哎呦喂，，，，，，伙计们，，，，，，俺今儿个可要跟恁们好好唠唠这高级豪华推拿推拿的事儿！? 俺自个儿前阵子腰背疼得厉害，，，，，，坐也不是站也不是，，，，，，可把俺给愁坏咧。。。寻思着，，，，，，这日子总不可这么过吧？ ？？？？？于是乎，，，，，，俺一咬牙一顿脚，，，，，，决议去试试那传说中的高级推拿。。。您猜咋着？ ？？？？？这一试，，，，，，可真是翻开咾新天下的大门！? 俺这半年来，，，，，，前后体验咾不下七八家店，，，，，，破费咾好几千块钱，，，，，，今儿个就把俺的踩坑心得、独家窍门，，，，，，一股脑儿全倒给恁们。。。包管恁看完这篇，，，，，，能省下不少冤枉钱，，，，，，还能享受得舒舒坦坦！?
一、高级豪华推拿推拿，，，，，，究竟有啥纷歧样？ ？？？？？俺的亲自体验告诉你！
提及这高级推拿，，，，，，不少人头一个反映就是：“贵！” 没错，，，，，，俺一最先也这么想。。。但体验过之后，，，，，，俺才明确，，，，，，这钱花得值不值，，，，，，要害看里头有啥门道。。。?
俺头一回进那家店，，，，，，一进门就闻见一股淡淡的精油香味，，，，，，可好闻咧。。。服务员笑眯眯地迎上来，，，，，，又是端茶又是递毛巾，，，，，，那服务叫一个周密。。。俺心里还嘀咕：“这排场，，，，，，怕不是要宰客吧？ ？？？？？” 效果一问价，，，，，，一次全身推拿得588块钱。。。俺其时肉疼得啊，，，，，，但来都来咧，，，，，，硬着头皮上吧。。。
等真躺到那推拿床上，，，，，，俺才知道差别在哪儿。。。人家那手法，，，，，，跟街边小店完全不是一回事！? 师傅手指头有劲道，，，，，，但又不蛮干，，，，，，哪儿酸哪儿疼，，，，，，他一下就能找准。。。一边按还一边跟俺唠，，，，，，说俺这肩颈硬得像块石头，，，，，，肯定是恒久坐电脑前落下的误差。。。按咾半个来钟头，，，，，，俺就以为肩膀上那坨“大石头”松咾不少，，，，，，全身轻快多咧！?
更让俺惊喜的是，，，，，，按完以后尚有免费的养生茶喝，，，，，，店里头还教咾俺几个日常拉伸的行动。。。人家说了，，，，，，光靠推拿不可，，，，，，自己平时也得注重。。。您说，，，，，，这服务是不是想得挺周全？ ？？？？？俺厥后一算账，，，，，，虽然一次588不自制，，，，，，但按完能舒坦好几天，，，，，，事情效率都高咾，，，，，，这钱花得也不算冤。。。
二、咋挑一家不踩坑的高级推拿店？ ？？？？？俺视察咾10家店的数据总结！
经由头一回，，，，，，俺算是尝到甜头咧。。？ ？？？？？梢膊豢衫先ヒ患野，，，，，，万一有更好更划算的呢？ ？？？？？于是俺这半年，，，，，，陆陆续续试咾10家打着“高级豪华”招牌的推拿店。。。有踩雷的，，，，，，也有挖到宝的。。。今儿个就把俺的挑选窍门告诉恁。。。
首先，，，，，，看师傅的资质。。。万万别光看店面装修得豪华。。。俺去过一家，，，，，，装修得跟皇宫似的，，，，，，效果那师傅手法生硬，，，，，，按得俺龇牙咧嘴，，，，，，第二天更疼咧！? 真正的好店，，，，，，师傅大都是有五年以上履历，，，，，，并且有啥中医推拿师证。。。恁去之前，，，，，，最好打电话问问，，，，，，或者上他们网站瞅瞅先容。。。
其次，，，，，，比价钱和项目。。。俺把这10家店的价钱列咾个表，，，，，，发明同样90分钟的全身推拿，，，，，，价钱从388到888都有。。。差别在哪儿？ ？？？？？主要在用的精油、附加服务（好比热石、艾灸）、尚有情形上。。。俺的建议是，，，，，，选中心价位，，，，，，或许500块左右的，，，，，，性价比最高。。。太自制的，，，，，，可能用料不可；；；太贵的，，，，，，大都是为咾情形买单，，，，，，不值当。。。
最后，，，，，，看主顾评价。。。现在手机多利便，，，，，，恁多翻翻那些点评软件。。。但可别看那些刷出来的好评！俺的履历是，，，，，，多看带图的、写得详细的中评和差评，，，，，，那才是真真相形。。。好比，，，，，，有家店好评不少，，，，，，但俺看到一条差评说“房距离音欠好”，，，，，，俺去咾一试，，，，，，果真隔邻语言听得一清二楚，，，，，，放松效果大打折扣！?
三、推拿时和推拿后，，，，，，这些窍门内行人才知道！俺的独家分享
按咾这么多次，，，，，，俺也跟几个先生傅混熟咧，，，，，，偷学咾几招。。。这些窍门，，，，，，一般人可不告诉恁！
推拿时：
别憋着不语言！? 哪儿疼、哪儿受力不敷，，，，，，一定要实时跟师傅说。。。甭欠盛意思，，，，，，咱是来享受的，，，，，，不是来忍痛的。。。俺就见过有人死撑着，，，，，，效果按完一身淤青。。。?
呼吸要配合。。。? 师傅用力按的时间，，，，，，恁逐步呼气，，，，，，能资助肌肉放松。。。这是俺从瑜伽里学来的，，，，，，用在推拿上，，，，，，效果奇好！
选对精油。。。? 若是店里有得选，，，，，，薰衣草助眠，，，，，，薄荷醒脑，，，，，，姜油驱冷气。。。俺每次肩颈疼，，，，，，就选姜油的，，，，，，按完整个后背都热乎乎的，，，，，，可得劲咧！?
推拿后：
多喝温水！? 这可不是客套话。。。推拿能增进血液循环，，，，，，也会爆发一些代谢废物，，，，，，多喝水能资助倾轧去。。。俺每次按完，，，，，，至少喝上一大杯。。。
别马上沐浴。。。? 至少等上一个钟头。。。尤其是热水澡，，，，，，毛孔都开着呢，，，，，，容易着凉。。。师傅跟俺说，，，，，，好些人不懂这个，，，，，，按完舒惬意服去冲个澡，，，，，，第二天反而伤风咧！
注重保暖。。。? 特殊是按过的部位，，，，，，当天最好别吹凉风、别让空调直吹。。。俺有回大意咾，，，，，，按完脖子就去超市，，，，，，让凉风一激，，，，，，差点又给整回去。。。
FAQ（大伙儿常问的问题）
问：高级推拿这么贵，，，，，，俺一个月按一次，，，，，，钱包受得了不？ ？？？？？
答：伙计，，，，，，纷歧定非得月月去！像俺现在，，，，，，感受特殊累或者哪儿不惬意的时间才去。。。平时自己注重姿势，，，，，，做做俺上面说的拉伸，，，，，，能顶好长时间。。。把它当成一种康健投资，，，，，，比乱买保健品强多咧！?→?
问：啥样的人不适合做这种推拿？ ？？？？？
答：可得注重！若是恁有严重的高血压、心脏病、骨质松散，，，，，，或者皮肤有破损、发炎，，，，，，孕妇，，，，，，都最好先问过医生。。。清静第一，，，，，，可不敢瞎按。。。
问：一次按多久最合适？ ？？？？？
答：对大部分人来说，，，，，，60到90分钟就差未几咧。。。时间太短，，，，，，没效果；；；时间太长，，，，，，身体也受不了。。。俺一般选90分钟的，，，，，，全身都能照顾到，，，，，，按完睡得可香咧！?
问：能不可论价？ ？？？？？
答：哈哈，，，，，，正规的高级店一般明码标价，，，，，，不管价。。。但恁可以关注他们的会员卡、团购活动，，，，，，或者节沐日促销。。。俺就办过一张次卡，，，，，，算下来一次能自制百十来块呢。。。
结语
唠咾这么多，，，，，，俺就是想告诉恁们，，，，，，这高级豪华推拿推拿，，，，，，它不但单是“享受”，，，，，，更是一门保养身体的学问。。。咱挣钱禁止易，，，，，，花钱就得花在刀刃上。。。甭光看广告吹得天花乱坠，，，，，，得学会自己分辨。。。?
希望俺这半年踩过的坑、积攒下的履历，，，，，，能帮到恁。。。下次要是腰酸背疼想放松一下，，，，，，照着俺说的去试试，，，，，，保准恁能舒舒坦坦的，，，，，，还不花冤枉钱！日子是咱自己的，，，，，，对自己好一点，，，，，，没毛。。。? 有啥问题，，，，，，恁就在底下留言，，，，，，俺瞅见咾再跟恁唠！