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瑜伽推拿是不是柔式一文讲透区别_别遭烧卷咯?

哎呀，
，
，，，，列位哥老倌、嬢嬢些，
，
，，，，今天我们来摆个悬龙门阵，
，
，，，，摆一哈最近在推拿养生圈子头，
，
，，，，问得最多、也最容易把人整神的一个问题：瑜伽推拿是柔式吗？？? ??? 我先拍个胸口给你说谜底：不是一回事，
，
，，，，区别大得很！? 你要是搞不清晰，
，
，，，，荷包头的票儿生怕要遭洗白（掏空）哦。。。。??♂?

我有个兄弟伙，
，
，，，，上个月就是听到“柔式”两个字，
，
，，，，以为多高级的，
，
，，，，效果走错片场，
，
，，，，回来跟我摆（说）的时间，
，
，，，，脸都是青的，
，
，，，，钱也遭了，
，
，，，，体验感嘛…用他的话说是“简直不摆了”。。。。以是今天，
，
，，，，我必需好生跟各人捋一捋，
，
，，，，省得你们也走弯路！?

一、柔式究竟是个啥子“鬼”？？? ?

首先，
，
，，，，我们把这个“柔式”的皮皮剥开来看。。。。严酷来说，
，
，，，，在正规的、有营业执照的推拿理疗行业头，
，
，，，，基础没得“柔式推拿”这个手艺门类！你翻遍国家职业资格目录都找不到。。。。那这个词是咋个来的喃？？

它更多是市场上、尤其是某些不那门正规的“休闲会所”里头，
，
，，，，撒播出来的一种营销话术和体现。。。。? 特点是啥子喃？？

1. 情形私密：一般是个小包间，
   ，
   ，，，，灯光嘿么阴晦，
   ，
   ，，，，音乐也是那种黏糊糊的。。。。

2. 手法暧昧：正规推拿是认穴位、讲经络，
   ，
   ，，，，发力有深浅。。。。而所谓的“柔式”，
   ，
   ，，，，手法主要是“抚摸”、“游走”，
   ，
   ，，，，力度很轻，
   ，
   ，，，，以接触皮肤为主，
   ，
   ，，，，目的部位也经常是大腿、腹部这些敏感区周围。。。。?

3. 推销严重：师傅（大都是年轻女娃儿）会一边“推拿”，
   ，
   ，，，，一边跟你套近乎，
   ，
   ，，，，体现你可以升级更“深入”的服务，
   ，
   ，，，，目的就是喊你办卡、加钟、消耗。。。。我谁人兄弟伙就是遭这个套路卷进去的，
   ，
   ，，，，最后花了通俗推拿三倍的钱，
   ，
   ，，，，啥子问题都没解决到，
   ，
   ，，，，还憋一肚子气。。。。?

以是，
，
，，，，你听到“柔式”，
，
，，，，脑壳头第一个反映应该是“小心”！? 它跟正经八百的养生、治疗，
，
，，，，关系不大。。。。

二、那瑜伽推拿又是个啥子高级货？？? ??♀?

搞清晰了“李鬼”，
，
，，，，我们再来看“李逵”。。。。瑜伽推拿（Yoga Massage）或者叫泰式瑜伽推拿（Thai Yoga Massage），
，
，，，，那是正儿八经有传承、有系统的物理调理要领，
，
，，，，资格得很！

它连系了印度瑜伽的拉伸、泰式古法推拿的按压、尚有我们中医的经络理论，
，
，，，，是一门融合学问。。。。跟“柔式”那种鬼鬼祟祟的气概完全差别，
，
，，，，瑜伽推拿通常是这样的：

1. 情形明亮通透：在瑜伽馆、正规推拿店或者地垫上就举行了，
   ，
   ，，，，考究的是放松和舒展，
   ，
   ，，，，没得那些乌烟瘴气的气氛。。。。?

2. 手法大开大合：推拿师傅（叫“治疗师”更合适）会用手肘、膝盖、脚掌帮你深度按压肌肉筋结，
   ，
   ，，，，还会用一整套“瑜伽被动体式”来帮你拉伸身体。。。。好比说，
   ，
   ，，，，帮你把腿掰到极限，
   ，
   ，，，，拉伸大腿后侧（腘绳。。。。；；；或者把你的背脊像拧毛巾一样轻轻扭转，
   ，
   ，，，，释放腰椎压力。。。。谁人酸爽，
   ，
   ，，，，事后是通泰！?

3. 穿宽松衣服操作：你不需要脱光，
   ，
   ，，，，就穿一身宽松的棉麻衣服，
   ，
   ，，，，利便治疗师帮你做行动。。。。这哈就跟“柔式”那种恨不得你少穿的调性，
   ，
   ，，，，完全相反了撒！?

4. 目的明确：就是解决你身体僵硬、肌肉劳损、枢纽不无邪、精神主要这些问题。。。。做完之后，
   ，
   ，，，，你会感受身体被“重置”了一样，
   ，
   ，，，，轻松一大截，
   ，
   ，，，，柔韧性都好了。。。。我恒久坐办公室腰杆痛，
   ，
   ，，，，每个月去做一次，
   ，
   ，，，，比吃止痛药管用！?

三、一眼看透！瑜伽推拿和“柔式”的焦点区别? ?

为了让各人更苏醒，
，
，，，，我整个表格给你们比照一哈：

看完这个，
，
，，，，你心头该有哈数（有数）了嘛？？简朴说，
，
，，，，瑜伽推拿是“治你病的”，
，
，，，，而“柔式”可能是“要你命的”（指钱包）。。。。?

四、FA（常问问题）? ?

1. 问：那我咋个判断一家店是正经瑜伽推拿照旧“挂羊头卖狗肉”的柔式喃？？

答：教你几招：一看价钱，
，
，，，，价钱低得离谱（好比几十块60分钟）的要小心，
，
，，，，可能是引流坑。。。。二看宣传图，
，
，，，，若是宣传图上女技师衣着袒露、姿势挑逗，
，
，，，，快跑！三打电话问，
，
，，，，直接问“你们是泰式拉伸那种，
，
，，，，要穿衣服做的吗？？”，
，
，，，，正规店会肯定回复，
，
，，，，不正规的会支支吾吾。。。。四看点评，
，
，，，，多看用户发的真实照片和评价，
，
，，，，看情形是不是明亮，
，
，，，，主顾是不是穿衣服。。。。

2. 问：瑜伽推拿痛不痛哦？？我吃不吃得消？？

答：肯定有痛感！但不是受伤那种痛，
，
，，，，是肌肉深层筋结被揉开、枢纽被拉伸到极限的酸胀痛。。。。你可以随时跟治疗师相同力度，
，
，，，，好点的治疗师会凭证你的耐受度来调解。。。。记着一句话：“没有疼痛，
，
，，，，就没有收获”，
，
，，，，但这个疼痛必需在可控规模内。。。。

3. 问：做一次瑜伽推拿效果能管良久？？

答：这个看个人身体情形。。。。若是你是第一次做，
，
，，，，身体硬得像块铁板，
，
，，，，那做完之后轻松感可能一连两三天。。。。若是按期做（好比两周一次），
，
，，，，配合自己平时稍微活动一下，
，
，，，，身体状态会维持得较量好。。。。想靠一次就解决多年迈误差，
，
，，，，那不现实哈。。。。

4. 问：哪些人特殊适合做瑜伽推拿？？

答：恒久坐办公室的、腰酸背痛的、感受身体僵硬不无邪的、运动后肌肉主要恢复慢的、尚有精神压力大睡不戳的，
，
，，，，都很是适合！这比你去瞎推拿，
，
，，，，按不到重点强多了。。。。

结语

好了，
，
，，，，今天就跟各人摆到这儿。。。。总结起来就一句：“瑜伽推拿”是科学理疗，
，
，，，，“柔式推拿”是消耗陷阱。。。。?

列位朋侪，
，
，，，，挣钱禁止易，
，
，，，，保养身体更要擦亮眼睛。。。。下次再看到啥子新颖的推拿名堂，
，
，，，，多留个心眼，
，
，，，，按到我上面说的要领去判断。。。。莫要由于好奇或者体面，
，
，，，，去实验那些说不清道不明的“服务”，
，
，，，，花了冤枉钱是小，
，
，，，，惹些贫困事或者把身体搞得更不惬意，
，
，，，，那就划不戳了！?

希望这篇“避坑指南”能帮到你。。。。以为有用的，
，
，，，，记得分享给你身边那些喜欢推拿的“铁脑壳”朋侪看一哈！各人有啥子想摆的，
，
，，，，谈论区接着聊！ ??

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