艾玛， ，，，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的， ，，，坐久了站起来都“咔吧”响， ，，，全身不得劲儿。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗， ，，，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕， ，，，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。？？？？？？等俺真去体验了一回， ，，，好家伙， ，，，那感受， ，，，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯， ，，，这究竟是个啥仙人享受。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？？？？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确， ，，，日式精油深度推拿， ，，，它可不是随便瞎搅滴。。它算是个“混血儿”， ，，，把日本那里儿特有滴指压手法， ，，，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。。
简朴说， ，，，就是你趴那儿， ，，，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上， ，，，然后不是瞎按， ，，，是用手指、手掌、甚至手肘， ，，，顺着你滴肌肉纹路和经络， ，，，一点点儿往里“渗透”着发力。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽， ，，，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。。它是让你感受那股劲儿， ，，，又酸又胀， ，，，但贼拉解乏， ，，，逐步透到肌肉筋膜深头儿去， ，，，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。。
俺做滴时间， ，，，师傅一上手按肩膀， ，，，俺就“嘶”地倒吸一口凉气， ，，，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害。。 ，，，平时没少垂头看手机吧？？？？？？” 你说神不神， ，，，一下就点破了！他按滴谁人点， ，，，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿， ，，，但按完之后， ，，，那块地方立马就热乎了， ，，，松快了不少。。
二、 俺滴亲自体验全流程， ，，，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店， ，，，瞅着不花里胡哨， ，，，但挺清洁。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑， ，，，后定方案：进去之后， ，，，基础没让俺立马脱衣服开按。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐， ，，，先请俺坐下喝杯热茶， ，，，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？？？？？睡眠咋样？？？？？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？？？？？怕不怕手劲儿大？？？？？？? 俺就说肩膀后背老硬了。。她听完， ，，，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油， ，，，里头有啥薰衣草、洋甘菊， ，，，说味道能助眠， ，，，适合俺。。
情形得劲儿， ，，，心思能静下来：进到单间， ，，，灯光调得暗咕隆咚滴， ，，，特殊柔和， ，，，还放着若有若无滴流水声音乐。。? 空气里有股淡淡滴草药香， ，，，不是那种呛鼻子滴香味儿。。就这情形， ，，，你躺那儿， ，，，心自然而然就静下来了， ，，，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。。
手法是重点， ，，，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。。倒上温乎滴精油， ，，，先从后背最先。。她不是用手掌搓， ，，，而是用大拇指滴指腹， ，，，沿着俺脊柱双方那两条肌肉， ，，，一点点地、缓慢地往里推。。你能清晰感受到， ，，，力道是分层滴：先接触皮肤， ，，，然后逐步压到肌肉， ，，，最后那一下酸胀， ，，，就是透到深层了。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”）， ，，，她就会停在那儿， ，，，用指枢纽按。。 ，，，让俺配合深呼吸， ，，，几下呼吸之后， ，，，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量， ，，，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。。从后背、腰、到腿、胳膊， ，，，最后还按了头和脸。。? 时间掐得准准滴， ，，，一点儿没偷工减料。。按完不是立马赶你走， ，，，而是让你悄悄躺几分钟， ，，，喝点热水， ，，，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。。
三、 究竟有啥用？？？？？？啥人该去， ，，，啥人得躲着？？？？？？
按完一次， ，，，效果不是吹， ，，，真能管好几天。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人”， ，，，效果顶呱呱。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了， ，，，第二天早上起来， ，，，脖子转起来都利索不少。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松， ，，，那天晚上俺沾枕头就着， ，，，一觉到大天亮， ，，，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴， ，，，按完全身皮肤又软又滑， ，，，还亮堂堂滴， ，，，比抹身体乳好使。。
可是， ，，，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴， ，，，万万万万要先问医生， ，，，别自己瞎做主。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月， ，，，许多手法和精油是禁忌， ，，，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去， ，，，否则按肚子容易不惬意。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？？？？？怪欠盛意思滴。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤， ，，，然后你会马上爬下， ，，，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实， ，，，只露出正在按滴谁人部位， ，，，隐私；；；；；ぷ龅煤苁呛茫 ，，，不必怕羞。。
问：一次得花几多银子。？？？？？？?
答：? 这看都会和店面层次。。俺在二线都会， ，，，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。。有些高端滴可能更贵。。建议头回去可以团购个体验券， ，，，或者选开业时间久、口碑好滴店， ，，，性价比更高。。
问：疼不疼。？？？？？？我能受得了不？？？？？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴， ，，，特殊是你堵得厉害滴地方。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿”， ，，，师傅马上会调解。。记。。 ，，，你是去享受滴， ，，，不是去上刑滴， ，，，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？？？？？?
答：? 若是就是日常保养放松， ，，，一个月1-2次就挺得劲儿。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损， ，，，那前期可能需要一周一次， ，，，一连做一再， ，，，等缓解了再拉长时距离。。
结语：
总而言之。。 ，，，这日式精油深度推拿， ，，，在俺看来， ，，，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。。? 它不治啥大。。 ，，，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受， ，，，是几多钱都难买滴舒坦。。你要是也感受身体锈住了， ，，，天天累得慌， ，，，真可以去试试。。记着俺滴话：找靠谱滴店， ，，，跟师傅多唠嗑， ，，，放松享受就完了！? 包管你试完回来， ，，，也得跟俺一样， ，，，逢人就安利！?