哎 ，， ，俺说伙计们 ，， ，恁都刷着过那号儿软件没有？？？? 就是满屏都是阳光、跑步、大汗淋漓 ，， ，写着啥“寻找跑步搭子”、“自律遇见更好的你”那种。。俺前一阵儿也是心血来潮 ，， ，寻思着一个人跑步怪没劲儿 ，， ，就捣鼓了几个试试。。好家伙 ，， ，这一试可不当紧 ，， ，里头那门道 ，， ，真叫俺开了眼了！今儿个咱就好好唠唠 ，， ，这约跑app ，， ，里头究竟有真格儿的没有？？？?
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先说结论啊 ，， ，真有！并且不少。。恁别一听“社交软件”就往歪处想 ，， ，里头至心想跑步、想找伴儿相互监视的人 ，， ，占了大大都。。
俺的亲自履历：俺在“悦动圈”上 ，， ，就遇见个王哥。。?? 人家是正经的马拉松喜欢者 ，， ，全马跑进330的那种大神。。俺就是望见他在动态里发打卡 ，， ，蹊径就在俺家周围公园 ，， ，就腆着脸问了一句“年迈 ，， ，能随着蹭跑不？？？”。。人家可直率 ，， ，直接就允许了。。厥后每周三、周六早上六点 ，， ，雷打不动公园门口见。。王哥不但带俺跑 ，， ，还教俺咋热身、咋调解呼吸、啥配速得劲儿。。这算是俺在约跑app上捡着的最大的“宝”。。?
“学生党”是主力：特殊是暑假、寒假那时间 ，， ，app里头可活跃。。一群大学生 ，， ，在家待着怕长肉 ，， ，就搁上头组队。。俺加过一个“夜跑紫荆山小队”的群 ，， ，里头全是周围的大学生 ，， ，晚上八点荟萃 ，， ，跑完步还能一块儿嗦碗烩面。。那气氛 ，， ，纯粹得很 ，， ，就是为了出出汗、聊谈天。。
数据不会说谎：俺专门注重过 ，， ，一个较量火的约跑app ，， ，它里头“跑圈”板块的日活用户 ，， ，跟“偶遇”那种板块的日活 ，， ，能差出去好几倍。。这说明啥？？？说明大大都人 ，， ，上去是真看跑步相关的工具的。。俺也问过俺跑团里十几个人 ，， ，差未几一半人都用过这类软件找过组织 ，， ，都说只要目的纯 ，， ，找到正经跑友“可中”。。
可是咧 ，， ，话分两头说。。有真 ，， ，就肯定有假。。有些人的心思 ，， ，他压根儿就不在跑步上。。下头这几种套路 ，， ，恁可得瞪大眼分清！
“摄影型跑友”：? 这种人吧 ，， ，他主页照片拍得那叫一个专业 ，， ，紧身衣、运动裤 ，， ，身段线条凹得可得劲。。但恁翻他跑步纪录 ，， ，一个月跑不了三回 ，， ，一回撑死两公里。。动态里全是种种角度的对镜自拍 ，， ，配文都是“今天又突破自己了”。。这种 ，， ，大都是来找保存感 ，， ，或者等着人夸他身段好的。。恁要真想找跑友 ，， ，看动态和数据纪录 ，， ，比看照片靠谱一万倍！
“装备党兼微商”：一加上挚友 ，， ，聊不了三句 ，， ，就最先“哎呀 ，， ，你这双鞋不可啊 ，， ，伤膝盖。。我这有渠道 ，， ，XXX牌子的顶配跑鞋 ，， ，内部价！”。。要不就是推销卵白粉、左旋肉碱的。。? 他的跑步是副业 ，， ，卖货才是主业。。遇到这种 ，， ，恁就打个哈哈 ，， ，说“俺再瞅瞅” ，， ，赶忙撤。。
“醉翁之意不在酒”：这种最膈应人。。?♂? 显着写着“找跑步搭子” ，， ，一私聊 ，， ，话里话外就往别处引。。好比“跑步多累啊 ，， ，我知道一家清吧不错”、“跑完一起看个夜场影戏呗”。。遇到这种 ，， ，别犹豫 ，， ，直接举报加拉黑。。他想约的不是跑 ，， ，是别的。。咱这地儿不兴这个 ，， ，咱就想出出汗。。
“隐形小代”：这个稍微隐藏点。。他可能也真跑 ，， ，但一熟了就跟你诉苦 ，， ，说生涯多灾 ，， ，然后体现你可以找他“代跑打卡” ，， ，帮你刷健身房里程、刷app使命。。这属于歪门邪道 ，， ，咱正经跑步的人 ，， ，不沾这个。。
那咋从这么多人里头 ，， ，扒拉出来那些至心实意的跑友咧？？？俺自个儿总结了几条“土步伐” ，， ，可管用 ，， ，恁听听中不中。。
第一斧：先看“数据” ，， ，再看脸。。一个正经跑步的人 ，， ，他的主页就像他的“跑步简历”。。月跑量、配速、跑步蹊径、打卡频率 ，， ，这些数据是做不了大假的。。一个每月跑量150公里以上的人 ，， ，他或许率没那闲时光跟你瞎扯淡。。先把那些数据一片空缺 ，， ，或者低得可怜的人过滤掉。。
第二斧：聊“跑步” ，， ，不聊“私事”。。加上挚友 ，， ，先从跑步话题切入。。“恁常在哪片儿跑？？？”“目的配速几多？？？”“最近在练啥课表？？？”若是对方能跟你聊得头头是道 ，， ，分享心得 ，， ，那基本靠谱。。若是对方总想把你往身高、体重、职业、只身与否上引 ，， ，那恁就得多个心眼儿了。。?
第三斧：从“线上”到“线下” ，， ，清静第一。。真要约线下一起跑了 ，， ，记着几条铁律：一是时间选白天；；二是所在选人多的果真场合 ，， ，好比体育场、环城绿道；；三是前一再最好“群约” ，， ，多找几个人一起 ，， ，清静又热闹；；四是提前把行程告诉家人或朋侪。。这是对自个儿认真。。
Q：哪个约跑app最靠谱 ，， ，推荐一下呗？？？
A：说真话 ，， ，没啥“最靠谱” ，， ，主要看用的人。。但像Keep、悦跑圈、咕咚这种自己是专业运动工具起身的 ，， ，上面的气氛相对纯粹点。。由于各人主要目的是纪录运动 ，， ，社交是附加功效。。那种花里胡哨、主打“颜值匹配”、“声音匹配”的 ，， ，恁就得好好掂量掂量了。。
Q：女的用这个 ，， ，是不是更不清静？？？
A：哎 ，， ，这话说到点子上了。。女生确实要更审慎。。除了俺上头说的“三板斧” ，， ，建议女生优先寻找同性的跑友 ，， ，许多app有“女生专区”或者“女生跑团”。。第一次晤面 ，， ，一定要找信得过的朋侪陪着 ，， ，或者就在人巨多的操场跑圈。。清静永远是第一位 ，， ，感受任何差池劲 ，， ，立马退却。。?
Q：在上面能找到工具不？？？
A：这个...俺还真见过成的！? 但那是少少数。。由于两个人先是由于“跑步”这个配合喜欢熟悉 ，， ，三观合、聊得来 ，， ，逐步生长成的。。但若是一上来就抱着找工具的目的去 ，， ，那或许率会失望 ，， ，并且容易遇到骗子。。把它当做一个纯粹的、生长运动喜欢的工具 ，， ，可能会有意外惊喜；；目的性太强 ，， ，往往适得其反。。
Q：要是遇到骗子或者骚扰的咋办？？？
A：别客套！每个app都有举报功效 ，， ，谈天纪录、对方主页都截图生涯好 ，， ，一块儿提交。。举报人多了 ，， ，平台肯定会处理他。。同时在跑团或者动态里提醒一下其他跑友 ，， ，让各人都知道有这么个人。。
以是啊 ，， ，回到咱开头谁人问题：约跑app有真的吗？？？有 ，， ，并且不少。。? 但它就像一个大集市 ，， ，里头有卖正经好货的着实商户 ，， ，也有想浑水摸鱼的江湖骗子。。?
要害看恁自个儿 ，， ，是带着一颗想跑步的心去 ，， ，照旧带着别的啥心思去。。带上俺说的那“三板斧” ，， ，多看看数据 ，， ，多聊聊跑步 ，， ，慢点来 ，， ，别急着晤面 ，， ，真跑友 ，， ，总能“筛”出来。。
说究竟 ，， ，软件就是个工具。。是让它帮咱的生涯变得更康健、更多彩 ，， ，照旧让它给咱添堵 ，， ，全看咱咋用它。。恁说 ，， ，是这个理儿不？？？
找个伴儿 ，， ，一起迎着风跑起来 ，， ，那感受 ，， ，是真得劲！??♂??