列位哥老倌、嬢嬢些，，，，你们好嘛！今天想来摆点着实的龙门阵，，，，摆一哈我们工地周围、那些棚户区里头，，，，好多兄弟伙心头都憋到起的、又欠好开腔的事情 。。? 我晓得，，，，离乡背井出来讨生涯，，，，白天在工地上跟钢筋水泥打交道，，，，累得跟啥子一样，，，，晚上回到谁人浅易的棚子里，，，，心头空捞捞的 。。尤其是年岁稍微大点的老哥子，，，，妻子娃儿不在身边，，，，谁人滋味，，，，只有各人晓得 。。我在这行混了十几年，，，，从青钩子酿成熟面目，，，，啥子都看到过，，，，也差点走过歪路 。。今天，，，，就以一个过来人的身份，，，，跟各人掏哈心窝子，，，，有些火，，，，真的不是你想的那种泄法 。。
先打个例如，，，，你以为看到的是“解渴的泉水”，，，，现实上可能是“要命的沼气池” 。。我们工地周围，，，，以前也有那种藏在烂偏偏房里的、灯光曖昧的“剃头店”或者“小旅馆” 。。有些兄弟经不住工友怂恿，，，，或是自己心头一哈没想通，，，，就梭进去了 。。
我跟你讲嘛，，，，我有个老乡，，，，前年过年都没回家，，，，就是遭了道 。。他以为花点钱，，，，找个“熟女”摆哈龙门阵，，，，解决下心理需求，，，，没得好大个事 。。效果哪晓得？ ？ ？先是价钱坐地起价，，，，说好的两百，，，，进去脱了衣服就酿成五百八百 。。你敢闹？ ？ ？里头马上钻出几个歪眉斜眼的男的，，，，你一个外地打工的，，，，敢咋子？ ？ ？只有认栽 。。
这还不算，，，，最老火的是，，，，他没过良久，，，，身上就最先发痒，，，，长些红疙瘩 。。跑到小诊所一看，，，，医生吞吞吐吐，，，，说可能是“谁人病” 。。把他吓得哦，，，，几晚上没睡戳瞌睡，，，，工也不敢去上了，，，，怕熏染给别个 。。厥后兴起勇气去大医院检查，，，，花了一千多，，，，幸好是虚惊一 。。，，，只是通俗的皮肤过敏 。。但谁人心理阴影，，，，现在都还在 。。他说，，，，那段时间，，，，看到警员都心虚，，，，以为自己像个罪犯，，，，钱遭了，，，，人吓惨了，，，，脸也丢完了 。。
以是，，，，莫以为那些人是来给你“送温暖”的，，，，她们是来掏空你钱包、还可能毁掉你康健的 。。你辛辛勤苦搬砖、扎钢筋挣来的血汗钱，，，，拿去给婆娘娃儿买件新衣裳、给老汉老娘包个红包，，，，它不香吗？ ？ ？非要拿去吊水漂，，，，还惹一身骚？ ？ ？?
我晓得，，，，心理需求是个人都有，，，，憋起确实难受 。。但要领总比难题多嘛，，，，非要选谁人最哈（傻）的方式嗦？ ？ ？这里摆几个我自己和身边过得舒坦的兄弟伙，，，，亲测有用的步伐：
1. 把实力用到正经地方去——运动解压法 ?
下班累了？ ？ ？那就去累透！工地周围现在许多都有免费的运动器材，，，，或者找个逍遥跑步、跳绳 。。我们工棚几个兄弟，，，，凑钱买了个二手沙包挂起，，，，哪个心头烦了，，，，就去锤几拳，，，，吼两声，，，，汗一出，，，，啥子懊恼都随着汗水流走了 。。运动完了，，，，洗个热水澡，，，，那叫一个通透，，，，倒头就睡，，，，一觉到天亮，，，，啥子杂念都没得了 。。这比你去冒风险、花冤枉钱，，，，要扎实好多倍？ ？ ？
2. 把脑壳装满——学习转移法 ?
现在智能手机多利便嘛 。。莫光晓得刷些没名堂的短视频 。。下载个听书软件，，，，听小说、听历史、学点手艺 。。我们队里有个小兄弟，，，，就在网上学电工知识，，，，厥后考了个证，，，，现在人为比我们都高一大截 。。人一忙起来，，，，一有奔头，，，，那些乱七八糟的想法自然就少了 。。你心里装的是手艺是未来，，，，哪尚有地方装那些乌烟瘴气的工具？ ？ ？
3. 把情绪诉说出来——相同倾吐法 ?
想婆娘娃儿了？ ？ ？那就天天晚上开视频！看到娃儿在那里喊爸爸，，，，再苦再累都以为值 。。跟妻子摆哈工地上有趣的事，，，，听她讲哈家里的转变 。。亲情，，，，才是最好的慰藉剂 。。也可以跟信得过的工友，，，，一起喝点小酒，，，，摆点荤素搭配的龙门阵，，，，大大方方地开玩笑，，，，把心里的郁结说出来，，，，各人都是一样的，，，，相互开解一哈，，，，心头就亮堂了 。。
总是靠“泻火”来解决问题，，，，那是治标不治本 。。要害是要让心有个“着落”，，，，有个盼头 。。
第一，，，，定个小目的，，，，好比“今年存够五万块” 。。把你天天的收入、支出或许记一哈，，，，看到银行卡上的数字一点点往上涨，，，，那种成绩感，，，，比啥子都知足 。。钱才是男子最大的底气，，，，有了钱，，，，你回家腰杆都挺得直些，，，，给家人买工具也大方，，，，家庭矛盾都少好多 。。
第二，，，，在城里生长点康健的人际关系 。。不要只圈在工棚这个小圈子里 。。去走走免费的公园、博物馆，，，，跟小区里下棋的大爷摆两句，，，，在正规的喜欢群里交朋侪 。。让生涯富厚起来，，，，你就不是都会的“边沿人”，，，，你也是这里的一份子，，，，心自然就落了地 。。
第三，，，，最主要的一点，，，，永远莫丢了对家庭的责任心 。。你在这边瞎搅，，，，对得起在家帮你照顾老小、独守空房的婆娘不？ ？ ？一哈遭发明了，，，，一个家可能就散了 。。为了一时的快活，，，，赌上全家人的幸福和信任，，，，这个账，，，，咋个算都划不来！
Q：说得轻盈，，，，有时间就是忍不住咋个办？ ？ ？
A：忍不住的时间，，，，马上给婆娘或者最好的兄弟打个电话！或者立马起身，，，，去工地跑两圈，，，，把体力耗干 。。激动就像一阵风，，，，只要你顶过那一哈，，，，就已往了 。。
Q：一个人在外，，，，以为孑立得很，，，，咋个办？ ？ ？
A：养盆好活的绿萝，，，，或者喂条土狗（确定能认真究竟再养） 。。有个活物需要你照顾，，，，你心里就有份悬念 。。孑立是常态，，，，但学会和自己相处，，，，才是本事 。。
Q：看到别的工友去，，，，心里有点羡慕，，，，以为不去没体面咋整？ ？ ？
A：有啥子好羡慕的？ ？ ？你该羡慕的，，，，是别个年底拿回去的存款比你厚，，，，别个的家庭比你和气 。。那种“体面”，，，，是天下上最不值钱的工具 。。真正有本事的人，，，，都晓得啥子该做，，，，啥子不应做 。。
Q：万一…已经遭了，，，，受骗了或者担心得 。。，，，咋个办？ ？ ？
A：第一，，，，连忙打 。。，，，再也不要去！第二，，，，若是担心康健，，，，马上去正规公立医院（皮肤科或泌尿外科）做检查，，，，别信小广告，，，，莫怕难看，，，，医生啥子没见过？ ？ ？身体康健才是最大的资源 。。第三，，，，就当花钱买个天大的教训，，，，以后提起这事，，，，你就是反面课本，，，，警醒自己和各人 。。
摆咯这么多，，，，焦点意思就一个：哥子们，，，，我们都是家里的顶梁柱，，，，是娃儿的老汉儿，，，，是婆娘的靠山 。。我们要敬重各人的身体，，，，珍惜各人的血汗钱，，，，守住各人的底线 。。? 棚户区的日子是暂时嘞，，，，但你的康健和家庭是恒久嘞 。。那些看似能“泻火”的歪路，，，，止境可能是更恼火的火坑 。。把劲儿用在正道上，，，，搬好每一块砖，，，，存好每一分钱，，，，你的未来和家人的笑容，，，，才是最扎实、最温暖的归宿 。。? 共勉！