哎哟 ，，夜半三更唠 ，，电脑屏跟前盯得俺眼都发直咧 ，，脖颈子僵得和门栓也似！你是不也常这来？？? 厥后让俺伙计拉上去“搓洗”了一回 ，，咦——可美了！说的就是福州夜半开的兀些桑拿水疗。。。。 。。今儿就和大伙儿掏心窝子拉呱拉呱 ，，这“夜行动物”的续命法宝 ，，究竟有甚花花肠子？？
前阵子赶个急活儿 ，，熬到后三更两点 ，，脑子成了一坨浆糊 ，，手腕子疼得厉害。。。。 。；；锛拼虻缁袄矗骸氨锵拱具 ，，俺知道个地界 ，，能叫你透透气！” 将信将疑就跟上走了。。。。 。。
去的是金山那块一家 ，，门脸不小 ，，三更哩人可不少 ，，车位都寻了半天。。。。 。。进去一看 ，，嚯 ，，和俺想得纷歧一样！基础不是乌烟瘴气 ，，大厅亮堂 ，，好些人衣着浴袍在休息区仰着 ，，有看手机的 ，，有瞌睡的 ，，安平悄悄。。。。 。。俺伙计熟门熟路：“先泡、再蒸、后搓 ，，最后眯一觉 ，，比你喝三罐红牛都顶事！”
俺就照住流程走了一遭。。。。 。。泡在热水池里 ，，全身绷着的劲儿“唰”一下就松了。。。。 。。最得劲的是火龙浴房 ，，进去没五分钟 ，，大汗淋漓 ，，感受白天受的浊气、电脑的辐射都酿成汗倾轧来了 ，，皮肤都感受会呼吸了！搓澡师傅手劲隧道 ，，还跟俺拉呱：“你这肩颈 ，，劳损得厉害 ，，得常来松松筋骨 ，，比去推拿院划算多咧！” 一套下来 ，，花了不到两百 ，，躺休息厅沙发床上 ，，脑壳清清亮亮 ，，困劲儿也上来了 ，，一觉睡到天蒙亮。。。。 。。你说神不神？？那天的后半截活儿 ，，效率真是蹭蹭的！
自打那次上了瘾 ，，俺又抽闲探了两家口碑不赖的 ，，给大伙儿列个着实比照 ，，你瞅瞅哪家对你性情：
“沐清轩”（金山店） - 俺的头转意动
营业时间：24小时全通宵 ，，这点最犷悍！
人均破费：基础浴资+搓澡约 168元。。。。 。。住宿的话 ，，休息厅免费 ，，有单间另算。。。。 。。
特色亮点：火龙浴、石子浴忒得劲！休息厅位置多 ，，破晓一两点了 ，，上座率还能有七成！吃的是自助简餐 ，，三更也有热汤面供应。。。。 。。
俺的碎碎念：综合性价比之王 ，，特殊适合真需要通宵赶工、后三更寻地界休整的人。。。。 。。就是周末三更去 ，，搓澡可能得排队。。。。 。。
“云水遥”（五四北店） - 情形派的深夜书房
营业时间：到破晓4点（最后入场破晓2点）。。。。 。。
人均破费：稍贵 ，，基础下来得 220元左右。。。。 。。
特色亮点：装修雅致 ，，休息区有阻遏 ，，私密性好。。。。 。。居然尚有个小型书吧 ，，能清静看会儿书。。。。 。。有免费的现磨咖啡和花茶 ，，这点很戳俺！
俺的碎碎念：适合对情形要求高、想安平悄悄放空自个儿的朋侪。。。。 。。就是不可真正住宿 ，，赶项目到后三更 ，，时间上得卡准点。。。。 。。
“碧涛阁”（老牌连锁 ，，台江店） - 吃喝躺平大本营
营业时间：大部分区域到破晓5点。。。。 。。
人均破费：浴资+基础项目约 198元 ，，但水果、饮料、夜宵全免费不限量！
特色亮点：“吃货”福音！水果新鲜 ，，夜宵有馄饨、蒸点。。。。 。。影厅沙发椅可放平 ，，睡得舒坦。。。。 。。客流量极大 ，，啥时间去都热闹。。。。 。。
俺的碎碎念：追求吃喝躺平一站式知足的选这儿没差！但喜欢清静的可能以为吵 ，，并且免费项目多 ，，人均消耗容易刹不住车往上飙。。。。 。。?
你可别以为 ，，夜桑拿就是去睡个觉。。。。 。。这里头有点科学意思哩！人长时间对着电脑 ，，交感神经绷得紧 ，，热水泡和蒸汽一激 ，，能增进血液循环 ，，把乳酸代谢掉 ，，肌肉就不那来酸疼了。。。。 。。并且 ，，高温出完大汗 ，，身体温度再降下来 ，，这个历程能助眠！比你在家干躺住失眠强多了。。。。 。。
但俺也得提个醒：
不可太频仍 ，，尤其体虚的 ，，一周一回撑死了。。。。 。。
蒸完、搓完 ，，一定一定多喝温水！店里一般都备着 ，，别省这儿。。。。 。。
住宿的话 ，，最好带个自己的薄毯子 ，，卫生也放心。。。。 。。
最要害的一条：去正规的！去正规的！去正规的！? 看它营业执照、卫生评级是不是挂在明面上。。。。 。。咱是去解乏 ，，可不是去寻贫困的。。。。 。。
Q：夜半三更去 ，，清静不？？一个人（特殊是女的）敢去不？？
A：正规大店清静问题不必太费心 ，，灯火通明 ，，保安、保洁整夜都在。。。。 。。女生的话 ，，建议约个伴儿 ，，去休息区公共区域休息 ，，更稳妥。。。。 。。选俺上面提的“云水遥”那种带阻遏的 ，，也挺好。。。。 。。
Q：这适合哪些人去咧？？真的能提神？？
A：熬夜加班党、出差应酬完睡不着的、三更到福州及早车的、纯粹想好好放松一下的 ，，都适合。。。。 。。提神不是让你兴奋 ，，是把身体的疲乏清零 ，，让脑子从污浊变苏醒 ，，自然就能集中精神了。。。。 。。
Q：破费究竟咋样？？会不会有隐藏消耗？？
A：基础浴资+搓背 ，，150-250元是主流价位 ，，包括了泡、蒸、歇、简朴吃食。。。。 。。隐藏消耗主要在于推拿、spa等特殊项目 ，，进门服务员就会说清 ，，你咬定只做基础的 ，，就没人能忽悠你。。。。 。。放心大胆问价！
以是啦 ，，朋侪们 ，，“福州夜桑拿”? 对咱这号夜里讨生涯的人来说 ，，真不赖是个“充电宝”。。。。 。。它不但是洗个澡 ，，是给绷了一天的神经和身子 ，，来个“物理名堂化”。。。。 。。下回你再以为头昏脑胀、全身不得劲 ，，无妨去试试 ，，花上一顿烧烤的钱 ，，换来个从里到外的舒坦。。。。 。。记着俺的话：**会休息的人 ，，才更会干活哩！? ?