哎呀，，， ，俺跟恁说啊，，， ，最近这脖子跟肩膀，，， ，僵得跟个棍儿样！? 就上个月期末考那会儿，，， ，天天钻图书馆，，， ，一坐就是十几个钟头，，， ，考完试感受这上半身都不是俺自个儿嘞。。舍友瞅见俺天天歪个脖子，，， ，难受得龇牙咧嘴，，， ，就说：“你咋不去按按哩？？？俺知道一家，，， ，可实惠，，， ，师傅手劲儿也可中。。”
俺心里头直嘀咕，，， ，推拿？？？那不是老头儿老太太才去嘞地方？？？俺一个二十出面嘞女学生，，， ，去那儿会不会有点怪？？？但身上着实疼得受不了，，， ，最后一顿脚，，， ，心一横，，， ，去！
一、第一次进推拿店，，， ，跟想嘞真纷歧样！
那家店就在学校后头嘞小巷子里头，，， ，门头不大，，， ，瞅着挺清洁。。一推门，，， ，一股子中药味儿混着艾草香，，， ，扑面就来，，， ，跟想象中那种黑咕隆咚嘞地方完全不是一回事。。? 前台是个姨妈，，， ，语言可温顺，，， ，问俺哪儿不得劲。。俺说脖子跟肩膀。。姨妈就说，，， ，给俺安排个女师傅，，， ，专门做肩颈调理嘞。。
师傅看着有四十多岁，，， ，姓王，，， ，让俺叫她王姐。。王姐手一搭上俺肩膀，，， ，轻轻一捏，，， ，就说：“咦~小女人，，， ，你这筋肉都拧成疙瘩了，，， ，平时没少垂头看手机吧？？？” 俺一听，，， ，神了！可不是嘛，，， ，除了学习，，， ，就是刷手机。。
王姐一边按，，， ，一边跟俺拉家常。。她说，，， ，就今年开年这几个月，，， ，像俺这样嘞学生妹，，， ，她一个月都能接上二三十个。。“全是肩颈有问题，，， ，严重嘞尚有头晕、手麻嘞。。最小的一个大一的，，， ，才十八！”? 她说现在年轻人这颈椎，，， ，比她这个年岁的人磨损得还厉害。。
二、疼，，， ，可是疼得“酸爽”！历程全纪录
王姐的手可有劲儿，，， ，找准俺脖子上一个点，，， ，一按下去，，， ，谁人酸疼劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了！? 俺差点从床上弹起来。。王姐笑说：“这儿就是你劳损的点，，， ，欠亨就疼，，， ，忍着点，，， ，揉开了就舒坦了。。”
整个历程或许一个钟头。。王姐不但是用手按，，， ，还用上了胳膊肘，，， ，有些地方还用了不知道啥工具，，， ，走罐？？？横竖感受热乎乎嘞。。最惬意的是按完之后，，， ，她用谁人红外线灯照俺的脖子，，， ，温温的，，， ，感受那股一直绷着的劲儿，，， ，逐步地、逐步地就化开了。。??♀?
详细花了几多钱？？？? 这是恁最想知道的吧？？？俺做这个“学生肩颈特惠套餐”，，， ，一次是98块钱。。王姐说原价158，，， ，学生证能给打六二折。。俺以为，，， ，少吃两顿外卖，，， ，换身上舒坦一个星期，，， ，这账算得过来！并且店里明码标价，，， ，墙上贴着嘞，，， ，俺去之前还特意在美团团购上搜了评价，，， ，评分4.8，，， ，心里才扎实。。
三、推拿不是“一次性”嘞，，， ，回来以后俺改了好多习惯
按完那天晚上，，， ，睡得可真香！良久没睡过这么沉了。。但王姐说，，， ，要是习惯不改，，， ，不出三天，，， ，还得打回真相。。她教了俺几个超等简朴、在宿舍就能练嘞行动：
“米”字操：用脖子写“米”字，，， ，行动一定要慢，，， ，每个偏向究竟停5秒。。早中晚各写5遍。。
靠墙站：后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴墙上，，， ，天天站10分钟。。俺试了，，， ，3分钟就最先出汗！
电脑垫高：俺现在用一摞书把条记本电脑垫高，，， ，屏幕中心正好对着眼睛，，， ，脖子再也不往下耷拉了。。
坚持了小一个月，，， ，现在感受好多了。。俺还把王姐推荐给了好几个同砚。。现在俺们宿舍盛行一句话：“学不动了？？？走，，， ，约个‘正经推拿’去！” ?
【FAQ】俺替恁问问几个常见问题：
问：女生一个人去推拿清静不？？？
答：? 一定得选正规、敞亮、评价好嘞店！最好是朋侪去过推荐的。。明确要求女技师，，， ，正规店肆都会尊主要求。。进店感受差池劲，，， ，找捏词立马走，，， ，别欠盛意思！
问：一次推拿或许多久？？？真的有用吗？？？
答：? 一般局部推拿（肩颈）45-60分钟，，， ，全身90分钟左右。。关于肌肉疲劳和僵硬，，， ，一次就有用果，，， ，能管好几天舒坦。。但想基础改善，，， ，得听师傅的话，，， ，自己改习惯，，， ，或者按疗程来。。
问：疼不疼？？？怕疼咋办？？？
答：? 劳损的地方，，， ，按对了肯定会酸疼，，， ，这叫“得气”。。但你可以随时跟师傅说“轻点”，，， ，好师傅会凭证你的遭受力调解。。别硬扛，，， ，推拿是为了惬意，，， ，不是上刑。。
问：学生党，，， ，几多钱算合理？？？
答：? 在俺这儿（二线都会），，， ，一次肩颈推拿，，， ，学生价在80-120元之间较量常见和合理。。那些几十块的特殊要小心，，， ，情形和手艺可能没包管；；；太贵的（一次好几百）关于日常放松也没须要。。多看团购APP上的评价和定价。。
结语：
以是啊，，， ，姐妹们，，， ，别再把“推拿”看成是多老气或者多神秘嘞事儿了。。? 咱这代年轻人，，， ，学习、事情压力大，，， ，身体消耗也大。。找个正经地方，，， ，花点小钱，，， ，给身体“松松绑”，，， ，是一种特殊着实嘞“自我投资”。。身体得劲了，，， ，干啥鄙人有精神头嘛！
要害是，，， ，一定要去正规、正规、正规的地方！? 门头敞亮、明码标价、能选技师性别、有资质证书那种。。咱是去放松调理的，，， ，可别让那些乌七八糟的店，，， ，坏了“推拿”这个正经行业的名声，，， ，也坏了咱的盛意情。。
俺这第一次“推拿记”，，， ，感受就像是给自己翻开了一扇新天下嘞门。。原来照顾自己，，， ，除了吃好喝好，，， ，还包括理直气壮地让自己“惬意”一会儿。。这事儿，，， ，不丢人，，， ，可时髦，，， ，可有须要！?