哎，，，可算是能歇歇了！夜来（昨天）后晌在电脑跟前坐得功夫大了，，，这脖子僵得跟个木板板似嘞，，，膀子也酸困得不可。。心里头就一个念头：真想赶忙找个地方让人给捏搓捏搓！? ? 可这初来乍到，，，街上铺子可多，，，哪家是正经推拿的，，，哪家是“挂羊头卖狗肉”的，，，咱一时半会儿还真闹不清。。你是不是也常遇这情形？？？ ？？心里毛躁得就想就近解决，，，又怕碰上“坑”，，，钱花了不说，，，再给按坏喽！?
今天，，，咱就拉呱拉呱（聊聊）这个事，，，把我这半年在城里头“探索”出的找推拿店的门道，，，一股脑都告给你。。保管你下回再想松快松快，，，能像回自家一样，，，直奔那得劲儿、不贵、还放心的地界！?
一最先，，，我也可傻嘞，，，翻开地图软体就搜“周围推拿”，，，出来一堆，，，看哪个评分高就去哪个。。效果，，，踩坑踩得我脚底板都疼！? 有一回去了一家看着“高峻上”的，，，进去一问，，，最自制的“放松推拿”都要298！按得也就是个皮毛，，，先生傅的手感基础没得，，，纯属给你“抚摸”了45分钟，，，出来我更气了。。钱没少花，，，罪没少受。。
厥后我就学精了。。你得会搜要害词！别光搜“推拿”，，，试试搜：
“瞽者推拿”：嘿，，，可别小看这个！在咱们这儿，，，挂这个牌子的，，，或许率是先生傅坐镇，，，手法着实，，，价钱也公正。。我常去的一家就是，，，先生傅虽说眼神欠好，，，但手上有“眼”啊，，，你哪个骨节差池，，，他一搭手就晓得。。
“推拿”、“正骨”、“理疗”：搜这些词，，，出来的店往往更偏向解决身体问题，，，而不是纯粹享受。。师傅们通常有点真本事在手上，，，你要说脖子落枕了、腰闪了，，，他们能给摆治摆治。。不过价钱可能稍贵点。。
“社区推拿”、“老式推拿”：这种店，，，经常藏在老住民区里头，，，门脸儿可能不大起眼，，，但做的都是街坊邻人的转头客生意。。手法古板，，，收费着实，，，没有那些花里胡哨的。。我就在我们小区后头发明一家，，，大爷按了40年，，，60块钱一小时，，，那手法，，，绝了！?
要害一步：搜到店以后，，，一定一定一定要翻评价！? 别看那些刷出来的悦目图片，，，专门看带图的、写得长的“差评”。。为啥？？？ ？？由于好评能造假，，，差评说的往往是大真话！看看别人吐槽的是“推销办卡太烦人”，，，照旧“按完更疼了”，，，你心里立马就有杆秤了。。
找见了店，，，进去也不可麻糊（纰漏）。。是不是“正经手艺人”，，，从你踏进门就能看出个七八分。。
看“场子”：一进去，，，先闻味道。。要是扑鼻一股浓郁的香薰味，，，或者装修得跟宫殿似的，，，灯光阴晦暖昧，，，那你可得多加小心了。。正经做手法的地方，，，要么是淡淡的草药膏味儿，，，要么就是干清洁净啥味也没有。。明亮、整齐是第一印象。。
听“话术”：前台或者师傅上来就问“年迈/老弟，，，想做个什么项目呀？？？ ？？我们这有泰式的、精油推背的…”，，，然后热情先容一堆贵价套餐，，，你就要小心了。。真正的先生傅或者着实的店家，，，通常唬；；；嵯任剩骸哪不得劲儿了？？？ ？？扭着了照旧累着了？？？ ？？我给你看看。。” 关注点在你的身体感受上，，，而不是你的钱包。。?
问“身世”：大胆点问！“师傅，，，您干这行几多年啦？？？ ？？”“在哪学的艺？？？ ？？” 有底气的师傅不怕你问，，，他甚至会跟你唠两句，，，好比“在南方跟师傅学了X年，，，回来又干了X年”。。要是对方支支吾吾，，，或者直接说“我们是统一培训的”，，，那手艺可能就…较量“统一”了。。
试“手劲”：最主要的环节。。好师傅的手，，，是有“脑子”的。。他先会轻按，，，探查你肌肉的主要水平、有没有结节，，，然后再逐步加力，，，力是透进去的，，，不是浮在皮上，，，更不是用死实力把你按得嗷嗷叫。。按完不是皮肉疼，，，而是那种酸胀后的轻松。。我上次在万象城周围那家，，，68块钱按了50分钟，，，先生傅一上手我就知道找对人了，，，那指头有准儿得很！?
说了这么多，，，不给点着实的似乎说不过去。。我分享两个我常去的类型，，，不详细说店名（省得说咱是打广告），，，你按这个思绪去找，，，准没错。。
“经济实惠”型：我牢靠去的一家，，，在老城区的菜市场旁边。。店里就俩师傅，，，都是五十多岁的叔叔。。不做足疗、不推销、不办卡，，，纯粹就是推拿推拿。。价钱贴在墙上：全身推拿60元/小时，，，局部（肩颈）30元/半小时。。手法是老式推拿加一点正骨，，，我每个月去“保养”一次，，，颈椎的误差再没犯过。。这种店的焦点就是街坊生意，，，靠口碑在世。。
“解决问题”型：有一次打篮球崴了脚，，，肿得老高。。朋侪推荐了一家在中医院后身胡同里的私人推拿所。。师傅是中医院退休的推拿科医生。。人家不跟你扯闲篇，，，看了之后说“小问题，，，筋扭了，，，我给你归位一下”。。那一下是真疼啊，，，眼泪都快出来了，，，但事后立马就能沾地了，，，配合他开的药膏，，，一个星期就好利索了。。这种店，，，是为“病”去的，，，不是为“享福”去的，，，收费可能一次一二百，，，但值！
防坑最终提醒：望见门口转着粉红色灯箱的，，，写什么“养生保健、SPA、休闲”还配着玉人图片的，，，快跑！? ??♂? 那不是咱想去的地儿。。咱是去放松筋骨的，，，不是去搞别的。。记着喽！
Q：头一回去，，，我怕尴尬，，，该注重点啥？？？ ？？
A：嗨，，，有啥尴尬的！你是花钱消耗的天主。。大大方方说你的需求就行。。怕手法重，，，就说“师傅，，，我吃不住劲，，，您手轻点”；；；；；哪块特殊疼，，，就指着说“就这儿，，，特殊酸”。。相同好了，，，效果才好。。
Q：一般得花几多钱？？？ ？？算不算贵？？？ ？？
A：这得分。。社区里的古板推拿店，，，一小时或许在60-100元之间，，，是普遍价。。带点专业正骨、理疗性子的，，，可能在150-300元一次。。那些装修豪华的“养生会所”，，，起步价就往300以上走了。。咱通俗人日常放松，，，找100元以内的，，，完全足够，，，手法好的多了去了！
Q：是推拿时间越长越好吗？？？ ？？
A：可不敢！? 推拿不是搬工具，，，时间越长越好。。一般局部（肩颈腰）30-40分钟，，，全身60分钟，，，完全足够了。。时间太长，，，肌肉也受不了，，，反而可能造成损伤。。好师傅在单位时间内把该疏通的都给你弄好，，，这才是本事。。
Q：拔罐、刮痧这些，，，能顺便做吗？？？ ？？
A：可以，，，但一定要在推拿之后做！顺序是：先通过推拿让肌肉放松，，，气血活开，，，然后再做拔罐或刮痧，，，祛湿、泻火的效果才好。。万万别一上来就刮，，，容易伤气血。。做完这些，，，当天万万别沐浴，，，别吹凉风！
拉拉杂杂说了这么多，，，手都打酸了，，，得，，，我这也该去找我的“专属”先生傅报到了！? 总归一句话：找推拿店，，，别看广告，，，看“疗效”；；；；；别看门脸，，，看“手艺”。。多在街坊邻人中心探询探询，，，比啥高科技软件都管用。。希望你能快点找见谁人让你能扎实睡个好觉的推拿地儿！要是找见了，，，记得也来跟我拉拉呱，，，说说感受呀！咱下回再谝！?