唉,,,伙计们,,,最近可是让额脑仁儿疼。。好几个朋侪私下问额:“你说内个柔式spa,,,究竟是荤的照旧素的??”? 问得额是哭笑不得。。正好,,,额前阵子也是好奇得不可,,,亲自去体验了一回,,,今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确,,,甭再瞎猜了!
首先,,,咱得把这块儿理清晰。。柔式spa,,,它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”!它就是个正经八百的推拿养生项目,,,主要突出个“柔”字。。
额去的内家店,,,门头就挺亮堂,,,进去先换鞋。。照料过来问需求,,,额就说体验下最基础的柔式。。人家先容得可专业了,,,说是什么“肌筋膜放松技法”,,,连系了推油、拉伸,,,手法以舒缓、渗透为主,,,不使猛劲儿。。
等进了房间,,,情形是暗灯光、轻音乐,,,跟通俗推拿房没两样。。推拿师进来,,,工服穿得严严实实,,,从脖子裹到脚腕那种,,,坐下就先跟你相同,,,那里累、那里痛,,,力度要多大。。流程规范得很,,,基础没那些乌七八糟的。。
以是,,,从根儿上说,,,柔式spa就是个“大素菜”,,,是让你身子骨放松的,,,不是搞歪门邪道的。。谁要是跟你体现别的,,,八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了,,,可得小心!
额其时做的是个90分钟的基础柔式,,,花了288大洋。。咱就说说这钱花在哪儿了。。
前20分钟,,,是精油推背。。推拿师手法确实是“柔”,,,不是瞎按,,,是顺着你的肌肉纹路,,,用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。额天天坐电脑跟前,,,肩膀硬得跟石头蛋子似的,,,让人家这么一揉,,,还真是松快了不少。。人家一边按还一边说:“哥,,,你这筋结可不少,,,得多来松解松解。。” 听着还挺像那么回事。。
中心40分钟,,,是腿部、手臂和头部的放松。。这个部分会有一些被动的拉伸,,,好比轻轻帮你抬抬腿,,,转转肩膀。。不疼,,,就是感受筋被逐步抻开了,,,做完胳膊腿儿挺轻省。。
最后30分钟,,,是热敷和安神。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上,,,然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头,,,让你彻底放松下来。。额差点就给睡着了!?
整个流程下来,,,时间足斤足两,,,手法也有章法。。你要问额288元值不值??额以为,,,若是你就是图个彻底放松,,,缓解疲劳,,,那它是值的,,,跟去健身房撸铁是两码事。。但你要是有别的指望,,,嘿,,,那这钱可就算是扔水里了,,,连个响儿都听不见。。
这才是大伙儿最体贴的吧??怕踩坑是吧??额把额的履历和探询来的门道,,,都跟你说说。。
第一,,,看平台跟价码。。? 正经的柔式spa,,,敢在美团、公共点评上架,,,明码标价,,,项目写得清清晰楚,,,下面尚有一堆用户评价。。你去看,,,差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的,,,嘿,,,这店反而正经!要是压根不上平台,,,或者价钱模糊的,,,你可得留个心眼。。
第二,,,进店之后看“三样”。。
看情形:正经店大堂敞亮,,,房间私密但清洁,,,没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。
看流程:是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。一上来就让你挑人,,,语言模棱两可的,,,八成有问题。。
看技师:工服是否整齐,,,言论是否专业,,,会不会自动跟你聊擦边球的话题。。正经技师巴不得离你远点,,,只聊你的劳损部位。。
第三,,,信你自己的感受。。? 进去后以为全身不自在,,,对方话里话外在试探,,,赶忙找辙走人!甭欠盛意思,,,你的感受最准。。正规推拿是消耗,,,图的是惬意;;;;;不正规的,,,那心里是七上八下,,,只剩下主要了,,,可甭受内罪。。
额那回体验,,,推拿师是个大姐,,,手法利索,,,话未几,,,到点就走,,,一刻不延误。。? 这,,,就是最典范的“素菜”店。。
Q: 柔式跟泰式、中式推拿,,,究竟有啥纷歧样??
A: 泰式行动大,,,种种掰扯,,,像做瑜伽;;;;;中式穴位准,,,手劲大,,,又酸又胀。。柔式嘛,,,就像它的名儿,,,全程“柔”,,,力度匀称渗透,,,主打一个放松入睡,,,不跟你较量。。
Q: 男的给做,,,跟女的给做,,,有区别不??
A: 手法上没区别!但许多店,,,柔式spa这个项目默认就是女技师,,,由于手法特点。。你要想找男技师,,,得提前问,,,或者选其他项目。。正规店都会尊重你的选择。。
Q: 是不是只有后生(年轻人)才去??
A: 可不是!额在店里瞅见好几个四十明年的年迈,,,尚有结伴来的女的。。现在人压力大,,,肩颈都欠好,,,谁不想找个地儿松快松快??跟年岁没啥关系。。
Q: 能治颈椎病不??
A: 可不敢这么说!它只能缓解疲劳和肌肉主要。。你要是真确诊了颈椎病,,,得去医院,,,听医生的。。推拿只能当个辅助放松,,,可甭本末倒置了。。
唠了这么多,,,额就一个意思:柔式spa,,,它就是个素的,,,是正经养生推拿。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了,,,但也得擦亮眼,,,学会分辨哪些是正经做生意的,,,哪些是借壳下蛋的。。想放松,,,就大大方方去;;;;;以为不自在,,,扭头就走。。咱花钱是为了舒坦,,,可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的,,,你说是不是这个理儿??
希望额这点儿亲自体验,,,能帮你们把心里这块疙瘩给解开了!可甭再瞎探询了!?