哎呀，，，，，俺跟恁说。。，，，，最近这脖子跟肩膀，，，，，僵得跟个棍儿样！? 就上个月期末考那会儿，，，，，天天钻图书馆，，，，，一坐就是十几个钟头，，，，，考完试感受这上半身都不是俺自个儿嘞。。舍友瞅见俺天天歪个脖子，，，，，难受得龇牙咧嘴，，，，，就说：“你咋不去按按哩？？？俺知道一家，，，，，可实惠，，，，，师傅手劲儿也可中。。”
俺心里头直嘀咕，，，，，推拿？？？那不是老头儿老太太才去嘞地方？？？俺一个二十出面嘞女学生，，，，，去那儿会不会有点怪？？？但身上着实疼得受不了，，，，，最后一顿脚，，，，，心一横，，，，，去！
一、第一次进推拿店，，，，，跟想嘞真纷歧样！
那家店就在学校后头嘞小巷子里头，，，，，门头不大，，，，，瞅着挺清洁。。一推门，，，，，一股子中药味儿混着艾草香，，，，，扑面就来，，，，，跟想象中那种黑咕隆咚嘞地方完全不是一回事。。? 前台是个姨妈，，，，，语言可温顺，，，，，问俺哪儿不得劲。。俺说脖子跟肩膀。。姨妈就说，，，，，给俺安排个女师傅，，，，，专门做肩颈调理嘞。。
师傅看着有四十多岁，，，，，姓王，，，，，让俺叫她王姐。。王姐手一搭上俺肩膀，，，，，轻轻一捏，，，，，就说：“咦~小女人，，，，，你这筋肉都拧成疙瘩了，，，，，平时没少垂头看手机吧？？？” 俺一听，，，，，神了！可不是嘛，，，，，除了学习，，，，，就是刷手机。。
王姐一边按，，，，，一边跟俺拉家常。。她说，，，，，就今年开年这几个月，，，，，像俺这样嘞学生妹，，，，，她一个月都能接上二三十个。。“全是肩颈有问题，，，，，严重嘞尚有头晕、手麻嘞。。最小的一个大一的，，，，，才十八！”? 她说现在年轻人这颈椎，，，，，比她这个年岁的人磨损得还厉害。。
二、疼，，，，，可是疼得“酸爽”！历程全纪录
王姐的手可有劲儿，，，，，找准俺脖子上一个点，，，，，一按下去，，，，，谁人酸疼劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了！? 俺差点从床上弹起来。。王姐笑说：“这儿就是你劳损的点，，，，，欠亨就疼，，，，，忍着点，，，，，揉开了就舒坦了。。”
整个历程或许一个钟头。。王姐不但是用手按，，，，，还用上了胳膊肘，，，，，有些地方还用了不知道啥工具，，，，，走罐？？？横竖感受热乎乎嘞。。最惬意的是按完之后，，，，，她用谁人红外线灯照俺的脖子，，，，，温温的，，，，，感受那股一直绷着的劲儿，，，，，逐步地、逐步地就化开了。。??♀?
详细花了几多钱？？？? 这是恁最想知道的吧？？？俺做这个“学生肩颈特惠套餐”，，，，，一次是98块钱。。王姐说原价158，，，，，学生证能给打六二折。。俺以为，，，，，少吃两顿外卖，，，，，换身上舒坦一个星期，，，，，这账算得过来！并且店里明码标价，，，，，墙上贴着嘞，，，，，俺去之前还特意在美团团购上搜了评价，，，，，评分4.8，，，，，心里才扎实。。
三、推拿不是“一次性”嘞，，，，，回来以后俺改了好多习惯
按完那天晚上，，，，，睡得可真香！良久没睡过这么沉了。。但王姐说，，，，，要是习惯不改，，，，，不出三天，，，，，还得打回真相。。她教了俺几个超等简朴、在宿舍就能练嘞行动：
“米”字操：用脖子写“米”字，，，，，行动一定要慢，，，，，每个偏向究竟停5秒。。早中晚各写5遍。。
靠墙站：后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴墙上，，，，，天天站10分钟。。俺试了，，，，，3分钟就最先出汗！
电脑垫高：俺现在用一摞书把条记本电脑垫高，，，，，屏幕中心正好对着眼睛，，，，，脖子再也不往下耷拉了。。
坚持了小一个月，，，，，现在感受好多了。。俺还把王姐推荐给了好几个同砚。。现在俺们宿舍盛行一句话：“学不动了？？？走，，，，，约个‘正经推拿’去！” ?
【FAQ】俺替恁问问几个常见问题：
问：女生一个人去推拿清静不？？？
答：? 一定得选正规、敞亮、评价好嘞店！最好是朋侪去过推荐的。。明确要求女技师，，，，，正规店肆都会尊主要求。。进店感受差池劲，，，，，找捏词立马走，，，，，别欠盛意思！
问：一次推拿或许多久？？？真的有用吗？？？
答：? 一般局部推拿（肩颈）45-60分钟，，，，，全身90分钟左右。。关于肌肉疲劳和僵硬，，，，，一次就有用果，，，，，能管好几天舒坦。。但想基础改善，，，，，得听师傅的话，，，，，自己改习惯，，，，，或者按疗程来。。
问：疼不疼？？？怕疼咋办？？？
答：? 劳损的地方，，，，，按对了肯定会酸疼，，，，，这叫“得气”。。但你可以随时跟师傅说“轻点”，，，，，好师傅会凭证你的遭受力调解。。别硬扛，，，，，推拿是为了惬意，，，，，不是上刑。。
问：学生党，，，，，几多钱算合理？？？
答：? 在俺这儿（二线都会），，，，，一次肩颈推拿，，，，，学生价在80-120元之间较量常见和合理。。那些几十块的特殊要小心，，，，，情形和手艺可能没包管；；；；；太贵的（一次好几百）关于日常放松也没须要。。多看团购APP上的评价和定价。。
结语：
以是。。，，，，姐妹们，，，，，别再把“推拿”看成是多老气或者多神秘嘞事儿了。。? 咱这代年轻人，，，，，学习、事情压力大，，，，，身体消耗也大。。找个正经地方，，，，，花点小钱，，，，，给身体“松松绑”，，，，，是一种特殊着实嘞“自我投资”。。身体得劲了，，，，，干啥鄙人有精神头嘛！
要害是，，，，，一定要去正规、正规、正规的地方！? 门头敞亮、明码标价、能选技师性别、有资质证书那种。。咱是去放松调理的，，，，，可别让那些乌七八糟的店，，，，，坏了“推拿”这个正经行业的名声，，，，，也坏了咱的盛意情。。
俺这第一次“推拿记”，，，，，感受就像是给自己翻开了一扇新天下嘞门。。原来照顾自己，，，，，除了吃好喝好，，，，，还包括理直气壮地让自己“惬意”一会儿。。这事儿，，，，，不丢人，，，，，可时髦，，，，，可有须要！?