哎呦喂 ， ，，，，一提及这个南京万达公寓 ， ，，，，俺这心里头就憋屈得慌！? 去年腊月搬进来滴时间 ， ，，，，俺还美滋滋想着 ， ，，，，这地段不赖 ， ，，，，交通也利便 ， ，，，，谁成想住下没俩月 ， ，，，，就叫隔邻那“夜猫子”给折腾毁咧！天天后三更 ， ，，，，不是“咚咚咚”就是“嘻嘻哈哈” ， ，，，，吵得俺眼珠子瞪得跟铜铃似的 ， ，，，，数羊数到一千只都不顶事！俺寻思着 ， ，，，，这日子可不可这么过下去 ， ，，，，得想招儿。。。。。〗穸吞托奈炎痈蠡锒脒 ， ，，，，俺是咋从“熊猫眼”酿成“睡尤物”滴 ， ，，，，保准都是大真话、土步伐 ， ，，，，可管用咧！?
刚住进来头一个月 ， ，，，，俺还觉着挺消停。。。。？？？梢坏夏历正月十五事后 ， ，，，，隔邻估摸是搬来新租客咧 ， ，，，，好戏就最先上演咧！?
详细时间跟新闻：每晚从11点半准时开闹 ， ，，，，一直能折腾到破晓两三点！不是高跟鞋“咔哒咔哒”满屋转悠 ， ，，，，就是电视声开得老大 ， ，，，，无意还传来几声“鬼哭狼嚎”式滴K歌。。。。。俺专长机测过 ， ，，，，噪音最高冲到过65分贝 ， ，，，，这都快遇上马路牙子上滴新闻咧！俺那阵子 ， ，，，，黑眼圈重得能当墨汁使 ， ，，，，上班哈欠连天 ， ，，，，叫向导逮住好几回。。。。。
俺滴“软柿子”时期：一最先俺脸皮薄 ， ，，，，光在屋里头顿脚、叹气。。。。。试着敲过两回墙 ， ，，，，人那里停不了五分钟 ， ，，，，又照旧！气得俺呀 ， ，，，，心里头跟猫抓似滴。。。。。这么着硬扛了足足三周 ， ，，，，着实扛不动咧 ， ，，，，体重都掉了四五斤 ， ，，，，您说亏不亏？？？?
转机在哪：有一回三更 ， ，，，，俺正迷糊着 ， ，，，，又被一声巨响吓醒 ， ，，，，一看表 ， ，，，，破晓3点17分！这回俺可真急眼咧 ， ，，，，心想：“再不治 ， ，，，，俺就得先疯咧！” 这才下定刻意 ， ，，，，非得把这事儿整明确不可！
光生气不中用 ， ，，，，俺琢磨出三招着实办法 ， ，，，，一招比一招好使 ， ，，，，您且听俺细细道来。。。。。
第一招：笑容相迎 ， ，，，，礼多人不怪（先礼后兵）?
俺挑了个周六下昼两点 ， ，，，，估摸着人该起床了 ， ，，，，拎上老家捎来滴一袋红枣 ， ，，，，就去敲隔邻门咧。。。。。门一开 ， ，，，，是个挺年轻滴小伙儿。。。。。俺就笑着用外地话套近乎：“兄弟 ， ，，，，住得还惯不？？？俺是隔邻滴 ， ，，，，咱邻里邻人住着 ， ，，，，有个事想跟你探讨探讨…” 俺把三更睡欠好滴情形一说 ， ，，，，态度贼拉忠实 ， ，，，，一点没诉苦滴意思。。。。。那小伙儿一听 ， ，，，，脸“唰”就红咧 ， ，，，，直拍脑壳说欠盛意思 ， ，，，，最近朋侪老来聚会 ， ，，，，没注重。。。。。您猜咋着？？？当晚就清静多咧！? 这招告诉我们 ， ，，，，许多时间对方不是居心滴 ， ，，，，相同时给个台阶下 ， ，，，，比啥都强。。。。。?
第二招：借力打力 ， ，，，，找“管事滴”说道（依赖组织）?
好景不长 ， ，，，，清净了不到一周 ， ，，，，老误差又犯咧！这回俺可不瞎客套咧。。。。。俺直接去找了公寓滴物业管家。。。。。去之前 ， ，，，，俺可做足作业：用手机录了三天差别时段滴噪音 ， ，，，，标清晰时间；；；；；；还把《情形噪声污染防治法》里头关于夜间噪音标准（45分贝以下）滴条款查好 ， ，，，，打印出来。。。。。见到管家 ， ，，，，俺不吵不闹 ， ，，，，就把证据一摆 ， ，，，，条例一念 ， ，，，，问他们这事儿归不归他们管。。。。。物业一看俺这架势 ， ，，，，立马重视起来 ， ，，，，当天晚上就派保安上楼提醒 ， ，，，，还给了俺一个24小时投诉电话。。。。。这招滴要害是要有理有据 ， ，，，，让管事滴没法推脱。。。。。自打那以后 ， ，，，，物业巡逻显着勤快咧。。。。。
第三招：科技加持 ， ，，，，打造“铜墙铁壁”（自力重生）?
相同和投诉能解决大部分问题 ， ，，，，但咱自己也得有后手不是？？？俺下血本投资了点儿装备：先是花两百来块买了副顶级滴降噪耳塞 ， ，，，，这玩意儿搪塞一连噪音真是一绝！然后又给窗户加贴了一层隔音密封条 ， ，，，，自制 ， ，，，，才几十块钱 ， ，，，，但能阻隔掉或许30%滴窗外和邻屋传音。。。。。最狠滴是 ， ，，，，俺在床头柜摆了个小白噪音爆发器 ， ，，，，专门放点下雨、溪流滴声音 ， ，，，，用协调声盖过反面谐声。。。。。这三样小工具加起来 ， ，，，，给俺屋里头生生造出个“静音结界” ， ，，，，现在就算外头有点新闻 ， ，，，，传到俺耳朵里也跟蚊子哼差未几咧。。。。。??
折腾了这一大圈 ， ，，，，究竟管不管用？？？俺可不是空口说口语滴人。。。。。
睡眠数据比照：俺用智能手环记着咧。。。。。整治前 ， ，，，，俺深度睡眠平均每晚不到1小时 ， ，，，，夜间醒来次数高达5-6回。。。。。用上这些招儿之后 ， ，，，，最近一个月 ， ，，，，深度睡眠稳稳回到2小时以上 ， ，，，，夜醒基本控制在一两回 ， ，，，，早上起床再也不头疼咧！
本钱与收益：前前后后花钱滴地方 ， ，，，，就是耳塞、密封条那些小物件 ， ，，，，总投入不到300块。。。。？？？赡闼 ， ，，，，睡眠质量上来了 ， ，，，，白天精神头足 ， ，，，，事情效率高 ， ，，，，也不怕上班迟到扣钱咧 ， ，，，，这账咋算都值！更别说省下几多生闷气伤身子滴价钱。。。。。
意外收获：由于第一回相同滴挺乐成 ， ，，，，厥后俺跟隔邻那小伙儿在楼道遇见 ， ，，，，还能颔首打个招呼 ， ，，，，关系不算僵。。。。。这可比许多邻人老死不相往来强多咧！
Q1：要是碰上不讲理滴滚刀肉 ， ，，，，咋相同都没用 ， ，，，，该咋办？？？?
A1：那就别空话 ， ，，，，直接升级！保存好所有录音、视频证据 ， ，，，，打12345市民服务热线或者110报警 ， ，，，，报警时就说“夜间噪音扰民 ， ，，，，严重影响正常休息”。。。。。警员叔叔上门处理 ， ，，，，那力度可比物业大得多。。。。。记着 ， ，，，，咱占理 ， ，，，，怕个甚！
Q2：自己刷新隔音 ， ，，，，公寓让不让。。。。？？？会不会扣押金？？？?
A2：俺弄滴密封条、厚窗帘、地毯这些 ， ，，，，都是可恢复、不损伤墙面滴软装 ， ，，，，装拆卸都利便 ， ，，，，跟管家报备一声一般都没事。。。。。只要不是砸墙打洞那种大工程 ， ，，，，房东和物业通常不会说啥。。。。。事先问一嘴 ， ，，，，准没错。。。。。
Q3：这些办法 ， ，，，，是不是只对南京万达公寓管用？？？?
A3：哪儿滴公寓都差未几原理！? 焦点就是“先相同 ， ，，，，后治理 ， ，，，，最后自强”这三步曲。。。。。南京万达公寓这地儿俺熟 ， ，，，，才拿它举例子。。。。。您不管住哪个小区、哪栋楼 ， ，，，，邻里噪音滴性子息争决思绪都是相通滴。。。。。
Q4：恒久睡欠好 ， ，，，，感受都神经虚弱了 ， ，，，，尚有救吗？？？?
A4：有救 ， ，，，，绝对有救！? 俺那阵子也觉着快抑郁咧。。。。。但您想啊 ， ，，，，发明问题、解决问题滴历程自己 ， ，，，，就能找回对生涯滴掌控感。。。。。先从一个小改变最先 ， ，，，，好比今天就把耳塞买上 ， ，，，，今晚就能睡扎实点。。。。。一点一点来 ， ，，，，信心就有了 ， ，，，，精气神自然就回来咧。。。。。?
以是说啊 ， ，，，，老小爷们、女人媳妇们 ， ，，，，住公寓遇上糟心邻人 ， ，，，，万万别当闷葫芦自己硬扛！那滋味俺尝过 ， ，，，，太难受咧。。。。。咱有理、有据、有要领 ， ，，，，该说道就说道 ， ，，，，该找人就找人 ， ，，，，该给自己装备就装备。。。。。日子是自家过滴 ， ，，，，舒坦不舒坦 ， ，，，，咱得自己上心。。。。。希望俺这点踩坑又爬出来滴履历 ， ，，，，能给您提个醒、支个招。。。。。??大伙儿在自个儿滴小窝里 ， ，，，，天天都能睡上个牢靠觉 ， ，，，，一觉到天大亮！那才叫美气呢！??