺就着“广西生涯网桑拿”这个由头， ，，，，亲自去探了几家店， ，，，，今天就跟大伙儿掏心窝子分享一下， ，，，，保准都是大真话！?
你可别觉着桑拿就是进去冒冒汗那么简朴， ，，，，这里头门道儿深了去了！选差池地方， ，，，，那钱花得叫一个冤。 。。 。。 。
头一桩， ，，，，你得看口碑跟年头。 。。 。。 。? 俺发明啊， ，，，，那些在外地开了好些年的老店， ，，，，一般都不带差事儿的。 。。 。。 。像俺去的一家叫“碧水云天”的， ，，，，门脸儿不算最新， ，，，，但里里外外料理得立立整整， ，，，，水池子里的水清亮得见底， ，，，，一探询， ，，，，人家在这片儿都干了小十年了， ，，，，转头客老鼻子了。 。。 。。 。这种店， ，，，，它不敢瞎搅人， ，，，，怕砸了自己招牌。 。。 。。 。
第二桩， ，，，，价钱你得门儿清。 。。 。。 。? 现在市面上价钱乱着呢， ，，，，从几十到好几百都有。 。。 。。 。俺的建议是， ，，，，别图那最自制的， ，，，，羊毛出在羊身上， ，，，，装备老旧、毛巾不清洁那是常有事儿。 。。 。。 。也甭上来就奔最贵的， ，，，，咱通俗老黎民， ，，，，图的是个性价比。 。。 。。 。一般啊， ，，，，门票在68到128块钱这个档位的， ，，，，设施和服务基本就够用了， ，，，，搓个澡、按个摩啥的另算。 。。 。。 。
第三桩， ，，，，偷偷教你一招， ，，，，看岑岭期的人流量。 。。 。。 。? 你要是周末晚上去， ，，，，店里乌央乌央全是人， ，，，，那说明这店在咱外地人心目中认可度高。 。。 。。 。但人太多也闹挺， ，，，，最好挑个事情日下晌去， ，，，，人少， ，，，，师傅服务也更专心。 。。 。。 。俺上次就是周二去的， ，，，，搓澡的师傅跟俺唠了半个点儿， ，，，，手法那叫一个详尽， ，，，，还给讲了讲差别搓澡巾的考究， ，，，，真长见识！
进了桑拿， ，，，，咱这钱花在哪儿了， ，，，，心里得有个谱。 。。 。。 。一般正规的休闲桑拿， ，，，，都包括这么几大块：
1. 干蒸、湿蒸房， ，，，，这是基本功。 。。 。。 。? ??♂? 干蒸温度高， ，，，，湿度低， ，，，，蒸完了皮肤感受紧绷绷的；；湿蒸雾气大， ，，，，呼吸感受更酣畅。 。。 。。 。俺个人更自得湿蒸， ，，，，那股热乎气儿钻进骨头缝里， ，，，，老解乏了！不过有高血压、心脏病的老铁可得审慎， ，，，，别蒸太长时间。 。。 。。 。
2. 水池子是灵魂！? 必需得有热水池、温水池和凉水池。 。。 。。 。从蒸房出来， ，，，，先泡个热水让毛孔全张开， ，，，，再进温水缓一缓， ，，，，最后胆量大的可以去凉水池“激”一下， ，，，，那感受， ，，，，嘎一下， ，，，，全身的疲劳都没了！但俺得提醒， ，，，，凉水池不是谁都受得了， ，，，，量力而行啊。 。。 。。 。
3. 休息大厅得宽敞亮堂。 。。 。。 。? 蒸完泡完， ，，，，往大厅沙发椅上一瘫， ，，，，喝点免费的花茶、酸梅汤， ，，，，看看电视， ，，，，那叫一个美滋滋。 。。 。。 。有些好点的店， ，，，，休息大厅的沙发椅带自力小电视和呼叫服务按钮， ，，，，那就更得劲儿了。 。。 。。 。
加项服务， ，，，，好比搓澡、推拿、采耳这些， ，，，，就看个人需求了。 。。 。。 。俺以为吧， ，，，，来都来了， ，，，，搓个澡是必需的！把身上的“皴”都搓掉， ，，，，感受人都轻了好几斤。 。。 。。 。价钱嘛， ，，，，搓澡一般在58-88， ，，，，推拿从一百多到几百不等， ，，，，记得提前问好价。 。。 。。 。
俺记得头一回进这种大澡堂子的时间， ，，，，也懵圈， ，，，，怕露怯。 。。 。。 。别担心， ，，，，俺给你整个流程， ，，，，照着做准没错：
第一步：进门换鞋领手牌。 。。 。。 。? 前台给你个带编号的手牌， ，，，，你的鞋和后面所有消耗都记在这手牌上， ，，，，最后出门一起结账， ，，，，忒利便。 。。 。。 。
第二步：脱光光进淋浴区。 。。 。。 。? 对， ，，，，你没看错， ，，，，大伙儿都这样， ，，，，别怕羞！先简朴冲一下身子， ，，，，考究卫生。 。。 。。 。自己的衣物锁进易服柜， ，，，，就带条澡堂子提供的大毛巾就行。 。。 。。 。
第三步：开蒸开泡！? 先淋浴， ，，，，然后可以按俺上面说的顺序， ，，，，蒸一会儿， ，，，，泡一会儿。 。。 。。 。注重多补水， ，，，，旁边都有饮水机。 。。 。。 。
第四步：重点来了——搓澡！? 躺在那搓澡床上， ，，，，师傅会问你要不要打奶、打盐、打蜂蜜啥的， ，，，，这都是另外的价钱。 。。 。。 。俺建议第一次就体验个通俗的搓澡就行， ，，，，感受一下师傅的手艺。 。。 。。 。好的搓澡师傅， ，，，，搓得全身通红但不破皮， ，，，，那叫一个通透！
第五步：洗漱穿衣， ，，，，休息大厅回血。 。。 。。 。? 全都整利索了， ，，，，换上店里的休闲服， ，，，，就可以去大厅躺着了。 。。 。。 。这时间你要是饿了， ，，，，许多店尚有点餐服务， ，，，，整碗面条、点点小吃， ，，，，别提多舒坦了。 。。 。。 。
Q：俺一个人去， ，，，，会不会尴尬？？
A：尴尬啥呀！里头各忙各的， ，，，，没人瞅你。 。。 。。 。再说了， ，，，，自己去更能静下心来享受， ，，，，俺就老自己去了。 。。 。。 。
Q：得带啥工具不？？
A：基本啥都不必带！洗发水、沐浴露、毛巾、浴袍、拖鞋， ，，，，店里全管。 。。 。。 。考究点的可以自己带片面膜， ，，，，蒸的时间敷上， ，，，，吸收特好。 。。 。。 。?
Q：或许得花多钱？？
A：就看你想咋消耗了。 。。 。。 。光洗个澡蒸一下， ，，，，用不了百八十块。 。。 。。 。要是加上搓澡、推拿、吃个饭， ，，，，那一二百块钱也下来了。 。。 。。 。丰俭由人！
Q：有没有啥特殊需要注重的？？
A：最主要一点！手机最好存柜子里， ，，，，别带进湿区， ，，，，蒸汽进去容易坏。 。。 。。 。再有就是珍贵物品就别带了， ，，，，锁好柜门。 。。 。。 。
最后俺再絮叨两句：? 这大冬天的， ，，，，或是累了一天骨头节都发紧的时间， ，，，，去桑拿里彻底放松一下， ，，，，真是咱老黎民对自己最好的犒劳。 。。 。。 。别把它想得多重大， ，，，，就是找个清洁、温暖、舒坦的地儿， ，，，，让身子和心都歇口吻。 。。 。。 。希望俺今儿个唠的这些， ，，，，能帮你在“广西生涯网桑拿休闲”这块儿， ，，，，找到谁人最对你的地儿！赶忙的， ，，，，安排起来吧！