咦～ 俺说伙计们 ，，最近是不是老听人说“94推拿”？？？？心里头是不是直犯嘀咕 ，，这究竟是个啥嘞？？？？? 不瞒恁说 ，，前阵子俺一个伙计神神秘秘地跟俺提了一嘴 ，，说“走啊 ，，去试试94 ，，得劲儿很！” 给俺弄得一头雾水。。。厥后俺可是下劲儿探询了一圈 ，，还专门去几家正经店面问了问 ，，今儿个就跟大伙儿唠透亮 ，，省得恁们出去闹笑话 ，，或者吃了亏。。。
咱可不敢瞎说 ，，这可关系到咱的腰包跟名声。。。这“94推拿”在俺们这儿 ，，好些人传得可邪乎 ，，着实啊 ，，说破了天 ，，它就是一种推专长法的代号 ，，在正规的推拿店、养生馆里头 ，，是能见着的。。。恁可别一听数字就往歪处想 ，，那可不中！咱得摆正心态 ，，听俺给恁好好说道说道。。。
头一块：给“94推拿”验明正身 ，，它究竟是弄啥嘞？？？？
先给恁吃个放心丸 ，，在正规、正当、有营业执照的推拿理疗场合 ，，“94推拿”就是个推拿项目的称呼 ，，跟“中式推拿”、“泰式松骨”是一个原理 ，，不沾半点邪的。。。
那为啥叫“94”嘞？？？？俺问了几个先生傅 ，，说法不太一样。。。有说是手法有94种转变 ，，考究多；； ；；也有说是推荐给94年往后生的年轻人 ，，由于年轻人肩颈腰椎问题多；； ；；尚有个说法是调理9处肌群 ，，告竣4种放松效果。。。不管咋说 ，，在正经地方 ，，它指的就是一套较量周全、力道适中、针对现代人疲劳的综合推专长法。。。
重点在于啥？？？？在于你去的是啥地方！? 你要是去那种门头亮堂、明码标价、技师穿工装、能开发票的店 ，，人家说“94项目” ，，那就是个手艺活儿。。。你要是去那种黑咕隆咚、门口人挤眉弄眼的小胡同 ，，那不管它叫啥名 ，，咱都别进 ，，扭头就走 ，，闻声没？？？？
第二块：正规“94推拿”究竟咋按 ，，得花几多钱？？？？
咱就假设恁进的是个正经地方 ，，选了“94推拿”。。。那流程一般是咋样嘞？？？？俺拿上次陪朋侪去的一次履历给恁说说。。。
头一步：先问诊 ，，再定方案。。。? 正规的推拿师不会上来就瞎按。。。他会先问恁：“哪儿不得劲儿啊！！？？？？是脖子僵照旧腰酸？？？？最近磕着碰着没？？？？” 这叫评估。。。完了可能让恁简朴活动一下胳膊腿儿 ，，看看恁的枢纽活动度。。。然后才会说：“咱今儿个用94的手法 ，，重点给恁松解肩背跟腰椎 ，，您看中不中？？？？”
第二步：详细手法都有啥。。。? 躺那儿之后 ，，一般会从热敷或者精油开背最先 ，，让肌肉放松。。。接着 ，，技师会用手掌、手指枢纽、甚至胳膊肘 ，，沿着恁的经络和肌肉走向 ，，举行推、按、揉、拨、叩这么一套。。。?
跟通俗推拿比 ，，它节奏感更强 ，，一会儿慢一会儿快；； ；；着力点更精准 ，，专门找那些疙疙瘩瘩的“筋结”下手；； ；；放松更周全 ，，不但按后背 ，，连带着头、颈、胳膊、腿都能给照顾到。。。一趟下来 ，，或许得60到90分钟。。。
价钱这块 ，，俺在城里几家店探询过。。。中档的店 ，，单次“94推拿”价钱多在168元到298元之间。。。高等点的会所 ，，能到398元以上。。。这个价一般就包括了所有的服务 ，，没有啥隐藏收费。。。要是遇到特殊要加钱的 ，，恁可得问清晰喽！
第三块：这里头有啥隐讳跟门道？？？？可不敢瞎搞！
推拿是好事 ，，但弄差池也伤身。。。尤其是“94”这名头容易被使用 ，，咱更得擦亮眼。。。
头一个隐讳：掉臂身体 ，，硬要按。。。? 要是恁这几天身上有伤 ，，或者皮肤发炎 ，，再或者是有身了 ，，可万万提前说 ，，不可做！有个先生傅跟俺讲 ，，他见过一个小伙儿 ，，熬夜喝酒后非要来一套 ，，效果按到一半差点吐了 ，，神色刷白 ，，这多吓人！?
第二个隐讳：光图自制 ，，不看店。。。? 街边有些小店 ，，挂个“94特价88元”的招牌 ，，恁敢进吗？？？？俺不敢。。。推拿是手艺活 ，，也是卫生涯。。。毛巾、床单、推拿膏干不清洁？？？？技师有没有基本资质？？？？这些都跟价钱挂钩。。。贪那几十块自制 ，，万一出点事 ，，亏大发了。。。正规门店的卫生和职员培训 ，，是本钱的大头 ，，这钱省不得。。。
第三个门道：感受差池 ，，马上喊停。。。? 推拿考究的是“酸、胀、麻”是得劲儿 ，，但“尖锐的疼”就是差池劲！要是技师手劲儿太大 ，，或者按的位置恁以为心慌、头晕 ，，可别欠盛意思 ，，赶忙说：“师傅 ，，这儿疼 ，，轻点儿或者换地儿。。。” 咱是来放松的 ，，不是来受刑的。。。按完以为轻松 ，，那才对；； ；；按完更疼了 ，，那指定有问题。。。
FAQ：伙计们常问的事儿 ，，俺一块儿说说
问：94推拿跟“大活”“小活”是一回事不？？？？
答：基础不是一回事！在正经行业里 ，，就没“大活小活”这说法 ，，这都是不正规场合的切口。。。“94推拿”在正规店就是个项目名。。。咱找地方 ，，就找那种项目表印得清清晰楚、价钱墙上显着确白的店 ，，准没错。。。
问：女的能去做94推拿不？？？？男技师按中不中？？？？
答：虽然中啊！！！推拿不分男女 ，，只分手艺。。。现在许多女白领肩颈欠好 ，，都爱去按。。。至于技师性别 ，，正规店在预约时会自动问恁：“您对技师性别有要求吗？？？？” 恁可以凭证自己的习惯选 ，，要是以为男技师劲儿大欠盛意思 ，，就选女技师 ，，这都没啥。。。
问：按一次能管多久？？？？是不是得天天去？？？？
答：看恁的疲劳水平。。。要是一般办公室坐出来的累 ，，按一次能轻松个两三天。。。要是想调理身体 ，，先生傅建议一周一次 ，，一连做个四五次 ，，效果能牢靠住。。。也不是要天天去 ，，肌肉也得有个恢复的时间。。。
问：自己在家能学着按不？？？？
答：一些简朴的手法 ，，好比自己揉揉脖子 ，，中。。。但那些专业的深层肌肉松解 ，，可不敢自己瞎模拟 ，，找禁绝穴位 ，，再用错力 ，，容易给按伤喽！专业的事 ，，照旧友给专业的人。。。
问：怎么判断一家店正不正规？？？？
答：教恁几招：一看门口招牌和价目表 ，，迷糊不清的pass；； ；；二进店看卫生和执照 ，，脏兮兮的pass；； ；；三听前台咋先容 ，，要是语言遮遮掩掩、挤眉弄眼 ，，赶忙走；； ；；四看收费 ，，是不是一次一结、能开发票。。。
结语
以是说啊 ，，伙计们 ，，“94推拿”自己不是洪水猛兽 ，，它就是个推拿项目的名儿。。。恐怖的是那些打着它旗帜、干不正经事的人和地方。。。咱想放松身体 ，，这是好事 ，，但一定得擦亮眼 ，，认准正规门脸。。。记着俺的话：明码标价是底线 ，，自身感受是标准 ，，感受差池立马停 ，，康健清静头一名！? ?
推拿是个手艺 ，，也是种享受。。。咱挣钱禁止易 ，，花钱得花到正经地方 ，，买个舒坦放心 ，，那才叫真“得劲儿”！可别由于不懂 ，，闹了笑话 ，，或者吃了亏。。。中了 ，，今儿个就唠到这儿 ，，希望俺说的对恁有资助！